घर पर दांत सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका। घर पर दांत कैसे सफेद करें? दांतों को सफेद करने के लोक उपचार दांतों को सफेद करने में क्या मदद करेगा

दांतों को सफेद करना पहली नज़र में लगने की तुलना में अधिक लोकप्रिय प्रक्रिया है। वी आधुनिक दुनियाअभी भी उनके कपड़ों से स्वागत किया जाता है, और बहुत कुछ पहली छाप पर निर्भर हो सकता है, उदाहरण के लिए, जब एक नए व्यापार भागीदार को काम पर रखना या मिलना। पहली बातचीत में एक बर्फ-सफेद मुस्कान (या इसकी कमी) एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगी। इस लेख में घर की सफाई प्रक्रिया के विकल्पों के बारे में और पढ़ें।

क्या मैं घर पर अपने दांत सफेद कर सकता हूँ?

सौभाग्य से, घर पर प्रभावी दांतों को सफेद करना संभव है। लेकिन प्रक्रिया की दक्षता और सुरक्षा को प्रभावित करने वाले कारकों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।

घर पर दांतों को सफेद करने का संकेत दिया जाता है यदि:

• कोई दंत रोग नहीं है;
• कोई मसूड़े की बीमारी नहीं है;
• दंत चिकित्सक से अनुमति है।

घर पर दांत सफेद करने के लिए मतभेद:

• दांतों और मसूड़ों के रोगों की उपस्थिति;
• अत्यधिक संवेदनशील दांत;
• मुकुट या भराव की उपस्थिति।

दांतों को सफेद करने के लिए क्या इस्तेमाल किया जा सकता है?

अपने दांतों को सही ढंग से ब्रश करने से उनकी उपस्थिति में सुधार करने में मदद मिलती है। लेकिन सबसे अच्छे ब्रश और पेस्ट भी हमेशा वांछित परिणाम प्राप्त नहीं करते हैं। इसके लिए अन्य साधनों की आवश्यकता होगी। इसमे शामिल है:

• पाक सोडा;
• सक्रिय कार्बन;
• केले का छिलका;
• संतरे का छिलका;
• सेब का सिरका;
• नींबू या नींबू का रस;
• दांत सफेद करने वाली पट्टियाँ।

बेकिंग सोडा

पहला तरीका है बेकिंग सोडा से दांतों को सफेद करना। यह हर घर में उपलब्ध है, और इसके कई उपयोगी गुण... सहित - दांतों को सफेद करने में मदद करता है।

इस तरह से दांतों के इनेमल को सफेद करने के लिए, आपको टूथब्रश पर पेस्ट लगाने की जरूरत है, और ऊपर से बेकिंग सोडा छिड़कें। एक छोटी सी चुटकी ही काफी है। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आप साइट्रिक एसिड का उपयोग कर सकते हैं (यदि व्यक्ति को केवल खट्टे फलों से एलर्जी नहीं है)। मुख्य बात यह है कि मुंह में कोई घाव नहीं है - अन्यथा दांतों के इनेमल को साफ करने की प्रक्रिया दर्दनाक और खतरनाक दोनों होगी।

फिर बेकिंग सोडा और पेस्ट से दांतों को साफ किया जाता है। अंत में, आपको अपने मुंह को ठंडे पानी से कुल्ला करने की आवश्यकता है (लेकिन ठंडे पानी से नहीं - यह आपके दांतों और मसूड़ों को ठंडा कर सकता है)।

इस पद्धति के नुकसानों में से, यह एक अप्रिय स्वाद पर ध्यान देने योग्य है, लेकिन इसकी प्रभावशीलता स्तर पर है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

यह भी बहुत प्रभावी उपाय, लेकिन इसके साथ कुछ सुरक्षा सावधानियों का पालन किया जाना चाहिए:

• सुनिश्चित करें कि मौखिक गुहा में कोई घाव नहीं है;
• कभी भी तरल पदार्थ न निगलें, अन्यथा आपका गला जल सकता है और आंतरिक अंग.

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया सरल है - आपको अपने मुंह में लगभग 2-3 बड़े चम्मच तरल लेने और 8-10 मिनट के लिए कुल्ला करने की आवश्यकता है। जब झाग निकलता है, तो पेरोक्साइड बाहर निकल जाता है और मौखिक गुहा को ठंडे पानी से धो दिया जाता है।

सक्रिय कार्बन

बहुमत के अनुसार, दांतों को सफेद करने का सबसे सुरक्षित उपाय सक्रिय चारकोल है, जो मौखिक श्लेष्म को नुकसान की संभावना की अनुपस्थिति के कारण होता है। वहीं दक्षता के मामले में भी यह तरीका दूसरों से थोड़ा पीछे है। और अगर भाग सक्रिय कार्बनगलती से निगल लिया जाएगा, इससे आंतरिक अंगों को कोई नुकसान नहीं होगा।

सक्रिय चारकोल से दांतों को सफेद करने के तीन सामान्य विकल्प हैं:

• टूथपेस्ट में सक्रिय कार्बन की एक कुचल गोली डाली जाती है, जिसके बाद इस मिश्रण से दांतों को ब्रश किया जाता है। प्रक्रिया मासिक अवधि के लिए हर सात दिनों में दोहराई जाती है।
• एक्टिवेटेड चारकोल की दो से तीन गोलियों को पीसकर टूथ पाउडर की तरह ब्रश पर लगाया जाता है। अपने दांतों को अधिकतम 5 मिनट तक ब्रश करें। फिर बाकी के पाउडर को धो दिया जाता है और प्रक्रिया को एक नियमित पेस्ट के साथ किया जाता है। पूरा होने पर, अपने मुंह को गर्म पानी से कुल्ला करना बेहतर होता है। यह सफाई एक महीने के लिए हर 10 दिनों में दोहराई जाती है।
• सक्रिय कार्बन की 4 गोलियां 5 मिनट के भीतर अच्छी तरह चबा जाती हैं। फिर एक मानक पेस्ट का उपयोग करके दांतों को ब्रश किया जाता है और पानी से धोया जाता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गोलियों के छोटे कण दांतों के बीच फंस सकते हैं, इसलिए बेहतर है कि हर चीज की सावधानीपूर्वक जांच करें और यदि आवश्यक हो, तो दंत सोता के साथ अवशेषों को साफ करें। प्रक्रिया एक महीने के लिए हर 10 दिनों में दोहराई जाती है।

नारियल का तेल

नारियल के तेल से दांत सफेद करना एक आम तरीका है जिसका इस्तेमाल प्राचीन भारतीय करते थे। लेकिन उसके साथ आपको एक बारीकियों को ध्यान में रखना होगा - तकनीक की प्रभावशीलता अधिक नहीं है। यह हानिकारक बैक्टीरिया से मौखिक गुहा की रोकथाम और कीटाणुशोधन के लिए उपयुक्त है। 2-3 टन से अधिक नहीं हल्का संभव है।

दांतों को सफेद करने के लिए नारियल के तेल का इस्तेमाल करने का तरीका है अपना मुंह धोना। मुंह में थोड़ा सा नारियल का तेल डाला जाता है, जिसके बाद उन्हें पूरे गुहा को अच्छी तरह से कुल्ला करने की आवश्यकता होती है। प्रक्रिया में कम से कम 20 मिनट लगते हैं। फिर तेल बाहर थूकता है।

स्ट्रॉबेरी

विरोधाभासी रूप से, कुछ "मिठाई" दांतों को सफेद करने में प्रभावी होती हैं। उदाहरण के लिए, स्ट्रॉबेरी से दांतों को सफेद करने का एक सामान्य तरीका।

इस तकनीक के निम्नलिखित फायदे हैं:

• स्ट्रॉबेरी संवेदनशीलता को प्रभावित किए बिना दांतों को सफेद करती है।
• स्ट्रॉबेरी में मौखिक गुहा के लिए हानिकारक कोई घटक और एसिड नहीं होते हैं।
• बेरी की स्वाद विशेषताएं बहुत अधिक हैं, इसलिए दाँत तामचीनी को साफ करने की प्रक्रिया खुशी के साथ की जाती है।
• प्रक्रिया बहुत सरल है और इसे एक बच्चा भी कर सकता है।
• contraindications की एक संकीर्ण सीमा, जिसमें शामिल हैं:
  • स्ट्रॉबेरी से एलर्जी;
  • क्षय;
  • दांतों को यांत्रिक क्षति;
  • कैल्शियम की कमी;
  • बढ़ी हुई अम्लता।

घर पर स्ट्रॉबेरी से दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया का वर्णन करने से पहले, आपको इसके कार्यान्वयन के लिए बुनियादी सिफारिशें प्रदान करने की आवश्यकता है।

दूसरा, प्रक्रिया से पहले और बाद में दांतों को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए। किसी भी अटके हुए भोजन के टुकड़े को हटा देना चाहिए।

तीसरा, यदि किसी व्यक्ति को दांतों की समस्या है (उदाहरण के लिए, क्षय) या उसके पास फिलिंग / क्राउन स्थापित हैं, तो प्रक्रिया नहीं की जा सकती है। वही ब्रेसिज़ के लिए जाता है।

दांतों को सफेद करने के लिए स्ट्रॉबेरी का उपयोग करने के तरीके:

1. स्ट्रॉबेरी को आधा काट लें और रस को निचोड़ते हुए, दांतों के इनेमल के ऊपर के हिस्सों को स्लाइड करें। फिर अपने मुंह को गर्म पानी या हर्बल काढ़े से धो लें।
2. एक बेरी को मैश करके प्यूरी बना लें और ब्रश पर पेस्ट की तरह लगाएं। इस तरह से अपने दांतों को ब्रश करें और फिर उन्हें धो लें।
3. एक बेर को पीसकर उसमें आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें और पांच मिनट तक कुल्ला न करें (पहली बार, समय आधा किया जा सकता है)। फिर बिना पेस्ट के साफ करें, बस ब्रश करें और अपना मुंह कुल्ला करें।

केले का छिलका

विशेषज्ञों के अनुसार, केले के छिलके से दांतों को सफेद करना सबसे सुरक्षित प्रकार की प्रक्रिया में से एक है। के आधार पर रासायनिक संरचनाकेला, इसका छिलका किसी भी तरह से दांतों के इनेमल को नुकसान नहीं पहुंचा सकता है, या मौखिक श्लेष्म को नुकसान नहीं पहुंचा सकता है।

केले के छिलके से दांतों को सफेद करने के लिए आपको सिर्फ टूथपेस्ट और ब्रश की जरूरत होती है। प्रक्रिया से पहले, पट्टिका को हटाने के लिए दांतों को नियमित पेस्ट से साफ किया जाता है। इसके बाद इन्हें केले के छिलके से तीन मिनट तक मलें। फिर टूथपेस्ट से सामान्य सफाई दोहराई जाती है।

केले के छिलके का इस्तेमाल आप दिन में दो बार - सुबह और शाम कर सकते हैं। तकनीक के मतभेदों में केले के लिए केवल एलर्जी की प्रतिक्रिया है।

संतरे का छिलका

आप संतरे के छिलके का इस्तेमाल दांतों को सफेद करने के लिए भी कर सकते हैं। इसमें कैल्शियम और विटामिन सी होता है, जो दांतों को मजबूत बनाने और हानिकारक सूक्ष्मजीवों से बचाने में मदद करता है।

संतरे के छिलके को रोजाना लगाएं। सबसे पहले अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करें और गर्म पानी से कुल्ला करें। फिर वे खुद को रगड़ते हैं के भीतरताजा संतरे का छिलका। आपको इसे धोने की जरूरत नहीं है।

मतभेदों में खट्टे फलों से एलर्जी की प्रतिक्रिया है।

सेब का सिरका

सेब के सिरके से दांतों को सफेद करना एक प्रभावी और कोमल तरीका है। यह उत्पाद मुंह के लिए तटस्थ है और दांतों से पट्टिका, दाग और कालेपन को जल्दी से हटा देता है।

उपयोग के लिए, एक गिलास पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर को पतला किया जाता है। आपको इस घोल से दिन में दो बार - सुबह और शाम को 3-4 मिनट के लिए अपना मुँह कुल्ला करने की आवश्यकता है।

मतभेद - उत्पाद के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता और बढ़ी हुई अम्लता.

