لجعل البشرة مشرقة. مكياج لامع، اصنعي مكياج لامع. تنظيف الهاتف يوميا

بيئة الاستهلاك. الصحة والجمال: ما الذي تحتاجه للحصول على بشرة جميلة؟ في الترسانة المرأة الحديثةهناك مدفعية كاملة من مستحضرات التجميل والإجراءات المختلفة. تقدم صالونات التجميل أحدث التقنيات التي يمكنها تحويل سندريلا إلى أميرة. مصنعو مستحضرات التجميل ليسوا متخلفين كثيرًا - الكريمات المختلفة وكريمات الأساس والمساحيق والسوائل والأمصال والعديد من المنتجات الأخرى المثيرة للاهتمام بنفس القدر. ولكن هذا ليس كل شيء!

ماذا تحتاجين للحصول على بشرة جميلة؟ تمتلك المرأة العصرية في ترسانتها مدفعية كاملة من مستحضرات التجميل والإجراءات المختلفة. تقدم صالونات التجميل أحدث التقنيات التي يمكنها تحويل سندريلا إلى أميرة. مصنعو مستحضرات التجميل ليسوا متخلفين كثيرًا - الكريمات المختلفة وكريمات الأساس والمساحيق والسوائل والأمصال والعديد من المنتجات الأخرى المثيرة للاهتمام بنفس القدر. ولكن هذا ليس كل شيء! هناك طريقة أخرى بسيطة وطبيعية ولذيذة لتصبحي جميلة. ولكن سيتعين علينا أن نعمل ليس من الخارج، بل من الداخل. كن حذرا عند تطبيق التوصيات! ضوء الجلد المشع يمكن أن يعمي))

هذه هي الطريقة التي يعمل بها جسمنا، كل شيء فيه مترابط ويؤثر أحدهما على الآخر. حالة الجلد هي نوع من الانعكاس لما يحدث في الداخل. وهناك، للأسف، لا يوجد دائما النظام. كل هذا يؤثر بالطبع على الصحة العامة و مظهر.

البشرة الجميلة، أولاً وقبل كل شيء، صحية ونظيفة وناعمة ومتوهجة من الداخل، بدون طفح جلدي وتقشير واحمرار. كل امرأة تحلم بهذا، بغض النظر عن العمر. ولكن ليس من الممكن دائمًا تحقيق مثل هذه النتيجة حتى بمساعدة الإجراءات ومستحضرات التجميل باهظة الثمن.

كل يوم، تؤثر العديد من العوامل المختلفة على حالة بشرتنا ومظهرها. وهنا عدد قليل منهم:

1. الهواء الملوث.وهنا يحصل سكان المدن الكبرى على الفائدة الكاملة.

2. قلة الماء. القاعدة اليومية- 2 لتر على الأقل. غالبا ما تتأثر نوعية المياه، ثم يمكنك شربها حتى في البراميل، ولكن النتيجة لن تكون مرضية)

4. الإشعاع الصادر عن الأجهزة المنزلية.تؤثر أجهزة الكمبيوتر والهواتف والأدوات الأخرى على الجلد. لا أحد يدعو إلى التخلي عن فوائد الحضارة، ولكن سيكون من المفيد جدًا أن تضع هاتفك جانبًا وتنظر في هاتفك القديم. كتاب جيدفي النسخة الورقية))

5. الهواء الداخلي جاف.سواء في المنزل أو في المكتب، من المفيد الاحتفاظ بمرطب يعمل لصالح بشرتنا. خاصة خلال موسم التدفئة.

6. مصادر السموم القوية - السجائر والكحول والمخدرات.يدمر خلايا الجلد بسرعة وثقة، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. من غير المرجح أن تكون قادرًا على البقاء شابًا إلى الأبد مع وجود سيجارة بين يديك)

7. لا تفعل ذلك التغذية السليمة. شغف بالحلويات والمخبوزات والأطعمة المقلية والدهنية بالإضافة إلى عدد كبير من الأصباغ والمحسنات والمحليات وغيرها من "السموم" لجسمنا الحبيب.

