Kako donijeti odluku ako ste u nedoumici? Ovo je vrlo važno pitanje. Uostalom, cijeli naš život je zapravo niz donesene odluke o najjednostavnijim i najtežim pitanjima. A o svakoj prethodnoj odluci ovisi koja će nam nova pitanja život postaviti i koje će se prilike otvoriti pred nama. Čudno je da je škola potrošila toliko vremena na trigonometriju, ali nije dala nikakve upute o tako važnom pitanju...

Imam nekoliko vjernih pomagača – provjerenih tehnika koje su mi mnogo puta pomogle i pomogle mi da donesem pravu odluku. Neke od tehnika naučila sam na treninzima o osobnom rastu, neke iz djela velikih filozofa, a neke su me potaknule ... moja baka.

Ponekad postane malo zastrašujuće koliko čak i najjednostavnija odluka može promijeniti našu sudbinu... Evo primjera iz stvarnog života:

Djevojka je bila pozvana na zabavu sredinom tjedna. Mislila je otići ili ne ići. Umoran nakon posla. Plus važna prezentacija sutra ujutro. Svejedno sam ODLUČIO ići. I kao rezultat toga, upoznao sam svoju ljubav. Udala se, rodila svoju voljenu djecu. Pronašla je svoju sreću i često si postavlja pitanje kakva bi bila njezina sudbina da nije otišla na tu zabavu.

Tako da o svakoj našoj odluci, pa i najmanjoj, ovisi kakav će biti nastavak scenarija našeg života.

Dakle, da se vratimo na naše glavno pitanje: "Kako donijeti pravu odluku kada ste u nedoumici?".

1. metoda "Intuicija".

Sve su naknadne tehnike vrlo važne, ali ni u kojem slučaju ne treba omalovažavati ulogu intuicije. Primijetili ste da najčešće odmah znamo, osjećamo kako se ponašati. ja npr. Kažem sebi: “Slušaj. Što ti govori trbuh?" Morate slušati svoj unutarnji glas. Ali ako to ne uspije, koristim nekoliko jednostavnih i provjerenih tehnika.

Zapravo i jest narodna mudrost, koja je kvintesencija iskustva mnogih prethodnih generacija naši preci. Tisućljećima su uočili određene uzroke i posljedice. I to su znanje prenosili s koljena na koljeno. Dakle, moja baka mi je rekla, ako si u nedoumici, ne znaš koju odluku donijeti, pitajte za savjet 2 najbliže osobe... Baka je rekla da ti preko njih Anđeli govore najbolje rješenje za tebe.

Ova metoda se donekle može nazvati posljedicom prethodne metode: ako vaš anđeo ne može doći do vas s pravom odlukom putem intuicije, onda je prenosi preko najbližih ljudi.

3. tehnika "Descartesov kvadrat za odlučivanje".

Bit ove jednostavne tehnike je da problem ili problem treba razmotriti iz 4 različita kuta. Uostalom, često zapnemo na jednom pitanju: što će se dogoditi ako se OVO DESI? Ili, što ću dobiti ako TO UČINIM? Ali morate sebi postaviti ne 1, već 4 pitanja:

• Što htjeti, ako ovo dogodit će se? (prednosti iz ovoga).
• Što htjeti, ako ovo NE dogodit će se ? (prednosti što ovo ne primate).
• Što Neće, ako ovo dogodit će se? (protiv ovoga).
• Što Neće, ako ovo NEĆE se dogoditi? (protiv neprimanja ovoga).

Da bi bilo jasnije, možete postavljati pitanja na malo drugačiji način:

4. metoda "Proširenje izbora".

Ovo je vrlo važna tehnika. Često zapnemo samo na jednom izboru "DA ili NE", "Čini ili ne" i u svojoj upornosti zaboravljamo razmotriti sve druge opcije. Na primjer, da li kupiti ovaj automobil na kredit ili ne. Ako ne, nastavite ići metroom. Budući da se fokusiramo samo na opciju “DA ili NE”, zaboravljamo na ostale opcije. Na primjer, alternativa vožnji podzemnom može biti kupnja jeftinog automobila. I ne više na kredit.

5. tehnika Jose Silva "Čaša vode".

Ovo je nevjerojatna, učinkovita, radna tehnika. Njegov autor Jose Silva, koji je postao poznat u svijetu po Silva metodi koju je razvio- složeno psihološke vježbe... Vježbu treba raditi ovako. Prije spavanja uzmite čašu čiste, ne prokuhane, objema rukama (možete mineralnu vodu), zatvorite oči i formulirajte pitanje koje treba riješiti. Zatim popijte otprilike polovicu vode u malim gutljajima, ponavljajući u sebi nešto ovako: "Ovo je sve što trebam učiniti kako bih pronašao pravo rješenje." Otvorite oči, stavite čašu preostale vode blizu kreveta i idite u krevet. Popijte vodu ujutro i hvala vam na ispravnoj odluci. Rješenje može jasno "doći" odmah ujutro nakon buđenja, ili može svanuti usred dana. Odluka će doći, kao bljesak, i postat će savršena, nije jasno kako bi se moglo sumnjati. Evo je, prava odluka.

6. metodologija "Drži se svojih osnovnih prioriteta"

Tehnika se temelji na idejama filozofa Drevna grčka... "Ataraxia" je smirenost, smirenost. Postiže se kada osoba pravilno rasporedi sustav vrijednosti. Doista, najčešće je osoba nemirna i pati od činjenice da ne prima ono što želi.

Ključ za postizanje sreće je vrlo jednostavan: trebate se radovati onome što imate, a ne željeti ono što ne možete imati! (Aldous Huxley)

Mudri Grci su VAŽNOST vrijednosti i njihove osnovne prioritete podijelili na sljedeći način:

• Prirodne i prirodne vrijednosti kao, voda i hrana.
• Prirodne vrijednosti, ali ne posve prirodne diktira društvenost svih ljudi, na primjer, vrijednost visokog obrazovanja i druge slične stereotipne vrijednosti. Većina ovih vrijednosti može se osloboditi.
• Vrijednosti nisu prirodne i nisu prirodne... Ovo je slava, uspjeh, čast, bogatstvo. Ovo je mišljenje drugih, osuda izvana. Ili, obrnuto, pretjerane pohvale. Lako se možete oprostiti od ovih vrijednosti!