नींबू या नींबू का रस

नींबू, जब दांतों को सफेद करने में उपयोग किया जाता है, तो इसका एक गंभीर लाभ होता है - साइट्रस एसिड की उच्च सांद्रता। एक ओर, इसमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, दूसरी ओर, यह दांतों के इनेमल को उज्ज्वल करने में मदद करता है।

साइट्रिक एसिड का उपयोग करने के तरीके:

• नींबू का रस शुद्ध फ़ॉर्म... ऐसा करने के लिए, दांतों को गूदे या नींबू के छिलके से रगड़ा जाता है। फिर उन्हें नियमित टूथपेस्ट से कुल्ला और साफ करने की आवश्यकता होती है।
• नींबू का रस और सोडा घी। उन्हें लगभग समान अनुपात में मिलाया जाता है और नियमित पेस्ट की तरह टूथब्रश पर लगाया जाता है। फिर आपको उनसे अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है। प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं दोहराया जाता है।
• नींबू का तेल (फार्मेसियों से उपलब्ध)। इसे बिना पतला किए इस्तेमाल किया जा सकता है। तेल को एक कपास झाड़ू पर लगाया जाता है, जिसका उपयोग दांतों को रगड़ने के लिए किया जाता है। यह कोशिश करना बेहतर है कि उत्पाद आपके मसूड़ों पर न लगे।

साइट्रिक एसिड आपके दांतों और मुंह को भी नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको निम्नलिखित बातों को याद रखना होगा सिफारिशें:

• कम से कम "रंग" उत्पादों का सेवन करें: सिगरेट, कॉफी, काली चाय।
• एंटीबायोटिक दवाओं के साथ गठबंधन न करें।
• यदि आपके पास उपयोग न करें:
  • क्षय,
  • चिप्स,
  • फटा दांत
  • ब्रेसिज़,
  • मौखिक गुहा के रोग और संक्रमण,
  • संक्रमणों सामान्य प्रोफ़ाइल,
  • भरने, डेन्चर और मुकुट।

दांतों को सफेद करने की यह विधि गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं के लिए सख्ती से contraindicated है।

एलोविरा

यह पौधा कई घरों में पाया जाता है। इसे विकसित करना मुश्किल नहीं है, और उपयोगी गुणों की संख्या प्रभावशाली से अधिक है। एलोवेरा ऊतक उपचार में तेजी लाने, कीटाणुरहित करने और खुजली से राहत देने में मदद करता है। ये सभी गुण दांतों को सफेद करने में उपयोगी साबित होते हैं।

उपयोग के तरीके नीचे वर्णित हैं।

प्रथम

इसे टूथपेस्ट की तरह इस्तेमाल करें। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको बस पौधे की एक पत्ती को काटने और उसकी सामग्री को टूथब्रश पर निचोड़ने की जरूरत है। उसके बाद, अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें और अपना मुंह धो लें।

दूसरा

संघटक सूची :

• आधा गिलास बेकिंग सोडा;
• 10 बूँदें आवश्यक तेलनींबू;
• वनस्पति ग्लिसरीन के 4 चम्मच।

यह सब 1 चम्मच एलोवेरा जेल के साथ मिलाया जाता है और तरल पदार्थ के भंडारण के लिए उपयुक्त कंटेनर में डाला जाता है। उत्पाद को दांतों में सुबह और शाम को 2-3 सप्ताह तक रगड़ना चाहिए।

हाल के वर्षों में, विशेष दांत सफेद करने वाली स्ट्रिप्स लोकप्रियता प्राप्त कर रही हैं। ये एक विशेष संरचना के साथ लेपित पतली और लचीली प्लेट हैं। वे तामचीनी को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं और साथ ही, इसे 5-6 टन हल्का बनाते हैं।

स्ट्रिप्स का मुख्य घटक हाइड्रोजन पेरोक्साइड और कार्बामाइड पर आधारित पेरोक्साइड जेल है। यह कार्बनिक रंगद्रव्य को तोड़ता है, तामचीनी को उज्ज्वल करने में मदद करता है।

आपको नियमित अंतराल पर, दिन में दो बार स्ट्रिप्स लगाने की आवश्यकता है। पुन: आवेदन की अनुमति नहीं है। प्रक्रिया की अवधि विशिष्ट ब्रांड पर निर्भर करती है और 5 मिनट से 2-3 घंटे तक हो सकती है। उपयोग के निर्देशों में सटीक समय का संकेत दिया गया है।

संक्षेप

इसलिए, यदि दांतों को सफेद करने की आवश्यकता है, तो समस्या को हल करने के दो तरीके हैं: दंत चिकित्सक के पास जाएं या घर पर सब कुछ करें। दंत चिकित्सक के पास जाने के फायदे विश्वसनीयता और गारंटीकृत परिणाम हैं। नुकसान के बीच, यह प्रक्रिया की उच्च लागत पर ध्यान दिया जाना चाहिए।

घरेलू दांतों को सफेद करने का लाभ न्यूनतम लागत है। हालांकि, सकारात्मक परिणाम की कोई गारंटी नहीं है। और अगर सब कुछ बिना डेंटिस्ट की सलाह के किया जाता है, तो दांतों और मसूड़ों को नुकसान होने की संभावना अधिक होती है।

यह अलग से ध्यान दिया जाना चाहिए कि दांतों को सफेद करने से हमेशा वांछित परिणाम नहीं मिलेगा। खासकर अगर दांतों का नेचुरल शेड काफी डार्क हो। आप विशेष ब्लीचिंग एजेंटों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन वे बहुत "आक्रामक" हैं और सामान्य रूप से आपके दांतों, मसूड़ों और मुंह को नुकसान पहुंचा सकते हैं। पेशेवर लेज़र वाइटनिंग तकनीक आम हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश गर्म और ठंडे खाद्य पदार्थों के प्रति दांतों की संवेदनशीलता को बढ़ा देती हैं।

सफेद दांत न केवल मौखिक गुहा के स्वास्थ्य का संकेत देते हैं, बल्कि परिचारिका को कई वर्षों तक छोटा बनाते हैं। एक आकर्षक स्नो-व्हाइट स्माइल किसी भी मेकअप से बेहतर तरीके से सजाएगी, यह बिल्कुल सभी लोगों पर सूट करती है। एक व्यक्ति अधिक आत्मविश्वासी बन जाता है, संपर्क को आसान बनाता है, सकारात्मक विकिरण करता है और दुनिया को देता है। सफेद दांतों के वास्तव में कई फायदे हैं, साथ ही उन्हें इस तरह दिखने के तरीके भी हैं।

विषय:

सफेद करने वाले उत्पादों के प्रकार

सफेदी - इनेमल पिगमेंट पर प्रभाव, यानी इसका हल्का होना। लेकिन यह अक्सर सफाई के साथ भ्रमित होता है। यह केवल पूर्वकाल, पश्च और दुर्गम क्षेत्रों पर संचित पट्टिका और अशुद्धियों को हटाकर दांतों को उज्ज्वल करता है। सफाई के लिए, अपघर्षक कणों के साथ तैयारी का उपयोग किया जाता है, स्पष्टीकरण के लिए - सक्रिय ऑक्सीजन, पेरोक्साइड वाले सिस्टम और उत्पाद।

पेस्ट और जैल, मलहम, टूथ पाउडर, सीरम और तरल पदार्थ के रूप में उपलब्ध है। कुछ उत्पादों का उपयोग करना आसान है, बस अपने दाँत ब्रश करें। कुछ को दांतों के संपर्क में, चरण-दर-चरण आवेदन की आवश्यकता होती है। सीरम और जैल को अक्सर ट्रे में रखा जाता है। ये विशेष जबड़े की टोपियां हैं। पहले, उन्हें दंत चिकित्सा में ऑर्डर करना पड़ता था, अब आप एक आधार खरीद सकते हैं और घर पर माउथ गार्ड बना सकते हैं।

वीडियो: ऐलेना मालिशेवा दांतों को सफेद करने के तरीकों पर

आप अपने दांतों को कितने रंगों से सफेद कर सकते हैं?

आधुनिक उपचार 4 टन की अधिकतम सफेदी का वादा करते हैं, आमतौर पर 2 या 3, लेकिन सभी व्यक्तिगत रूप से। आपको पेरोक्साइड की उच्च सांद्रता वाले उत्पादों को तुरंत नहीं खरीदना चाहिए। आपको यह भी याद रखना होगा कि तामचीनी के लगातार संपर्क में आने से यह पतला और नष्ट हो जाता है, समय के साथ यह और भी तेजी से पीला होने लगता है। यह विशेष रूप से धूम्रपान करने वालों, कॉफी के प्रेमियों, मजबूत चाय पर ध्यान देने योग्य है। डेंटिस्ट कोर्स के बीच कम से कम 6 महीने का ब्रेक लेने की सलाह देते हैं।

जरूरी!सफेद तामचीनी प्रकृति में दुर्लभ है। दांतों का प्राकृतिक रंग थोड़ा बेज, कभी-कभी पीला भी होता है। सभी उपलब्ध साधनों से इसे बदलने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है, कुछ भी काम नहीं करेगा।

एहतियाती उपाय

मुख्य खतरा आक्रामक पदार्थों और अपघर्षक द्वारा मौखिक गुहा को नुकसान है। किसी कारण से, लोग सबसे पहले तामचीनी के बारे में सोचते हैं। हां, वह वास्तव में अनपढ़ कार्यों से पीड़ित है, उसके दांत संवेदनशील हो जाते हैं, भोजन और पेय सूक्ष्म दरारों में आ जाते हैं, रंग बहुत जल्द फिर से बदतर के लिए बदल सकता है। लेकिन मौखिक गुहा पर ही आक्रामक घटकों का प्रभाव कम खतरनाक नहीं है। रसायनों का श्लेष्म झिल्ली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, त्वचा क्षतिग्रस्त हो जाती है, चिड़चिड़ी हो जाती है, घाव संक्रमण के प्रवेश द्वार बन जाते हैं।

क्या जानना और याद रखना महत्वपूर्ण है:

1. यहां तक ​​कि सबसे सबसे अच्छा उपायघर के लिए दांतों को सफेद करना हानिकारक हो सकता है यदि निर्देशों के अनुसार उपयोग न किया जाए। एक्सपोज़र का समय, पाठ्यक्रम की अवधि, आवेदन की विधि का आविष्कार नहीं किया जाना चाहिए, यह सब निर्माताओं द्वारा पहले ही किया जा चुका है और निर्देशों में इंगित किया गया है।
2. आप संक्रामक, त्वचा, वीनर और किसी भी अन्य बीमारियों के दौरान दांतों के सफेद होने से नहीं निपट सकते। आपको सबसे अनुकूल अवधि चुनने की आवश्यकता है।
3. यदि मुंह में घाव हैं, श्लेष्मा झिल्ली क्षतिग्रस्त है, या मसूड़ों से खून बह रहा है, तो प्रक्रिया से पहले इन सभी समस्याओं को हल करने की आवश्यकता है। नहीं तो स्थिति और खराब हो जाएगी।
4. सफेद करने के दौरान, आपको तापमान शासन का पालन करने की आवश्यकता होगी, अर्थात, आप गर्म और ठंडे भोजन नहीं कर पाएंगे, ठंड में रहेंगे, या बिना हेडड्रेस के चल पाएंगे।
5. प्रक्रियाओं को सफेद करने के बाद (उनके प्रकार की परवाह किए बिना), आपको एक विशेष आहार की आवश्यकता होती है। डाई वाले खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा गया है: नींबू पानी, काली चाय और कॉफी, चमकीले फल और सब्जियां। परिणाम प्राप्त करने के लिए दो सप्ताह के भीतर हल्के खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

