Mah uporabne lastnosti in kontraindikacije. Islandski mah: zdravilne lastnosti in kontraindikacije. Islandski mah v kozmetologiji

Islandski mah se pogosto uporablja v ljudska medicina različne države... Sprva je bila rastlina postavljena kot sredstvo proti bruhanju ali proti kašlju. Vendar je zlitje tradicij populistov v kombinaciji z različnimi tehnikami tradicionalne medicine omogočilo razširitev obsega obrata.

Botanične značilnosti lišajev

Islandski mah (Cetraria) spada v družino Paramelia. Je lišaj, ki zraste do 10-15 cm v višino. Telo mahu predstavlja talus, ki je s pomočjo rizoidov pritrjen na lubje dreves. Veje so vedno ukrivljene, širina je 2 cm. Habitat:

Najljubši kraji - sončno območje na gozdnih robovih in ravnicah. Rastlina raste tudi v Rusiji. Zgornji segment rastline je obarvan v različnih odtenkih zelene palete. Dno je vedno rjavo.

Zdravilna sestava islandskega maha

Raziskovalci so se začeli aktivno ukvarjati z islandskim mahom in odkrivali nove neverjetne lastnosti te rastline. Ker ne gre za zelišče ali drevo, ampak za nenavadno obliko lišajev, je zanimiva tudi kemična sestava rastline. Mah vsebuje veliko teh sestavin:

Zadnja komponenta ima posebne lastnosti - nevtralizira patološko aktivnost povzročitelja tuberkuloze. Kisline imajo močan protimikrobni učinek. Fito izdelki na osnovi mahu se uporabljajo v boju proti stafilokokom in streptokokom.

Posebne lastnosti islandskega maha

Na podlagi sestavin, ki tvorijo sestavo rastline, lahko sklepamo, kako priljubljen je islandski mah, so indikacije za uporabo lišajev precej široke. Sluz je cenjena zaradi svojih protivnetnih in ovojnih lastnosti.

Skuhajte lišaje priporočljivo pri vnetnih procesih zgornjih dihalnih poti.

Grenkoba, ki je še posebej bogata z ekstraktom mahu, izboljša prebavni proces. V ozadju normalizacije glavnih procesov v prebavnem traktu se spodbudi apetit, popravijo prehranske navade.

Uporaba zdravil na osnovi mahu

Islandski mah so otrokom najpogosteje dajali kot antitusično zdravilo, odraslim pa kot zdravilo proti bruhanju. Vsi delci rastline so primerni za terapevtske namene. Glavni učinki lišajev:

Zdravilne lastnosti mahu omogočajo reševanje več težav hkrati. Na primer, si lahko vzamete sirup ali skuhate suh mah kot čaj za kašelj. To bo spodbudilo tudi imunski odziv na celični ravni.

Islandski mah je priljubljena sestavina številnih zeliščnih čajev, ki se uporabljajo za reševanje različnih težav.

Koristi lišajev so neprecenljive. Kombinacija njegovih ključnih terapevtskih lastnosti omogoča, da se vključi v najrazličnejše wellness režime. To je eno redkih zdravil, katerih učinkovitost priznavajo predstavniki uradne medicine.

Katere bolezni zdravi islandski mah?

Zdravilo na osnovi lišajev praviloma vsebuje škrob, pa tudi številne snovi z izrazitimi protivnetnimi lastnostmi. Ta kombinacija pomaga hitro znebiti opeklin in kožnih izpuščajev, pospešuje celjenje razjed.

Druge indikacije:

V nekaterih shemah se cetraria uporablja kot zdravilo za boj proti odvečni teži. Omeniti velja, da lahko pijete decokcijo ali sirup na osnovi lišajev, tako za spodbujanje apetita (kadar je to potrebno) kot za zatiranje pretirane lakote.

Aktivne zdravilne komponente pomagajo normalizirati prehranjevalno vedenje in ga prilagodijo glede na potrebe telesa.

V zobozdravstvu se cetrasept in druge tinkture z dodatkom ekstrakta aktivno uporabljajo za lajšanje sluznice.

Yagel, parmelia, tsetraria so lišaji, ki jih sodobna farmacevtska industrija aktivno uporablja za proizvodnjo zdravil.

Najbolj znani pripravki na osnovi islandskega maha

Mahov talus lahko kupite v lekarni. To je dobra surovina, iz katere se pripravlja decokcija, tinktura, ekstrakt. Kupcem so na voljo tudi že pripravljeni farmakološki izdelki:

Živi mah se ne uporablja zaradi nepraktičnosti takšnih surovin. V posušeni obliki se prodaja v skoraj vseh lekarnah. Za uporabo katere koli oblike islandskega mahu ni kontraindikacij. Izjema je individualna nestrpnost sestavin, ki tvorijo sestavo določenega zdravila.

Kako sami pripraviti zdravilo za islandski mah

Decokcije, poparke, čaje, mazila doma pripravljamo iz suhega lišajevega talusa. Priprava zdravil je lahko precej preprosta. Vsak pa dobi priložnost, da v vsakem primernem času popije sveže zdravilo. Osnovni načini kuhanja:

Vse zgoraj navedene možnosti je mogoče uporabiti za odrasle in jih dodeliti otrokom. Recept za alkohol velja le za bolnike, starejše od 18 let. Način priprave je preprost - 40 gramov suhega islandskega mahu prelijemo z 250 ml alkohola (60%). Mešanico infundirajte en teden. Zdravilo vzemite 10-15 kapljic na dan.

Analogi islandskega maha

Pripravki na osnovi islandskega mahu se najpogosteje uporabljajo v boju proti prehladu, za oslabitev kašlja in zaščito sluznice. Vsa zdravila so zdravila srednje cene.

Nekateri izdelki so postavljeni kot dragi izdelki z ekskluzivno sestavo in popolnoma naravnega izvora. Pripravljen lekarniških izdelkov z islandskim mahom poskušajo nadomestiti razpoložljive analoge.

Zdravilne moči islandske cetrarije (mah) so znane že od časov starodavnega čarovništva. Mahovec so zeliščarji na Norveškem, Islandiji uporabljali za zdravljenje številnih bolezni: kašelj, prebavne motnje, patologije razmnoževalni sistem itd. Če poznate zdravilne lastnosti islandskega mahu in kontraindikacije za njegovo uporabo, lahko danes uspešno uporabljate lišaje.

Islandski mah spada med najnižje rastline - lišaje. Kaj je to? Islandska Cetraria (Cetrária islándica) je simbioza gliv in alg. Njegovo telo - talus - nima vegetativnih organov in praktično ni videti kot listnate rastline.
Ime islandska Cetraria je latinskega izvora, izvira iz besede cetra, kar pomeni okrogel usnjen ščit rimskih vojakov. To ime je rastlina prejela zaradi oblike organov sporulacije - apotecije.
Opredelitev vrste kaže, da so ljudje prvič izvedeli za zdravilne lastnosti rastline iz Islandcev.

