والمرأة وصية على العشيرة ، لأن الهدف الأساسي من حياتها هو تحمل الطفل وإنجابه. يمكن تخصيب البويضة فقط في مرحلة معينة من الدورة الشهرية - مرحلة التبويض ، وبعدها تبدأ المرحلة الأصفرية (البروجسترون ، مرحلة الجسم الأصفر).
في هذا الموضوع ، نريد أن نخبرك بالتفصيل ما هي المرحلة الأصفرية عند النساء ، وفي أي يوم من الدورة تأتي ومدة استمرارها. بالإضافة إلى ذلك ، سنقوم بتحليل قصور المرحلة الأصفرية وأعراضها وعلاجها.
المرحلة الأصفرية من الدورة هي الفترة التي تبدأ في وقت الإباضة وتستمر حتى بداية الحيض. خلال هذه المرحلة يتمزق الجريب وتتراكم الخلايا الصبغية والدهون التي تلونه أصفر... بسبب اللون ، أسمي هذا الجريب الجسم الأصفر. يفسر هذا أيضًا الاسم الثاني لمرحلة الجسم الأصفر - مرحلة الجسم الأصفر.
تتمثل الوظيفة الرئيسية للجسم الأصفر في إنتاج الأندروجينات والإستروجين والهرمونات الجنسية. يُطلق على البروجسترون أيضًا اسم "هرمون الحمل" لأنه يجهز بطانة الرحم لتلتصق بها البويضة المخصبة.
عند حدوث الحمل ، يحافظ هذا الهرمون على استرخاء الرحم ، ويمنع الإجهاض أو الولادة المبكرة. إذا لم تحمل المرأة ، فإن تخليق الهرمونات من الجسم الأصفر يتوقف ويأتي الحيض.
تحتاج أيضًا إلى معرفة ما هي المرحلة الجرابية. تمر الدورة الشهرية بعدة مراحل ، أولها المرحلة الجرابية ، أي الفترة من بداية الحيض إلى بداية الإباضة.
ما هي مدة المرحلة الأصفرية؟
عادةً ما تستغرق مرحلة الجسم الأصفر من 12 إلى 16 يومًا. لكن عليك أن تفهم أن طول المرحلة الأصفرية يعتمد بشكل مباشر على مدة الدورة الشهرية ، ومدة عمل الجريب الأصفر وخصائص الخلفية الهرمونية للمرأة.
على سبيل المثال ، مع دورة تستمر 28 يومًا ، تستمر المرحلة الأصفرية 14 يومًا ، ولكنها قد تحدث قبل يوم واحد أو بعد ذلك.
قد تظهر أكياس المبيض لفترة أطول في المرحلة الأصفرية. يتميز الحمل أيضًا بإطالة هذه المرحلة من فترة الحيض.
يمكن أن تكون المرحلة الأصفرية القصيرة سببًا للعقم ، لذلك لا ينبغي بأي حال من الأحوال تجاهل مثل هذا الانتهاك.
لحساب مدة مرحلة الجسم الأصفر ، تحتاجين إلى معرفة مدة الدورة الشهرية ، والتي يمكن حسابها وفقًا للتقويم ، حيث يتم تحديد بداية الدورة الشهرية ونهايتها. أبسط طريقة للحساب هي كما يلي: تقسم مدة الدورة الأنثوية على اثنين ويتم الحصول على يوم الإباضة. وفقًا لذلك ، فإن الفترة من الإباضة إلى بداية الأيام الحرجة هي المرحلة الأصفرية.
هذه الطريقة ، بالطبع ، بسيطة ، لكنها ليست دقيقة تمامًا ، لأن العديد من النساء قد يعانين من انقطاع في الدورة ، لذلك لا تأتي الإباضة في الوقت المحدد.
هناك طريقة أكثر دقة لتحديد مدة المرحلة الأصفرية وهي أن يوم الإباضة يتم التعرف عليه من خلال مستوى درجة الحرارة في فتحة الشرج (فوق 37 درجة مئوية) أو المراقبة باستخدام الموجات فوق الصوتية لأمراض النساء. ستكون المدة المحسوبة لمرحلة الجسم الأصفر وفقًا لهذه الطريقة دقيقة ، على عكس الطريقة السابقة.
ما هو معدل هرمون البروجسترون في المرحلة الأصفرية؟
يتغير مستوى هرمون البروجسترون في الدم لدى النساء ليس فقط طوال الحياة ، ولكن أيضًا على مدار الشهر ، اعتمادًا على مرحلة الدورة. يتراوح معدل هذا الهرمون من 6 إلى 56 ميكرولتر / لتر. خلال مرحلة الجسم الأصفر ، تصل مستويات هرمون البروجسترون إلى الذروة.
إذا انخفض مستوى هرمون البروجسترون خلال المرحلة الأصفرية ، فهذا يعني على الأرجح حدوث نوع من الخلل في الجسم.
يتم تحديد مستوى هرمون البروجسترون في الدم عن طريق فحص الدم ، ويجب التبرع بالدم خلال المرحلة الأصفرية المتوقعة ، أي في النصف الثاني من الدورة.
لاستبعاد نتيجة خاطئة لفحص الدم للهرمونات الجنسية ، من الضروري التحضير للاختبار بشكل صحيح ، وهي:
- قبل الاختبار ببضعة أشهر ، تحتاج إلى حساب مدة الدورة الشهرية من أجل معرفة تاريخ الإباضة واختيار اليوم الأمثل لأخذ عينات الدم ؛
- قبل 24 ساعة من سحب الدم من النظام الغذائي ، يشترط إزالة الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والأطعمة المقلية والحارة والقهوة والكحول.