नियम सरल हैं, लेकिन उनका सख्ती से पालन किया जाना चाहिए। अन्यथा, सफेद दांतों के साथ, आपको कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं: मसूड़ों से रक्तस्राव से लेकर संवेदनशीलता में वृद्धि और मुंह के श्लेष्म झिल्ली को गंभीर क्षति।

शीर्ष 5 सर्वश्रेष्ठ खरीदे गए उत्पाद

फ़ार्मेसी, स्टेशनरी और ऑनलाइन स्टोर विभिन्न प्रकार के वाइटनिंग सिस्टम, जैल, पेंसिल, तरल पदार्थ प्रदान करते हैं। सभी विविधता को समझना मुश्किल है और भ्रमित होना आसान है, और समीक्षाएं बहुत विरोधाभासी हैं। यहां सबसे अच्छे उपकरण हैं जो वास्तव में काम करते हैं। सभी नियमों के अधीन, वे आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि, क्षरण और मसूड़ों की बीमारी के मामले में लगभग सभी दवाओं को contraindicated है। यदि नियमों का पालन नहीं किया जाता है, तो दर्द दर्द संभव है, जो आमतौर पर रात में तेज होता है। गर्भावस्था के दौरान और स्तनपानदांतों की स्थिति अपने आप बिगड़ जाती है, उन्हें सफेद करने की सलाह नहीं दी जाती है।

जेल आर.ओ.सी.एस. प्रो "ऑक्सीजन विरंजन"

लागत 320 रूबल से है।

OXY-WHITENING तकनीक के साथ घरेलू उपयोग के लिए EuroCosMed से पेस्ट-जेल की सफाई। यह एक सक्रिय ऑक्सीजन प्रणाली पर आधारित है। यह वह है जिसे अक्सर पेशेवर लाइनों में हल्का करने के लिए उपयोग किया जाता है। पेस्ट लार के साथ मिल जाता है, सक्रिय ऑक्सीजन छोड़ना शुरू कर देता है, यह तामचीनी की रंगीन परतों में प्रवेश करता है और उन्हें उज्ज्वल करता है। अपने मूल गुणों के अलावा, यह बैक्टीरिया के विकास को रोकता है, सांसों की दुर्गंध को रोकता है और मसूड़ों को मजबूत करता है।

यह दांतों को सफेद करने वाला एक सौम्य उत्पाद है। अधिकतम परिणामों के लिए, चार सप्ताह के भीतर साफ करें। प्रभावशीलता संपर्क की अवधि (कम से कम तीन मिनट) पर निर्भर करती है। यदि आप सब कुछ नियमों के अनुसार करते हैं और पाठ्यक्रम को पूरी तरह से पूरा करते हैं, तो इनेमल 2-3 टन हल्का हो जाएगा।

ग्लोबल व्हाइट डेंटल सिस्टम

लागत 900 से 1400 रूबल तक है।

इंटेंसिव होम टीथ व्हाइटनिंग सिस्टम। आप केवल एक सप्ताह में आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। निर्माता के अनुसार, 4-5 टन हल्का करना संभव है। यह उत्पाद भी सक्रिय ऑक्सीजन पर आधारित है। साथ ही इसमें पोटैशियम होता है, जो दांतों की संवेदनशीलता को कम करता है। रचना में xylitol होता है, यह हानिकारक बैक्टीरिया को दबाता है जो क्षरण के गठन को भड़काते हैं।

सिस्टम में एक विशेष पेस्ट, एक व्हाइटनिंग जेल, एक ब्रश शामिल होता है। इसमें एक प्रतिकर्षक भी शामिल है जो होंठों की नाजुक त्वचा को आक्रामक घटकों से बचाता है।

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स क्रेस्ट 3 डी व्हाइट व्हाइटस्ट्रिप्स व्यावसायिक प्रभाव

लागत 2700 से 4000 रूबल तक है।

स्ट्रिप्स का उपयोग करना आसान है। आप उन्हें अपने साथ किसी भी स्थान पर ले जा सकते हैं, किसी ब्रश की आवश्यकता नहीं है, यदि आप निर्देशों के अनुसार सब कुछ करते हैं और श्लेष्म झिल्ली पर नहीं आते हैं तो प्रक्रिया में असुविधा नहीं होती है। स्ट्रिप्स को दांतों से चिपकाया जाना चाहिए और 30 या 60 मिनट तक खड़े रहने की अनुमति दी जानी चाहिए, चयनित तीव्रता के आधार पर, अपना मुंह कुल्ला करें। निर्माता 2-3 टन के लिए सफेदी का वादा करता है।

जरूरी!स्ट्रिप्स का उपयोग करते समय, लार को निगलें नहीं। आपको अपना मुंह अच्छी तरह से कुल्ला करने की भी आवश्यकता है, क्योंकि दांतों के बीच थोड़ी मात्रा में जेल जमा हो जाता है।

दांतों के लिए सफेद पेंसिल वैनेसा से BLIQ

लागत 900 से 1300 रूबल तक है।

कार्बामाइड पेरोक्साइड, कार्बोमर और पेपरमिंट पर आधारित एक पेंसिल प्रभावी रूप से तामचीनी से पट्टिका और अशुद्धियों को हटाती है, सांस को ताज़ा करती है और एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाती है जो लंबे समय तक परिणाम को संरक्षित करती है। निर्माता के वादे के अनुसार, एक सप्ताह के उपयोग के बाद, कार्रवाई ध्यान देने योग्य होगी, उत्पाद का अधिकतम प्रभाव 21 दिनों में प्राप्त होता है। तामचीनी को 4 टन तक हल्का किया जा सकता है।

पेंसिल के अंदर एक जेल के रूप में एक एजेंट होता है, जिसे टिप पर निचोड़ा जाता है, पेस्ट से साफ किए गए दांतों पर लगाया जाता है और निर्देशों में निर्दिष्ट समय के लिए रखा जाता है। फिर पानी से मुंह धो लें।

दांतों के लिए सफेदी प्रणाली दिन सफेद एसीपी 9.5%

लागत 2000 से 2500 रूबल तक है।

सिस्टम में ब्लीचिंग लिक्विड से भरी तीन सीरिंज होती हैं। एक 6-7 बार के लिए काफी है। यदि आप दंत चिकित्सालयों में ऐसी रचना खरीदते हैं, तो प्रत्येक की कीमत 1200-1500 रूबल होगी। मुख्य सक्रिय संघटक कार्बामाइड पेरोक्साइड है। रचना को ट्रे में लगाया जाता है जो जबड़े पर पहना जाता है। निर्देशों में निर्दिष्ट समय के बाद, आपको अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है, अपना मुँह कुल्ला।

आप रचना का दैनिक उपयोग कर सकते हैं, लेकिन संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ, 3-4 दिनों के लिए ब्रेक लेने की सिफारिश की जाती है, फिर दांतों की स्थिति देखें।

दांतों को सफेद करने के घरेलु नुस्खे

दांतों को सफेद करने के सभी प्रकार के घरेलू उपचार बहुत लोकप्रिय हैं। वे खाद्य उत्पादों, तेल, हर्बल काढ़े और अन्य घटकों के संयोजन में दवा की तैयारी से तैयार किए जाते हैं। वे आमतौर पर सस्ती और सस्ती होती हैं, जो किसी भी घर में उपलब्ध होती हैं। यह मानने की जरूरत नहीं है कि आपके हाथों से बनाया गया पेस्ट सुरक्षित है और इनेमल को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, वास्तव में, ऐसा नहीं है। नुस्खा और आवेदन की अनुशंसित विधि का सावधानीपूर्वक पालन करना आवश्यक है, समाधानों को सांद्रता से प्रतिस्थापित न करें।

पेरोक्साइड, सोडा और नमक नुस्खा

संयोजन:
बेकिंग सोडा - 1 चम्मच।
बारीक नमक - 0.5 चम्मच।
टूथपेस्ट - 0.5 चम्मच
हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% - 1 चम्मच

आवेदन:
नमक और सोडा मिलाएं, पेरोक्साइड डालें, हिलाएं और टूथपेस्ट डालें। तैयार उत्पाद को ब्रश से लें, अपने दांतों को 5 मिनट तक ब्रश करें। पानी से मुंह धोएं, हफ्ते में एक बार से ज्यादा इस्तेमाल न करें।

नारियल तेल और बेकिंग सोडा उपाय

संयोजन:
नारियल का तेल - 1 छोटा चम्मच
बेकिंग सोडा - 0.5 चम्मच
टी ट्री ऑयल - 2 बूंद

आवेदन:
सामग्री को एक साथ मिलाएं। अगर नारियल का तेल सख्त हो गया है, तो इसे गर्म या एक कटोरी गर्म पानी में रख दें। हर दूसरे दिन तैयार उत्पाद से अपने दाँत ब्रश करें।

अपने दांतों को और कैसे सफेद करें

तामचीनी को थोड़ा हल्का करने के लिए या बस अपने दाँत ब्रश करें (अचानक पेस्ट खत्म हो जाता है), आप अन्य विभिन्न उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। गर्मियों में, स्ट्रॉबेरी सफेद करने में मदद करेगी, जिसे गूंध कर ब्रश में स्थानांतरित किया जाना चाहिए। टी ट्री ऑयल का मसूड़ों और दांतों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसे पेस्ट में जोड़ा जा सकता है या बस ब्रश पर लगाया जा सकता है। इसके अलावा, लोकप्रिय उत्पादों में से एक कुचल सक्रिय कार्बन है। यह सिर्फ आपके दांतों को ब्रश करने के लिए प्रयोग किया जाता है।

अपरिष्कृत सूरजमुखी तेल में कम मूल्यवान गुण नहीं होते हैं। इस उपकरण का उपयोग न केवल दांतों के लिए, बल्कि पूरे शरीर की सफाई के लिए भी किया जाता है। हर सुबह आपको अपने मुंह में एक घूंट लेने और कुछ मिनटों के लिए चूसने की जरूरत है। तेल मौखिक गुहा से सभी रोगाणुओं को उठाता है, पहले गाढ़ा हो जाता है, फिर तरल और सफेद हो जाता है। प्रक्रिया के अंत में, इसे थूक दें और अपने मुंह को अच्छी तरह से धो लें या ब्रश और पेस्ट से ब्रश करें। तेल की सफाई जीवन भर की जा सकती है, लेकिन केवल सुबह खाली पेट।

वीडियो: सोडा और पेरोक्साइड से दांत सफेद करना

बहुत से लोग हॉलीवुड की मुस्कान और बर्फ-सफेद दांतों का सपना देखते हैं। दंत चिकित्सा कार्यालय में बिजली प्राप्त की जा सकती है, लेकिन ऐसी प्रक्रिया की लागत अधिक होती है और प्रभाव अल्पकालिक होता है। घर पर दांत कैसे सफेद करें? हम आपको गोरापन के लिए प्रभावी सुझाव देते हैं, आपको घरेलू और पेशेवर तरीके बताते हैं।

1. उत्पाद को नुस्खा या निर्देशों में बताए गए समय से अधिक समय तक न रखें। यह नहीं देगा बर्फ-सफेद मुस्कान, लेकिन केवल आपके इनेमल को नुकसान पहुंचाएगा।
2. एक बार में परिणाम की उम्मीद न करें: घरेलू प्रक्रियाओं का एक कोमल प्रभाव होता है, इसलिए वे अधिक धीरे-धीरे काम करते हैं। पर सही उपयोगहोममेड का अर्थ है कि लक्ष्य एक सप्ताह या 10 दिनों में प्राप्त किया जाता है।
3. अपने दांतों के बीच वाइटनिंग प्रोडक्ट्स लगाना न भूलें। इस क्षेत्र में अंधेरा होना हॉलीवुड की एक निर्दोष मुस्कान को भी बर्बाद कर सकता है।
4. विस्तारित दांत, लिबास और ल्यूमिनेयर, फिलिंग, सिरेमिक और धातु-सिरेमिक कृत्रिम अंग को ब्लीच न करें। तामचीनी और कृत्रिम सामग्री को अलग-अलग तरीकों से हल्का किया जाता है, और यह एक समान रंग प्राप्त करने के लिए काम नहीं करेगा।
5. दांत सफेद करने से पहले। खुले क्षरण, पीरियडोंटल बीमारी, रक्तस्राव और मसूड़ों की सूजन के साथ, प्रक्रिया को contraindicated है।
6. यदि आपके पास संवेदनशील मसूड़े या इनेमल है, तो घर पर बिजली जलाने से बचें।

अगर आपके मसूड़ों से खून बह रहा है तो ब्लीचिंग से बचें

आप घर पर अपने दांत कैसे सफेद कर सकते हैं?