Dakle, kada želite nešto dobiti prilikom donošenja odluke, analizirajte prema gornjoj klasifikaciji, treba li vam to stvarno ili nisu prirodne i nisu prirodne vrijednosti koje vam nameću stereotipi društva. Ne razmišljajte o tome što drugi misle, ali u isto vrijeme budite sigurni da vaša odluka neće nikome naštetiti.

7. metoda "Čekaj".

Prilikom izrade važnih i dugoročna rješenja, važno je riješiti se emocija... Na primjer, u odnosima s voljenima ili ako želite promijeniti posao, ali se bojite promjena.

Ponekad, da biste donijeli pravu odluku, trebate samo pričekati. Znate da je često teško nositi se s impulzivnim željama. U isto vrijeme, ako malo pričekate, želja može nestati sama od sebe. A ono što se jučer činilo primarnom nuždom, danas se čini potpuno nepotrebnim. Nije ni čudo što kažu: "Trebaš spavati s ovom mišlju."

Da se riješim emocija, možete koristiti vježbu pod nazivom "10/10/10". Potrebno je odgovoriti na pitanje "Kako ću na to reagirati za 10 sati / 10 mjeseci / 10 godina?"

Sažetak.

Dobio si odgovor na pitanje, kako donijeti odluku kada ste u nedoumici? A sada morate napraviti svoj izbor. Prilikom donošenja odluke važno je:

• onemogućiti emocije;
• slušati intuiciju;
• zatražiti savjet od 2 najbliže osobe;
• razmotrite druge opcije, proširite izbor;
• procijeniti sve prednosti i nedostatke po pitanju Descartesovog trga;
• procijenite je li odluka u suprotnosti s vašim temeljnim načelima;
• ako je moguće, odgodite odluku, pričekajte, “spavajte s ovom mišlju” tehnikom “Čaše vode”.

U svim drugim okolnostima, uvijek budi siguran u sebe i u svoj san, ne odustaj, budi optimista... Nemojte razmišljati o tome što će drugi misliti, ali će istovremeno vaša odluka biti ispravna tek kada, nakon što je donesete, budete mirni i sigurni da nikome ne nanosite štetu i ne idete protiv svoje principi.

Ne bojte se, donesite svoju odluku, čak i ako se pokaže pogrešnom, jer “Nitko se ne spotakne dok leži u krevetu” (japanska mudrost)!

Želim ti inspiraciju i puno snage za sve tvoje planove i odluke!

Danas ću vam reći koje će vam metode dopustiti donijeti ispravnu odluku i naučiti donositi odluke općenito. Ovaj će se članak temeljiti ne samo na mom iskustvu, već i na metodologiji donošenja odluka opisanoj u poznatoj knjizi Chipa Heatha i Deana Heatha - “. Ova tehnika pomaže u donošenju učinkovitih odluka u poslu, u karijeri i obrazovanju. Ovdje ću iznijeti glavne točke ove tehnike, a također ću govoriti o tome što meni osobno pomaže u pronalaženju pravih rješenja.

Metoda 1 - Izbjegavajte "uske kutije"

Često upadamo u zamku "uskih okvira", kada naše razmišljanje spaja svu raznolikost mogućih rješenja problema u samo dvije opcije: "Da ili ne", "biti ili ne biti"... – Trebam li se razvesti od muža ili ne? "Da kupim ovaj skupi auto ili da se vozim podzemnom?" "Da idem na zabavu ili ostanem kod kuće?"

Kada biramo samo između “Da ili Ne”, zapravo smo zapeli samo s jednom alternativom (npr. raskid s mužem, kupnja) i ignoriranje drugih. Ali možda postoje i druge opcije u vašoj vezi osim prekida s partnerom i povratka na status quo. Na primjer, pokušajte, razgovarajte o problemima, idite obiteljskom psihologu itd.

Ako odlučite ne kupiti skupi automobil na kredit, to ne znači da je iscrpljujuća vožnja podzemnom vaša jedina preostala alternativa. Vjerojatno možete kupiti jeftiniji auto. Ali, možda će najispravniji izbor ležati u drugoj ravnini odluka. Možda će biti prikladnije i isplativije iznajmiti kuću bliže poslu. Ili promijenite posao koji je manje udaljen od kuće.

Alternativa odabiru između različitih pasmina mačaka ili pasa, možda odlazak u uzgajivačnicu i odabir kućnog ljubimca beskućnika koji vam se najviše sviđa je za vas.

Ovo se čini kao očita taktika razmišljanja o izboru, ali unatoč tome, mnogi ljudi i dalje upadaju u iste zamke. Uvijek postoji iskušenje da se problem svede na dihotomiju “Da” ili “Ne”. Tome instinktivno težimo, jer je mnogo lakše problem razmotriti samo crno-bijelo, a ne u svoj njegovoj raznolikosti. No, ispada da ovakvim pristupom samo sebi stvaramo poteškoće.

Također često pokušavamo razmotriti izbor između dvije krajnosti, iako je moguće pronaći kompromis između njih u sredini. Ili ne primjećujemo da se obje ove krajnosti mogu ostvariti u isto vrijeme, a zapravo uopće nije potrebno odabrati jednu od njih.

Metoda 2 - proširite svoje mogućnosti

Ova metoda je razvoj prethodne metode. Mnogi od nas svjesni su takvih situacija kada želimo obaviti važnu kupnju, primjerice kupiti stan. Dolazimo do prvog stana, fascinirani smo njihovim izgledom, a posrednik nudi "povoljnije" uvjete transakcije i time nas provocira na brzu odluku. I već razmišljamo ne o tome “koji stan odabrati”, već o tome “da li kupiti ovaj stan ili ga ne kupiti”.