Morfologija in fiziologija rastlin

Thallus ali talus cetraria ima grmičasto strukturo belkaste, zelenkaste ali rjave barve, sestavljeno iz ploskih ali cevastih rež, visokih do deset centimetrov in širokih do štiri centimetre. Islandski mah je v spodnjem delu prekrit z rdečimi pikami, robovi njegovih rež imajo cilije. Ko se talus obdeluje z 10% raztopino kalijevega hidroksida, postane rumen.

Pomembno! Mahovi in ​​lišaji nimajo korenin; nadomestijo jih izrastki kožnih celic - rizoidi.

Cetraria je, tako kot vsak drug lišaj, produkt simbioze. Islandski mah združuje dva organizma s popolnoma nasprotnimi lastnostmi: zeleno algo, ki med fotosintezo sintetizira organske snovi, in glivo, ki se hrani s temi snovmi in algo oskrbuje z vodo v njej raztopljenimi mineralnimi solmi, ki jih absorbira iz zunanjega okolja. Lišaj se razmnožuje s sporami, ki kalijo, se prepletajo z nitmi in tvorijo rudimentarni talus. Pravi lišaj nastane iz njega šele po stiku z določeno vrsto alg. Morda in nespolno razmnoževanje s pomočjo skupin celic, ki vsebujejo filamente gliv in celic alg. Cetraria raste predvsem na peščenih tleh v svetlih borovih gozdovih, v močvirjih med mahovi. Je najpogostejši lišaj in je glavna hrana severnih jelenov.

Kje raste islandski mah v Rusiji? Tsetraria najpogosteje najdemo v tundri na skrajnem severu, v sibirski gozdno-tundrski coni, v altajskem visokogorju. Poleg tega ga lahko najdemo v regijah Arkhangelsk, Kostroma, Leningrad, Karelija.

Zbiranje in nabava

Najboljši čas za nabiranje islandskega mahu je jesensko-poletno obdobje, ko so v lišaju v največji koncentraciji prisotne vse dragocene snovi. Zbiranje je treba opraviti v suhem vremenu, saj se moker mah zelo težko suši (zaradi tega lišajev ne morete oprati pred sušenjem).

Pomembno je, da cetrarijo čim hitreje posušimo, zato zeliščarji svetujejo, da jo posušite na vetru ali prepihu. Poleg tega se je treba izogibati neposredni sončni svetlobi, kar zmanjša zdravilne lastnosti mahu.

Posušen lišaj je treba hraniti v vrečah iz naravnih tkanin (lan, bombaž) največ dve leti.

Pomembno! Ne samo sveže nabranega, temveč tudi posušenega mahu je treba skrbno zaščititi pred sončnimi žarki in vlago, ki škodljivo vplivajo na njegove zdravilne sposobnosti.

Zdravilne lastnosti

Islandski mah uradna farmakologija uporablja v aditivih za živila - prehranskih dopolnilih in v obliki zeliščnih čajev z žajbljem, kamilico, timijanom, bezgom, ognjičem. Zdravilne lastnosti Islandski mah in njegova široka uporaba v ljudski medicini sta razložena z edinstveno sestavo.

• Cetraria vsebuje približno sedemdeset odstotkov sluzničnih snovi, sestavljenih iz polisaharidov lihenina in izolichenina - lišajevega škroba. Odstranimo jih z vročo vodo in nato ohladimo, da nastane želatinasta masa.
• Lišajeve kisline imajo izrazite antibakterijske lastnosti.
• Rastlina vsebuje tudi grenkobo, beljakovine, maščobe, vosek, gumi, encime, pigmente itd.
• Za to vrsto je značilno kopičenje velikih količin cinka, kositra, kadmija, svinca in silicija.

Poleg tega rastlina vsebuje naslednje dragocene snovi: ogljikove hidrate in mineralne soli, organske kisline, hlapne snovi. Zaradi vsebnosti glukoze in galaktoze ima lišaj močne hranilne lastnosti, pomaga obnoviti telesno moč in daje energijo. Lišaj vsebuje visoko koncentracijo joda, vitamine "A", "B".

Najpomembnejša snov, ki jo vsebuje cetraria, pa je usnicna kislina, močan naravni antibiotik.

etnoznanost : indikacije za uporabo islandskega maha

Zdravstvena vrednost

Zakaj je lišaj tako uporaben? Že od antičnih časov velja za najdragocenejše naravno zdravilo, ki lahko pozdravi na stotine bolezni.

V starih časih so gorski ljudje jedli islandski mah v obliki debelega želeja z medom in preživeli v času lakote s pomočjo ovčjega mleka in maha, ki je v njem vrelo. To ne le izboljša prebavo, ampak tudi očisti kri, limfo in ima protivnetni učinek. Prebivalci skrajnega severa so z vročimi oblogami iz cetrarije hitro zacelili celo raztrgane in okužene rane. Islandski mah je služil kot nadomestek za plenice za otroke, Eskimi pa so dojenčke zdravili s parjenimi lišaji.

Zdravilno zelišče vsebuje sluzne snovi, zaradi česar ima izrazit ovojni učinek. Pri driski, črevesni atoniji, gastritisu, razjedah na želodcu, kolitisu, kroničnem zaprtju se priporoča decokcija iz dvajsetih gramov mahu in kozarec vrele vode. Vzemite takšno decokcijo, tri žlice na dan.

Pomembno! Juha, predhodno oprana od grenkobe, je živilsko antidiabetično sredstvo.

Pripravki iz islandskega maha imajo terapevtski učinek:

• protimikrobno,
• protivnetno,
• odvajalo,
• celjenje ran,
• holeretik,
• ovojnica,
• pomirjujoče,
• antitusivni,
• tonik,
• imunostimulacijski,
• razstrupljanje.

Debela sluzasta juha se ne uporablja samo za zdravljenje patologij prebavnega sistema, ampak tudi za pljučno tuberkulozo, pljučnico, oslovski kašelj, bronhialno astmo, kronični bronhitis in alergije na hrano.

Pozor! Losjoni in umivanje s takšno decokcijo se uporabljajo za zdravljenje gnojnih ran, pustularnega izpuščaja, opeklin, vrenja, kroničnih dermatoz, nevrodermatitisa.

Islandski lišaj, tako kot njegova "bratska" snežna cetrarija, vsebuje naravni antibiotik - usnično kislino, ki nima le močan antiseptični učinek, ampak lahko uniči tudi netipične (rakave) celice. Zato islandski mah velja za učinkovito zdravilo za patologije raka (dne začetne stopnje bolezni).