घर पर, आप सौंदर्य प्रसाधन, फार्मास्यूटिकल्स और पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों की मदद से अपने दांतों की सफेदी को स्वतंत्र रूप से बहाल कर सकते हैं।

लोक उपचार

अधिकांश लोगों के लिए सभी आवश्यक घटक हमेशा हाथ में होते हैं: प्राथमिक चिकित्सा किट, रेफ्रिजरेटर या किचन कैबिनेट में।

नींबू से मुस्कान को जल्दी कैसे हल्का करें

नींबू एक अत्यधिक अम्लीय उत्पाद है जो दांतों के इनेमल को जल्दी से हल्का कर सकता है। ब्लीचिंग के लिए इसका उपयोग जूस, पल्प या क्रस्ट के रूप में किया जा सकता है।

नींबू के सबसे लोकप्रिय उपयोग हैं:

1. नींबू के छिलकों को काटकर इनेमल को रगड़ें। 2-3 मिनट के लिए अपना मुंह बंद न करें, फिर आप अपना मुंह कुल्ला कर सकते हैं।
2. नींबू का एक टुकड़ा काटकर अपने मुंह में रखें। कुछ मिनट के लिए भिगोएँ, फिर इसे थूक दें और अपना मुँह धो लें।
3. नीबू का रस निचोड़ें, उसमें उतनी ही मात्रा में पानी मिलाएं। इस मिश्रण से अपना मुंह धो लें।
4. ब्रश पर निचोड़े हुए टूथपेस्ट में नींबू के रस की 2-3 बूंदें मिलाएं। अपने दाँतों को ब्रश करें।

नींबू का अक्सर उपयोग नहीं किया जाना चाहिए: यह एक आक्रामक एजेंट है जो तामचीनी की ताकत को बुरी तरह प्रभावित करता है। सप्ताह में 1-2 बार पर्याप्त होगा।

नींबू दांतों को अच्छी तरह से सफेद करता है

सफेद दांतों के लिए एप्पल साइडर विनेगर

सिरके में पाया जाने वाला मैलिक एसिड एक बेहतरीन प्राकृतिक ब्लीच है। सिरका को ब्लीच के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है: यदि सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह इसकी संरचना को नुकसान पहुंचाए बिना तामचीनी को सफेद कर देगा।

ब्लीचिंग कुल्ला का उपयोग निम्नानुसार किया जाता है:

1. एक गिलास में 75-100 मिलीलीटर सिरका डालें।
2. 1 से 2 मिनट के लिए अपना मुंह धो लें।
3. सिरका खत्म होने तक फिर से थूकें और कुल्ला करें।
4. अपने मुंह को गर्म पानी से धो लें।

सक्रिय कार्बन एक सुरक्षित ब्लीचिंग एजेंट है

बेकिंग सोडा के साथ हानिरहित टूथ ब्रशिंग

अधिकांश टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा एक महत्वपूर्ण घटक है और यह घर पर दांतों को सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका है। यह एक प्राकृतिक ब्लीच है और दांतों के इनेमल को काला होने से पूरी तरह से साफ करता है, जिससे यह बर्फ-सफेद रंग का हो जाता है।

अपने दांतों की सफाई के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग कैसे करें:

1. पानी की एक छोटी मात्रा उबालें, कमरे के तापमान पर ठंडा करें।
2. 2 ग्राम बेकिंग सोडा में थोड़ा सा पानी मिलाकर गाढ़ा घोल बना लें।
3. रचना को ब्रश पर लागू करें और अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें।

सोडा दांतों को अच्छी तरह चमकाता है

बेकिंग सोडा को किसी भी टूथ पाउडर के साथ 1:1 के अनुपात में मिलाना सबसे अच्छा है। तब उसके दांतों को निरंतर आधार पर ब्रश करना संभव होगा, जिससे एक कोमल चमकदार प्रभाव प्राप्त होगा।

प्रभावी और आसान - पेरोक्साइड व्हाइटनिंग

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक दंत ब्लीच है जिसका उपयोग पेशेवर तामचीनी ब्राइटनिंग उत्पादों में किया जाता है। आप इसे स्वयं उपयोग कर सकते हैं: पेरोक्साइड माउथवॉश आपके दांतों को साफ और धीरे से सफेद कर देगा।

कुल्ला सहायता निम्नानुसार तैयार की जाती है:

1. 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान के 50 मिलीलीटर में 100 मिलीलीटर गर्म पानी मिलाएं।
2. प्रत्येक 1 चम्मच जोड़ें। नमक और सोडा, हलचल।
3. मिश्रण को ठंडा होने दें, दिन में एक बार अपना मुँह कुल्ला करें।

दांतों को सफेद करने के लिए सेलाइन से मुंह धोएं

समाधान के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है रोगनिरोधी: उत्पादों को रंगने के बाद इससे कुल्ला करने से इनेमल को काला होने से रोका जा सकेगा। यह अन्य प्रकाश विधियों के बाद परिणाम को बनाए रखने में भी मदद करता है।

स्ट्रॉबेरी पेस्ट के साथ सरल नुस्खा

स्ट्रॉबेरी में मैलिक एसिड होता है, इसलिए ये दांतों को अच्छे से सफेद करते हैं। शुद्ध उपयोग तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है, यही वजह है कि इसे घर के बने पेस्ट प्रारूप में लगाया जाता है।

पेस्ट इस प्रकार बनाया जा सकता है:

1. पके हुए जामुन को चमचे से तब तक मैश करें जब तक वे मटमैले न हो जाएं।
2. इसमें 0.5 चम्मच डालें। सोडा, अच्छी तरह मिला लें।
3. परिणामी पेस्ट को अपने दांतों पर लगाएं, 3-5 मिनट के लिए रुकें।
4. इसे थूक दें, पानी से अपना मुँह धो लें।

स्ट्रॉबेरी में मैलिक एसिड होता है

विधि को सप्ताह में एक बार लागू किया जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि पेस्ट को ज़्यादा न खोलें ताकि तामचीनी को नुकसान न पहुंचे।

टी ट्री ऑयल से लाइटनिंग

टी ट्री ऑयल एक प्रभावी एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और हीलिंग एजेंट है। यह दांतों की खूबसूरती और सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है।

आप इस तरह से तेल से मुस्कान सफेद कर सकते हैं:

1. अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें, फिर अपने ब्रश को धो लें।
2. इसमें टी ट्री ऑयल की 3-4 बूंदें लगाएं। आप नींबू के रस की एक बूंद डाल सकते हैं।
3. अपने दाँत फिर से ब्रश करें - धीरे-धीरे और कुशलता से। थूकने के बाद अपना मुंह धो लें।

टी ट्री ऑयल दांतों को चमकदार बनाने का काम कैसे करता है

टी ट्री ऑयल दांतों के इनेमल के लिए सुरक्षित है, इसलिए आप इसे रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं। सफेदी का प्रभाव 3-4वें दिन दिखाई देता है।

विशेष साधन

अधिकांश सामान फार्मेसियों या विशेष दुकानों में बेचे जाते हैं।

ब्राइटनिंग टूथपेस्ट

विशेष पेस्ट का उपयोग करके दांतों की सफेदी को बिना किसी नुकसान के बहाल करना संभव है। व्हाइटनिंग पेस्ट में फ्लोरीन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड या सिलिकॉन होते हैं - प्रभावी अपघर्षक जो पट्टिका और उम्र के धब्बे को हटाते हैं।

व्हाइटनिंग पेस्ट का उपयोग इस प्रकार किया जाता है:

1. एक नम टूथब्रश पर एक मटर लगाया जाता है।
2. कुछ ही मिनटों में दांत अच्छी तरह साफ हो जाते हैं।
3. पेस्ट के अवशेषों से मुंह को अच्छी तरह से धोया और साफ किया जाता है।

विशेष वाइटनिंग पेस्ट दांतों को सफेद करने में मदद करते हैं

व्हाइटनिंग पेस्ट में आक्रामक तत्व होते हैं, इसलिए उनका उपयोग स्थायी रूप से नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, वे दांतों को महत्वपूर्ण रूप से हल्का नहीं करते हैं।

एक पेंसिल के साथ सफेद दांत

दांतों को सफेद करने वाली पेंसिल या पेन अधिक सुविधाजनक प्रारूप में हाइड्रोजन पेरोक्साइड व्हाइटनिंग जेल है। छोटी पैकेजिंग, उपयोग में आसानी और गति किसी भी स्थिति में उत्पाद का उपयोग करना संभव बनाती है।

पेंसिल का उपयोग इस प्रकार किया जाता है:

1. अपना मुँह कुल्ला। अपने दांतों को सूखने दें या टिशू से पोंछ लें।
2. दांत खोलते ही मुस्कुराएं। डिस्पेंसर से उन पर जेल लगाएं।
3. निर्देशों के अनुसार उत्पाद को भिगोएँ: 5-10 सेकंड से 5 मिनट तक।
4. बचे हुए जेल को टिशू से निकाल लें।

सफेद करने वाली पेंसिल - दांतों को सफेद करने का एक सुविधाजनक उपकरण

प्रक्रिया को निरंतर आधार पर लागू किया जा सकता है। यह न केवल सफेद करता है, बल्कि दांतों के इनेमल को भी मजबूत करता है।

स्माइल लाइन वाइटनिंग स्ट्रिप्स

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स लोचदार सामग्री से बने उत्पाद हैं जो दांतों के आकार के अनुरूप होते हैं और हाइड्रोजन पेरोक्साइड पर आधारित एक विशेष जेल के साथ लेपित होते हैं। यह कई स्वरों में दांतों के रंग को बदलने में मदद करता है।

उपकरण का उपयोग इस प्रकार किया जाता है:

1. स्ट्रिप्स निकालें, उनमें से सुरक्षात्मक फिल्म हटा दें।
2. जेल की तरफ से दांतों पर स्ट्रिप्स लगाएं: ऊपरी जबड़े पर लंबी पट्टी, निचले हिस्से पर छोटी पट्टी।
3. अपनी उंगली से पट्टी को चिकना करें, अपने दांतों के खिलाफ मजबूती से दबाएं।
4. आधे घंटे या एक घंटे के लिए उत्पाद को पकड़ें, फिर पट्टी हटा दें, अपना मुंह कुल्ला करें और अपने दांतों को ब्रश करें ताकि आपके मुंह से शेष जेल निकल जाए।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड जेल के साथ लेपित व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स को रोजाना लगाया जा सकता है। उनका नुकसान केवल एक छोटी लंबाई हो सकता है: अक्सर पट्टियां कुत्ते तक पहुंचती हैं या थोड़ा आगे, मुस्कान रेखा को उज्ज्वल करती हैं और दूर के दांतों के रंग को प्रभावित नहीं करती हैं।