Ne žuri se. Bolje je vidjeti pet stanova, umjesto da kupite prvi na koji naiđete. Prvo, omogućit će vam bolje kretanje na tržištu nekretnina. Možda postoje bolji prijedlozi. Drugo, vrijeme koje provedete gledajući ostale rečenice "ohladit će" vaše trenutne emocije. A trenutne emocije uvijek stoje na putu pravi izbor... Dok ste pod njihovim utjecajem, možda ćete izgubiti iz vida neke očite nedostatke stana koji vam se sviđa, ali kako vrijeme bude prolazilo, moći ćete jasnije vidjeti cijelu sliku.

Postajemo previše vezani za cilj za koji je naše razmišljanje u početku usklađeno. A to stvara snažnu inerciju u donošenju odluka: spremni smo vidjeti samo ono što potvrđuje našu odluku, a ignoriramo ono što joj je u suprotnosti. Na primjer, iz škole ste htjeli ići na određeno sveučilište. Nakon nekoliko godina pali ste na prijemnim ispitima. A sada razmišljate kako se dobro pripremiti i ponovno okušati sreću za godinu dana. Odbacujete sve argumente prijatelja u korist odabira drugog sveučilišta, jer ste navikli misliti da je vaš izbor najbolji.

Ali što ako se u nekoliko godina koliko vam je trebalo da završite školu, situacija se promijenila i sveučilište na koje želite upisati više nije isto? Što ako se pojave nove perspektivne obrazovne ustanove? Nemojte se vezati za svoj izbor i provedite benchmarking analizu. Proširite svoj izbor! Provjerite nastavni plan i program i nastavno osoblje u drugim ustanovama. Koja još sveučilišta nude sličan program?

Pomoćna metoda “opcija nestajanja” pomoći će vam da postanete manje vezani za jednu alternativu.

Metoda nestajanja varijanti

Zamislite da se alternativa koju ste odabrali iz nekog razloga ne može odabrati. Na primjer, sveučilište koje želite upisati, recimo, je zatvoreno. Sada razmislite što biste učinili da se ovo stvarno dogodilo. I počni to raditi. Vjerojatno biste razmotrili druge mogućnosti i vjerojatno ćete tijekom procesa otkriti koliko ste sjajnih opcija propustili zaglavivši na jednoj alternativi.

Metoda 3 – Pribavite što više informacija

Autori Chip i Dean Heath iznenađeni su da je uobičajena praksa da mnogi ljudi čitaju recenzije prije kupnje elektronike, rezervacije hotela ili odabira frizerskih salona. No, u isto vrijeme, kada je u pitanju odabir posla ili sveučilišta, manje ljudi koristi ovu divnu praksu koja pomaže u dobivanju mnogo vrijednih informacija.

Prije donošenja odluke o zaposlenju u određenoj tvrtki, možete proučiti recenzije ljudi koji su u njoj radili. Bolje je nego se oslanjati samo na informacije koje vam pružaju HR i vaš budući šef.

Braća Heath predlažu da se za to postavi jedno pitanje na intervjuu.

“Tko je radio na poziciji prije mene? Kako se zove i kako da ga kontaktiram?"

Nema ništa loše u pokušaju dobivanja informacija iz prve ruke. Kada sam saznala za ovu praksu, iznenadila sam se da mi, unatoč očitim prednostima ovakvog pristupa, nije palo na pamet koristiti ga tijekom traženja posla!

Možda vam se neće uvijek dati kontakti tih ljudi. U ovom slučaju, pomoći će vam da dobijete informacije praksa sugestivnih pitanja.

Ova praksa je dobra jer vam omogućuje da dobijete informacije od nekoga tko ih nerado dijeli.

na intervjuu:

Umjesto da pitate koje izglede i uvjete nudite (možda vam se obećavaju sjajni izgledi i dobri radni uvjeti), postavite izravnija pitanja:

“Koliko je ljudi dalo ostavku na ovu funkciju u posljednje tri godine? Zašto se to dogodilo? Gdje su oni sada?"
Postavljanje pitanja na ovaj način pomoći će vam da dobijete pouzdanije informacije o svom budućem radu.

U dućanu:

Jedno istraživanje pokazalo je da kada su prodajni konzultanti koji su bili motivirani da prodaju što više proizvoda upitani: "Recite mi nešto o ovom modelu iPoda", samo je 8% prijavilo problem. Ali kad su morali odgovoriti na pitanje: "Kakve probleme ima?" 90% svih menadžera iskreno je prijavilo nedostatke ovog modela.

Metoda 4 - Riješite se trenutnih emocija

Kao što sam gore napisao, trenutne emocije mogu uvelike ometati donošenje odluka. Natjeraju vas da izgubite iz vida nešto važno i da se koncentrirate na sitnice koje se kasnije ispostave nebitnim.

Mnogi od nas suočeni su s teškim posljedicama impulzivnih i nesvjesnih izbora, shvaćajući da smo prilikom donošenja odluke bili zaslijepljeni emocijama i nismo vidjeli potpunu sliku.

To se može odnositi na rani brak ili impulzivni razvod, skupe kupovine ili zaposlenje. Kako možete izbjeći utjecaj tih emocija? Postoji nekoliko načina.

Prvi način da se riješite emocija - 10/10/10

Ova metoda vam omogućuje da odete dalje od uske perspektive koju uspostavljaju trenutni impulsi. Sastoji se od postavljanja tri pitanja prije donošenja odluke:

• Kako da reagiram na ovu odluku za 10 minuta?
• A za 10 mjeseci?
• Što će se dogoditi za 10 godina?

Na primjer, zaljubili ste se u drugog muškarca i želite ostaviti svoju djecu i ostaviti muža. Ako donesete ovu odluku, što ćete misliti o tome za 10 minuta? Vjerojatno će u vama bjesniti euforija zaljubljivanja i novog života! Naravno, nećete požaliti zbog svoje odluke.

