Dom » Intraokularni tlak

Problemi sa snom noću kod beba starih osam mjeseci. Zašto dijete slabo spava tijekom dana i što učiniti? Dojenče slabo spava noću 8 mjeseci

Za dječji san je jedno od najboljih pomagala u poticanju rasta i razvoja. Dobro je ako dijete do 8 mjeseci samo zaspi i ne budi se noću. Ali postoji i potpuno suprotna situacija. Tada je važno otkriti zašto loše spava ili se često budi. Doktor Komarovsky ima svoja razmišljanja o tome, što će biti korisno znati svakom roditelju koji se susreće sa sličnim problemima.

Kada dijete od 8 mjeseci ne spava dobro noću, Komarovsky prije svega savjetuje da saznate njegove fiziološke karakteristike. U ovom slučaju treba krenuti od njih. Ipak, 8 mjeseci je prilično teško razdoblje. Dijete se može probuditi iz mnogo razloga, od kojih su glavni sljedeći.

  1. Specifična "arhitektura spavanja". Komarovsky naglašava da je s 8 mjeseci plitki san djeteta mnogo "jači" od dubokog sna. Stoga je normalno da se u ovoj dobi često budite.
  2. Treba se hraniti noću. Samo sa 8 mjeseci, potreba za hranjenjem bebe noću je posebno izražena. Često, prema Komarovsky, sva djeca koja su na dojenje... Ali za bebe čije se hranjenje temelji na umjetnim mješavinama, to se manje odnosi.

Gore su prikazani samo tzv. fiziološki razlozi zašto dijete ne spava dobro s 8 mjeseci. Međutim, postoje i druge situacije koje mogu dovesti do problema sa spavanjem. I Komarovsky ih također zove. Mogu se nazvati donekle situacijskim.

Zašto dijete loše spava noću, često se budi

Moći će se imenovati mnoge situacije u kojima noćni san djeteta postaje osjetljiv. Prema Komarovskyju, mnogi od njih mogu se eliminirati prilično brzo i bez značajnih napora. Ali roditelji moraju točno odrediti u čemu je problem. Kada se pojavi opisana situacija, Komarovsky savjetuje da obratite pozornost na najvažnije točke.

  1. Odsutnost ispravan režim spavati i odmoriti se. Kod djeteta u dobi od 8 mjeseci takav režim bi se trebao potpuno razviti.
  2. Pogrešno mjesto za noćno spavanje. Odsutnost roditelja u blizini bebe može dovesti do činjenice da neće dobro spavati.
  3. Višak sna tijekom dana. Neke bebe ne spavaju dobro noću do 8. mjeseca zbog činjenice da dovoljno spavaju tijekom dana.
  4. Nepismeno vrijeme hranjenja. Komarovsky kaže da do 8 mjeseci beba ne mora biti hranjena noću. Ako se često budi kako bi poljubio majčinu dojku, potrebno je preispitati prehranu.
  5. Nedostatak dovoljne tjelesne aktivnosti. Ona djeca koja nisu imala dovoljno aktivnosti tijekom dana slabo spavaju noću.
  6. Neudobni uvjeti. Prema Komarovskom, dijete u dobi od 8 mjeseci može loše spavati noću zbog činjenice da je vlažnost ili temperatura u sobi pogrešno odabrana. Kvaliteta madraca ili korištenih pelena još je važnija.

Ovo su glavni slučajevi kada se dijete može probuditi noću i loše spavati. Ali što Komarovsky savjetuje roditeljima? Njegove preporuke naučit će vašu bebu da dobro spava i da se ne budi. Komarovsky je čak posebno napravio niz pravila čije će poštivanje zasigurno pomoći.

Što učiniti ako dijete od 8 mjeseci ne spava dobro

Pravila zdravog sna za osmomjesečnu bebu su jasna i lako ih je slijediti. Oni roditelji koji primjećuju da se njihovo dijete često budi i ne spava dobro, Komarovsky traži da se oslone na takve preporuke.

  1. Prije spavanja bebu od 8 mjeseci potrebno je dobro nahraniti. Tada noću neće htjeti jesti.
  2. Sa 8 mjeseci još je bolje staviti bebu u istu sobu s roditeljima. U zasebnoj sobi najvjerojatnije će loše spavati.
  3. Prije spavanja trebate provjetriti sobu kako biste izbjegli zagušljivost. Optimalna vlažnost zraka u ovom slučaju, prema Komarovskom, iznosi 60%.
  4. Budući da se ona djeca koja nisu umorna tijekom dana često bude, roditelji trebaju osigurati bebi svakodnevna opterećenja.
  5. Također se ne preporučuje uspavati dijete 8 mjeseci tijekom dana, ako to očito ne želi. Inače će se često buditi noću.
  6. Do 8 mjeseci dijete se mora naučiti izmjenjivati ​​razdoblja spavanja i odmora. Postupno će se naviknuti na činjenicu da noću treba spavati i problem će nestati.

Nema ništa teško u poštivanju takvih pravila. Kada dijete ne spava dobro noću, Komarovsky se često budi, preporučuje da prije svega obratite pozornost na predstavljene aspekte. To će vam omogućiti da preživite dob od 8 godina bez posebnih živaca. S vremenom će se djetetov san vratiti u normalu. Nakon godinu dana života počet će puno bolje spavati, a mama i tata ga neće morati nekoliko puta noću stavljati u krevet. Ispravan pristup ovom pitanju omogućit će vam da obrazujete punopravnu i razvijenu osobu. Prema Komarovskom, to nije tako teško učiniti.