- في اليوم السابق للتحليل ، يجب أن تحد من النشاط البدني وتحمي نفسك من الصدمات العصبية ؛
- يتم إجراء التحليل بدقة على معدة فارغة ، لذلك يجب ألا تتجاوز الوجبة الأخيرة ثماني ساعات قبل أخذ عينات الدم ؛
- إذا كنت تتناولين أي أدوية ، فعليك إبلاغ الطبيب الذي أحالتك إلى هذه الدراسة ، حيث يمكن أن تؤثر حبوب منع الحمل والأدوية الأخرى على مستويات هرمون البروجسترون.
يمكن أن تكون عواقب انخفاض هرمون البروجسترون في المرحلة الأصفرية هي العقم والإجهاض التلقائي والولادة المبكرة والحالات المرضية الأخرى.
بناءً على نتائج فحص الدم ، قد يفكر طبيب أمراض النساء في مسألة العلاج بالهرمونات البديلة.
في حالة زيادة هرمون البروجسترون في المرحلة الأصفرية ، يتم استخدام الأدوية التي تعيد توازن الهرمونات الجنسية في جسم المرأة.
إذا كان لدى المرأة الحامل مستوى منخفض من هرمون البروجسترون في الدم ، يتم وصف البروجستين أيضًا ، لأن نقص هذا الهرمون يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
أيضًا ، عند فحص الدم من أجل اللوحة التناسلية الهرمونية ، يتم تحديد المستوى في الدم بالضرورة. معيار هذا المؤشر في مرحلة الجسم الأصفر هو 91-861 pmol / l.
ارتفاع استراديول في المرحلة الأصفرية هو أيضا علامة على عدم التوازن الهرموني في الجسم أو نوع من المرض.
عدم كفاية المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية: الأسباب والأعراض والعلاج
قد يرجع انخفاض هرمون البروجسترون في المرحلة الأصفرية إلى ما يلي:
- فشل نظام الغدة النخامية تحت المهاد على خلفية الصدمة النفسية والعاطفية أو إصابات الدماغ الرضحية أو الأمراض المعدية مع تلف الدماغ ؛
- أمراض الغدة الكظرية.
- أمراض المبيض وقناتي فالوب.
- فرط برولاكتين الدم.
- أمراض الغدة الدرقية المصحوبة بفرط أو قصور في وظيفة العضو.
يمكن أن يظهر نقص هرمون البروجسترون في المرحلة الأصفرية فقط على أنه خلل وظيفي الدورة الشهرية، أي أن المرأة لن يكون لها أي شيء علامات خارجيةاضطراب هرموني.
قبل البدء في علاج نقص هرمون البروجسترون ، من الضروري تحديد أسباب حدوثه.
يتم علاج نقص هرمون البروجسترون في جسم المرأة بمساعدة العلاج بالهرمونات البديلة (دعم المرحلة الأصفرية) ، مما يحفز بدء الإباضة. يمكن أن تكون الأدوية المفضلة في هذه الحالة هي Utrozhestan و Ingesta و Endometrin و Luteina وغيرها.
سيكون العلاج أكثر فعالية إذا تم دمجه مع طرق العلاج الطبيعي (الرحلان الصوتي داخل المهبل) والوخز بالإبر واستعادة المصحة.
ستساعد الإحالة في الوقت المناسب إلى أخصائي والتنفيذ الصارم لتوصياته الطبية المرأة على الحمل بنجاح وإيجاد سعادة الأمومة.
ارتفاع هرمون البروجسترون في المرحلة الأصفرية: متى يحدث؟
يمكن أن يرتفع هرمون البروجسترون عند النساء لعدة أسباب ، منها:
- حمل؛
- فشل الدورة الشهرية
- داء المثانة في الجسم الأصفر.
- أمراض الغدة الكظرية.
- ضعف الكلى.
- تحفيز التبويض بالبروجستين.
في النساء المصابات بارتفاع هرمون البروجسترون ، قد تظهر الأعراض التالية:
- فرط الحساسية في الغدد الثديية.
- lability الجهاز العصبي، والذي يتجلى في البكاء والعصبية وتغير حاد في المزاج ؛
- إفرازات مهبلية دموية
- صداع الراس;
- الغياب التام أو النقص في الرغبة الجنسية ؛
- انتفاخ.
ما هو 17-أوه البروجسترون؟
17-OH البروجسترون هو هرمون الغدة الكظرية الذي يتحكم في الوظيفة الجنسية والإنجابية. في جسم الأنثى ، تكون كمية هذا الهرمون أقل بكثير من كمية الهرمون عند الذكر. لذلك ، لا ينبغي تجاهل أي تغييرات في مستواها وتتطلب مشورة المتخصصين - أخصائي الغدد الصماء وطبيب أمراض النساء.
في المرحلة الجرابية من الدورة ، يكون تخليق 17-OH البروجسترون عند الحد الأدنى ، لكنه يزداد مع بداية الإباضة ويكون عند هذا المستوى قبل بداية الدورة الشهرية.
إذا كان هرمون البروجسترون 17 OH مرتفعًا عند المرأة ، فهذا يعني أن التغيرات المرضية تحدث في الغدد الكظرية أو المبيضين ، على سبيل المثال ، يكون الورم الحميد أو الخبيث قد تشكل.