No, nakon 10 mjeseci strast i ljubav će se smiriti (to se uvijek događa) i možda kada nestane veo euforije koji je prekrivao vaše oči, uvidjeti ćete nedostatke novog partnera. Istodobno će se početi očitovati gorak osjećaj gubitka nečega dragog. Možda ćete otkriti da je ono što ste uzimali zdravo za gotovo zapravo bila prednost vaše prethodne veze. A to više nije u vašoj novoj vezi.

Vrlo je teško predvidjeti što će se dogoditi za 10 godina. Ali možda ćete, nakon što prođe žar ljubavi, shvatiti da ste došli do istog od čega ste bježali.

Naravno, ne kažem da će tako biti za sve. Za mnoge veze razvod je najbolje rješenje. No, ipak sam siguran da se mnogo razvoda događa impulzivno i nepromišljeno. I bolje je sve dobro odvagnuti i distancirati se od glamura euforije u iščekivanju promjena.

Drugi način da se riješite emocija - Dišite

Prije nego što donesete bilo kakav važan odabir, dajte si malo vremena. Napravite 10 mirnih, punih i polaganih udisaja jednakog trajanja. Na primjer, 6 sporog brojanja udaha - 6 sporih izdisaja. I tako 10 ciklusa.

Ovo će vas dobro smiriti i ohladiti vaš žar. Pa, želite li još naručiti ovu skupu sitnicu koja vam ne treba, samo zato što ste istu vidjeli od kolege?

Ova metoda se može kombinirati s prethodnom. Prvo udahnite, a zatim nanesite 10/10/10.

Treći način da se riješite emocija - "Idealno ja"

Na ovu metodu sam došao kada nisam mogao donijeti jednu odluku. I puno mi je pomogao (opširnije sam napisao o njemu u članku ""). Razmislite što bi činilo vaše "idealno ja" ili što bi bio idealan scenarij za razvoj događaja pod postojećim ograničenjima. Na primjer, mislite da biste danas trebali otići na piće ili ostati kod kuće sa ženom i djecom. Mnogi čimbenici u donošenju odluka će se međusobno natjecati: osjećaj dužnosti i poriv za pićem, briga za djecu i zdravlje uz potrebu za zabavom.

Što uraditi? Razmislite što bi bila idealna opcija. Samo ostanite realni. Razumijem da bi se u idealnom slučaju volio podijeliti na dva dijela kako bi jedan dio ostao kod kuće, a drugi se otkačio na zabavi, dok joj alkohol sutradan ne bi naškodio i mamuran. Ali to ne ide tako. Uz ograničenja koja su na snazi, bilo bi idealno ostati kod kuće, jer ste prošli tjedan obećali da ćete rjeđe piti. Shvatiš da te žena rijetko viđa i ako ne odeš na zabavu, sutradan ćeš se osjećati bolje.

Ne morate više razmišljati o tome što želite. Jer, ako nešto želiš, ne znači da ti treba... Želje su nestalne i prolazne. Sada želiš jedan. Ali sutra ćete možda požaliti što ste udovoljili svojoj trenutnoj želji. Razmislite koja bi opcija bila ispravna. Što bi napravio idealan muž?

Četvrti način da se riješite emocija – Što biste savjetovali prijatelju?

Zamislite da želite promijeniti posao u udobniji i visoko plaćen, ali se bojite promjene, bojite se biti razočarani, ne želite iznevjeriti kolege, zabrinuti ste što će vaš šef misliti vas u vezi s vašim odlaskom. Zbog toga ne možete ni na koji način odlučiti o tome.

Ali, što ako ovaj izbor nije pred vama, već pred vašim prijateljem. Što biste mu savjetovali? Zasigurno, kada bi s vama podijelio svoje strahove od razočaranja i mišljenja šefa, vi biste mu odgovorili: “Prestani razmišljati o bilo kakvim glupostima! Učinite ono što je najbolje za vas."

Sigurno su mnogi od vas primijetili da svojim prijateljima možete dati dobar i razuman savjet o rješavanju nekih situacija, ali pritom se i sami nerazumno ponašate u sličnim situacijama. Zašto? Jer kad razmišljamo o odluci druge osobe, gledamo samo ono bitno. Ali kad smo mi sami u pitanju, odmah iskrsne hrpa svakojakih sitnica kojima pridajemo pretjeranu važnost. Stoga, kako biste se riješili utjecaja ovih beznačajnih stvari na svoju odluku, razmislite što biste savjetovali svom prijatelju da se nađe u sličnoj situaciji.

Peti način da se riješite emocija je samo čekanje.

Zapamtite, brza odluka je vrlo često loša odluka jer se može donijeti emocionalno. Ne morate svaki put slušati impulzivne želje. U nekim slučajevima ima smisla samo čekati i ne donositi spontani izbor. Impulzivne su želje, s jedne strane, prilično intenzivne i može se teško nositi s njima. S druge strane, one su prolazne i treba samo malo pričekati i ta želja će nestati. Shvatit ćete da ono što je prije nekoliko sati izgledalo kao nužnost, zapravo vam ne treba.

Osobno volim dati da neka odluka „dozrije“ u glavi, da joj dam vremena, pod uvjetom da nemam kamo žuriti. To ne znači da stalno mislim na njega. Mogu se baviti nekim poslom, a odluka će se odjednom pojaviti sama od sebe. Čak se događa da odmah donesem odluku, ali ne žuri mi je provesti ako se radi o važnim i dugoročnim stvarima.

Za nekoliko dana bi mi u glavi mogli “iskočiti” detalji koji mogu promijeniti moj izbor. Ili obrnuto, shvatit ću da je prva misao bila prava misao, tek sada ću biti siguran u to.

Šesti način da se riješite emocija je da ostanete usredotočeni.

Ova metoda je prikladna u situacijama kada morate donijeti brze odluke pod psihičkim pritiskom, na primjer, na razgovoru.