Zdravilna uporaba

Zdravljenje islandskega maha je v ljudski medicini znano že od antičnih časov in se danes uspešno uporablja. Zdravilna vrednost lišaja je naslednja:

1. Najpogosteje se mah uporablja za zdravljenje kašlja. Zdravilne lastnosti rastline omogočajo uporabo pri kateri koli intenzivnosti in vrsti kašlja. Mah se uporablja v kompleksni terapiji oslovskega kašlja, kroničnega bronhitisa, astme. Poleg tega cetraria vsebuje usnično kislino, rastlinski antibiotik, katere edinstvenost je v sposobnosti preprečevanja rasti tuberkuloznih bacilov, zaradi česar se mah uspešno uporablja pri zdravljenju tuberkuloze.
2. Uporablja se pri različnih motnjah prebavnega procesa, patologijah prebavil. Lišaj vsebuje veliko sluzi, ki na ovojnice, pomirjujoče vpliva na sluznice. Ta sposobnost rastline pomaga pri vseh boleznih prebavil, motnjah prebavnega procesa. Sredstva na osnovi lišajev se uporabljajo za kolitis, gastritis in razjede na želodcu, patologije jeter.

Grenkoba in encimi, ki jih vsebuje rastlina, izboljšajo apetit in normalizirajo prebavo. Uporaba lišajev spodbuja črevesno gibljivost, pomaga pri odpravljanju zaprtja (ekstrakt islandskega maha je najučinkovitejši pri reševanju tega problema).

1. Usnikova kislina v sestavi rastline ima močne imunostimulacijske lastnosti. Zaradi tega redna uporaba lišajev pomaga znatno izboljšati stanje obrambnega sistema telesa in se upreti različne bolezni... Izdelki na osnovi mahu prispevajo k najhitrejšemu okrevanju med resnimi patologijami, okrevanju po zapletenih operacijah.
2. Koristne lastnosti za moške. Uporaba zdravilnega mahu vam omogoča obvladovanje številnih moških težav: impotenca, prostatitis, zmanjšan libido, hitra ejakulacija. Redni vnos navadne decokcije lišajev pomaga izboljšati kakovost in količino ejakulata, normalizira delovanje reproduktivnega sistema, kar v nekaterih primerih pomaga pri boju proti moški neplodnosti.
3. Zdravljenje številnih ginekoloških bolezni - mastopatija, vnetni procesi.
4. Zdravilne lastnosti za otroke. Rastlina se uporablja za zdravljenje zelišč pri boleznih, ki jih spremljajo hudi, dolgotrajni napadi kašlja. Namesto koristi pa bo lišaj povzročil škodo in resne stranske učinke, če bi ga dali otroku, mlajšemu od enega leta.

Kaj še zdravi islandski mah? Lišaj se uspešno uporablja zunaj:

• z različnimi kožnimi lezijami: dermatitis, rane, opekline, alergijski izpuščaji;
• v primeru zobnih bolezni: gingivitis, stomatitis;
• z vnetim grlom: laringitis, faringitis, tonzilitis.

Islandski mah: kako kuhati in jemati

Če se odločite izboljšati svoje zdravje s pomočjo islandske cetrarije, je vredno vedeti, kako dolgo lahko vzamete islandski mah, da dosežete pozitiven rezultat. Zdravljenje z lišaji traja dolgo - trajanje enega tečaja je najmanj 30 dni. Nato morate narediti 2 -tedenski odmor, nato pa lahko začnete znova.

Recepti za kuhanje

1. Tradicionalni recept za pripravo decokcije iz mahu je naslednji: vzemite petsto mililitrov vrele vode ali vročega mleka in eno žlico sesekljanega suhega lišaja, premešajte, kuhajte v vodni kopeli pet minut, nato pa trideset minut infundirajte in filtrirajte . Tako pripravimo decoction za zaužitje. Za zunanjo uporabo je pripravljen izključno v vodi. Ta pripravek vam omogoča, da odstranite močno grenkobo lišajev. Zdravilo iz islandskega maha v mleku pomaga pri zdravljenju gastritisa (z dodatkom 2 žličk medu), kašlja, za krepitev imunskega sistema.
2. Izvleček iz mahu dobimo na ta način: sto gramov zdrobljene cetrarije prelijemo z litrom hladne vode, vztrajamo en dan, filtriramo, postavimo v vodno kopel in uparimo do polovice prvotnega volumna. Vzemite trikrat na dan pol ure pred obroki. Izvleček mahu se uporablja kot odvajalo. Trajanje zdravljenja je dva tedna.
3. Za to se uporablja čaj iz islandskega maha prehladi, bronhitis, pljučnica. To orodje je bilo priznano pri mnogih evropskih narodih, zlasti pri jugoslovanskih kmetih. Skuhajte ga tako: žličko lišaja dajte v skodelico vrele vode, vztrajajte in pijte kot navaden čaj enkrat na dan, najbolje pred spanjem.
   Trajanje zdravljenja s takšnim čajem se razlikuje glede na okoliščine in bolnikovo počutje v vsakem primeru in se giblje od enega do treh mesecev.Za večje udobje lahko uporabite pakiran čaj islandskega maha v fito-paketih.

   Za pljučnico se uporablja decokcija islandskega lišaja v mleku. Morate vliti 1 čajno žličko. lišaj s skodelico mleka in kuhamo 30-40 minut. Zdravilo popijte pred spanjem.

   Pri astmi je recept za pripravo islandskega maha enak kot pri pljučnici, z izjemo, da ga morate vreti le 15 minut in dvakrat na dan popiti vrček izdelka. Otroci po enem letu lahko pijejo pol kozarca enkrat na dan.

   Antitusične lastnosti lišaja omogočajo uporabo islandskega maha pri kajenju. 1 žličko surovin morate skuhati s kozarcem vrele vode. Vzemite zjutraj, v času kosila in zvečer za pol kozarca.

4. Zbirko, ki jo sestavljajo islandski mah, trava krastače, listi melise in gomolji salepa, priporočamo pri impotenci. Žlico zelišč prelijemo s kozarcem vrele vode, vztrajamo, zavijemo nekaj ur, filtriramo in pijemo tri kozarce na dan.
   Za prostatitis se islandski mah uporablja kot decokcija. 100 g posušenega mahu je treba vliti v 1 liter vode in pustiti, da vzhaja 2 uri. Nato raztopite 1 čajno žličko v tekočini. soda in pustite še 3 minute. Po tem se tekočina odcedi, napolni z vrelo vodo in kuha 30 minut. Končano juho je treba ohladiti in vzeti 2 -krat na dan.
5. Islandski mah z mlekom je odlično zdravilo za prehlad. Napolnite 1 žličko. suhi mah s skodelico mleka. Izdelek kuhamo 20 minut. Odstranite z ognja in pustite, da se ohladi. 2 žlički raztopite v toplem napitku. med. Mlečna juha islandskega mahu bo hitro lajšala simptome prehlada in znatno pospešila okrevanje.