ونتيجة لذلك ، يمكننا أن نستنتج أن مرحلة الجسم الأصفر هي من أهم فترات الدورة الشهرية ، والتغيرات في مستوى هرمون البروجسترون في هذه المرحلة قد تدل على العقم عند النساء.
تتكون الدورة الشهرية عند المرأة من أربع مراحل تتميز بتغيرات معينة في الجسم. إن فهم هذه العمليات ضروري من أجل اختيار أنسب وقت لإنجاب طفل ، واستخدام طريقة التقويم بشكل صحيح لتحديد الأيام الخطرة والآمنة ، وكذلك لتحديد الانتهاكات في الوقت المناسب. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن مدة كل مرحلة من مراحل الدورة الشهرية في كل حالة تكون فردية مثل الدورة نفسها.
المرحلتان 1 و 2 من الدورة الشهرية قيد الإعداد لتكوين البويضة. المرحلتان 3 و 4 هما مباشرة تكوين البويضة والتحضير للحمل ، إذا لم يحدث الحمل ، تحدث العملية المعاكسة ، وتموت البويضة ، وتبدأ الدورة من البداية.
مرحلة الحيضتبدأ المرحلة الأولى من الدورة الشهرية في اليوم الأول من دورتك الشهرية. يعتبر هذا اليوم أيضًا اليوم الأول من الدورة. أثناء نزيف الحيض ، تحت تأثير الهرمونات ، يتم رفض بطانة الرحم ، ويستعد الجسم لظهور بويضة جديدة.
في المرحلة الأولى من الدورة ، غالبًا ما يتم ملاحظة السيلان - الحيض المؤلم. الجومينورهي مرض يجب معالجته أولاً بإزالة أسبابه. اضطرابات الجهاز العصبي والتناسلي وكذلك التهابات أو أمراض معديةيمكن لأعضاء الحوض أن تسبب الألم أثناء الحيض. من الأسهل التعافي من الدورة الشهرية المؤلمة مرة واحدة بدلاً من المخاطرة بصحتك والمعاناة المستمرة من الألم.
كما أنه من المفيد للمرأة أن تستهلك المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الحديد ، والذي ينخفض مستواه بشكل كبير بسبب الدورة الشهرية. في هذه الأيام ، يوصى بأخذ قسط من الراحة لتجنب الإجهاد والجهد البدني. في بعض البلدان ، يتم توفير إجازة مرضية للمرأة في وقت الحيض ، لأنه بالإضافة إلى الانزعاج ، يتدهور الانتباه والتركيز في مثل هذه الأيام ، ومن الممكن تقلب المزاج والعصبية.
تستمر المرحلة الأولى من 3 إلى 6 أيام ، ولكن حتى قبل نهاية الأيام الحرجة ، تبدأ المرحلة الثانية من الدورة الشهرية.
المرحلة الجرابيةتستمر المرحلة الثانية من الدورة الشهرية بعد حوالي أسبوعين من انتهاء دورتك الشهرية. يرسل الدماغ نبضات ، تحت تأثير الهرمون المنبه للجريب ، FSH ، يدخل المبيضين ، مما يعزز نمو البصيلات. يتشكل الجريب السائد تدريجيًا ، حيث تنضج خلية البويضة بعد ذلك.
كما تتميز المرحلة الثانية من الدورة الشهرية بإفراز هرمون الاستروجين الذي يجدد بطانة الرحم. يؤثر الإستروجين أيضًا على مخاط عنق الرحم ، مما يجعله محصنًا ضد السائل المنوي.
يمكن لبعض العوامل ، مثل الإجهاد أو المرض ، أن تؤثر على مدة المرحلة الثانية من الدورة الشهرية ، وتؤخر بداية المرحلة الثالثة.
مرحلة التبويضتستمر المرحلة حوالي 3 أيام ، يتم خلالها إطلاق الهرمون الملوتن ، LH ، وانخفاض مستويات هرمون FSH. يؤثر الهرمون اللوتيني على مخاط عنق الرحم ، مما يجعله عرضة للسائل المنوي. أيضًا ، تحت تأثير LH ، ينتهي نضج البويضة وتحدث الإباضة (إطلاق من الجريب). تنتقل البويضة الناضجة إلى قناة فالوب ، حيث تنتظر الإخصاب لمدة يومين تقريبًا. أنسب وقت للحمل هو بالتحديد قبل الإباضة ، حيث تعيش خلايا الحيوانات المنوية حوالي 5 أيام. بعد الإباضة ، تحدث دورة أخرى من التغييرات ، وتبدأ المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية.
بعد إطلاق البويضة ، يبدأ الجريب (الجسم الأصفر) في إنتاج هرمون البروجسترون ، الذي يعد بطانة الرحم لغرس البويضة المخصبة. في الوقت نفسه ، يتوقف إنتاج LH ، يجف مخاط عنق الرحم. لا تستغرق المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية أكثر من 16 يومًا. ينتظر الجسم زرع البويضة والذي يحدث بعد 6-12 يوم من الإخصاب.
تدخل البويضة الملقحة في تجويف الرحم. بمجرد حدوث الانغراس ، يبدأ إنتاج هرمون الغدد التناسلية المشيمية. تحت تأثير هذا الهرمون ، يستمر الجسم الأصفر في العمل طوال فترة الحمل ، وينتج البروجسترون. تعتبر اختبارات الحمل حساسة لموجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية ، والتي يشار إليها أحيانًا بهرمون الحمل.