Kao ljubitelj pokera, znam koliko je važno ostati usredotočen kako ne bi podlegao trenutnim emocijama. Poker je u osnovi igra odlučivanja. Primijetio sam da kada moj um odluta negdje daleko od igre između ruku, činim nerazumne i emocionalne radnje kada dođem na red da se kladim. Ali ako se fokusiram na igru, čak i kada nisam u distribuciji, na primjer, samo gledam protivnike, to omogućuje mom umu da bude na oprezu, stalno prati sve oko sebe i sebe, razmišljam samo o igri i ne puštati nepotrebne misli i emocije u mozak.

Tako, na primjer, tijekom razgovora za posao, usredotočite se na proces. Slušajte sve što vam govore. Ne dopustite da vam u glavu uđu strane misli, poput: "Što su mislili o meni?", "Nisam li rekao previše?" Razmislite o tome kasnije. Ali za sada, budi sada ovdje. To će vam pomoći da napravite pravi izbor.

Metoda 10 – Kada izbjegavati sve ove metode

Kada pogledate sve ove metode, čini se da je donošenje odluka vrlo složen proces. Zapravo, ove su strategije osmišljene kako bi vam pomogli da donesete odluke u kojima je svaka alternativa vođena nizom prednosti i nedostataka. Ali što ako nema nedostataka? Što ako ne izgubite ništa ako odaberete neku opciju?

Onda zaboravite na sve ove savjete, idite naprijed i vidite što će se dogoditi.

Na primjer, vidjeli ste lijepu djevojku na ulici, usamljeni ste i samo tražite partnera. Prestanite vrtjeti prednosti i nedostatke u svojoj glavi. Nećete ništa izgubiti ako dođete i upoznate se. Ovo je apsolutno jednostavno rješenje.

Takve situacije su iznimka. Što više razmišljate o njima i vagate odluke, to je veća neizvjesnost i šanse da propustite priliku. Stoga, tamo gdje vas izbor ništa ne košta, manje razmišljajte i djelujte!

Zaključak – Malo o intuiciji

Metode o kojima sam govorio pokušaji su formaliziranja donošenja odluka. Dajte jasnoću i jasnoću ovom procesu. Ali uopće ne želim omalovažavati ulogu intuicije.

Ove vas metode ne bi trebale zbuniti, ulijevajući vam iluzorno povjerenje da su sve odluke podložne razumu i suhoparnoj analizi. Ovo nije istina. Često odabir karakterizira nedostatak potpunih informacija i morat ćete prihvatiti činjenicu da je u mnogim situacijama nemoguće unaprijed sa 100% sigurnošću znati koje će rješenje biti bolje. Ponekad samo trebate nešto odabrati, i tada će biti jasno jeste li napravili pravi izbor ili ne.

Stoga, trebate koristiti svoju intuiciju, umjesto da čekate da vam vaše metode daju nedvosmisleno predviđanje ispravnosti jedne ili druge alternative. No, pritom ne možete precijeniti njegovu ulogu i previše se oslanjati na svoju „unutrašnjost“. Za to postoji formalizirani pristup koji je osmišljen tako da prilagodi ravnotežu između vašeg uma i osjećaja, logike i intuicije. Umijeće donošenja odluka leži u ispravnoj ravnoteži između ovih stvari!

Odlučite o vremenu

Michael Breus u svojoj knjizi "Uvijek na vrijeme" predlaže da se problemu pristupi sa stajališta znanosti o bioritmovima. Svaka osoba ima svoje pravo vrijeme za donošenje odluka. Tijekom dana svatko ima trenutke kada osoba ne može napraviti izbor zbog nedostatka jasnoće razmišljanja, riskira donošenje odluke pod utjecajem emocija. Najprije odredite svoj kronotip, zatim analizirajte dnevnu rutinu i pokušajte djelovati u skladu s preporukama, tada će vaše odluke biti dobro promišljene, a kasnije nećete požaliti.

Smirite svoj mozak

Ljubitelji meditacije tvrde da je miran i opušten mozak bolji u razmišljanju, što znači da je u stanju donijeti najbolju odluku. Da biste to učinili, svjesno dišite nekoliko minuta ili upotrijebite jednu od praksi knjige "Radost iznutra".

Ako ne želite meditirati, postoji duža, ali ne manje učinkovita metoda smiriti mozak. Idi u krevet.

Izračunajte oportunitetni trošak

Na primjer, pozivamo vas na okružni zbor pjevanja iste večeri kad i finale Svjetskog prvenstva u nogometu. Ako ste zdravog razuma, odbit ćete poziv - njegov oportunitetni trošak je previsok. Uvijek razmislite koju ćete "cijenu" platiti i koliku korist ćete dobiti. Pokušajte dobiti više vrijednosti po nižoj cijeni.

Drži razmak

Alat koji vam pomaže da svoje emocije dovedete u red zove se 10/10/10 (iz Zamke razmišljanja). Ako niste sigurni što učiniti, razmotrite svoje odluke u tri okvira. Kako ćemo ih liječiti za 10 minuta? A za 10 mjeseci? A za 10 godina? Tri vremenska okvira elegantan su način da se malo distanciramo i donesemo ispravnu odluku.

Udahnite sedam puta

Samuraj je sedam puta udahnuo da bi donio odluke. Ako samuraj za to vrijeme nije uspio donijeti odluku, prešao je na nešto drugo, jer je to značilo da ili nije bio spreman za odluku, ili nije bilo prikladnih okolnosti.

Odmaknite se od najgore opcije

Ova metoda je također prikladna za donošenje kolektivnih odluka. Na primjer, vaši suradnici ne mogu odlučiti gdje će ići na ručak i nitko ne nudi opcije. Recite: "Idemo na ručak u McDonald'su." Odmah nakon toga svi će odustati od vaše ideje i početi predlagati opcije. Tako, počevši od neprikladne ponude, počinjete stvarati bolje opcije. Dakle, ako ni na koji način ne možete donijeti odluku, odaberite najnesretniju, očito neprikladnu opciju. Odgurujući se od njega, možete izbjeći omamljenost i početi analizirati uspješnije alternative.