इनेमल ब्राइटनिंग नाइट सीरम

नाइट ब्राइटनिंग सीरम एक असामान्य उत्पाद है जिसमें सक्रिय ऑक्सीजन, "तरल कैल्शियम" और विटामिन ई होता है। यह मसूड़ों को पोषण देता है, दांतों को चमकाता है और मजबूत करता है।

सीरम लगाना बहुत आसान है:

1. सोने से पहले अपने दांतों को ब्रश करें।
2. अपनी उंगली पर थोड़ा सा सीरम लगाएं और दांतों और मसूड़ों में मालिश करें।
3. बिस्तर पर जाएं, तब तक न पिएं और न ही खाएं जब तक आप जाग न जाएं।

ब्राइटनिंग सीरम न सिर्फ दांतों को सफेद करता है, बल्कि मसूढ़ों को भी मजबूत बनाता है

माउथगार्ड के साथ पेशेवर सफेदी

एक पेशेवर वाइटनिंग जेल के साथ माउथगार्ड का उपयोग करना पीले दांतों को हल्का करने का एक लोकप्रिय उपाय है। कप्पा मानक या कस्टम हो सकता है: बाद वाला बेहतर है, लेकिन अधिक महंगा है।

जेल कप्पा का प्रयोग इस प्रकार किया जाता है:

1. अपने दाँत ब्रश करें, अपना मुँह कुल्ला।
2. ट्रे को धोकर उसमें जेल लगाएं।
3. अपने दांतों पर माउथगार्ड लगाएं, निर्देशों के अनुसार भिगोएँ।
4. माउथगार्ड निकालें, अपना मुंह कुल्ला करें, बचे हुए जेल को ब्रश से हटा दें।

व्हाइटनिंग ट्रे प्रभावी रूप से दांतों को चमकाती है

जेल से गोरापन एक हफ्ते तक रहता है। पाठ्यक्रम के बाद छह महीने या एक वर्ष में दोहराया जाता है।

घरेलू उपयोग के लिए व्हाइट लाइट सिस्टम

व्हाइट लाइट सबसे प्रभावी व्हाइटनिंग एजेंट है और एक उन्नत व्हाइटनिंग ट्रे है। यह विधि एक व्हाइटनिंग जेल और एक विशेष प्रकाश उपकरण का उपयोग करती है जो उत्पाद के घटकों को सक्रिय करती है। फोटो में सेट की उपस्थिति।

सफेद रोशनी - दांतों को सफेद करने वाली किट

सिस्टम को इस तरह लागू किया जाना चाहिए:

1. अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें, उपकरण को उपयोग के लिए तैयार करें।
2. ट्रे पर दोनों जैल लगाएं: पहले सफेद, फिर हरा।
3. डिवाइस को अपने मुंह में रखें, अपने होठों को इसके चारों ओर लपेटें।
4. उत्पाद में मौजूद अवयवों के प्रभावी होने के लिए एलईडी को सक्रिय करें।
5. सफेद करने का चक्र पूरा होने के लिए 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। यदि आवश्यक हो, तो आप अगले 2 और चक्र शुरू कर सकते हैं।
6. डिवाइस को अपने मुंह से निकालें, अपना मुंह कुल्ला करें, शेष जेल को हटा दें।

दांतों के पीलेपन से बचाव

निम्नलिखित युक्तियों को सुनकर आप अपनी मुस्कान के पीलेपन को रोक सकते हैं:

1. विरंजन के बाद 2 सप्ताह के लिए, तामचीनी रंग उत्पादों का सेवन न करें: कॉफी और काली चाय, कार्बोनेटेड पेय, रेड वाइन, ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी।
2. मौखिक स्वच्छता के बारे में मत भूलना: पहले 10 दिनों में आपको प्रत्येक भोजन के बाद, दिन में 2-3 बार अपने दांतों को ब्रश करना चाहिए। डेंटल फ्लॉस का भी इस्तेमाल करें।
3. हर भोजन के बाद पानी, पुदीना माउथवॉश या सेलाइन माउथवॉश का प्रयोग करें। यह आपके दांतों पर दाग-धब्बों को जमने से रोकेगा।
4. नियमित रूप से ब्लीचिंग प्रोडक्ट्स लगाएं: इससे लाइटनिंग इफेक्ट लंबे समय तक बना रहेगा। मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है और निर्देशों में या नुस्खा में संकेत से अधिक बार उत्पाद का उपयोग नहीं करना है।

धूम्रपान करने वाले को सिगरेट छोड़नी होगी या धूम्रपान की मात्रा कम करनी होगी। निकोटीन से दांतों का इनेमल बहुत पीला हो जाता है, इसलिए गहन धूम्रपान के साथ सफेद होने का परिणाम जल्दी से दूर हो जाएगा।

घर पर दांत सफेद करना वास्तविक और बहुत प्रभावी है। का सहारा लिया लोक तरीकेया फार्मेसी उत्पादों, यह महत्वपूर्ण है कि माप की भावना के बारे में न भूलें, ताकि तामचीनी को नुकसान या पतला न हो।

यह विदेशी घटक युवाओं और स्वास्थ्य के संरक्षण के लिए सर्वश्रेष्ठ में से एक है। इसका उपयोग तब किया जाता है जब शरीर के हल्के और उच्च गुणवत्ता वाले विषहरण की आवश्यकता होती है। एक समान प्रभाव दांत की सतह पर जाता है। इसके प्रभाव से, तामचीनी रोगजनक बैक्टीरिया, पट्टिका से साफ हो जाती है, और सांस ताज़ा हो जाती है। नारियल के तेल में बड़ी मात्रा में पाया जाने वाला लॉरिक एसिड दांतों की सड़न और मुख गुहा के अन्य रोगों को रोक सकता है।

इस तेल के प्रभाव की तुलना औषधीय दवा क्लोरहेक्सिडिन से की जाती है, जिसका उपयोग अक्सर दंत चिकित्सा में किया जाता है और न केवल। लेकिन यह एक प्राकृतिक उत्पाद है। अपने दांतों को ठीक करने और इनेमल को चमकाने के लिए घर पर इसका इस्तेमाल करने के कई तरीके हैं:

• यह एक चम्मच तेल लेने और इसे अपने मुंह में रखने के लिए पर्याप्त है जब तक कि यह शरीर के तापमान से अधिक तरल न हो जाए। उन्हें 10-15 मिनट के लिए अपने दांतों को कुल्ला करने की जरूरत है। इसे निगलने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इस समय के दौरान यह मौखिक गुहा से सभी बैक्टीरिया को अवशोषित करने में कामयाब रहा, इसलिए प्रक्रिया के बाद इसे थूकना बेहतर होता है। सतह से इसके सभी अवशेषों को हटाने के लिए आपको दांतों से तेल को गर्म पानी से कुल्ला करना होगा।
• नारियल के तेल और बेकिंग सोडा को मिलाकर आप पेस्ट जैसी रचना बना सकते हैं। हम इस उपकरण से अपने दांत साफ करते हैं या बस उनकी सतह पर लगाते हैं। हम इस मिश्रण को इनेमल पर 20 मिनट के लिए छोड़ देते हैं, जिसके बाद हम साफ करते हैं और अच्छी तरह से धोते हैं।
• आप एक मुलायम कपड़े पर थोड़ा सा तेल लगा सकते हैं और इसे प्रत्येक दाँत की सतह पर लगा सकते हैं।

स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी को दांतों को सफेद करने का एक विवादास्पद उपाय माना जाता है। फिर भी इसका उपयोग कुछ व्यंजनों में किया जाता है। यद्यपि इसमें रंगद्रव्य होते हैं, सैलिसिलिक और मैलिक एसिड, विटामिन सी और अन्य एंजाइमों की उपस्थिति इसके सफेद करने वाले गुणों में योगदान करती है। इस गर्मी के रंगीन बेरी पर आधारित कुछ व्यंजन हैं:

1. एक मध्यम आकार की स्ट्रॉबेरी लें और इसे आधा काट लें। दांतों की सतह पर हिस्सों को अच्छी तरह से रगड़ें, इस अवस्था में पांच या दस मिनट के लिए छोड़ दें। अपने दांतों को हमेशा की तरह ब्रश करना और गर्म पानी से कुल्ला करना बाकी है। बेरी का उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।
2. स्ट्रॉबेरी को गूंथ कर उसमें बेकिंग सोडा मिलाकर आप इनेमल की सतह को साफ कर सकते हैं या इस स्क्रब को पांच मिनट के लिए छोड़ दें। बेरी का उपयोग करने के बाद, अपने दांतों को नियमित पेस्ट से उपचारित करना अनिवार्य है, यह वांछनीय है कि इसमें फ्लोराइड की मात्रा अधिक हो।
3. स्ट्रॉबेरी से घर पर दांतों को सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका है कि मैश किए हुए जामुन, बेकिंग सोडा और समुद्री नमक से बने स्क्रब को गूंद लें। सच है, यहां आपको कुछ सावधानियों का पालन करना चाहिए। नमक बहुत महीन होना चाहिए, ब्रश नरम होना चाहिए, और हरकतें कोमल होनी चाहिए। अगर इनेमल की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, तो स्क्रब में नमक का इस्तेमाल छोड़ना होगा। एक प्रक्रिया के लिए, एक चुटकी नमक, आधा चम्मच बेकिंग सोडा और 1-3 स्ट्रॉबेरी लें।

स्ट्रॉबेरी का उपयोग करते समय, तामचीनी संरचना पर एसिड के विनाशकारी प्रभावों का सामना करने के लिए फ्लोराइड टूथपेस्ट लेना सुनिश्चित करें। किसी भी बेरी उत्पाद को सतह पर पांच मिनट से अधिक रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

और आपको हफ्ते में दो बार से ज्यादा स्क्रब या शुद्ध स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। हालांकि बेरी में एसिड की सांद्रता न्यूनतम होती है, यह लंबे समय तक या तामचीनी के साथ लगातार संपर्क से इसे नुकसान पहुंचा सकता है और अतिसंवेदनशीलता की उपस्थिति में योगदान देता है।

केला खाने के बाद उसका छिलका फेंकने में जल्दबाजी न करें। दरअसल, इस हिस्से में दांतों के लिए उपयोगी विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स बड़ी मात्रा में होते हैं, जो उन्हें पूरी तरह से साफ, स्वस्थ और बर्फ-सफेद रखने में सक्षम होते हैं। इस पद्धति में सबसे मूल्यवान चीज पूर्ण हानिरहितता है, इसलिए इसे जितनी बार चाहें उतनी बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

तामचीनी की एक हल्की छाया बनाए रखने और इसे पट्टिका से साफ करने के लिए, आपको केले का छिलका लेने की जरूरत है और दांतों की सतह के अंदर की तरफ रगड़ें। प्रक्रिया की अवधि 2-3 मिनट है। फिर आपको बस उन्हें साफ पानी से धोना है।

नींबू या नींबू का रस

दांतों की सतह पर नींबू के रस का प्रभाव बहुआयामी होता है। यह पट्टिका को साफ करता है, टैटार को हटाता है, मसूड़ों को मजबूत करता है, सांसों को तरोताजा करता है और प्रभावी रूप से सफेद करता है। लेकिन इस उपलब्ध उपाय का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि नींबू के रस की बढ़ी हुई अम्लता बहुत आक्रामक होती है और इसका प्रभाव तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है, बहुत संवेदनशील और पतला हो जाता है। आइए नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए नींबू या इसके रस का उपयोग करने के नियमों पर तुरंत प्रकाश डालें:

1. प्रक्रिया से कुछ समय पहले, साथ ही इसके बाद कुछ समय के लिए, रंगीन पेय और भोजन के सेवन को बाहर करें। कमजोर इनेमल आसानी से दाग और प्रभाव को उलट सकता है।
2. अपने आप को सफेद करने से पहले, नियमित टूथपेस्ट से अपने दांतों को अतिरिक्त रूप से साफ करना बेहतर होता है।
3. इस प्रक्रिया से दूर न हों, हालांकि इसका परिणाम स्पष्ट और ध्यान देने योग्य होगा। तामचीनी पर साइट्रिक एसिड का प्रभाव सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं होना चाहिए, और इससे भी बेहतर - दस दिनों के लिए।
4. मसूड़ों की सूजन के किसी भी लक्षण के लिए, गर्म और ठंडे के प्रति संवेदनशीलता की उपस्थिति के लिए, सफेद करने की प्रक्रियाओं में नींबू के उपयोग को छोड़ देना चाहिए।

हम कई व्यंजनों का वर्णन करेंगे क्योंकि उनकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है। बाद वाले को नींबू का उपयोग करके घर पर दांतों को सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता है, लेकिन यह केवल उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिनका इनेमल मोटा और काफी मजबूत है।

• ज़ेस्ट का उपयोग करने का सबसे कोमल तरीका है। इसमें एसिड काफी कम होता है, लेकिन इसमें वाइटनिंग इफेक्ट मौजूद होता है। इस मामले में, प्रक्रिया इसके आंतरिक भाग के साथ की जाती है। एक नींबू के छिलके को दांतों की सतह पर रगड़ें और इसे अधिकतम पांच मिनट के लिए छोड़ दें। इस समय के दौरान, पहुंच के लिए अपना मुंह खुला रखना सबसे अच्छा है। ताज़ी हवातामचीनी को। प्रक्रिया के बाद, इसे गर्म पानी से कुल्ला करने के लिए पर्याप्त है।
• आप नींबू और नमक से कुल्ला कर सकते हैं। नमक बहुत अच्छा होना चाहिए। यह उत्पाद धीरे-धीरे तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना सफेद कर देगा, और ताजा सांस को भी बढ़ावा देगा। ऐसा करने के लिए, हम 3: 1 के अनुपात में नींबू का रस और खाने योग्य नमक लेते हैं। मानक ब्रश करने के बाद, आप अपने दाँत कुल्ला कर सकते हैं। उत्पाद का उपयोग सप्ताह में दो से तीन बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।
• नींबू से सफेद करने का एक आसान तरीका है नींबू के टुकड़े को चबाना। सच है, इस पद्धति से प्रभाव की एकरूपता को नियंत्रित करना असंभव है।
• थोड़ा सा ताजा नींबू का रस लें और इसे अपने दांतों को साफ करने के लिए इस्तेमाल करें। उसके बाद, उनकी सतह को पानी से अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें।
• सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, एक पूरे नींबू का टुकड़ा लें और इसे प्रत्येक दाँत में रगड़ें। रस को पांच मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दिया जाता है, अब नहीं। या बस अपने मुंह में एक टुकड़ा रखो, इसे अपने जबड़े से जकड़ें और उतनी ही देर तक पकड़ें। प्रक्रिया के अंत में, मौखिक गुहा को अच्छी तरह से कुल्ला करना आवश्यक है। प्रक्रिया के तुरंत बाद टूथपेस्ट का प्रयोग न करें।
• एक जटिल पट्टिका - लोशन के साथ भी काफी आक्रामक, लेकिन प्रभावी तरीका। वे नींबू का गूदा ही चुनते हैं, बिना बीज और जम्पर के इसे अच्छी तरह से गूंथ लेते हैं। यह घोल तामचीनी की सतह पर लगाया जाता है और खुले मुंह से पांच मिनट से अधिक समय तक नहीं रखा जाता है। अंत में, अपने दांतों को अच्छी तरह से कुल्ला करना सुनिश्चित करें। इसके लिए ब्रश या पेस्ट का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• आप अपने नींबू के रस और बेकिंग सोडा का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं। एक दूसरे के प्रभाव को मजबूत करके, वे एक अद्भुत सफेदी परिणाम प्राप्त करने में मदद करते हैं। बेकिंग सोडा में रस मिलाने से यह झाग बन जाता है क्योंकि दोनों तत्व रासायनिक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं। उसके बाद, आप उन्हें टूथपेस्ट की स्थिरता के लिए शांति से हिला सकते हैं। उत्पाद को तामचीनी पर लगाने से पहले, इसे एक नैपकिन से साफ किया जाना चाहिए, सतह को पूरी तरह से सूखना चाहिए। इस तरह के बने पेस्ट को नर्म ब्रश पर लगाने से हर दांत को हल्की-हल्की हरकतों से साफ किया जाता है। परिणाम बढ़ाने के लिए, आप उत्पाद को एक मिनट के लिए छोड़ सकते हैं, लेकिन अधिक समय तक नहीं। उसके बाद, साफ पीने के पानी से दांतों की पूरी सतह को धोना अनिवार्य है।

याद रखें, व्हाइटनिंग एजेंट की संरचना जितनी अधिक आक्रामक होती है, उतनी ही सावधानी से इसका उपयोग किया जाना चाहिए ताकि तामचीनी को नष्ट न करें और दांतों के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

यह जड़ी बूटी अक्सर शरीर के सभी भागों के उपचार के लिए कई स्वास्थ्य और सफाई करने वालों में पाई जाती है। और मौखिक गुहा कोई अपवाद नहीं है। एक सफेदी प्रभाव के लिए, आप या तो घर के पौधे से ताजा निचोड़ा हुआ मुसब्बर का रस ले सकते हैं, या किसी फार्मेसी में तैयार सांद्र खरीद सकते हैं। किसी भी मामले में, सफेदी प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा। यह लगभग हर बार जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं, तामचीनी या श्लेष्म झिल्ली को नुकसान के डर के बिना इस्तेमाल किया जा सकता है।

पौधे के उपचार और सफाई गुणों का लाभ उठाने के लिए, आपको इसके रस की कुछ बूँदें जोड़ने या ब्रश पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है दैनिक सफाईदांत। नहीं विशेष निर्देश, चेतावनियों या जोड़तोड़ की आवश्यकता नहीं है।

हल्दी पेस्ट

यह आश्चर्यजनक है कि प्राचीन काल में भी, जब दांतों को सफेद करने वाला पेस्ट नहीं था, और इससे भी अधिक दंत प्रक्रियाएं, लोग मौखिक गुहा को सही क्रम में रखने में कामयाब रहे। प्राचीन भारतीयों ने अपने दांतों को स्वस्थ, सफेदी और सांस को साफ और ताजा रखने के लिए प्राकृतिक अवयवों का इस्तेमाल किया। हम उनके अनुभव को दोहराने की कोशिश करेंगे।

ऐसा करने के लिए, आपको प्राकृतिक हल्दी पाउडर, नारियल का तेल, जिसका हमने पहले ही उल्लेख किया है, और पेपरमिंट ऑयल की आवश्यकता है। पहले दो अवयवों को समान मात्रा में मिलाया जाता है और उनमें पुदीने की कुछ बूंदें डाली जाती हैं। सामग्री को अच्छी तरह मिलाने से, हमें एक प्राकृतिक और सबसे महत्वपूर्ण, प्रभावी टूथपेस्ट मिलता है। आपको इसे हमेशा की तरह निरंतर आधार पर उपयोग करने की आवश्यकता है।

हल्दी को एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक माना जाता है, पुदीना मौखिक गुहा को ताज़ा करता है, और नारियल का तेल हानिकारक बैक्टीरिया को मारने और तामचीनी की सतह को उज्ज्वल करने में मदद करता है। नतीजतन, आपको एक स्थायी प्रभाव मिलेगा, स्वस्थ दांत, बर्फ-सफेद मुस्कान और ताजा सांस आधारित प्राकृतिक उत्पाद... उनकी रचना तामचीनी या श्लेष्म झिल्ली को नुकसान नहीं पहुंचा सकती है, इसलिए आप इसे बिना किसी डर के उपयोग कर सकते हैं।

सेब का सिरका भी इनेमल की सतह को सफेद कर सकता है। लेकिन यह, अन्य आक्रामक घटकों की तरह, अक्सर उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। मौखिक गुहा को साफ करने और पट्टिका को हटाने के लिए सप्ताह में एक बार पर्याप्त है, ताकि तामचीनी की संरचना को नष्ट न करें और जिससे इसे अपूरणीय क्षति न हो।

• एक साधारण सेब साइडर सिरका कुल्ला आपके दांतों के रंग को प्रभावित कर सकता है। हालांकि उत्पाद का स्वाद अप्रिय है, यह बहुत प्रभावी है। उसी समय, आप इसे निगल नहीं सकते। प्रक्रिया के बाद, शेष तरल को बाहर थूकना सुनिश्चित करें और सतह को साफ गर्म पानी से उपचारित करें।
• यदि आप सिरका और बेकिंग सोडा को मिलाते हैं, तो आप एक तीव्र वाइटनिंग पेस्ट बना सकते हैं। सच है, अनपढ़ उपयोग के मामले में इसका प्रभाव तामचीनी के तेजी से पतले होने में योगदान देगा। एक पेस्ट स्थिरता बनाने के लिए सिरका और सोडा को इतने अनुपात में मिलाया जाता है। इसे दांतों की सतह पर लगाया जाता है और 5-10 मिनट तक काम करने दिया जाता है। फिर मौखिक गुहा को पानी से धोकर, इससे अच्छी तरह से साफ किया जाता है। फिर आप अपने दांतों को ब्रश से ब्रश कर सकते हैं और हमेशा की तरह पेस्ट कर सकते हैं।

तामचीनी अतिसंवेदनशीलता की थोड़ी सी भी अभिव्यक्ति पर, ऐसी प्रक्रियाओं को बंद कर दिया जाना चाहिए। उपकरण, हालांकि प्रभावी है, कुछ मामलों में खतरनाक है। यदि ऐसे आक्रामक घटकों के उपयोग से अप्रिय संवेदनाएं होती हैं, तो सफेद करने की अधिक कोमल विधि खोजना बेहतर होता है।

हाल ही में, घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में चाय के पेड़ का तेल एक बहुत लोकप्रिय उपाय बन गया है। यह बालों, त्वचा और दांतों के इनेमल पर लाभकारी प्रभाव डालता है। सफेद करने के उद्देश्य से, इसका उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जाता है, लेकिन इसे सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।

• एक कॉटन पैड पर थोड़ा सा प्राकृतिक तेल गिराते हुए, हम प्रत्येक दांत को अच्छी तरह से पोंछते हैं। उसके बाद, उन्हें पर्याप्त गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें। यदि आपको लगता है कि तेल पूरी तरह से नहीं निकला है, तो आप सिरका या नींबू के रस का उपयोग कर सकते हैं, जो केवल सफेदी प्रभाव को बढ़ाएगा।
• अपने सामान्य दैनिक ब्रश करने के बाद, आप ब्रश में तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं और अतिरिक्त रूप से सतह की मालिश कर सकते हैं। दोबारा, अपने मुंह को पानी से अच्छी तरह कुल्ला करना सुनिश्चित करें और किसी भी अवशेष को पूरी तरह से हटाने के लिए ब्रश को भी कुल्लाएं।
• दैनिक उपयोग के लिए, एक चाय के पेड़ का तेल कुल्ला काम करेगा। इसके लिए शाब्दिक रूप से पांच बूंदों को आधा गिलास पानी में घोलकर साफ करने के बाद मौखिक गुहा का इलाज किया जाता है। यदि आप सफाई प्रक्रिया से पहले ऐसा ही करते हैं, तो पट्टिका और पत्थर को हटाना बहुत आसान हो जाएगा, क्योंकि वे इसके प्रभाव से नरम हो जाएंगे।