إذا لم يحدث الإخصاب ، فإن البويضة والجسم الأصفر يموتان ، ويتوقف إنتاج البروجسترون. وهذا بدوره يسبب تدمير بطانة الرحم. يبدأ رفض الطبقة العليا من الرحم ، ويبدأ الحيض ، وبالتالي تبدأ الدورة من جديد.
تحدث بسبب تأثير الهرمونات التي لا تؤثر فقط على العمليات الفسيولوجية ، ولكن أيضًا على الحالة العاطفية.
من المثير للاهتمام أنه في الطب الصيني القديم ، على أساس المراحل الأربع للدورة ، استندت الممارسات الضرورية للتطور الروحي للمرأة وتجديد شباب الجسم. كان يعتقد أن تراكم الطاقة يحدث قبل الإباضة ، وإعادة التوزيع بعد الإباضة. سمح حفظ الطاقة في النصف الأول من الدورة للمرأة بتحقيق الانسجام.
وعلى الرغم من أن إيقاع الحياة الحديث يتطلب نشاطًا مستمرًا من النساء ، إلا أنه يراقب التغيرات الحالة العاطفيةالمتعلقة بمراحل الدورة الشهرية ، سيساعد في تحديد أكثر الأيام غير المواتية للعمل أو حل النزاعات. سيسمح لك هذا النهج بتجنب الإجهاد غير الضروري والحفاظ على قوتك وصحتك.
من المحتمل أنك تعرفين الكثير عن دورتك الشهرية ، مثل تواتر الدورة الشهرية وشدتها. هنا نلقي نظرة فاحصة على الدورة الشهرية للإناث ، والإباضة ، والفترات. ليس هناك شك في أنه لا يوجد موقع ويب يمكن أن يحل محل استشارة كاملة مع أخصائي رعاية صحية ، ومع ذلك ، سنساعدك في الحصول على فكرة عامة عن كيفية حدوث ذلك.
فهم دورتك الشهرية
مدة الدورة الأنثوية ليست هي نفسها. أكثر أوقات الدورة شيوعًا هي ما بين 23 و 35 يومًا. عادة ما يشير الاختلاف في طول الدورة الشهرية إلى الفترة التي تسبق الإباضة (ما يسمى بالمرحلة الجريبية أو الجريبية). بالنسبة لمعظم النساء ، يستغرق الأمر من 12 إلى 16 يومًا من الإباضة (عندما تخرج البويضة من المبيض) إلى بداية الحيض (تسمى المرحلة الأصفرية).
مراحل الدورة الشهرية
الحيض (الحيض)
اليوم الأول من دورتك الشهرية هو اليوم الأول من دورتك الشهرية (اليوم الأول). ثم يستمر الحيض من 3 إلى 7 أيام. ربما تعلم أنه في وجود تقلصات الدورة الشهرية ، فإنك تعانين من أكثر الأحاسيس إيلامًا في الأيام القليلة الأولى من دورتك الشهرية. وذلك لأن هرموناتك تعمل بنشاط على تعزيز رفض بطانة الرحم التي نمت خلال الدورة الشهرية السابقة.
التحضير للإباضة
في بداية دورتك ، تقوم الغدة النخامية ، وهي غدة تقع في قاعدة الدماغ ، بإفراز الهرمون المنبه للجريب (FSH). وهو الهرمون الرئيسي الذي يحفز المبايض على إنتاج البويضات. الحويصلات هي حويصلات مملوءة بسائل في المبايض. تحتوي كل جريب على بيضة غير ناضجة. FSH يعزز نضوج عدد من البصيلات وإنتاج هرمون الاستروجين. في اليوم الأول من الحيض ، تكون مستويات هرمون الاستروجين في أدنى مستوياتها. ثم يبدأ في الارتفاع مع نضوج البصيلات.
مع نمو الجريبات ، عادة ما تصبح واحدة منها "سائدة" ، وتنضج البويضة في هذا الجريب الكبير. في الوقت نفسه ، فإن زيادة مستوى هرمون الاستروجين في الجسم هي المسؤولة عن تشبع الغشاء المخاطي لتجويف الرحم بالمغذيات والدم. هذا للتأكد ، في حالة الحمل ، أن البويضة الملقحة تحتوي على جميع العناصر الغذائية والدعم الذي تحتاجه للنمو. تساهم مستويات الإستروجين العالية أيضًا في إنتاج المخاط ، وهو بيئة "صديقة للحيوانات المنوية" (أو علميًا ، مخاط عنق الرحم في مرحلة الخصوبة). ربما لاحظت تفريغًا خفيفًا ولزجًا قد يكون له لون أبيض غائم. تتحرك الحيوانات المنوية بسهولة أكبر من خلال هذا المخاط وتعيش لعدة أيام.
ينتج جسمك هرمونات تتحكم في دورتك الشهرية. في بداية الدورة ، يعد الهرمون المنبه للجريب (FSH) هرمونًا مهمًا. تعزز الزيادة في FSH نضوج الجريبات في المبيضين (حويصلات مملوءة بالسوائل تحتوي على بويضة واحدة غير ناضجة) وبدء إنتاج هرمون آخر ، وهو هرمون الاستروجين.