Vježbajte

Koautor knjige “100% napunjen” Renat Shagabutdinov prošao je sve faze amaterskog sporta: od potpunog izostanka ili dva ili četiri lagana trčanja tjedno do priprema za ultramaraton ili Ironman sa sedam do deset treninga tjedno i trčanjem. do 135 km tjedno... Njegova zapažanja pokazuju da postoji slatka točka - zlatna sredina: idealan broj aktivnosti koji vam omogućuje da budete u odličnoj formi, spavate šest sati i osjećate se kao da ste spavali sedam, lako se probudite i dobro razmislite. Zauzvrat, tri ili četiri treninga tjedno u trajanju od 30-40 minuta dat će vam snagu, snagu, dobro raspoloženje, sposobnost održavanja radnog tempa mnogo duže nego prije. I možete naspavati dovoljno čak i za manje vremena nego inače, a vaš san će postati jači. Osim toga, vježba poboljšava rad vašeg mozga. Kako se osjećate tijekom dana izravno utječe na kvalitetu donošenja odluka.

Nemojte odlagati

Ponekad odugovlačenje stane na put donošenju odluke. Znamo točan odgovor, ali jednostavno ne možemo napraviti korak, jer nije hitan ili još nije važan. Kažu da je odugovlačenje kuga 21. stoljeća. Jer seljak u srednjem vijeku, na primjer, nije imao prilike odgoditi posao. Ako ne cijepaš drva, ne donosiš vodu, ne hraniš stoku - bit će glad, hladnoća, smrt. Moderni uvjeti ne čine odugovlačenje fatalnim. Samo se morate prisiliti da povjerujete da je odgađanje poput smrti. I nemaš drugog izbora.

Napravite dobar film

Larisa Parfentieva u knjizi "100 načina za promjenu života" daje zanimljivu metodu donošenja odluka. Prijateljica joj je rekla za ovu tehniku. “Svaki put kad moram donijeti odluku, razmišljam o filmu koji trenutno snimam. Ako mi se ponudi sudjelovanje u bilo kojem projektu, onda si postavljam pitanje: „Pretpostavimo da se slažem i da će ovaj projekt biti uključen u moj film, publika će reći“ Vau! Je li moćan! „Ili ne?“ Kad razgovaram s osobom, pitam se: „Je li ovaj dijalog vrijedan ulaska u film? Bi li publiku išta naučio? Ili biste ovaj trenutak gledali na premotavanje?“ A također je odličan motivator za akciju - na primjer, vikendom, kada biste mogli ležati u krevetu ili nekako ubiti vrijeme. Razumijem da bi ovo bilo previše dosadno za moj legendarni film o legendarnom životu i smišljam avanture za dan koji dolazi. Ovo pitanje imalo je vrlo ozbiljan utjecaj na moj stav. Sada se ništa ne može učiniti: na kraju krajeva, ja sam protagonist vlastitog filma. Morate dati sve od sebe."

Nemojte previše komplicirati

Pitajte svakoga tko je stvorio barem nešto stvarno kreativno, a on će vam iskreno odgovoriti da nema pojma otkud prave odluke. On samo radi svoj posao. Svaki dan.

Odustani od perfekcionizma

Kada imate iskrivljen sustav vrijednosti i potpuno ste zaokupljeni malim stvarima, puno je teže obaviti posao, a još više donijeti odluku. Stalno se pitate: činim li pravu stvar? Zauzmite realniji pogled na svoje sposobnosti i prioritete. Uzmite zdravo za gotovo da je u većini slučajeva "dovoljno dobro" "savršeno" i da su greške u životu neizbježne.

Utišajte svog majmuna

Mali glas živi u glavi svakoga od nas i pokušava vas uvjeriti da je to što radite – ili ćete učiniti, ili samo razmišljate da učinite – užasna ideja koja će vam uništiti život. On je ovdje da vas upozori, uplaši, zaustavi. Kao rezultat toga, počinjete se maltretirati. Možete, gotovo donijevši odluku, iznenada odustati od nje, pomisliti da biste trebali pitati nekog drugog za savjet, možete posumnjati u svoj izbor, uništiti sve što ste postigli, zaboraviti na sve riječi hvale i podrške koje su vam izrečene, konačno izgubiti vjeru u sebe.

Nemojte zanemariti proturječnosti

Usredotočujući se na jedno od mogućih rješenja, odbacujemo sva ostala. Prihvaćamo samo one činjenice koje potvrđuju naše mišljenje. Mozak radi na isti način za pametne, obrazovane ljude i njihove suprotnosti. Braneći svoj stav, nismo uvijek spremni razmotriti pitanje s drugih strana. Usredotočujući se na jednu odabranu poziciju i braneći je, gubimo objektivnost.

Donosite odluke za sebe

Trener legendarnog plivača Michaela Phelpsa Bob Bowman objašnjava zašto se njegov borac odlučio vratiti sportu nakon Olimpijskih igara u Londonu. Tada je već imao dvadeset i dvije olimpijske medalje, od čega osamnaest zlatnih, desetak svjetskih rekorda i milijune dolara. “Nema drugih razloga. Želim se vratiti zbog sebe. Volim plivati. Želim plivati ​​- rekao je Michael. – Još uvijek imam čemu težiti. Prilikom donošenja odluka prije svega treba razmišljati o sebi: što će za tebe osobno biti najbolji razvoj događaja?

Koristite petlju za učenje

Najlakši način da naučite kako donositi odluke u različitim životnim okolnostima naziva se petlja učenja. To je neprestani ciklus zahtjeva, misli i radnji. Na temelju toga učimo se ponašati na način da u svakoj situaciji dobijemo ono što nam je potrebno. Tijekom vremena, ova povratna sprega, ili petlja učenja, formira stereotipe uvjerenja i ponašanja.