   Islandski mah za vneto grlo se uporablja kot decokcija v vodi. Morate zaspati 1 čajno žličko. posušen lišaj v skodelici vrele vode in kuhamo 10 minut. Nato ohladite in grgrajte 3 -krat na dan.

   Pri vnetem grlu bo decokcija islandskega maha na vodi delovala bolj aktivno, če izdelku dodate pol žličke (pripravljen je, kot zdravilo za vneto grlo). soda. Grgranje 4-5 krat na dan.

6. V nekaterih primerih se islandski mah uporablja v ginekologiji. Torej, z miomom maternice morate žlico suhega lišaja preliti z 2 skodelicama vrele vode. Izdelek dušite na majhnem ognju 10 minut, nato pa pustite, da vzhaja eno uro. Končana juha se jemlje peroralno pred obroki do 4 -krat na dan. Navzven se lahko takšna decokcija uporablja z mastopatijo.
7. V ljudski medicini se islandski mah uspešno uporablja za zdravljenje črevesja. Pri disbiozi morate posušeno surovino (200 g) napolniti z vodo (2 l) in tekočino infundirati 2 dni. Nato izdelek filtriramo in kuhamo, dokler tekočine ne postane polovica manj. To juho je treba piti v 1 žlici. trikrat na dan na tešče. Lahko jeste 30 minut po jemanju zdravila.
   Uporaba islandske cetrarije je učinkovita tudi pri NUC - ulceroznem kolitisu. Napolnite z 2 žlicama. suho rastlino s pol litra vrele vode. Postavimo na štedilnik in kuhamo na majhnem ognju 15 minut, nato vztrajamo pol ure. Pijemo pol kozarca trikrat na dan na tešče. Lahko jeste le pol ure po zaužitju zdravila. Zaradi vnosa se črevesna krvavitev zmanjša, celjenje pospeši, obnova prizadetih tkiv in vnetje ustavi.
8. Tsetraria je učinkovita pri hujšanju. Dodaj st.l. suhega lišaja v pol litra vrele vode. Nato postavimo na štedilnik in na nizkem ognju kuhamo eno uro. Ko se prostornina tekočine zmanjša za tretjino, jo odstranite z ognja. Ohladite in vzemite 3-5 krat na dan po vsakem obroku. Islandski mah je koristen za hujšanje, saj ima sposobnost izboljšati prebavni proces, očistiti telo odvečne vode in predelanih proizvodov ter izboljšati presnovo.
9. Islandski mah pomaga tudi pri zdravljenju jeter. V tem primeru dodajte samo žličko. posušen mah v sveže kuhani skodelici čaja. Vztrajamo 10-15 minut, v topli pijači raztopimo 1 žličko medu. Vzamemo ga 3 -krat na dan. Choleretic in čistilne sposobnosti islandskega maha izboljšajo sintezo žolča, obnovijo jetrno tkivo, nežno očistijo organ.
10. Islandski mah se uporablja za sladkorno bolezen. Zmešajte pol litra vroče vode z enako količino mleka. Dodajte 2 žlički. suhi lišaj. Tekočino kuhamo 5 minut. Ohladi, filtriraj. Sveže pripravljeno zdravilo pijemo 2 -krat na dan.
    V primeru razjed na koži s sladkorno boleznijo skuhajte 2 žlički suhih surovin z 0,5 l vrele vode. Kuhamo 15 minut. Ohladite, filtrirajte in nanesite na lezije večkrat na dan.
11. Islandski mah izboljša krvne žile in normalizira krvni tlak. Stabilizacija krvnega tlaka se pojavi zaradi čiščenja in pozitivno vpliva na delo žilnega sistema. Za normalizacijo tlaka in čiščenje krvnih žil morate skuhati 2 žlički. posušen lišaj s kozarcem vrele vode. Vztrajati 4 ure. Nato precedite in pijte po žlico štirikrat na dan.
12. Pri pljučnici ali hudem bronhitisu vzemite decokcijo, pripravljeno po tem receptu: žlico zdrobljenega mahu dajte v kozarec mleka, posodo pokrijete z nekovinskim krožnikom ali krožnikom in dušite trideset minut. Vsak dan pred spanjem vzemite vročo juho. Pri pljučnici vzemite zdrobljen lišaj, ga zmešajte z borovimi brsti in korenino dišeče vijolice. Nato to mešanico prelijte s kozarcem hladne vode, vztrajajte dve uri, kuhajte pet minut in vzemite toplo infuzijo.
13. Pljučna tuberkuloza se zdravi z decokcijo cetrarije. Dvajset gramov islandskega maha skuhamo s kozarcem vrele vode, deset minut segrevamo na majhnem ognju in pijemo cel kozarec šestkrat na dan.

Islandski mah: kontraindikacije

Islandski mah praktično nima kontraindikacij in stranskih učinkov, zato ga lahko jemljejo precej dolgo - več let tako odrasli kot otroci.
Še vedno pa obstajajo primeri, ko je njegova uporaba prepovedana:

• Posamezna preobčutljivost (intoleranca).
• Lišajev ne morete uporabljati za zdravljenje otrok, mlajših od enega leta. V tem primeru ne bo le stranski učinki, otrok lahko dobi resno zastrupitev;
• bolezni prebavnega trakta v akutnem obdobju;
• toplote.

Pretirana uporaba, dolg sprejem brez prekinitev bodo povzročili neprijetne občutke stranski učinki- huda driska, teža, slabost, bolečina in občutek stiskanja v jetrni regiji.

Islandski mah je rastlina, ki se uporablja za zdravljenje najrazličnejših bolezni. Pravilno pa je reči, da to ni mah, ampak lišaj iz družine Parmelia (od tod tudi drugo ime - Parmelia).

Cetraria mah je rastlina, ki se uporablja za zdravljenje najrazličnejših bolezni

Mah Cetraria je nizka, nezahtevna rastlina. V višino zraste največ 15 cm. Upoštevajte, da v nekaterih primerih lahko slišite kombinacijo "španski mah", kar je v osnovi napačno, ker se tak mah imenuje islandski. Telo lišaja je pritrjeno na drevo. Siva parmelija nima korenin, le rizoide. Včasih raste ne samo na tleh: na vaše presenečenje lahko ugotovite, da se nanj držijo drevesa. To je mogoče videti redko in le na ekološko čistih območjih.