Tijekom prvih tjedana života dijete nije previše budno. Danju više spava nego što se igra. Ovo je idealno stanje stvari. Često bebe imaju nemiran san, hiroviti su, sami ne spavaju i ne dopuštaju roditeljima da se odmaraju. Zašto osmomjesečna beba loše spava?

Nemoguće je dati jednoznačan odgovor na ovo pitanje. Razloga za ovakvo ponašanje malog čovjeka može biti mnogo. Najčešće je to zbog neke vrste problema u tjelesnom ili mentalnom razvoju. Da biste pomogli djetetu, morate shvatiti što je točno povezano s njegovim lošim snom noću.

Koliko je san važan za dijete

Postoji mnogo različitih studija i znanstvenih studija posvećenih problemu spavanja. Najviše se razmatraju oni procesi koji se događaju u snu s malom djecom. Vrijeme koje beba provodi u snu ima prilično značajan utjecaj na formiranje njegove više živčane aktivnosti i na njegovo zdravlje općenito.

Dobar, čvrst san doprinosi normalnom tijeku mnogih važnih procesa:

  • Konačno sazrijevanje mozga. Znanstvenici vjeruju da nakon rođenja i do tri godine, osoba ima najveću aktivnost mozga. Neuronska mreža se može aktivno formirati upravo u mirovanju, odnosno kada dijete spava. Između ostalog, u ovom trenutku dolazi do povećanja interakcije između obje hemisfere mozga;
  • Razvoj pamćenja i pažnje. Na temelju znanstvenih istraživanja dokazano je da je osoba kao dijete sposobna percipirati, zapamtiti i distribuirati veliki tok materijala. Vrijeme koje dijete provodi u snu više je usmjereno na pamćenje primljenih informacija;
  • "Odrastanje" bebe. Ljudi kažu da beba raste u snu. To je točno, jer je lučenje hormona rasta karakteristično upravo za noćni san. Ako ovaj hormon nije dovoljan, tada dijete neće rasti i razvijati se u skladu sa svojom dobi;
  • Obnavljanje snage i energije. Do osmog mjeseca beba postaje vrlo aktivna, pa se za jedan dan dobro umori. Samo jaka noćni san može mu pomoći da obnovi snagu;
  • Mentalno i emocionalno opuštanje. Mali čovjek od samog rođenja prima određenu dozu stresa. To se događa gotovo svaki dan zbog činjenice da je stalno suočen s nečim novim, do tada mu nepoznatim;
  • Formiranje raspoloženja. Kad dijete dobro spava, budi se u odličnom raspoloženju, što veseli ljude oko sebe;
  • Formiranje imuniteta. Kada je tijelo oslabljeno od nemirnih, neprospavanih noći, lako odustaje pod utjecajem negativnih infekcija. Što beba više spava, sve više jača, zajedno s imunitetom. Što je djetetov san mirniji, to je njegovo zdravlje bolje.

Kako beba treba spavati s 8 mjeseci

Način na koji odrasla osoba spava razlikuje se od spavanja bebe od osam mjeseci. U povoljnim uvjetima beba u stanju spavanja provodi oko 11 sati. Ali san je prilično heterogen, naziva se cikličan, jer se faze stalno mijenjaju. Riječ je o uspavljivanju, o fazi površnog i dubokog sna.

Nakon što dijete napuni 6 mjeseci, period sporo-brze faze je jednak sat i pol. S vremenom, duboka faza postaje duža.

Polaganu fazu karakteriziraju usporeni otkucaji srca, duboko disanje, očne jabučice miruju, mišići lica i šaka su opušteni, dijete se prestaje trzati.

Odnosno, u ovom slučaju možemo govoriti o čvrstom snu.

U aktivnoj fazi, očne jabučice se stalno kreću, disanje je isprekidano, karakteristično česta promjena izrazi lica, noge i ruke se često trzaju.

Aktivna faza je ono razdoblje sna kada sve što se događa oko lako probudi dijete. Ako u takvom trenutku pokušate staviti bebu u njegov krevetić, tada će najčešće doći buđenje. Zato nemojte žuriti. Pustite bebu da bolje zaspi i tek onda se prebacite.

Zašto dijete od 8 mjeseci loše spava noću?

Razlozi za ne miran san dijete ima mnogo. Nažalost, ima čak i onih kojih se može riješiti samo upotrebom droge... Liječnici su pokušali grupirati sve čimbenike u posebne skupine:

  • Fiziologija i karakteristike tijela karakteristične za određenu bebu;
  • Emocionalni problemi;
  • Neurologija.

Uzroci nemirnog sna kod djeteta:

  • Faze spavanja kod djece se odvijaju na različite načine. Za neke, brza faza traje dulje od spore. Klinac zadrhti u snu. Koliko se to često događa ovisi isključivo o karakteristikama samog djeteta. Ako je beba uzbuđena, tada je njegov san manje miran od spavanja druge djece. Beba zahtijeva stalnu pažnju i pomoć roditelja;
  • Stjecanje novih vještina. S godinama beba postaje aktivnija. Do 6-8 mjeseci sve više pokušava pokazati samostalnu motoričku aktivnost, a ponekad se to događa u snu. Emocionalni nalet novih senzacija nastavlja se noću. Stoga se roditelji ne trebaju brinuti, čim ove vještine ne budu neka vrsta inovacije za dijete, san će se poboljšati;
  • Previše aktivna motorna i emocionalna aktivnost tijekom dana. Ponekad, žaleći se da je beba počela loše spavati noću, roditelji ne razmišljaju o tako jednostavnom razlogu kao što je pretjerano uzbuđenje. Ako se dijete cijeli dan previše igra bez odmora, stalno je uznemireno pod utjecajem raznih događaja, tada će loše zaspati, a sam noćni san će biti isprekidan, s hirovima i plačem. Budući da beba s osam mjeseci još ne može sama ograničiti svoje emocije, roditelji bi to trebali pratiti;
  • Izgled zuba. Do osmog mjeseca beba bi trebala imati središnje i bočne sjekutiće. Ovi zubi su posebno bolni za rezanje. Stoga ne čudi što je djetetov san u tom razdoblju vrlo užurban;
  • Bolni osjećaji u trbuhu. Kada beba navrši šest mjeseci, majke mu počinju davati razne komplementarne namirnice. Ako se tijekom tog razdoblja ne poštuju sve preporuke pedijatara, probava djeteta može biti poremećena. A to prijeti bolnim manifestacijama u djetetovom trbuhu tijekom spavanja;
  • Nepoštivanje udobnih uvjeta spavanja. Da biste stvorili povoljne uvjete za noćni san, prije svega, morate se pobrinuti za udobnu odjeću koja neće uzrokovati nikakvu nelagodu. Također, roditelji trebaju pratiti temperaturu i vlažnost u prostoriji u kojoj beba spava. Dakle, temperatura se smatra ugodnom za dijete - 18-20 ℃, a vlažnost - ne više od 60%;
  • Osjećaj gladi. Nepoštivanje osnovne prehrane može dovesti do činjenice da će dijete noću osjećati glad, zbog čega će se često probuditi i plakati. Majčino mlijeko se apsorbira dovoljno brzo, što se ne može reći za razne žitarice i umjetne smjese;
  • Nesanica (nesanica). Ovaj poremećaj spavanja nastaje zbog činjenice da beba ne može sama zaspati. Ako djeca nemaju takvih problema, onda, često se noću budi, mijenjaju položaj tijela, ugode se i ponovno zaspu. U ovom slučaju to se ne događa. Djeca koja pate od nesanice više ne mogu sama zaspati, jer su ih roditelji učili stalnoj mučnini kretanja sa i bez nje. Najčešće se ova situacija događa tijekom prijelaza aktivne faze sna u sporu. A ponekad samo 2-3 sata nakon što je dijete zaspalo;
  • Somatski i neurološki problemi. Srećom, bebin nemiran san rijetko je povezan s bilo kojim zdravstvenim stanjem. Ozbiljni razlozi koji su doveli do poremećaja sna su: povišeni intrakranijalni tlak, alergijske manifestacije, neoplazme u mozgu, infekcije, poremećaji u razvoju unutarnji organi, drugo. Ako je djetetov san stalno poremećen, trebali biste razmisliti o razlozima stanja ove bebe. Najbolje je posjetiti liječnika i, ako je potrebno, poduzeti preporučeni tijek liječenja.

Iz svega navedenog možemo zaključiti da postoji mnogo čimbenika koji dovode do poremećaja sna. Većina ih se može promijeniti pridržavajući se svih pravila i savjeta stručnjaka.

Što učiniti ako beba s 8 mjeseci loše spava noću

Roditelji moraju pokušati osigurati da beba ne pati od nedostatka sna. To se može postići izvođenjem određenih radnji:

  • Riješimo se prenadraženosti. Kako živčani sustav bebe ne bi patio, oko njega se mora stvoriti povoljna atmosfera. Češće provodite vrijeme na otvorenom. Prije spavanja bilo bi lijepo da se okupa s dodatkom ljekovitog bilja s umirujućim djelovanjem. Može biti kamilica ili valerijana;
  • Dobro uhranjena beba je miran san. Promatranjem ponašanja dojenčadi pokazalo se da dijete lošije spava kada je gladno. Da ne bi došlo do takvih situacija, dva sata prije spavanja dobro ga nahranite. Dajte mu dojku neposredno prije spavanja. Tako će beba ne samo biti sita, već i mirnija, zahvaljujući endorfinu. Poželjno je da majčino mlijeko bude masnije. Za to žena treba pratiti svoju prehranu i dobro jesti;
  • Klinac se nije dovoljno igrao. Često se događa da noću, nakon što se probudi i malo osvježi, dijete počne s aktivnim igrama. Kako se to ne bi ponovilo, pomaknite vrijeme polaganja navečer na kasniji datum;
  • Normalni temperaturni uvjeti. Kada je u obitelji beba, treba stvoriti povoljnu klimu ne samo psihički, već i temperaturno. Temperatura zraka ne smije prelaziti 22 ℃, a vlažnost ne smije prelaziti 40%. Pazite da se beba ne ohladi ili pregrije. Obje ove točke su nepoželjne. Kada se beba znoji, problematična područja treba tretirati posebnom masti;
  • Anestezija. Dječji hirovi noću mogu se pojaviti zbog bilo čega bolne senzacije... To mogu biti zubi ili trbuščić. U ovoj situaciji djetetu je potrebna pomoć. U krajnjem slučaju, daju mu se lijekovi protiv bolova. Ali to treba učiniti samo s jasnim uzrokom boli;
  • Mir za majku. Već smo mnogo puta spomenuli da beba ima vrlo blisku vezu s majkom. Stoga je žena mora paziti emocionalno stanje... Svi vaši živci, iritacije, prije ili kasnije počnu djelovati na bebu. Isto vrijedi i za nesanicu. Koliko god bilo teško, dijete to ne bi trebalo osjetiti. Budite uvijek privrženi s njim, češće se smiješite, pokušajte obuzdati svoje negativne emocije... Zahvaljujući vašem trudu, bebin san će biti jak i dugotrajan.