Odvojite emociju i um

Razlog zašto ne možemo donositi nepristrane odluke leži u našem mozgu. Sve što vidimo, čujemo, mirišemo i dodirujemo pretvara se u električne signale. Prebacuju se od stanice do stanice sve dok ne stignu do konačnog odredišta putovanja – mozga. Tamo signali prvo prolaze kroz limbički sustav, zonu u kojoj se formiraju naše emocije, a tek onda ulaze u dio mozga odgovoran za racionalno razmišljanje. Prije nego što um uđe u igru, procjenjujemo što se događa s emocionalne točke gledišta. Kada moramo donijeti tešku odluku, naši osjećaji su uzavreli. Prelistavamo svađe u glavi, muče nas poznate okolnosti, mijenjamo mišljenje svaki dan. Da je rješenje tablica, onda se niti jedan broj ne bi mijenjao (uostalom, nije bilo novih informacija), ali u našim glavama to izgleda drugačije. Odakle dolazi nepristrana analiza?

Planirati unaprijed

Ako znate da ste skloni donositi loše odluke ovdje i sada, planirajte što želite učiniti unaprijed. Želite li čitati pametnu knjigu? Odredite dan za početak čitanja. Ne možete ići u teretanu? Odredite datum i pripremite trenirku za večer. Donesite odluku i onda se samo toga držite.

Kontrolirajte svoje misli

Kontrola misli je najteži dio puta do uspjeha. Nema ništa kompliciranije od ovoga. Ovo je najveći test. I iskreno, ono najvažnije. Mora se priznati da je put do uspjeha surov i težak. Na njemu ćete sigurno dobiti modrice i ogrebotine. Stoga morate biti psihički stabilni. Što radite, koliko daleko idete, koliko uspijevate, što postižete – sve su to rezultati vaše sposobnosti da kontrolirate svoj um, svoje misli.

Razmislite o različitim opcijama

Čak i najmanji nagovještaj alternative dovoljan je da donesete pravu odluku. Svaki put kada se odlučite, razmislite o tome kako možete povećati broj opcija. Pitate se gdje naručiti pizzu? Zašto ga ne skuhati kod kuće! Želite li ići u kino? Na svijetu postoje mnoge druge zabave - kazalište, muzeji, izložbe. Razmišljajući o jednom razvoju događaja, značajno sužavamo izbor.

Kada ljudi dijele najgore odluke donesene u svom životu, često se pozivaju na činjenicu da je izbor napravljen u naletu instinktivnih emocija: strasti, straha, pohlepe.

Naš bi život bio potpuno drugačiji da u našem životu djeluje Ctrl + Z, koji bi poništio donesene odluke.

Ali mi nismo robovi svog raspoloženja. Instinktivne emocije imaju tendenciju otupjeti ili čak splasnuti. Stoga narodna mudrost preporuča da u slučaju da treba donijeti važnu odluku, bolje je otići u krevet. Dobar savjet, usput. Ne škodi to uzeti u obzir! Iako za mnoga rješenja samo san nije dovoljan. Potrebna je posebna strategija.

Jedan od učinkovitih alata koji vam želimo ponuditi je strategija za uspjeh na poslu i u životu od Susie Welch(Suzy Welch) bivša je glavna urednica Harvard Business Reviewa, popularna autorica, televizijska komentatorica i novinarka. To se zove 10/10/10 i uključuje donošenje odluka kroz prizmu tri različita vremenska okvira:

• Kako ćete se osjećati nakon 10 minuta?
• Što ćete misliti o ovoj odluci nakon 10 mjeseci?
• Kakva će biti vaša reakcija na ovo za 10 godina?

Usredotočujući svoju pozornost na ove pojmove, ograđujemo se od problema donošenja važne odluke s naše strane.

Pogledajmo sada djelovanje ovog pravila na primjeru.

Situacija: Veronica ima dečka Cyrila. U vezi su već 9 mjeseci, ali njihov odnos se teško može nazvati idealnim. Veronica tvrdi da je Cyril divna osoba, a po mnogočemu je upravo onaj kojeg je tražila cijeli život. Međutim, ona je duboko zabrinuta što njihova veza ne ide naprijed. Ima 30 godina, želi obitelj i. Ona nema beskonačno mnogo vremena da razvije vezu s Kirilom, koji ima manje od 40 godina. Tijekom ovih 9 mjeseci nikada nije upoznala Kirillovu kćer iz prvog braka, a cijenjeno “Volim te” nikada nije zvučalo u njihovom paru s obje strane.

Razvod od moje žene bio je užasan. Nakon toga, Cyril je odlučio izbjegavati ozbiljne veze. Svoju kćer također drži podalje od svog ljubavnog života. Veronica shvaća da ga boli, ali i uznemiruje što joj je tako važan dio života njezinog dragog zatvoren za nju.

Veronica zna da Cyril ne voli žuriti s donošenjem odluka. Ali u ovom slučaju, treba li ona sama napraviti korak i prva reći "volim te"?

Djevojčici je savjetovano da koristi pravilo 10/10/10, i eto što je iz toga proizašlo. Veronica je zamoljena da zamisli da upravo sada mora odlučiti hoće li tijekom vikenda priznati svoju ljubav Cyrilu ili ne.

Pitanje 1:Što mislite o ovoj odluci nakon 10 minuta?

Odgovor:"Mislim da bih se zabrinuo, ali sam u isto vrijeme bio ponosan na sebe što sam riskirao i rekao to prvi."

2. pitanje:Što biste mislili o svojoj odluci da je prošlo 10 mjeseci?

Odgovor:“Mislim da neću požaliti nakon 10 mjeseci. Ne neću. Iskreno želim da ovo uspije. Tko ne riskira, onda ne pije šampanjac!"

3. pitanje:Što mislite o svojoj odluci nakon 10 godina?

Odgovor:“Bez obzira na to kako Kirill reagira, za 10 godina odluka da prvo prizna ljubav neće biti važna. Do tada ćemo ili biti sretni zajedno, ili ću biti u vezi s nekim drugim."