Talus takšnega lišaja ima drugačno barvo. Zgoraj je zelenkasta, spodaj pa ima parmelija rjavkast odtenek. Mahove veje so ukrivljene, dolge nekaj centimetrov. Zato ga je redko mogoče zamenjati z drugimi rastlinami. Večina ne ve, kje raste tak lišaj. Njeni najljubši habitati so močvirja in borovi gozdovi. Najbolj pa takšno travo najdemo v gozdno-tundrskem pasu. Raje ima sončna mesta, ravnice, gozdne robove. Torej ga v naših razmerah najdemo brez posebnih omejitev.

Galerija: islandski mah (25 fotografij)

Zdravilne lastnosti islandskega maha (video)

Prednosti cetrarije

Če ste srečali lišaj, ga boste potrebovali, ker koristne lastnosti je zelo raznolika. Sestava je naslednja:

1. V njegovih delih je velika količina sluzi - približno 70%. Zagotavlja koristne lastnosti mahu.
2. Organske kisline imajo izrazit protimikrobni učinek na človeško telo.
3. Visoka vsebnost natrija, brez katere je nemogoče zdravljenje tuberkuloze in drugih nevarnih nalezljivih patologij.
4. Encimi.
5. Aromatične snovi.
6. Imunomodulatorji.

Največje zanimanje pa je ravno prisotnost velike količine sluzi. Izvleček islandskega maha vsebuje vse, kar je potrebno za uspešno zdravljenje bolezni prebavnega trakta, dihanja, učinkovito lajša vnetne procese v zgornjih dihalnih poteh, zlasti v nazofarinksu. "Španski mah" vsebuje tudi snovi, ki pomirjujoče vplivajo na človeško telo.

In še ena sestavina takega lišaja je grenkoba. Ugodno vplivajo na prebavni sistem.

Recepti za čaje in decokcije takšnega lišaja se uporabljajo za izboljšanje prebave in apetita.

Zdravilni učinek parmelije

Ta rastlina ima močne zdravilne lastnosti. Znano je, da so ga v notranjosti uporabljali ljudje, ki živijo visoko v gorah (takšen lišaj raste tudi zaradi podnebnih posebnosti). Iz nje so izdelovali žele z dodatkom medu in tako so lahko preživeli v hladnih, ostrih zimah. To pojasnjuje njihovo sposobnost, da živijo v takih razmerah in ne zbolijo. V času lakote so iz tega lišaja in ovčjega mleka skuhali hranljivo pijačo. Ščitil je tudi človeško telo pred večino nalezljivih patologij.

Značilnosti takšne rastline so vsestranske. Izboljša procese prebave v telesu, očisti kri toksinov in škodljivih toksinov. Enako lahko rečemo za limfo. Večina ljudi je to koristno rastlino uporabljala za celjenje ran, saj so njene komponente ugodno vplivale na ta proces.

Obstajajo primeri, ko je bilo s pomočjo cetrarije in drugih mahov mogoče pozdraviti celo krvaveče, raztrgane in okužene rane. To kaže na močan protibakterijski učinek rastline. Losjoni se lahko uporabljajo za zdravljenje večine nalezljivih bolezni (zlasti tistih, ki jih zaplete gnojni proces).

Zaradi dejstva, da je cetraria pravo skladišče sluzi (in ta lastnost je značilna za nekaj mahov), ima ta rastlina tudi močan ovojni učinek. Zato rastlina tako dobro pomaga pri prebavnih težavah.

Druga pomembna opomba: klinične študije so pokazale, da se lahko španski lišaj brez grenkobe uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni. Doslej v tej smeri potekajo raziskave, kar pomeni, da se lahko kmalu pojavi novo antidiabetično sredstvo na osnovi cetrarije.

Eliksir dolgoživosti (video)

Področje uporabe islandskega maha

Uporaba cetrarije je zelo obsežna. Rastlina se že dolgo uporablja v tradicionalni in ljudski medicini kot učinkovito proti kašlju in proti bruhanju. Recepti dovoljujejo uporabo vseh delov lišaja, saj so sestavine, uporabne za ljudi povsod.

S pomočjo cetrarije se zdravijo skoraj vse gastrointestinalne patologije (razen tistih, ki spadajo v skupino "akutni trebuh"). Ker Parmelia povečuje apetit, se uporablja pri zdravljenju akutne ali kronične distrofije ali stanj, ki so posledica dolgotrajnega posta, pomanjkanja vitaminov in drugih stanj, pri katerih je delo organov ovirano.

Čaj iz te rastline se ne sme uporabljati samo znotraj, ampak tudi navzven. Dobro zdravi akne in druga kožna vnetja. Nekateri pacienti opazijo, da notranja uporaba tega čaja učinkovito pomaga tudi proti aknam in pustularnemu izpuščaju. Za to pa je treba čaj redno piti.

Obstajajo učinkoviti recepti za zdravila, ki vsebujejo ta lišaj. Takšne formulacije se lahko uporabljajo za bolečine različnega izvora v želodcu ali prsih. Odvarjanje te rastline se učinkovito uporablja za zaprtje ali drisko.

Ko se rastlina zavre, se sprošča sluz, ki obdaja stene. prebavila.

Končno se lišaj uporablja za obnovo zdravja po bolezni. To je posledica dejstva, da rastlina poveča apetit, pomaga pri hitri absorpciji hrane.

Nekaj ​​receptov za uporabo islandskega mahu

V literaturi se lahko seznanite s preprostimi, a hkrati hkrati učinkoviti recepti zdravljenje nekaterih bolezni s sivim mahom. Treba je poudariti, da je bila takšna rastlina nekoč zelo priljubljena. Tako so v naš čas prišli delci skandinavskih receptov za ljudsko zdravljenje:

1. Pijača za oslovski kašelj. Njena osnova sta timijan in lišaj. Sestavine vzamemo v enakih razmerjih, prelijemo z vodo (vrelo vodo) in pustimo 5 minut. Upoštevati je treba odmerek in pogostost dajanja, zato se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Tako so naši dedki in babice obravnavali oslovski kašelj.
2. Odliv lišajev za razjede na želodcu in dvanajstniku. Za njegovo pripravo je treba v enakih delih zmešati lanena semena, korenine marshmallowa, sam mah tsetraria. Na ognju ga je treba kuhati največ 7 minut, nato precediti in po obrokih piti v majhnih količinah.
3. Alkoholna tinktura je pripravljena na ta način: rastoči deli lišajev so napolnjeni z lekarniškim alkoholom. Količino potrebnih surovin lahko ugotovite pri zdravniku, saj se v primeru prevelikega odmerjanja zdravila lahko pojavijo škodljive spremembe v telesu. Uporaba takšne tinkture je v odmerkih strogo omejena. Uporablja se pri driski, hudem kašlju, zasoplosti, izgubi apetita in gastrointestinalnih patologijah.
4. Zdravljenje tuberkuloze se izvaja z uporabo zdravilna decokcija... Pripraviti ga je zelo preprosto: vzeti morate malo surovin, ga preliti s hladno vodo in dati na ogenj, da zavre. Islandski lišaj se odlično spopada z manifestacijami tuberkuloze. Popivanje infuzije je priporočljivo malo. Za otroke se lahko sestane le izkušen zdravnik, ker lahko obstajajo kontraindikacije.
5. Bronhitis se učinkovito zdravi z lišajem ali islandskim mahom. V tem primeru boste morali takšno rastlino skuhati v mleku. Pijača se vzame vroča in tik pred spanjem. Ne pozabite, da sfagnuma ni mogoče uporabiti za te namene: ima druge namene in uporabe.
6. S pomočjo cetrarije se uspešno zdravi tudi atonija želodca. Če lišaj preliješ z vodo in ga nato počasi kuhaš 30 minut, dobiš decokcijo z veliko sluzi. Ta žele je treba piti ves dan. In še eno opozorilo: jelenovega mahu v te namene ne morete uporabiti.
7. Izvleček dobimo na ta način: zdrobljeno cetrarijo prelijemo s hladno vodo in infundiramo en dan. Nato sestavek filtriramo in nato do polovice skuhamo v vodni kopeli. To zdravilo je zelo učinkovito pri zaprtju, zlasti pri kroničnem. Učinek ne pride takoj, zato je potrebna dolgotrajna terapija.

Področje uporabe takšne rastline je veliko širše, saj je pravo skladišče koristnih snovi. Klinične študije so pokazale, da je uporaba cetrarije popolnoma varna za zdravje. Rastlinske izdelke lahko jemljete dlje časa, tudi več let.

Cetraria je učinkovita droga za zdravljenje velikega števila vseh vrst patologij. Takšne lastnosti rastline so ljudski zdravilci že dolgo opazili. Danes se lišaji vse pogosteje uporabljajo v uradni medicini, in moram reči, da se obseg njegove uporabe vsak dan povečuje. Na osnovi lišajev se pripravljajo vse vrste zdravilnih decokcij, tinktur, ekstraktov. Nimajo škodljivega vpliva na telo, tudi pri dolgotrajni terapevtski uporabi.

Zdravilne lastnosti islandskega maha, recepti, pregledi o uporabi so bili prvič opisani pri ljudskih zeliščarjih Švedske, Norveške, Islandije. Skandinavski narodi so cetrarijo uporabljali za prehlad, prebavne motnje, za krepitev telesa po izčrpanosti. Tudi infuzije so bile uporabljene za zdravljenje kože zaradi opeklin, razpok, ran. V dvajsetem stoletju so odkrili antibakterijske lastnosti in protituberkulozni učinek lišajev. Vključena je v farmakopejo mnogih držav, vključno z Rusijo. Uporablja se za pripravo sirupa, pastil, krem ​​in balzamov za zunanjo uporabo.

Značilnosti islandskega maha

Kaj je islandski lišaj? Kako ga pravilno nabaviti in kje ga zbrati? Kakšne so koristne snovi in farmakološke lastnosti te rastline? Ali ima kakšne kontraindikacije?

Botanične značilnosti

Islandska cetrarija. Botanična ilustracija iz knjige "Köhler's Medizinal-Pflanzen", 1887.

Z botaničnega vidika je pravilno ime te rastline lišaj, ne mah. Pravzaprav je to živi organizem, ki ga sestavljajo zelene alge in gobasta vlakna. To je majhen grm, ki ni višji od 15 cm - razcepljen, z listnim talosom, ukrivljenimi, utorastimi rezili, ki spominjajo na jelenjad. Barva tala je lahko drugačna: olivno zelena, rjava, zelenkasto siva, rjava, svetlo rjava, z belimi lisami. Odvisno je od vremenskih razmer in območja. Thallus so pritrjeni na debla dreves, stare škrbine ali tla s posebnimi dlačicami (rizoidi). Nanaša se na polimorfne vrste, to je na njegovo barvo, velikost rezil je odvisna od svetlobe in vlažnosti.

Mah Cetraria raste počasi in le na ekološko čistem območju. Lišaji reagirajo na onesnaženo zemljo, vodo, zrak. To je nekakšen pokazatelj čistosti okolja. Če je naravni ekosistem moten, islandski mah ne raste in postopoma odmira.

Območje

Kakšno je območje razširjenosti severnega jelena? Obožuje visokogorsko tundro, gozdno-tundro, šotna barja, močvirja, iglavce z odprtimi sončnimi površinami. Ukorenini se na skalnatih tleh. Poleg evroazijske celine ga najdemo v Afriki, Avstraliji in Severni Ameriki. Kje raste v Rusiji? Najpogosteje ga lahko vidimo v gozdno-tundrski coni Sibirije, v tundri na skrajnem severu, na Daljnem vzhodu, v visokogorju Altaja in Sayana. V evropskem delu lahko lišaje najdemo v regijah Leningrad, Arkhangelsk, Kostroma in Bryansk (rusko Polesie), v gozdovih Karelije.

Prazno

Islandska cetraria tvori goščave, pogosto raste z drugimi lišaji. Ker ta dragocena vrsta zaradi neugodne ekologije počasi raste in odmira, se priporoča varčna zbirka. Kako ga izvesti?

• Čas. Najbolje nabirati poleti ali jeseni. Pomembno je, da je vreme suho. Mokri lišaj je izredno težko sušiti. Nekateri zdravilci verjamejo, da je mogoče rastlino nabirati vse leto.
• Pot. Treba je izbrati goste goščave (plasti) lišajev, vendar ne smete popolnoma odstraniti vsega. Mah se nabira ročno, precej zlahka se odcepi od zemlje ali škrbine, nato ga dobro očistimo iz peska in zemlje. Ne sušite pred sušenjem!
• Sušenje. Suhi mah je treba hitro posušiti, da se v njem čim bolj ohranijo koristne snovi. Zdravilci svetujejo sušenje lišajev na vetru in odprtem prostoru. Vendar presežek sončne svetlobe negativno vpliva na zdravilne lastnosti rastline. Sušite na verandah in podstrešjih v vlažnem vremenu.

Surovine so položene v platnene vreče, zaščitene pred sončna svetloba in vlaga, shranjena 2 leti.

farmakološki učinek

Zdravilne lastnosti islandskega maha:

• antibakterijsko;
• ovojnica;
• ekspektorans;
• pomirjujoče;
• mehčalo;
• holeretik;
• krepitev;
• tonik;
• okusno;
• celjenje ran;
• imunostimulacijski;
• čiščenje.