فهم دورة التبويض
الإباضة
يرتفع مستوى هرمون الاستروجين في الجسم بشكل مطرد ، وفي مرحلة ما يؤدي إلى زيادة حادة في مستوى الهرمون اللوتيني (زيادة التبويض في LH). يؤدي ارتفاع الهرمون اللوتيني إلى تمزق الجريب السائد وإطلاق بويضة ناضجة منه ، والتي تدخل بعد ذلك قناة فالوب. هذه العملية تسمى الإباضة.
تعتقد العديد من النساء أن الإباضة تحدث في اليوم الرابع عشر ، ولكن 14 يومًا هي المتوسط ، وتميل معظم النساء إلى الإباضة في يوم مختلف من الدورة الشهرية. يختلف يوم التبويض من دورة إلى أخرى. تزعم بعض النساء أنهن يعانين من تشنج مؤلم أثناء الإباضة ، لكن معظم النساء لا يشعرن بأي شيء وتزول الإباضة دون أي علامات.
لا يزال مستوى هرمون الاستروجين في الجسم في ارتفاع وفي مرحلة ما يؤدي إلى ارتفاع كبير في الهرمون اللوتيني - ارتفاع في الهرمون اللوتيني. هذا الارتفاع الكبير في الهرمون اللوتيني يبدأ الإباضة - لحظة خروج البويضة من المبيض. على الرغم من أن العديد من النساء يعتقدن أن الإباضة تحدث في اليوم 14 ، فإن اليوم الفعلي للإباضة يعتمد على طول الدورة. تعاني بعض النساء من تشنج أثناء التبويض.
بعد التبويض
بعد إطلاقها ، تتحرك البويضة عبر قناة فالوب باتجاه الرحم. دورة حياتها تصل إلى 24 ساعة. دورة الحياةتكون خلية الحيوانات المنوية أكثر تنوعًا ، وعادة ما تتراوح من 3 إلى 5 أيام. وبالتالي ، فإن الأيام التي تسبق التبويض مباشرة ويوم الإباضة نفسه هي الأكثر خصوبة - وهذا هو الوقت الذي يكون لديك فيه أكبر فرصة للحمل. بعد الإباضة مباشرة ، يبدأ الجريب في إنتاج هرمون آخر هو البروجسترون.
يساهم البروجسترون في التحضير اللاحق للغشاء المخاطي لتجويف الرحم لتبني البويضة المخصبة. في هذه الأثناء ، يبدأ الجريب الفارغ في المبيض بالتقلص ، لكنه يستمر في إنتاج هرمون البروجسترون ويبدأ في إنتاج هرمون الاستروجين. خلال هذا الوقت ، قد تعانين من متلازمة التوتر السابق للحيض (PMS) ، مثل ألم الثدي والانتفاخ والنعاس والاكتئاب والتهيج.
بعد إطلاقها ، تنتقل البويضة عبر قناة فالوب إلى الرحم. تعيش خلية البويضة من 12 إلى 24 ساعة ، ولكن نظرًا لحقيقة أن الحيوانات المنوية تعيش لعدة أيام ، فإن أعلى نسبة خصوبة وأعلى احتمالية للحمل موجودة عند ممارسة الجنس غير المحمي في يوم الإباضة وفي اليوم السابق. بعد الإباضة مباشرة ، يبدأ الجريب التالف في إنتاج هرمون آخر يسمى البروجسترون.
التحضير للدورة المقبلة الخاصة بك
عندما ينكمش الجريب الفارغ في حالة البويضة غير المخصبة ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون. في حالة عدم وجود مستوى مرتفع من الهرمونات للحفاظ على البيئة اللازمة ، تبدأ الكتلة المتراكمة للغشاء المخاطي في تجويف الرحم في التقشر ، ويتخلص الجسم منها. يمثل هذا بداية الدورة الشهرية وبداية الدورة التالية.
عندما ينكمش الجريب الفارغ ، تنخفض مستويات البروجسترون إذا لم تلتصق البويضة المخصبة بالرحم. لم يعد الرحم بحاجة إلى الحفاظ على بيئة لدعم الطفل ، لذلك يحتاج الجسم إلى إعادة التشغيل والاستعداد للدورة التالية. ستبدأ أعراض التوتر ما قبل المحلي (PMT) في التراجع. بدون مستويات عالية من الهرمونات للحفاظ على البيئة اللازمة ، تبدأ بطانة الرحم المتكونة في الانهيار ويبدأ الجسم في إفرازها. هذه هي بداية دورتك الشهرية والدورة التالية.
في حالة إخصاب البويضة وتثبيتها في الرحم ، يتم دعم الجريب الفارغ بمستوى متزايد من هرمون الحمل (موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية). يستمر إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون لفترة طويلة حتى تصبح المشيمة قوية بما يكفي لدعم نمو الجنين.
تلتصق البويضة الملقحة ببطانة تجويف الرحم. يحدث هذا عادة بعد أسبوع واحد من الإخصاب.
بعد زرع البويضة ، يبدأ جسمك في إنتاج هرمون الحمل ، وهو هرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) ، والذي سيبقي الجريب الفارغ نشطًا. سيستمر إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون لمنع رفض بطانة الرحم حتى يتم تكوين المشيمة ، التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجنين ، لدعم الحمل.