Kako uspavati bebu sa 8 mjeseci

Uljuljkavanje bebe

Kada se dijete probudi noću, a zatim je budno dugo, pokušajte ga uspavljivati. I naše su prabake ljuljale djecu koja nisu mogla spavati. Dok se ljulja, beba se opušta, postaje mirnija i zaspi.

Postoji nekoliko načina za ljuljanje. Na primjer, možete staviti bebu na sebe i lagano je ljuljati dok ne zaspite. Djeca su savršeno ljuljana, sjede u naručju svoje majke. Tako shvati da je bio okružen gustim zaštitnim prstenom, kakav je bio u majčinom trbuščiću.

Ove metode rješavanja nesanice apsolutno su sigurne za zdravlje bebe.

Kada je dijete još dojeno, lakše ga je ljuljati. Uzmite bebu na ruke, dajte mu dojku, nježno se ljuljajte, jurite po sobi, pjevajte pjesmu. Nemojte se bojati da će se naviknuti i samo tako će zaspati.

Noćni san pored mame

Bebe su previše blisko povezane s mamama. Mogu biti mirni samo kada u blizini osjete njenu majčinu toplinu, njen miris i glas. Osmomjesečni mališan ne može se osjećati sigurno bez najdraže osobe, pa počinje biti hirovit kada ga roditelji pokušaju uspavati u odvojenom krevetu.

Ako imate problema sa noćnim spavanjem, pokušajte staviti bebu pored sebe.

Ovo je posebno prikladno za dojilje. Čim je beba hirovita, majka ga odmah može dati dojku, zagrliti, uspavljivati.

Nakon određenog vremena, čim hirovita osoba utone u čvrst san, prebacuje se u krevetić. Odnosno, beba zaspi pod maminim okriljem, a drugu polovicu noći provodi sama. Ili obrnuto, trebate sagledati situaciju.

Što dijete postaje starije, to mu san postaje jači i duži. Rjeđe se budi da se nahrani. S vremenom, kada završi dojenje, morate naučiti malog čovjeka da sam spava.

Priprema za spavanje

Nije loše kada obitelj tradicionalno koristi isti ritual pripreme za spavanje. Svakodnevno pridržavanje ove naredbe stvara atmosferu smirenosti i opuštanja za bebu prije spavanja:

  • Vodeni postupci. Vrlo je dobro kada je beba naviknuta na kupanje prije spavanja. I nije stvar samo u higijeni. Tako se beba dobro opušta. Važno! Ako kupanje mrvica nije baš ugodan postupak, bolje ga je provesti u neko drugo doba dana.;
  • Stvorite ugodno okruženje. U prostoriji u kojoj se pripremaju za spavanje potrebno je ukloniti sve strane zvukove mnogo prije nego što beba legne. Svjetlo ne smije biti previše svijetlo;
  • Izgradnja kontakta prije spavanja. Spremajući se za spavanje, zagrlite svoje dijete, razgovarajte s njim, recite mu nešto ugodno;
  • Bajke. Da biste noću čitali bajke ili dječje pjesmice, ne morate odabrati određenu dob. Djeca to uvijek vole. Čitanje ne samo da smiruje prije spavanja, već pomaže u intelektualnom razvoju djeteta;
  • Pjesme za noć. Samo gluha osoba nije čula za čarobna svojstva uspavanki. Od pamtivijeka djeca su zaspala uz zvuk majčine pjesme. Sada možete ne samo pjevati, već i upaliti bilo koju laganu, umirujuću melodiju prije odlaska u krevet;
  • Nakon što je beba zaspala, udobno ga ušuškajte, pokrijte dekom. Ako ima strah od mračnih soba, upalite noćno svjetlo u spavaćoj sobi.

Problem nemirnog sna vjerojatno je poznat svakom roditelju bebe od 8-9 mjeseci. Istraživanja pokazuju da je svaka šesta obitelj svjesna situacije kada dijete ne spava dobro noću.Zabrinuti odrasli odlaze liječnicima s pritužbama da im mališan teško zaspi i da se često budi noću. U većini slučajeva, problem lošeg sna ispada da je natjeran i nije povezan s ozbiljnim poremećajima u funkcioniranju djetetova tijela.

Gotovo svako dijete mlađe od godinu dana povremeno se opaža nemirni san.

Dječji san do godinu dana - kakav je to?

Bebin san u osam mjeseci značajno se razlikuje od spavanja odrasle osobe. Osmomjesečna mrvica u prosjeku noću spava oko 11 sati, dok njen tijek karakterizira cikličnost, odnosno promjena faza koje se ponavljaju – uspavljivanje, površinski (brzi) i duboki (spori) san. Trajanje sporo-brze faze kod beba u drugoj polovici života je oko 90 minuta, dok u 6-8 mjeseci dolazi do značajnog produljenja duboke faze.

Sporo fazu karakterizira izmjereno duboko disanje, usporavanje otkucaja srca, nedostatak pokreta očne jabučice; mišići lica se opuštaju, bebine šake se otvaraju i nehotice nestaju. U ovoj fazi, prag za buđenje je maksimalan, odnosno u ovom trenutku je prilično teško probuditi dijete.