इसके उपयोग के नकारात्मक पहलू हमेशा प्रक्रिया के बाद एक सुखद गंध नहीं होंगे, श्लेष्म झिल्ली की थोड़ी सुन्नता और धोने में कठिनाई होगी।

सक्रिय या चारकोल

अपने काले रंग के बावजूद, दांतों को सफेद करने के लिए सक्रिय कार्बन का उपयोग किया जाता है। आखिरकार, इसमें पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड होता है, और ये क्रिस्टल हैं जो तामचीनी को हल्का करने और दांतों की सतह को गुणात्मक रूप से साफ करने में सक्षम हैं। ऐसे उद्देश्यों के लिए, प्राकृतिक उत्पत्ति की कोई भी राख उपयुक्त है - एक जला हुआ पेड़, एक जली हुई चंदन की लकड़ी, यहां तक ​​कि एक काला बेक्ड बैंगन! सफेदी प्रभाव के लिए, निम्नलिखित नुस्खा विविधताओं का उपयोग किया जाता है:

• गाढ़ा घोल बनाने के लिए पाउडर सक्रिय कार्बन को गर्म पानी से थोड़ा पतला किया जाता है। इस तरह से अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, आपको उन्हें कुल्ला करना चाहिए या दैनिक उपचार के साथ उनका इलाज करना चाहिए।
• या आप तुरंत एक कुचली हुई गोली सीधे टूथपेस्ट पर छिड़क सकते हैं, जिसका उपयोग आप मौखिक गुहा को साफ करने के लिए करने जा रहे हैं। प्रक्रिया के बाद सतह को अच्छी तरह से धो लें।
• जब सक्रिय कार्बन को नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है, तो सफेदी का प्रभाव केवल बढ़ेगा। उन्हें एक स्थिरता के लिए भी मिलाया जाता है ताकि इसे दांतों पर आसानी से लगाया जा सके। फिर मुंह को अच्छे से धो लें।

सप्ताह में 1-2 बार सक्रिय चारकोल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। हालांकि वह है सुरक्षित साधनतामचीनी को नुकसान पहुंचाने में असमर्थ। इसका लाभ यह है कि यह दुर्गम स्थानों से भी सभी जीवाणुओं को अवशोषित कर लेता है, जिसका दांतों पर उपचार प्रभाव पड़ता है। नतीजतन, मुस्कान न केवल चमकदार हो जाती है, बल्कि स्वस्थ भी हो जाती है।

संतरे का छिलका और तेज पत्ता

इन अवयवों का अकेले उपयोग किया जा सकता है, लेकिन अधिक बार वे अद्भुत सफेदी परिणामों के लिए संयुक्त होते हैं। आप संतरे के छिलके को कीनू से बदल सकते हैं। क्रस्ट दांतों को पट्टिका से अच्छी तरह से साफ करता है, और तेज पत्ता सतह में अवशोषित होने में सक्षम होता है, जिससे किसी भी धब्बे का रंग बदल जाता है।

संतरे के छिलके के अंदरूनी हिस्से को इनेमल में रगड़ें। इसके बाद, आपको सावधानी से कुचला हुआ तेज पत्ता लेना चाहिए और इसके साथ दांत की सतह का भी इलाज करना चाहिए। पांच मिनट तक प्रतीक्षा करें और आप तामचीनी से रचना को धो सकते हैं। अपने मुंह को साफ पानी से कुल्ला करने के लिए पर्याप्त है।

तुलसी की पत्तियां

इसके सफेदी प्रभाव के अलावा, तुलसी में सुरक्षात्मक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। और प्रक्रिया के बाद, मुंह से एक सुखद ताज़ा गंध मिलती है। इस उत्पाद का उपयोग दांतों की नियमित दैनिक ब्रशिंग के लिए किया जा सकता है, क्योंकि यह इनेमल को नुकसान नहीं पहुंचाता है। इसके विपरीत, उपचार प्रभाव दांतों और मसूड़ों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालेगा।

ऐसा करने के लिए आपको बस ताजी तुलसी को एक प्यूरी में पीसना है। इसकी मदद से वे अपने दांतों को ब्रश भी करते हैं। एक और नुस्खा है सूखी तुलसी के पत्तों को सरसों के तेल में मिलाना। यह मिश्रण मुस्कान को एक खास चमक देगा।

यदि हम चीनियों से एक उदाहरण लेते हैं, तो वे अपने दांतों को साफ करने के लिए केवल प्राकृतिक समुद्री नमक का उपयोग करते हैं। इसी समय, उन्हें व्यावहारिक रूप से क्षय, पीली मुस्कान और अन्य दंत समस्याओं की समस्या नहीं होती है।

नमक, विशेष रूप से समुद्री नमक में केवल अपघर्षक गुण नहीं होते हैं। यह तामचीनी को मजबूत करने में सक्षम है, मौखिक गुहा को डिटॉक्सीफाई करता है, बैक्टीरिया को साफ करता है, दांत को एनेस्थेटाइज करने में मदद करता है, आदि।

यदि आप केवल साधारण खाद्य नमक का उपयोग करते हैं, तो यह अपने अपघर्षक गुणों के कारण ही तामचीनी को प्रभावित करेगा - यह पट्टिका और पत्थर को साफ करेगा। इस प्रक्रिया के लिए रंगों और अन्य एडिटिव्स के बिना प्राकृतिक समुद्री नमक लेना अधिक उपयोगी है। इसमें बड़ी मात्रा में उपयोगी ट्रेस तत्व होते हैं जो पूरे दांत पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

ऐसा करने के लिए, बस बहुत महीन नमक लें और इसे मुंह की सफाई करते हुए पेस्ट पर लगाएं। आप इस घटक का उपयोग स्वयं भी कर सकते हैं, इसके साथ तामचीनी की सतह पर धीरे से मालिश कर सकते हैं। केवल आंदोलनों को नरम होना चाहिए ताकि इसे खरोंच न करें।

जिन लोगों को इनेमल की सूक्ष्मता और संवेदनशीलता की समस्या है, या यदि मसूड़ों में सूजन हो जाती है, तो नमकीन घोल का उपयोग करना बेहतर होता है। रोजाना कुल्ला करने के लिए एक गिलास पानी में पांच ग्राम नमक लेना काफी है। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, मुस्कान निखर उठेगी, और दांत और मसूड़े खुद स्वस्थ होंगे।

बेकिंग सोडा से सफाई में सहायक घटक के रूप में इस तामचीनी ब्राइटनर का उल्लेख करते हुए, अधिक विस्तार से बताना आवश्यक है। तथ्य यह है कि तामचीनी की छाया के संबंध में हाइड्रोजन पेरोक्साइड बहुत सक्रिय है और न केवल सतह पट्टिका को हटाने में सक्षम है, बल्कि इसे अंदर से हल्का करने में सक्षम है। साथ ही, यह एक स्वतंत्र उपाय के रूप में और ऊपर सूचीबद्ध अन्य अवयवों के संयोजन में अच्छी तरह से काम करता है।

लेकिन आपको अक्सर पेरोक्साइड का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह काफी आक्रामक है और तामचीनी को नष्ट कर सकता है। कोई आश्चर्य नहीं कि यह आसान है फार्मेसी उपायलगभग सभी पेशेवर वाइटनिंग जैल का मुख्य घटक है।

1. प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार या उससे कम बार न करें।
2. केवल 3% समाधान का प्रयोग करें।
3. इसे दांतों पर तीन से पांच मिनट से ज्यादा नहीं रखना चाहिए।
4. बढ़ी हुई संवेदनशीलता के मामले में तामचीनी का प्रयोग न करें।

एक सफेदी प्रभाव के लिए, दांत की सतह पर एक कपास झाड़ू के साथ पेरोक्साइड लगाने और इसे पांच मिनट तक रखने के लिए पर्याप्त है। उसके बाद, आपको उत्पाद को पूरी तरह से धोने के लिए उन्हें अच्छी तरह से कुल्ला करने की आवश्यकता है।

आप एक गिलास पानी में एक चम्मच पेरोक्साइड पतला कर सकते हैं और इस घोल से अपने दांतों को कुल्ला कर सकते हैं, सावधान रहें कि इसे निगलें नहीं। उसी तरह, अन्य विरंजन प्रक्रियाओं के बाद अपने मुंह को कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, तेल या सोडा का उपयोग करते समय इस्तेमाल किए गए घटक से तामचीनी सतह को बेहतर ढंग से साफ करने के लिए।

ठोस खाद्य पदार्थ

यह एक सिद्ध तथ्य है कि कोई भी ठोस उत्पाद दांतों से पट्टिका को साफ करने में सक्षम हैं। यदि आप हर दिन नट्स, सेब, नाशपाती, गाजर और अन्य कुरकुरे फल और सब्जियां खाते हैं, तो आप एक स्थायी सफेदी प्रभाव की उम्मीद कर सकते हैं।

इस मामले में, पट्टिका को हटा दिया जाता है और टैटार को आंशिक रूप से साफ किया जाता है। हालांकि यह एक विशेष प्रक्रिया नहीं है, ठोस खाद्य पदार्थों का उपयोग सक्रिय रूप से तामचीनी की छाया और शुद्धता को प्रभावित करता है।

वीडियो: घर पर दांत कैसे सफेद करें? लाइफ हैक्स चेक कर रहे हैं।

घर पर दांत सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? उपसंहार

तामचीनी रंगों को हल्का करने के लिए घरेलू उपचार अच्छे हैं क्योंकि वे आसानी से उपलब्ध हैं। उनकी कीमत कुछ दसियों रूबल से अधिक नहीं है, और अधिकांश सामग्री हमेशा रेफ्रिजरेटर या दवा कैबिनेट में होती है। यह तय करने के लिए कि घर पर सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका कौन सा है, आपको यह तय करना होगा कि इसे किन मानदंडों को पूरा करना चाहिए। आइए ऐसे ही महत्वपूर्ण बिंदुओं पर प्रकाश डालते हैं:

• उपकरण की प्रभावशीलता;
• तामचीनी के लिए सुरक्षा;
• उपयोग में आसानी।

यदि आप इन मानदंडों के अनुसार वर्णित व्यंजनों में से प्रत्येक को संशोधित करते हैं, तो आप सबसे अच्छा चुन सकते हैं।

दक्षता उन अवयवों द्वारा प्रतिष्ठित होती है जिनमें शक्तिशाली घटक होते हैं। ये हैं नींबू का रस, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, नारियल तेल और सिरका। उनके पास एक सक्रिय सफेदी प्रभाव है, जो प्रक्रिया के तुरंत बाद दिखाई देता है। लेकिन उनमें से ज्यादातर के पास अभी भी है नकारात्मक प्रभावतामचीनी पर।

अगर हम दांतों और ओरल कैविटी के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित तरीकों पर विचार करें, तो हम ऐसे अवयवों को शामिल करते हैं जिनका आप हर दिन सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं। इनमें केले या संतरे के छिलके, हल्दी, एलोवेरा, तुलसी के पत्ते और ठोस आहार शामिल हैं। नारियल तेल और सक्रिय कार्बन दोनों को अपेक्षाकृत सुरक्षित माना जाता है, हालांकि उन्हें हर दिन उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

लेकिन उपयोग में आसानी और उपलब्धता के मामले में, सभी उपकरण समान रूप से अच्छे हैं। लेकिन सबसे आसान वे होंगे जो दैनिक ब्रशिंग के दौरान कुल्ला करने या टूथपेस्ट में जोड़ने के लिए पर्याप्त हैं। ये हैं एलोवेरा, नारियल का तेल, नींबू का रस, टी ट्री ऑयल, एक्टिवेटेड चारकोल, केले का छिलका, सिरका, सोडा, नमक अपने साधारण रूप में, साथ ही ठोस खाद्य पदार्थ।