يمكن أن يساعدك التعرف على دورتك الشهرية في اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك وتنظيم الأسرة. كثيرًا ما يسأل الأطباء متى كان اليوم الأول من دورتك الشهرية. ستساعدك النصائح أدناه على تحديد هذا اليوم.
خطوات
تحديد اليوم الأول من الدورة
-
اعلمي أن متلازمة ما قبل الحيض أمر طبيعي.تظهر الأعراض لدى معظم النساء قبل أسبوع إلى أسبوعين من بدء الدورة الشهرية. عادة ما تزول مع بداية الدورة الشهرية. تتفاعل جميع النساء بشكل مختلف ، لذا يجب عليك توثيق الأعراض خلال دورتك.
كن على علم بالتقلبات المزاجية المحتملة.في عشية الحيض ، تصاب العديد من النساء بالذعر والقلق ، ويتغير مزاجهن بشكل كبير أو يصابن بالاكتئاب. قد تشعر المرأة أيضًا بالتعب والغضب طوال الوقت. إذا استمرت تغيرات حالتك المزاجية بعد بدء الدورة الشهرية ، أو إذا كنت تعتقد أن هذه التغييرات تتداخل مع حياتك الطبيعية ، فعليك مراجعة طبيبك.
انتبه لأعراض الجهاز الهضمي.عشية الدورة الشهرية ، قد يحدث انتفاخ ، إمساك ، احتباس سوائل ، وإسهال. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن في وقت مبكر من الدورة. يجب أن تختفي كل هذه الأعراض أيضًا في غضون الأيام الأربعة الأولى بعد بداية الدورة الشهرية. إذا لم يحدث هذا ، راجع طبيبك.
انتبه للتغيرات الجسدية.من الشائع حدوث آلام في الصدر والمفاصل والعضلات وكذلك الصداع. يمكنك تناول مسكن بسيط للألم (إيبوبروفين ، أسبرين ، نابروكسين).
اعرف متى ترى طبيبك.إذا كان لديك خمسة أو أكثر من الأعراض المذكورة أعلاه وتتداخل متلازمة ما قبل الدورة الشهرية مع حياتك اليومية ، فمن المحتمل أن تكون مصابًا باضطراب ما قبل الدورة الشهرية. قد يصف طبيبك مضادات الاكتئاب أو المسكنات القوية أو حبوب منع الحمل من جيس.
- يمكن أن يكون العمل مع المعالج مفيدًا في علاج اضطراب ما قبل الحيض المزعج.
- يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك إذا استمرت الأعراض مع بداية دورتك الشهرية ، أو إذا تغير تواتر وشدة الأعراض.
-
اعرفي متى تناقشي دورتك مع طبيبك.إذا كانت لديك أي أسئلة حول دورتك الشهرية ، فتحدثي إلى طبيب أمراض النساء الخاص بك. من المهم أيضًا زيارة الطبيب إذا كانت دورتك الشهرية دائمًا غير طبيعية أو أصبحت فجأة على هذا النحو. من المهم للغاية استشارة طبيب أمراض النساء في الحالات التالية:
اعرف المزيد عن انقطاع الطمث.انقطاع الطمث هو غياب الحيض. عند النساء ، يجب أن يبدأ الحيض في موعد لا يتجاوز الخامسة عشرة من العمر. إذا لم تأت الدورة الشهرية لك أو لابنتك قبل سن 15 عامًا ، فاستشيري طبيبك.
اكتشفي ما إذا كنت تعانين من عسر الطمث.عسر الطمث هو حالة طبية يكون فيها الطمث مؤلمًا. من الممكن أن يساعد الإيبوبروفين أو دواء مشابه في تخفيف الألم ، ولكن إذا تكرر ذلك في كل مرة ، يجب عليك التحدث إلى طبيبك.
انتبه للنزيف غير الطبيعي.إذا كانت دوراتك الشهرية منتظمة من قبل ، فعليك معرفة ما هو طبيعي بالنسبة لك. تتبع انتظام دورتك الشهرية. إذا أصبحت دورتك الشهرية غير منتظمة ، فاستشيري طبيبك.
اعرفي ما الذي يجعل دورتك الشهرية غير طبيعية.يمكن أن تؤدي مجموعة متنوعة من العوامل إلى اضطرابات الدورة. بالحفاظ على وزنك ضمن المعدل الطبيعي وزيارة طبيب أمراض النساء بانتظام ، لن تتقلب دورتك.
راجع طبيبك.يجب أن يتم فحصك بانتظام من قبل طبيب أمراض النساء الخاص بك لبدء علاج أي تشوهات في أسرع وقت ممكن. سيساعد تتبع دورتك والأعراض طبيبك في تشخيصك وعلاجك بشكل مناسب.
افهمي ما هي الدورة الشهرية.تبدأ المرأة في الحيض عندما تصل إلى سن البلوغ ، وفي ذلك الوقت تصبح المرأة قادرة على الإنجاب. هناك عدة مراحل في الدورة (الجريبي ، الإباضة ، الأصفري) ، واليوم الأول من الدورة يمثل بداية المرحلة الأصفرية ، حيث يتخلص الرحم من الغشاء عبر المهبل. هكذا يبدأ الحيض.
تعلم كيفية تحديد اليوم الأول من دورتك.يمكن أن يساعدك تعلم كيفية حساب أيام الدورة بشكل صحيح في اتخاذ قرارات أفضل بشأن صحتك وتنظيم الأسرة. لتحديد اليوم الأول من دورتك ومدتها ، ابدئي في ترقيم أيام دورتك التي تبدأ في اليوم الأول من دورتك.