Faza aktivnog, odnosno REM spavanja značajno se razlikuje od dubokog u vanjskim manifestacijama - brzim pokretima očnih jabučica, nepravilnim disanjem, drhtanjem udova, može se primijetiti promjena izraza lica na bebinom licu. Upravo u tom razdoblju dijete lagano spava, često se budi od raznih vanjskih i unutarnjih podražaja. Mnogi roditelji, ne čekajući početak duboke faze, nastoje prebaciti bebu u krevetić osam mjeseci; često takvi pokušaji završavaju neuspjehom – beba se budi. Ovu grešku čine mnogi odrasli, ne shvaćajući da su oni sami razlog zašto beba ne spava dobro noću i često se budi.

Uzroci lošeg sna kod beba u dobi od 8 mjeseci

Ponekad je bebin san doista poremećen, a to je olakšano raznim razlozima; većina njih ne treba liječnički tretman i eliminiraju se poštivanjem određenih pravila. Razloge zbog kojih dijete ne spava dobro noću i često se budi, stručnjaci dijele u tri skupine:

  • Fiziološki čimbenici i individualne karakteristike bebe.
  • Višak emocionalnih iskustava.
  • Neurološke bolesti.

Glavni uzroci nemirnog sna mogu se identificirati:

  • Značajke tijeka faza u djeteta druge polovice života. Često su roditelji zabrinuti zbog iznenadnog trzanja mrvica noću, nakon čega se probudi i cvili. Sličan fenomen povezan je s prevlašću brze faze nad sporom, tijekom koje su karakteristične spontane kontrakcije mišića, pa se epizode trzanja mogu ponavljati prilično često, ovisno o razdražljivosti bebe. Uzbudljivo dijete se češće budi i ne spava dobro nakon buđenja, zahtijevajući pomoć roditelja.
  • Ovladavanje novim vještinama. Često se roditelji žale da je njihova beba počela loše spavati nakon 6-8 mjeseci: dijete ove dobi često se budi, baca se i okreće, pokušava noću ustati na sve četiri dok spava. Ovaj fenomen je apsolutno normalan - od šest mjeseci počinje aktivan razvoj motoričkih sposobnosti, što bebi donosi puno emocija. Živopisni dnevni dojmovi o novim mogućnostima vašeg tijela uzbuđuju živčani sustav, a tijekom spavanja se nastavlja razvoj novih vještina.

Noćna buđenja mogu biti povezana s djetetovim pokušajima da “testira” nove motoričke sposobnosti.

  • Pretjerana emocionalna iskustva tijekom dana. Često razlog da dijete od osam mjeseci ne spava dobro su aktivne igre, bučna okolina, svijetli novi dojmovi ili dugi plač prije spavanja, što dovodi do prenadraženosti živčanog sustava. U osam mjeseci dijete još nije razvilo mehanizme inhibicije, stoga beba u ovom stanju teško zaspi i ne spava dobro noću, često se budi vrišteći i histerično.
  • Bolno izbijanje zubi. Prema vremenu nicanja zubića, u 8. mjesecu u mrvica se razvijaju središnji i bočni sjekutići, a često je proces nicanja zubića vrlo bolan, zbog čega beba slabo spava.
  • Bol u trbuhu. Nakon šest mjeseci počinje aktivno hranjenje – upoznavanje bebe s novom hranom. Nepoštivanje preporuka za uvođenje novih prehrambenih proizvoda može izazvati poremećaj probavnog procesa kod nezrelih gastrointestinalnog trakta, što uzrokuje bol kada beba spava.
  • Neprikladni uvjeti za spavanje. Neudobna odjeća s izraženim šavovima i čvrstim elastičnim trakama uzrokuje neugodnosti djetetu, cvili, prevrće se, često se budi. Za miran san bebe, roditelji bi trebali pratiti vlažnost i temperaturu u spavaćoj sobi - ona bi trebala biti vlažna i hladna, idealno ne više od 18-20 ° C i 60% vlažnosti.
  • Nepravilan režim hranjenja i osjećaj gladi. Dokazano je da se dojenče češće budi noću i lošije spava – majčino mlijeko se lakše i brže apsorbira od umjetne formule koja zahtijeva puno više energije za probavu.

Beba se noću može probuditi od gladi

  • Nesanica u ponašanju. Smatra se najčešćim razlogom da dijete ne spava dobro noću – teško zaspi i često se budi, što se povezuje s nemogućnošću samostalnog spavanja ili nemogućnošću djeteta u drugoj polovici godine života. život da sam održava san. U većini slučajeva beba, probudivši se usred noći, može autonomno promijeniti neugodan položaj tijela i ponovno zaspati bez pribjegavanja pomoći roditelja. Osjetljiva i lako podražljiva djeca brzo gube tu sposobnost zbog sumnjičavih roditelja koji iz bilo kojeg razloga ljuljaju svoje dijete, koje naknadno razvija naviku ponovnog uspavljivanja samo uz pomoć odraslih. Slične epizode nemirnog buđenja javljaju se na kraju aktivne faze spavanja, u trenutku prijelaza u sporu fazu, češće 2-3 sata nakon uspavljivanja.
  • Somatske i neurološke bolesti. Vrlo rijetko, problemi sa spavanjem kod malog djeteta povezani su s kvarovima u tijelu. Povišeni intrakranijalni tlak, cerebralne ciste, alergija, zarazne bolesti a patologije unutarnjih organa mogu izazvati često buđenje usred noći zbog unutarnje nelagode. Takva stanja zahtijevaju konzultacije sa stručnjacima i određeno liječenje.