Uporabni materiali:

• ogljikovi hidrati;
• mineralne soli in elementi v sledovih;
• sluz (lihenin, izolichenin);
• grenkoba;
• maščobe;
• vosek;
• hlapne snovi;
• organske kisline.

Hranilne lastnosti lišaja pripisujejo visoki vsebnosti glukoze in galaktoze. To ni le zdravilo, ampak tudi energijsko dragocena hrana, ki vas lahko reši lakote v tundri. Poleg tega je rastlina znana po visoki vsebnosti encimov, vitaminov B in A, joda. Usnikova organska kislina v svoji sestavi je naravni antibiotik.

Indikacije

Kdaj je zdravljenje z islandskim mahom najučinkovitejše? Za katere bolezni se najpogosteje predpisuje?

• Islandski mah proti kašlju... To je glavna uporaba lišajev, priznana ne le v ljudski, ampak tudi v znanstveni medicini. Usnikova lišajeva kislina preprečuje rast tuberkuloznih bacilov, zato je najučinkovitejše zeliščno zdravilo za tuberkulozo. Lahko ga jemljemo tudi pri kroničnem bronhitisu, bronhialni astmi, oslovskem kašlju. Tsetraria blaži obsesivni kašelj, lajša njegove napade. Poleg tega lahko zavira stafilokokno, streptokokno aktivnost, pomaga pri prehladu virusne in bakterijske narave.
• Za prebavne motnje... Islandska cetrarija vsebuje veliko sluzi, ki ima ovojni, pomirjujoč učinek. Zato ga je koristno piti pri vnetju prebavnega trakta, slabi prebavi. Učinkovito zdravilo za razjede na želodcu, nalezljivo drisko. Deluje kot choleretic, izboljšuje prebavo zaradi visoke vsebnosti encimov in grenkobe, povečuje apetit, spodbuja črevesno gibljivost.
• Zunanja uporaba islandskega lišaja... Pri vnetem grlu (vneto grlo, faringitis, laringitis) in ustni sluznici (stomatitis, gingivitis) so predpisani postopki izpiranja. Tudi decokcije in infuzije se uporabljajo za zdravljenje gnojnih ran, opeklin, razpok, kosov, vre, kožnih izpuščajev z alergijami.
• Koristi za moške... V ljudski medicini se lišaj pije za povečanje moči. Zdravijo se tudi zaradi bakterijskega prostatitisa in drugih bakterijskih okužb genitourinarnega trakta.
• Za ženske . Ljudsko zdravilo ni našel široke uporabe v ginekologiji, vendar ga lahko pri bakterijskem kolpitisu vključimo v kompleksno terapijo. Prav tako se zdravilo jemlje z mastopatijo.
• Za otroke . Koristno je piti pri bronhitisu, oslovskem kašlju, za lajšanje napadov hudega kašlja. Pred uporabo pa je potrebno posvetovanje z zdravnikom. Lahko se uporablja tudi za lokalno zdravljenje - kožno zdravljenje atopijski dermatitis, rane, opekline.
• Splošni tonik... Laboratorijske študije so pokazale, da ima usnska kislina tudi imunostimulacijske lastnosti. Orodje krepi imunski sistem, predpisano je po operacijah in hudih boleznih za obnovo telesa in hitro regeneracijo tkiv.

Kakšne so kontraindikacije za islandski mah? Sem spadajo avtoimunske bolezni, individualna nestrpnost. Čeprav otroštvo, nosečnost in dojenje niso vključene na seznam kontraindikacij, pred uporabo je obvezen zdravniški nasvet. Pomembno je tudi vedeti, da je usnikova kislina strupena snov. V primeru prevelikega odmerjanja so možni daljši potek, prebavne motnje, bolečine v jetrih.

Priprava domačih zdravil in farmacevtskih pripravkov

Kakšna je korist islandske cetrarije doma? Katera zdravila je mogoče kupiti v lekarni? Katera vrsta dozirne oblike ga lahko skuhate sami?

Lekarniški pripravki

Decokcija

Uporablja se zunaj in znotraj. Pijte za vse zgoraj navedene bolezni. Za zunanjo uporabo so sprejemljivejše koncentrirane decokcije.

Priprava

1. Vzemite 1 žlico. l. suhe surovine.
2. Zalijemo z 2 skodelicama vrele vode.
3. Kuhajte 5 minut.
4. Obremenitev.

Vzemite toplo v obliki 1 žlice. žlico 3 do 5 -krat na dan. Juha se jemlje tudi za hujšanje.

Kako skuhati islandski mah za kašelj

1. Vzemite 2 žlički. surovine.
2. Napolnite s kozarcem hladne vode.
3. Na nizkem ognju zavremo.
4. Obremenitev.

Lahko pijete 1 kozarec 2-3 krat na dan. Koristno je vzeti ta čaj z medom ali ga pripraviti v mleku namesto vode. Tudi pri kašljanju je priporočljivo piti mešanico zelišč v enakih delih: islandski mah in podrep. Še posebej koristno je piti zjutraj: lajša napade kašlja, spodbuja odvajanje stagnirajočega sputuma. Pri oslovskem kašlju je priporočljivo pripraviti čaj iz cetrarije in timijana (1: 1); za razjede na želodcu - z lanenimi semeni (1: 1); z impotenco - z meliso, orhisom, krastačo; za bolezni sklepov - z meliso, lipo, brezo, meliso v enakih razmerjih.

Infuzija

Kako pripraviti islandski mah proti kašlju, ne da bi ga zavreli? V ta namen se surovine prelijejo s hladno vodo in le zavrejo. Pri boleznih dihal in prebavil je priporočljivo jemati infuzije. Pijejo jih tudi kot krepilno, krepilno in pomirjevalno sredstvo.

Recept za infuzijo

1. Vzemite 4 žlice. l. surovine.
2. Nalijte ½ litra vode.
3. Zavremo.
4. Vztrajajte 10 minut.
5. Obremenitev.

Lahko vzamete 1 žlico. l. 3-5 krat na dan. Ko se ohladijo, se infuzije in juha spremenijo v žele podobno maso (žele).

Tinktura

Lahko se uporablja interno za drisko, bolezni prebavil, hudi napadi kašelj, za krepitev imunosti in normalizacijo apetita. Lokalno se uporablja kot antiseptik za ustno votlino in kožo.

Priprava

1. Vzemite 50 g suhih zdrobljenih surovin.
2. Nalijte kozarec alkohola 60 ali 70%.
3. Vztrajati na temnem mestu 7 dni.
4. Obremenitev.

Lahko vzamete 15 kapljic, 3 -krat na dan. Alkoholna tinktura je kontraindicirana za otroke.