راقب دورتك لعدة أشهر.إذا قمت بذلك من اليوم الأول من دورتك ، فسيكون من الأسهل عليك تتبع الأنماط وحساب اليوم الذي تبدأ فيه الفترة التالية.
حدد اليوم الأول من الدورة التالية.يمكن أن تساعدك معرفة مدة دورتك على التنبؤ بموعد بدء دورتك التالية.
علامات اقتراب موعد الحيض
مشاكل الدورة الشهرية
يعتبر من أسباب اضطراب الصحة الإنجابية للمرأة فشل المرحلة الثانية من الدورة ، والتي تتجلى أعراضها في اضطرابات مختلفة في الجهاز التناسلي.
ما هو فشل المرحلة الثانية من الدورة؟
عندما يتحدثون عن عدم كفاية المرحلة الأصفرية ، فإنهم يقصدون خلل وظيفي في الجسم الأصفر. يوجد مثل هذا العضو المؤقت من الغدد الصماء ، والذي يتكون بعد إطلاق خلية تناسلية أنثوية ناضجة من الجريب.
يمكن تقسيم الدورة الشهرية تقريبًا إلى فترتين:
- الجريبي ، الذي يستمر من 12 يومًا إلى أسبوعين - من بداية التنظيم حتى بداية الإباضة ؛
- الجسم الأصفر: يستمر أسبوعين بعد إطلاق البويضة.
في المرحلة الثانية من الدورة ، يتحول الجريب إلى الجسم الأصفر ويبدأ في تصنيع البروجسترون ، وهو هرمون يحافظ على حالة الحمل.
الاضطرابات التي تنشأ أثناء تكوين أو عمل الجسم الأصفر تستلزم انخفاضًا في تخليق البروجسترون. وهذا ، على طول "السلسلة" ، يؤدي إلى دونية النسيج الطلائي الداخلي للرحم ، مما يجعله غير قادر على "حمل" البويضة الملقحة.
أعراض عدم كفاية المرحلة الأصفرية
يتجلى عدم كفاية المرحلة الأصفرية من خلال:
- صعوبة في الحمل
- التغييرات في خصائص الدورة الأنثوية العادية ؛
- اجهاض عفوى؛
- إجهاض.
هناك مجموعة متنوعة من الأسباب لهذه الأعراض.لتأكيد أو استبعاد عدم كفاية المرحلة الثانية من الدورة ، قم بتطبيق:
- دراسة الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية ، والذي يعتمد على بيانات قياسه اليومي ؛
- الهرمونوغرام.
- السيطرة على تطور الجسم الأصفر في المرحلة الأصفرية من الدورة ، التي تتم عن طريق الموجات فوق الصوتية بانتظام 3-4 أيام.
يتطلب الحمل على خلفية الأمراض الهرمونية اهتمامًا خاصًا. - الأسباب والأعراض وطرق العلاج.
اقرأ عن طرق زيادة مستويات الاستراديول. المستحضرات والعلاجات الشعبية.
يمكنك أن تقرأ عن أسباب زيادة الشعر عند النساء. وكذلك القليل عن عواقب زيادة محتوى الأندروجينات في دماء الفتيات.
اضطرابات الحيض
تشمل الفترة الدورية بين المبايض والحيض نزيفًا شهريًا منتظمًا يستمر من 3 إلى 6 أيام.
في هذه الأيام ، تنمو الظهارة الداخلية المتضخمة من الغشاء المخاطي للرحم.
تُفرز شظاياها ، مع الدم ، عبر قناة عنق الرحم - أولاً في المهبل ، ثم في الخارج. يساعد تقلص جدرانه على التجديد الطبيعي للعضو التناسلي الأنثوي الرئيسي. قد يكون هذا غير مريح بعض الشيء.
يحدث التجدد الطبيعي لبطانة الرحم. في الوقت نفسه ، لا يتجاوز فقدان الدم ، كقاعدة عامة ، 150 مل ، وتكون حالة المرأة ورفاهها ضمن القاعدة الفسيولوجية. أحداث الدورة الشهرية لا تسبب الإصابة بفقر الدم ، متلازمة الوهن الشديد ، ولا تؤثر على القدرة على العمل.
بالإضافة إلى تجديد بطانة الرحم ، تهدف الدورة الشهرية إلى:
- نضوج البويضة وتحررها من الجريب.
- تحضير ظهارة بطانة الرحم من أجل الحمل المحتمل ، بما في ذلك إفراز الهرمونات بواسطة الجسم الأصفر.
في حالة انتهاك المرحلة الثانية من الدورة ، تحدث التغييرات التالية:
- إجمالي طول الفترة العادية يزيد. يمكن أن يستمر لأكثر من 35 يومًا (وهذا ما يسمى طهارة الطمث) ، أو يمكن أن يتقلص ويصبح أقل من 21 يومًا (proyomenorrhea).
- لا يأتي النزف الشهري عند النساء في سن الإنجاب النشط لمدة ستة أشهر أو أكثر (انقطاع الطمث).
- يتغير مقدار فقدان الدم. إذا زاد ، ثم يتحدثون عن فرط الطمث ، مع سقوط - عن نقص الطمث. عندما يكون حجم الدم المسفوك خارج المعايير الفسيولوجية بشكل ملحوظ ، يتم ملاحظة الطمث الرحمي.