Kako postaje jasno, postoji mnogo razloga za loš san kod osmomjesečnog djeteta, a većina ih je lako ispraviti, pod uvjetom da se roditelji pridržavaju svih preporuka.

Loš noćni san je uobičajen kod dojenčadi. Beba od 8 mjeseci može imati problema sa spavanjem iz mnogih razloga povezanih s njegovim mentalnim i fizičkim razvojem.

Loš san u 8 mjeseci znači:

  1. Odbijanje odlaska u krevet noću;
  2. Povremeno se budite;
  3. Ostanite budni noću 1,5-2 sata;
  4. Nemirni san, kada se beba stalno vrti, plače;
  5. Spontani napadi bijesa usred noći koje je teško smiriti.

U idealnom slučaju, svako dijete treba dobro spavati i ne izazivati ​​napade bijesa noću. Ali kod dojenčadi postoji mnogo uzroka koji mogu dovesti do lošeg sna. Samo trebate proći kroz mnoge probleme, stekavši maksimalno strpljenje i smirenost. A neki zahtijevaju neposredno promatranje i liječenje od strane stručnjaka.

Za djecu od 8 mjeseci noć bi trebala biti 11 sati. Ovo je prosječno vrijeme koje treba promatrati u dnevnoj rutini.

U tim se satima događa glavni razvoj djetetovog tijela, i to:

  1. Oslobađa se hormon rasta;
  2. Obnavljaju se snaga i potrošena energija;
  3. Stres i umor nestaju.

S 8 mjeseci možete imati problema sa zdravim snom iz raznih razloga.

Uzroci lošeg sna

Budući da je REM spavanje tipično za djecu mlađu od godinu dana, ne vrijedi čekati polagani duboki odmor, kao kod odraslih, od beba. Djeca također imaju snove koji nisu uvijek ugodni i mogu uplašiti mališane. Dakle, noćno odmaranje je samo po sebi zabrinjavajuće vrijeme za bebu od 8 mjeseci.

Ova značajka djetetove percepcije svijeta mora se uzeti u obzir kada beba zaspi.

Uzroci lošeg sna osmomjesečne bebe uglavnom su povezani s dobi. Ti problemi uključuju:

  1. Uzbuđenje živčanog sustava bebe. Razlog tome može biti ne toliko problem sa živcima koliko povećana aktivnost prije spavanja - previše aktivne igre, glasna glazba, TV buka, jako svjetlo;
  2. Neuravnotežena, neadekvatna prehrana. Ova se točka odnosi na bebe koje se doje. U djece u dobi od osam mjeseci, unatoč uvođenju dohrane, majčino mlijeko je i dalje glavna prehrana. Dijete troši puno energije na učenje okoliš, pa stoga može doći do nedostatka prehrane;
  3. Zamarati. Može se povezati s iskustvom raznih emocija i iskustava tijekom dana, s proučavanjem novih predmeta, poznavanjem okusa. Djeca se jako umaraju od velikog broja novih dojmova, zatim brzo zaspu, ali se često bude noću;
  4. Strah od samoće. Bebe se često mogu probuditi kada mama nije u blizini. U ovoj dobi teško podnose odvajanje od majke i brinu se da se ona neće vratiti;
  5. Toplina, hladnoća. Dijete ne spava dobro kada je hladno ili jako toplo. Neprestano će se buditi i nervozan;
  6. Nova faza u tjelesnom i mentalnom razvoju. Dijete postaje psihomotorno razvijenije - dobro sjedi, počinje puzati, ustajati, aktivno se igrati;
  7. Bolno izbijanje zubi
  8. Razvoj rahitisa;
  9. Osip od vrućine. Nastala iritacija na koži može uzrokovati svrbež i peckanje;
  10. Bolovi različitog podrijetla - probavni problemi, prehlade.

Kada trebate nešto poduzeti?

Ovisno o tome kako se dijete ponaša tijekom noćnog budnog stanja, postoje dvije mogućnosti rješavanja:

  • Slučajevi koji ne zahtijevaju liječenje. Ako dijete spava ponoć, a zatim se probudi i ponaša se mirno, to je privremeno kršenje dnevne rutine koje ne zahtijeva liječničku intervenciju. Ovo stanje može biti povezano s reakcijom živčanog sustava na razvoj motoričkih sposobnosti bebe. Budite strpljivi i pričekajte da dijete preraste ovo razdoblje. U pravilu, do godine bolje spava.
  • Slučajevi koji zahtijevaju savjet stručnjaka i moguće liječenje... Ako beba u ovoj dobi slabo dobiva na težini, gubi apetit, postaje hirovitija, često plače noću, a ponekad ima duge napade bijesa, zaostaje u razvoju - to treba pokazati liječniku.

Kako bi identificirali razlog zašto beba loše spava, moći će:

  1. Neurolog;
  2. Pedijatar;
  3. Uzist prilikom provođenja NSG - neurosonografije. Ovaj postupak propisuje liječnik kada postoji sumnja na komplikacije živčani sustav dijete.

Ultrazvučni pregled mozga ovom metodom potpuno je siguran i daje točne rezultate. Neurosonografija se izvodi kroz djetetovu fontanelu. Kada zaraste, takav postupak više neće biti moguće provesti.