Primijetite da pravilo 10/10/10 funkcionira! Kao rezultat toga, imamo dosta jednostavno rješenje:

Veronica mora preuzeti vodstvo. Ako to učini, bit će ponosna na sebe i iskreno vjeruje da neće požaliti što je učinila, čak i ako s Kirilom ništa ne uspije. No, bez svjesne analize situacije prema pravilu 10/10/10, donošenje važne odluke činilo joj se iznimno teškom. Kratkotrajne emocije - strah, nervoza i strah od odbijanja - bile su ometanja i destimulacije.

Što se nakon toga dogodilo s Veronikom – vjerojatno se pitate. I dalje je prva rekla "volim te". Osim toga, pokušala je učiniti sve da promijeni situaciju i prestane se osjećati u limbu. Cyril joj nije priznao ljubav. Ali napredak je bio na licu: zbližio se s Veronikom. Djevojka vjeruje da je on voli, da mu samo treba malo više vremena da prevlada svoje i prizna uzajamnost osjećaja. Prema njezinom mišljenju, šanse da će biti zajedno dosežu 80%.

Naposljetku

Pravilo 10/10/10 pomaže vam da pobijedite u emocionalnoj igri. Osjećaji koje doživljavate sada, u ovom trenutku, izgledaju zasićeni i grubi, ali budućnost je, naprotiv, nejasna. Stoga su emocije proživljene u sadašnjosti uvijek u prvom planu.

Strategija 10/10/10 prisiljava vas da promijenite svoj kut gledanja: da razmotrite trenutak u budućnosti (na primjer, za 10 mjeseci) s iste točke gledišta koju gledate u sadašnjosti.

Ova tehnika stavlja vaše kratkoročne emocije u perspektivu. Ovdje se uopće ne radi o njihovom ignoriranju. Često vam čak pomažu da dobijete ono što želite u danoj situaciji. Ali ne smijete dopustiti da vas emocije preuzmu.

Sjećanje na kontrast emocija potrebno je ne samo u životu, već i na poslu. Na primjer, ako namjerno izbjegavate ozbiljan razgovor sa svojim šefom, dopuštate svojim emocijama da vas preuzmu. Ako zamislite mogućnost razgovora, onda ćete nakon 10 minuta biti jednako nervozni, a nakon 10 mjeseci - hoće li vam biti drago što ste se odlučili na ovaj razgovor? Hoćete li odahnuti? Ili ćete se osjećati ponosno?

Ali što ako želite nagraditi rad sjajnog zaposlenika i ponuditi mu povišicu: hoćete li za 10 minuta posumnjati u ispravnost svoje odluke, hoćete li požaliti što ste učinili nakon 10 mjeseci (odjednom se drugi zaposlenici osjećaju izostavljeno ), i hoće li to biti važno za vaše poslovanje 10 godina kasnije?

Kao što vidiš kratkoročne emocije nisu uvijek štetne... Pravilo 10/10/10 sugerira da dugoročno gledanje na emocije nije jedino ispravno. To samo dokazuje da kratkoročni osjećaji koje proživljavate ne mogu biti na čelu stola kada donosite važne i odgovorne odluke.

Federalni zakon od 08.08.2001. N 129-FZ (sa izmjenama i dopunama 27.12.2018.) "O državnoj registraciji pravnih osoba i pojedinačnih poduzetnika" (sa izmjenama i dopunama, stupio na snagu 01.01.2019.)

Članak 13.1. Obavijest o reorganizaciji pravna osoba

1. Pravna osoba dužna je u roku od tri radna dana od dana donošenja odluke o preustroju pisanim putem obavijestiti tijelo za registraciju o početku postupka reorganizacije, uključujući i oblik reorganizacije, uz prilaganje odluke o reorganizaciji. reorganizacija. U slučaju da u reorganizaciji sudjeluju dvije ili više pravnih osoba, takvu obavijest dostavlja ona pravna osoba koja je posljednja donijela odluku o reorganizaciji ili konkretnu odluku o reorganizaciji. Na temelju ove obavijesti tijelo za registraciju u roku od najviše tri radna dana vrši upis u jedinstveni državni registar pravnih osoba da je pravna osoba (pravne osobe) u postupku reorganizacije. .

2. Reorganizirana pravna osoba, nakon upisa u Jedinstveni državni registar pravnih osoba o početku postupka reorganizacije, dva puta, s učestalošću jednom mjesečno, objavljuje obavijest o svom preustroju u sredstvima javnog informisanja u kojima se podaci o stanju na objavljuje se registracija pravnih osoba. U slučaju da u reorganizaciji sudjeluju dvije ili više pravnih osoba, obavijest o reorganizaciji objavljuje u ime svih pravnih osoba koje sudjeluju u reorganizaciji od strane pravne osobe koja je posljednja donijela odluku o reorganizaciji ili konkretnu odluku o reorganizaciji. reorganizacija. U obavijesti o reorganizaciji navode se podaci o svakoj pravnoj osobi koja je sudjelovala u reorganizaciji, koja je nastala (nastavlja s radom) kao rezultat reorganizacije, oblik reorganizacije, opis postupka i uvjeta da vjerovnici prijave svoja potraživanja i drugo. informacije predviđene saveznim zakonima. Reorganizirana pravna osoba, u roku od pet radnih dana od dana slanja obavijesti o početku postupka reorganizacije tijelu koje provodi državnu registraciju pravnih osoba, dužna je pisanim putem obavijestiti vjerovnike koji su joj poznati o početku reorganizacije. , osim ako saveznim zakonima nije drugačije određeno.

3. Upis (upisi) u jedinstveni državni registar pravnih osoba da je pravna osoba (pravne osobe) u postupku reorganizacije, kao i drugi upisi u vezi s reorganizacijom pravnih osoba nije dopušteno. u slučaju sudjelovanja u reorganizaciji pravne osobe za koju je donesena odluka o likvidaciji.