- هناك تغيير في مدة النزيف نفسه. يصبح أقصر (قلة الطمث) أو يزيد في المدة (تعدد الطمث).
- في الفترة بين الفترات ، يتم ملاحظة إفرازات دموية ، والتي يمكن أن تكون أكثر أو أقل حدة. هذه الظاهرة تسمى غزارة الطمث.
- خلال فترة التنظيم ، هناك وضوحا متلازمة الألم(algomenorrhea) ، وهو أقوى بكثير من المعتاد.
يمكن أن يتسبب عدم انتظام الدورة الناجم عن قصور الأصفري في تطور فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وهذا يعطي الأعراض التالية:
- المرأة تعاني من التعب الشديد.
- ينخفض ضغط دمها
- يحدث الإغماء
- تسوء حالة ظهارة الجلد الخارجي والشعر والأظافر ؛
- يصبح النشاط العقلي أقل إنتاجية ، وأحيانًا إلى تشوهات معرفية خفيفة.
إذا كان كل ما قيل موجودًا ، فهذه علامة على أنك بحاجة للذهاب إلى طبيب أمراض النساء حول المشاكل الخطيرة في الدورة الشهرية.
الإنهاء التلقائي للحمل
النساء اللواتي يعانين من مرحلة ثانية قصيرة من الدورة معرضات لخطر الإجهاض التلقائي.
يتمثل مفهوم إنهاء الحمل في أن التوليف غير الطبيعي لهرمون البروجسترون بواسطة الجسم الأصفر في الفترة الأصفرية يؤدي إلى تباطؤ في التطور الكامل للطبقة الداخلية من بطانة الرحم.
نتيجة لذلك ، لا يتعامل مع مهمة دعم الحمل المتزايد ، مما يؤدي إلى انهيار في المراحل المبكرة.
إجهاض
تمنع مشاكل المرحلة الأصفرية استمرار الحمل طوال المدة. فقط عندما تكون المرأة التي تعاني من صعوبات في الحمل لديها دورة منتظمة ، على الرغم من كسرها ، ولكنها تشمل كلا المرحلتين ، يمكننا التحدث عن انتهاكات الفترة الأصفرية.
يؤدي نقص هرمون البروجسترون بسبب الأداء غير الطبيعي للجسم الأصفر إلى حقيقة أن الحمل قد انتهى فجأة بسبب الإجهاض لفترات تصل إلى 8 أسابيع.
مراحل الدورة الشهرية
عندما ينخفض مستوى هذا الهرمون الحرج لاحقًا ، مما يتسبب في حدوث إجهاض ، فإن عيب الطور الأصفري لا علاقة له به. الحقيقة هي أنه في هذه المرحلة من الحمل ، لم يعد الجسم الأصفر موجودًا ، ووظائف إفراز البروجسترون تقع على المشيمة. لذلك ، من الممكن أن تكون المشكلة تكمن فيها.
إذا تم تشخيصه في مرحلة المراهقة ، فمن الضروري إجراء تشخيص كامل للجسم والعلاج اللاحق.
العقم
يعتبر العقم من أشد الاضطرابات التي تحدث بسبب خلل في المرحلة الثانية من الدورة الشهرية.
يقول الأطباء أن هذا يرجع في معظمه إلى حقيقة أن البويضة تفقد قدرتها على الاختراق الفسيولوجي في الغشاء المخاطي لتجويف الرحم.
يصنف نقص المرحلة الأصفرية حسب الأنواع:
- انتهاك وظائف الجسم الأصفر ، عندما تتخلف الظهارة الداخلية لبطانة الرحم في التطور لأكثر من يومين ؛
- المرحلة الأصفرية قصيرة جدًا - ثمانية أيام أو أقل ؛
- نشاط إفرازي غير كافٍ ، عندما يختلف تخليق البروجسترون بشكل كبير عن القاعدة النزولية. تحدث ظاهرة مماثلة في 10٪ من النساء المصابات بالعقم من قبل أطباء أمراض النساء.
لكي يعمل الجسم الأصفر بشكل كامل ، يلزم:
- يرجع العدد الأمثل للخلايا الحبيبية في الجريب إلى حقيقة أنه بعد إطلاق البويضة الناضجة ، تنتهي عملية الانقسام ؛
- قدرة هذه الهياكل على إنتاج ما يكفي من البروجسترون بعد بداية الإباضة.
هذا يرجع إلى حقيقة أن عدم كفاية الفترة الأصفرية نفسها ليست علم أمراض منفصل.
إنها ليست سوى عرض من أعراض اضطراب تناسلي خطير. أقوى المظاهر ، أعمق علم الأمراض.
بدأت استعادة الوظائف الإنجابية الضعيفة لمسببات الغدد الصماء في الوقت المناسب ، وتنتهي ببداية الحمل الطبيعية في 80٪ من الحالات. بالنسبة للـ 20٪ الباقية ، يعتبر استخدام طريقة الإخصاب في المختبر أفضل حل لهذه المشكلة.
بإيجاز ، يجدر بنا أن نتذكر الشيء الرئيسي. يمكن تجنب مشاكل الإنجاب الناتجة عن عيب في المرحلة الأصفرية إذا كنت مهتمًا بصحتك واستشر الطبيب في الوقت المحدد. عندها لن تضطر إلى الخوف من مشاكل الحمل والحمل الذي طال انتظاره.
فيديو حول الموضوع