Čim primijetite redovite smetnje noćnog sna, odvedite bebu pedijatru. On će pregledati dijete, procijeniti situaciju i postaviti dijagnozu. Nakon toga nastavite s provedbom potrebnih preporuka.

Kako se možete boriti protiv lošeg sna noću?

Postoji mnogo metoda za samostalno rješavanje problema s nedostatkom sna:

  1. Uklonite pretjeranu ekscitaciju. Za pravilno formiranje živčanog sustava, pokušajte provesti više vremena na svježi zrak... Ako je beba pretjerano uzbuđena, prije spavanja kupite je u kadi s dodatkom umirujućih biljaka - kamilice, valerijane.
  2. Borba protiv pothranjenosti. Dijete spava s prekidima kada je gladno. Dva sata prije spavanja bebu dobro nahranite kašom, a dojku dajte prije spavanja. Prilikom sisanja dojke ne samo da jede, već se i smiruje zbog proizvodnje endorfina. Da bi majčino mlijeko bilo masnije, dobro jedite, u prehranu uključite proteine, kalcij, orašaste plodove.
  3. Nadoknađujemo nedostatak aktivnosti. Kada dijete spava, a zatim se probudi i želi se igrati, pokušajte pomaknuti raspored spavanja. Ako vrijeme dopušta, stavite bebu nekoliko sati kasnije nego inače. Ako to nije moguće, pričekajte malo i režim će se popraviti.
  4. Ne dopuštamo pregrijavanje ili hipotermiju bebe. Soba mora biti u skladu s potrebnim temperaturnim režimom - 22 ° C i vlagom od 40%. Pokrijte samo jednim laganim pokrivačem. Ako je dijete zabrinuto zbog bodljikave vrućine, prije spavanja obavezno tretirajte bolna mjesta mašću.
  5. Ublažavamo bol. Do dobi od osam mjeseci, bolan plač je lako razlikovati od neraspoloženja. Ako vaše dijete ima natečene crvene desni, namažite ih posebnim rashladnim gelom. Ako je beba još budna i plače, dajte opći lijek protiv bolova. Ova opcija za rješavanje plača može se koristiti u izoliranim slučajevima. Ovdje morate utvrditi korijenski uzrok boli.
  6. Borimo se s vlastitim osjećajima i razdražljivošću.

    Budući da se svi vaši osjećaji i emocije prenose na vaše dijete, pokušajte obuzdati svoje brige i brige. Što ste zabrinutiji i nervozniji, noćni san vaše bebe će biti nemirniji. Ako ste zabrinuti zbog nesanice, onda će ovo stanje utjecati na bebu. Pokušajte mirno reagirati na takve probleme sa spavanjem, ne gubite se na dijete ni pod kojim okolnostima. Nakon noćnog buđenja, neprestano se smiješite bebi, započnite ugodan razgovor. Samo tako će dijete prestati brinuti i bolje spavati.

Liječenje lijekovima

U rijetkim slučajevima, kada loš san noću ukazuje na poremećaje u djetetovom živčanom sustavu, stručnjak može propisati:

  • Sedativni lijekovi;
  • Lijekovi koji jačaju živčani sustav.

Ako vaše dijete ima bolove u desni, dajte djetetu lijek protiv bolova.

Ako je beba budna, vrišti i stišće noge, mogu ga ometati plinovi - dajte mu lijek za poboljšanje procesa probave - Babotic, Infacol.

Bilo koji liječenje lijekovima treba biti pod nadzorom pedijatra.

Kako dijete prezaposleno može zaspati?

Prekomjeran rad jedan je od razloga zašto vaša beba ima problema sa spavanjem.

U dobi od osam mjeseci djeca troše puno energije na upoznavanje svijeta oko sebe, pa se stoga brzo umaraju.

Mnoge majke susreću se s problemom kada je beba nestašna i želi spavati, ali to ne može učiniti zbog preopterećenja. U ovoj dobi dijete još nije formiralo inhibitorne sustave koji su odgovorni za sposobnost samostalnog uspavljivanja. Stoga majka mora pomoći djetetu da zaspi. Ovo zahtijeva:

  1. Pridržavajte se ustaljene dnevne rutine;
  2. Dozirajte količinu pojavljivanja tijekom dana;
  3. Kontrolirati posjet gostiju;
  4. Napravite ritual prije spavanja.

Čim beba počne trljati oči, stavite je u krevet.

Ako ste propustili ovaj trenutak ili se raspored posteljine pomaknuo, bebi neće biti lako u krevet. Dijete će postati nestašno i često se buditi usred noći.

U tom slučaju budite strpljivi, dojite bebu. Ako ne spava i nastavi biti hirovit, operite se svetom vodom i protresite.

Bolest putovanja

Ako se vaša beba često budi usred noći i ne može dugo zaspati, pokušajte je ljuljati.

Ljuljanje je stoljećima star, pouzdan način da pomognete vašem mališanu da se opusti i zaspi. Ova metoda rješavanja lošeg sna vrlo je relevantna za bebe u dobi od 8 mjeseci, kada im se oči lijepe, a tijelo traži da puzi u poznavanju svijeta oko sebe.

Možete dobiti morsku bolest dok ležite, stavljate bebu na tijelo ili sjedite – držeći je uz sebe. Zahvaljujući takvim zagrljajima beba će se osjećati zaštićeno. Ova stanja podsjetit će vašu bebu na intrauterinu udobnost.

Takve metode bolesti kretanja nisu sposobne naštetiti zdravlju i poremećaju vestibularnog aparata.