Kozmetologija

Kakšna je uporaba islandskega maha v kozmetologiji? To zdravilo je predpisano za uporabo v obliki decokcij ali infuzij za problematično kožo obraza: akne, akne, vre. Cetraria je cenjena zaradi svojih antiseptičnih, toničnih, mehčalnih in antibakterijskih lastnosti. Vodne infuzije za problematično kožo lahko uporabite kot losjon. Lišaj vsebuje ogromno zalog vitaminov in mineralov - vitaminov skupine B, A, železa, niklja, mangana, cinka, bora, molibdena, bakra. Zato je koristno piti decokcije tsetrarije za krepitev las.

Cetraria (islandski mah) je naravni antibiotik in antiseptik. Najpogosteje se predpisuje pri boleznih dihal - bronhitisu, bronhialni astmi, tuberkulozi, oslovskem kašlju. Poleg tega zdravilo pomaga pri vnetju prebavnega trakta, hitro okreva po hudi bolezni in krepi imunski sistem.

Zdravilne lastnosti mahu so edinstvene po svoji raznolikosti. Uporabljamo jih lahko za zdravljenje ran, kašlja in celo slabokrvnosti.

V gozdu najdemo številne zdravilne rastline, ena izmed njih je mah. Znanstveniki so v eni od njenih vrst odkrili posebno skupino snovi, ki se lahko borijo celo proti raku. Ko mah pride v neugodne razmere (nizka ali zelo visoka temperatura, pomanjkanje svetlobe in vlage), se v njem ustavijo vsi presnovni procesi. To pomeni, da mah nastane v suspendirani animaciji. In lahko je v tem stanju zelo dolgo, desetletja, dokler okolja se ne bo spremenilo na bolje. Sposobnost preživetja mahu je neverjetna, morda zato vsebuje veliko zdravilnih učinkovin, ki določajo zdravilne lastnosti mahu.

Zdravilne lastnosti mahu sfagnuma

Ena najbolj znanih vrst mahu je sfagnum. Raste na velikih površinah in tvori sfagnumska barja. Ta do 20 cm visoka trajnica vsebuje posebno zdravilno snov - sfagnol, zahvaljujoč kateri ne samo mah, ampak tudi njegovo okolje pridobiva antiseptične lastnosti. V starih časih so zdravilci vezali povoje iz mahu sfagnuma na rane in odrgnine - to je zagotovilo njihovo hitro celjenje. Sphagnum se lahko uspešno uporablja kot obloga pri zdravljenju gnojnih ran. Med vojno so storili prav to: sterilno gazo napolnili s sfagnumom, ki hitro absorbira kri in gnoj ter absorbira neprijetne vonjave. Mah sfagnum ne izgubi svojih zdravilnih lastnosti tudi po dolgotrajnem skladiščenju. In ga ni težko pripraviti za prihodnjo uporabo: mah preprosto očistimo vej, listov in drugih ostankov, nato pa damo v papirnate vrečke, ki jih shranimo v hladnem, prezračevanem prostoru. Pred uporabo suhega mahu je priporočljivo, da ga opečete z vrelo vodo.

Zdravilne lastnosti cetrarije islandskega maha

Islandski mah ali cetraria se že dolgo uporablja v ljudski medicini. Islandski mah naj bi pomlajeval telo. Vsebuje ogromno elementov v sledovih, fosfor, kalcij, vitamin C, vitamine B, beljakovine, polisaharide, veliko topnega škroba, pa tudi mineralne soli, sladkor in kisline, ki so po naravi podobne taninom.
Islandski mah aktivira človeško imunost veliko močneje kot drugi rastlinski imunostimulansi. Ta zdravilni mah preprečuje bolezni od preprostih bolezni do resnih okužb (na primer cetraria se bori proti bakterijam tuberkuloze). Izvleček islandskega maha tvori želatinasto maso, ki jo človeško telo zlahka absorbira in vsebuje do 70% ogljikovih hidratov. Ta juha uravnava delovanje prebavnega trakta, obnavlja moč po hudi bolezni, ima ovojnice in celjenje ran. Uporablja se interno za pljučno tuberkulozo, oslovski kašelj, bronhialno astmo, pa tudi za kronično zaprtje in pomanjkanje apetita. Tudi sluz cetrarije se uporablja za zmanjšanje delovanja nekaterih zdravil, ki dražijo črevesno sluznico. Navzven se decokcija islandskega mahu uporablja za pranje gnojnih ran, razjed, kot losjoni za vrenje in opekline.
Zaradi svojih močnih imunostimulacijskih lastnosti velja, da je decokcija islandskega maha pravi eliksir mladosti. Zdravilci ga še vedno uporabljajo po starih receptih.

Recepti za islandski mah

Mah ima sorbcijske lastnosti; njegova "goba" lahko absorbira 22 -krat več tekočine od lastne teže (vata je le 9 -krat več!). Za gnojne rane, mikrobne kožne lezije, pustularni izpuščaj, opekline in vrenje se uporabljajo losjoni z decokcijo islandskega mahu. Za pripravo juhe je treba svež ali suh talov mah namočiti v hladni vodi. Nato 2 žlici. mah, nalijemo 0,5 litra vrele vode in na nizkem ognju kuhamo 10 minut. Ohlajeno juho precedimo in ohladimo. Povoj zamenjajte z njim 3-4 krat na dan.
S splošno šibkostjo telesa, suhim kašljem, razjedo na želodcu, pa tudi za izboljšanje apetita se v prehrano vnesejo želeji iz lihenina, ki nimajo okusa in vonja. Za njihovo pripravo se 100 g islandskega mahu vlije v 1 liter vode, infundira 2-3 ure, doda se 10 g sode bikarbone. Vodo odcedimo, mah ponovno prelijemo z 0,5 litra vrele vode in kuhamo 30 minut, nato filtriramo skozi gazo in ohladimo. Žele jedo dolgo, dokler se ne počutite bolje.
Islandsko cetrarijo (islandski mah) lahko kupite v lekarnah. Indikacije za uporabo tega zdravila so: gastritis, razjeda na želodcu, izčrpanost, bronhitis, kašelj, bronhialna astma, pljučna tuberkuloza, anemija, bolezni ščitnice, opekline in rane. Priporočena je naslednja aplikacija: 1 žlica. (5 g) islandski mah prelijemo z 0,5 litra vroče vode ali mleka, kuhamo 5 minut. Po ohladitvi precedite in pijte za odrasle po 0,5 skodelice 3 -krat na dan z obroki. Trajanje zdravljenja je 2-3 tedne. Uporaba islandskega maha je kontraindicirana v primeru individualne nestrpnosti, med nosečnostjo in dojenjem.
Obstajajo tudi znanstveni dokazi, da se islandski mah lahko uporablja za zdravljenje alergij in bronhialna astma... Vsestranskost zdravilnih lastnosti mahov je resnično edinstvena.