सभी विधियों को संशोधित करने के बाद, नारियल के दूध को एक विशेष तरीके से आवंटित किया जाता है। यह मौखिक गुहा के लिए सुरक्षित है, इसे लागू करना मुश्किल नहीं है और सफेदी प्रभाव काफी ध्यान देने योग्य है, खासकर अगर नियमित रूप से उपयोग किया जाता है। हालांकि अन्य सभी विकल्पों को भी अस्तित्व का अधिकार है। आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त कौन सा है - प्रत्येक को आजमाने का प्रयास करें।

दांतों के इनेमल का काला पड़ना आमतौर पर धूम्रपान या चाय या कॉफी जैसे रंगीन उत्पादों के उपयोग के कारण होता है। क्या घर पर दांतों को सफेद करना संभव है, और किन लोक उपचार और व्यंजनों के साथ ऐसा करना आसान है? यदि दांतों के इनेमल के मलिनकिरण का कारण कोई बीमारी नहीं है, तो घरेलू उपचार दांतों की बर्फ-सफेद उपस्थिति को बहाल करने में पूरी तरह से मदद करेंगे।

पकाने की विधि 1 - घर पर दांत सफेद करना - बेकिंग सोडा - पानी

अपने दांतों को सफेद करने का सबसे आसान और सस्ता तरीका है बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करना। अपने टूथब्रश को पहले पानी में डुबोएं और फिर बेकिंग सोडा पाउडर में (आप टूथपेस्ट के साथ बेकिंग सोडा मिला सकते हैं) और अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें, इस बात का ध्यान रखें कि आपके मसूड़े खराब न हों। इस तरह से दांतों को महीने में एक बार से अधिक सफेद करने की सलाह दी जाती है, ताकि दांतों के इनेमल को नष्ट न करें।

पकाने की विधि 2 - घर पर दांत सफेद करना - हाइड्रोजन पेरोक्साइड

एक और किफायती और लोकप्रिय तरीका। कॉटन स्वैब से अपने दांतों को 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड से धीरे से ब्रश करें। फिर पानी से मुंह धो लें। पेरोक्साइड कभी न निगलें! और सावधान रहें: यदि आपको अपने दाँत तामचीनी की समस्या है, तो इस उत्पाद का उपयोग न करें, पेरोक्साइड आपके दांतों को उज्ज्वल करेगा, लेकिन यह दाँत तामचीनी के विनाश में भी योगदान कर सकता है।

पकाने की विधि 3 - घर पर दांत सफेद करना - सक्रिय कार्बन

एक और बहुत सस्ता तरीका। फार्मेसी से सक्रिय चारकोल टैबलेट खरीदें, उन्हें पीसें और अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें। इस लोक नुस्खाहमारे पूर्वजों द्वारा दांतों की सफाई के लिए राख का उपयोग किया जाता था।

पकाने की विधि 4 - घर पर दांत सफेद करना - नींबू (स्ट्रॉबेरी - स्ट्रॉबेरी)

नींबू, स्ट्रॉबेरी या स्ट्रॉबेरी जैसे पौधों में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होते हैं। इन्हें अक्सर खाएं या इन फलों और जामुनों के रस से अपने दांतों को चिकनाई दें।

सबसे आसान तरीका है फार्मेसी में एक विशेष व्हाइटनिंग पेस्ट खरीदना। लेकिन इसे भी महीने में एक बार से ज्यादा नहीं लगाना चाहिए।

मास्क और क्रीम का उपयोग करते समय सावधान रहें: किसी भी उत्पाद में व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकती है, इसे पहले अपने हाथ की त्वचा पर जांचें!

आपको इसमें रुचि भी हो सकती है:

घरेलू समीक्षा में दांत सफेद करना: 29

• किट्टी

  सिद्धांत रूप में, दांतों को सफेद करना एक दंत चिकित्सक द्वारा सबसे अच्छा किया जाता है। लेकिन सभी प्रकार की परिस्थितियां हैं, और आजकल दंत चिकित्सकों की यात्राएं सस्ती नहीं हैं ... तो आप लोक उपचार की कोशिश कर सकते हैं।

• अल्ला

  मैंने एक बार कोयले का इस्तेमाल किया था। दरअसल, यह सफेद हो जाता है। लेकिन फार्मेसी में पेशेवर व्हाइटनिंग पेस्ट खरीदना आसान है। आपको बस इसे अपने दांतों को सफेद करने के लिए महीने में एक बार से ज्यादा इस्तेमाल करने की जरूरत है, ताकि दांतों के इनेमल को नुकसान न पहुंचे।

• अन्य:

  मेरे दांतों को सफेद करने में कुछ भी मदद नहीं करता है, मुझे नहीं पता कि क्या करना है, मैं स्टैमेटोलॉजिस्ट के पास जाने से भी डरता हूं, यहां तक ​​​​कि सोडा भी मेरी मदद नहीं करता है, कुछ जड़ी-बूटियों को सफेद करने की सलाह देता है ...

• युलयशका

  मुझे लगता है कि ऐसा कोई फंड नहीं है

• करगोश

  बेहतर होगा कि आप वाइटनिंग के लिए डेंटिस्ट के पास जाएं! डरने की कोई बात नहीं है, वे भी अपने दाँत ब्रश करेंगे, केवल असली पेस्ट से! मैं गया, और सभी दांत चमक उठे!

• लेलिया

  रचना दांतों को पूरी तरह से सफेद करती है: साधारण टूथ पाउडर, 2 बड़े चम्मच नमक, 2 बड़े चम्मच सोडा और 1 कुचल टैबलेट "ट्राइकोपोल"। हमेशा की तरह दिन में 2 बार साफ करें। धूम्रपान करने वालों और चाय और कॉफी के शौकीनों के लिए बढ़िया।

• नेटली

  खैर, ट्राइकोपोलिस के बारे में, मेरी राय में, बहुत अधिक ... क्या आपने इसे स्वयं करने की कोशिश की है, या किसी ने सुझाव दिया है?

• मलिकाटी

  सभी को नमस्कार! मैंने खुद को ऐसी स्थिति में पाया: कुछ भी मेरी मदद नहीं करता है! क्या आपके पास अन्य व्यंजन हैं?

• एलिज़ाबेथ

  चारकोल या सोडा के साथ प्रयास करें

• दशा

  मैं दांतों को सफेद करने की एक रेसिपी शेयर कर रही हूं, जिसका इस्तेमाल मैं खुद करती हूं। 0.5 चम्मच बेकिंग सोडा के लिए, हाइड्रोजन पेरोक्साइड (फार्मेसी) की 10-20 बूंदें और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। परिणामी पेस्ट में एक कपास झाड़ू डुबोएं और दांतों को अंदर और बाहर रगड़ें। 15 मिनट तक न धोएं और न ही खाएं। रोकथाम के लिए, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल से अपना मुँह कुल्ला करें: 1-3 चम्मच पेरोक्साइड प्रति 50 मिली। गर्म पानी।

• गुलसो

  थोड़ा सोडा + नींबू का रस + हाइड्रोजन पेरोक्साइड लें और धीरे से अपने दांतों को रुई से पोंछ लें, उसके बाद आप लगभग 15 मिनट तक नहीं खा सकते हैं, अपना मुँह कुल्ला करना सुनिश्चित करें।

• वोल्डेमॉर्ट

  मैं भी अपने दांत सफेद नहीं कर सकता, मैं दंत चिकित्सक के पास जाऊंगा, लेकिन मुझे कीमत नहीं पता, शायद कोई मुझे बताएगा?

• झेन्या

  दंत चिकित्सकों के पास जाओ, वैसे ही इन नुस्खों के बाद तुम्हें वहाँ जाना होगा।

• डेथविंग

  अपने दांतों को अधिक बार ब्रश करें! और आपको उन्हें ब्लीच नहीं करना पड़ेगा!

• कैट

  दांतों को सफेद करने के इस तरीके ने मेरी मदद की: स्ट्रॉबेरी को सोडा के साथ मिलाएं और 7-10 मिनट के लिए ब्रश करें।

• ट न्या

  धूम्रपान न करें या कॉफी न पिएं और आपके दांत सफेद हो जाएंगे।

• लारिसा

  क्या आपने मेक्सिडोल की कोशिश की है? यह एक टूथपेस्ट है, दांत अच्छी तरह से और जल्दी सफेद हो जाते हैं।

• ल्यूडमिला

  मैंने कोशिश नहीं की है, लेकिन वे कहते हैं - यह बुरा होगा, बेहतर है कि आप अपना ख्याल रखें… ..

• एलीना

  हैलो, मैंने राख को छोड़कर, इन व्यंजनों से लगभग हर चीज की कोशिश की है। बेशक, सब कुछ मदद करता है, लेकिन अगले दिन वही होता है। एक स्टैमेटोलॉजिस्ट पर दाँत ब्रश करने का भुगतान 5-6 हजार है, लगभग एक महीने के लिए पर्याप्त है, जिसके पास अवसर है और पैसे की परवाह नहीं करता है - आगे बढ़ो !!! लेकिन घरेलू उपाय बेहतर हैं।

• अलेंका

  लरिसा, आपकी सलाह पर, उसने मेक्सिडोल पेस्ट को आजमाने का फैसला किया। मैंने एक ब्लीचिंग ली। मैंने सफाई के चौथे दिन पहले ही पहले परिणाम देखे। दांत सफेद हो गए और पेस्ट में इतनी भयानक सुगंध है, पुदीना और नींबू जैसे हैं।

• कैट

  स्ट्रॉबेरी गर्मियों के लिए आदर्श, स्वस्थ और स्वादिष्ट हैं। वैसे मैं मेक्सिडोल डेंट का इस्तेमाल लंबे समय से कर रहा हूं और इसका असर सिर्फ गर्मियों में ही नहीं होता है, मेरे दांत पूरे साल साफ और सफेद रहते हैं। लोक उपचारबहुत आक्रामक, तामचीनी क्षतिग्रस्त हो सकती है।

• लाइक

  मैंने मेक्सिडोल डेंट की भी कोशिश की, एक अच्छा परिणाम, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जल्दी से, मेरे दांत चौथे दिन चमकने लगे। मुझे यह पर्याप्त नहीं मिल रहा है।

• किरिल

  मैं मेक्सिडोल खरीदूंगा और परिणाम की प्रतीक्षा करूंगा।

• इरीना

  इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, खरीद लें, गर्मी का समय है। हर कोई पट्टी करता है और मुस्कुराता है। इसके अलावा, प्रभाव त्वरित और दर्द रहित है। मैं खुद इस मेक्सिडोल डेंट पेस्ट का सम्मान करता हूं, यह फ्लोराइड मुक्त है, और इसका स्वाद काफी ताजा है।

• डारिना

  कौन बताएगा मेक्सिडोल पेस्ट की कीमत ??

• अन्य:

  क्या बकवास लिख रहे हो? दांतों को सफेद करने वाले पेस्ट का इस्तेमाल महीने में एक बार से ज्यादा नहीं किया जा सकता है! अन्यथा, आप तामचीनी के बिना रहेंगे, दंत चिकित्सक ने मुझे बताया। दंत चिकित्सक पर सफाई - हर छह महीने में। कीमत लगभग 2500 रूबल है।

• जूलिया

  क्या बेकिंग सोडा दांतों को सफेद करने में मदद करता है?

• अलेफ़्टिना

  व्हाइटनिंग जैल के बारे में क्या?

• एंड्री

  मैं पेरोक्साइड के साथ सोडा का उपयोग करता हूं, यह टोन को 3-4 से सफेद करता है, केवल आपको सावधान रहने की जरूरत है, यह मसूड़ों को बहुत दर्द देता है।