Ako svojoj bebi date dojku noću, a zatim se ljuljate, brže će zaspati i mirnije se odmarati.

Kada vam ova metoda pomogne, slobodno nosite bebu na rukama, ljuljajte je, pjevajte uspavanku, dijete neće stvarati nikakvu ovisnost u budućnosti.

Zajednički san

Budući da su bebe tijekom prve godine života čvrsto povezane s majkom, trebaju njezinu toplinu i brigu. Osmomjesečniku je jako teško odvojiti se od majke, pa stoga, kada ga se cijelu noć stavi u poseban krevet, može doživjeti strah i stres.

Kako biste prevladali loš san djeteta noću, možete spavati s njim u istom krevetu.

Ova metoda će biti prikladna za dojilje koje mogu uštedjeti vlastitu snagu. Dijete će mirnije spavati.

Možete pokušati staviti bebu u krevetić usred noći. Dakle, prvu polovicu noći beba će spavati u svojoj kolijevci. A od druge polovice, kada izgubite snagu i umorite se, dijete se može staviti u zajednički krevet.

Kako se u budućnosti zajedničko spavanje ne bi pretvorilo u katastrofu za roditelje i dijete, potrebno je nakon prestanka dojenja potpuno odviknuti od zajedničkog kreveta.

Rituali prije spavanja

Možete izgraditi ritual koji će pomoći smiriti, opustiti vaše dijete i pripremiti ga za spavanje koristeći sljedeće korake:

  1. Kupanje. Ako vaša beba voli vodene tretmane, radite ih svakodnevno prije spavanja. Ako se dijete ne voli kupati navečer, provedite ga ujutro ili u vrijeme ručka;
  2. Ugodna atmosfera. Isključite televizor sat vremena prije spavanja i uklonite vanjsku buku. Također prigušite svjetla;
  3. Komunikacija. Zagrlite svoje dijete i ispričajte mu njihov dan. Razgovor s mamom pomoći će djetetu da se opusti i zabavi;
  4. Čitanje knjiga. Djeca vole slušati bajke, pjesme, gledati slike. Takve aktivnosti ne samo da smiruju, već i pomažu u razvoju inteligencije i govora bebe;
  5. Uspavanke. Pjevajte pjesmu tihim, mirnim glasom. Djeca vole ovakvu vrstu pjevanja i brzo zaspu uz to. Ako pjevanje ne uspijeva uvijek, pokušajte pustiti dječje pjesme ili klasičnu glazbu;
  6. Kada beba zaspi, pokrijte ga dekicom i ugasite svjetla. Ako se beba boji mraka, noćno svjetlo možete ostaviti upaljeno.

Dobar san igra važnu ulogu u rastu i razvoju vaše bebe. No, neki roditelji suočeni su s činjenicom da dijete od 8 mjeseci ne spava dobro noću. Razloga za ovu pojavu može biti mnogo. A kako biste se nosili s problemom, morate otkriti zašto je beba nemirna.

Zašto se dijete budi noću

Norma za bebu u dobi od 8 mjeseci je 13-15 sati ukupnog sna. U ovom slučaju, noćno vrijeme bi trebalo biti najmanje 10-12 sati, a dnevno - ne više od 3 sata. Ako je djetetov režim vrlo različit od norme, tada će se, sukladno tome, beba često buditi i uznemiravati roditelje noću.

Mnogo je razloga zašto beba od 8 mjeseci ne spava dobro noću.

Da biste riješili ovaj problem, morate saznati što je uzrokovalo ovaj fenomen. Štoviše, postoji nekoliko situacija zbog kojih beba plače noću:

  • Bebin krevet je premješten u drugu sobu. U ovoj dobi djeca još ne podnose odsutnost roditelja pa im san može postati nemiran.
  • Predugo drijemanje. Ako beba spava tijekom dana, nemojte se čuditi što se noću baca i okreće.
  • Nepravilna prehrana. Beba možda neće dovoljno spavati zbog gladi, ako je bila slabo nahranjena prije spavanja.
  • Stresne situacije. Ako je beba doživjela neku vrstu šoka tijekom dana, onda se noću može pretvoriti u noćne more.
  • Nema umora. Ako beba nije bila dovoljno aktivna tijekom dana, onda se to odražava na njegov noćni san.

Neugodni vanjski uvjeti, poput vrućine ili hladnoće, kao i nekvalitetne pelene i neudobna posteljina, mogu uzrokovati nemiran san.

Što učiniti ako beba ne spava dobro

Osnovna pravila pomoći će normalizaciji djetetova sna:

  • Dijete treba dobro nahraniti prije spavanja. Time ćete izbjeći noćne izljeve gladi.
  • U ovoj dobi beba je bolje spavati u istoj sobi s roditeljima.
  • Ne zaboravite provjetriti sobu noću.
  • Osigurajte svom djetetu odgovarajuću tjelesnu aktivnost tijekom dana. Tada će umor učiniti svoje, a beba će mirno spavati do jutra.
  • Ne biste trebali "hodati", inače će beba biti jako uzbuđena, a to će utjecati na njegov noćni san.
  • Pazite da dnevni san ne traje duže od 3 sata. Ne trebate polagati bebu ako to očito ne želi.

Bebe u dobi od 8 mjeseci moraju se postupno navikavati na izmjenu sna i budnosti. Pokušajte manje ljuljati i uljuljkati svoje dijete. Mora naučiti sam zaspati, tada će noću biti manje problema s njim.