هكذا يمكن أن تؤدي عادة شرب القهوة مع المعجنات الطازجة أو الحلويات في الصباح إلى الطفح الجلدي وفقدان المرونة. كما تعلمون، السكر يدمر الكولاجين الموجود في الخلايا. هنا يجب عليك اختيار ما هو أكثر أهمية - خمس دقائق من المتعة أو بشرة الوجه الجميلة والمتجانسة).

يلعب النظام الغذائي اليومي للشخص بشكل عام دورًا كبيرًا. إنه ليس متوازنا دائما، وإذا كان هناك نقص في الفيتامينات والمواد المغذية، يبدأ الجلد على الفور في الإشارة. نقترح عليك فحص محتويات اللوحة بمزيد من التفصيل ومعرفة ما إذا كان كل شيء على ما يرام؟

كيف يؤثر النظام الغذائي الغذائي الخام على الجلد؟

كم عدد الخضار والفواكه الطازجة التي تتناولها يومياً؟ هل تشرب كمية كافية من الماء خلال اليوم؟

لكي تكون البشرة دائمًا نظيفة وناعمة وجميلة، عليك التأكد من ذلك الفيتامينات الأساسيةوالدهون والأحماض وغيرها من المواد المفيدة. يعمل هذا بشكل رائع مع خبراء الأطعمة النيئة، الذين يتكون نظامهم الغذائي بشكل أساسي من الخضار والفواكه والأعشاب. علاوة على ذلك، يتم استهلاك كل هذا في شكله الخام، دون التعرض للمعالجة الحرارية. وهكذا فإن الخضار والفواكه لا تفقد قيمتها، حيث تشبع جسم الإنسان بالمواد المفيدة بالكامل.

النظام الغذائي الغذائي الخام- ليس مجرد نوع من الطعام. وهذا اختيار واعي من خلال تغيير العادات وطرق التفكير. بدلا من السجائر والكحول وغيرها من "وسائل الترفيه" الضارة، تظهر الرياضة واليوغا والتأمل في الحياة. يصبح وعي الشخص أكثر وضوحا ونقاء. تظهر الإجابات على العديد من الأسئلة. نوعية الحياة تتحسن بشكل ملحوظ.

أما بالنسبة للتأثير على الجلد، كما تظهر تجربة خبراء الأغذية الخام، فإنهم يتمكنون من التخلص من مجموعة واسعة من المشاكل. بدءًا من البشرة الباهتة وانتهاءً بالصدفية (والتي بالمناسبة تعتبر غير قابلة للشفاء حسب الأطباء).

خلال هذه الفترة، ليس فقط تدهور الرفاهية ممكن، ولكن أيضا في المظهر. يمكن للطفح الجلدي أن "يزين" وجهك بالكامل، لكن هذا ليس سببًا للذعر. لا تتسرع في إلقاء اللوم على الأطعمة النيئة وتعلن أن هذا النوع من التغذية غير مناسب لك على الإطلاق. مثل، ذهب كل شيء. هذا لأنني لا آكل اللحوم. والعكس تماما هو الصحيح. رد فعل الجسم هذا هو عملية تطهير وبعد اكتمالها سيتحسن كل شيء - ستظهر الحيوية والطاقة والصحة الممتازة وسيكتسب الجلد مظهرًا جديدًا وجميلًا وصحيًا.

10 منتجات لبشرة جميلة.

حتى لو لم تكن خبيرًا في الأطعمة الخام ولم تكن مستعدًا بعد لمثل هذه التغييرات، فلا يزال بإمكانك مساعدة بشرتك. للقيام بذلك، تحتاج إلى تناول المزيد من الفواكه الطازجة والتوت والخضروات والأعشاب وتذكر الماء). لقد قمنا بتجميع قائمة بالمنتجات "الأفضل" التي يجب أن تكون مطروحة على الطاولة.

1. الأفوكادو.لقد نال هذا الجمال الأخضر حب الجميع منذ فترة طويلة ويستحق ذلك. يحتوي على كميات كبيرة من فيتامينات A وE والدهون الأحادية غير المشبعة وحمض الفوليك والبوتاسيوم والألياف الغذائية. يغذي الخلايا، ويمنع التجاعيد المبكرة، ويعزز تجديد البشرة. بالإضافة إلى ذلك، فهو يمتلك خصائص مضادة للأكسدة. يمكن استخدامه بشكل شامل - داخليًا وخارجيًا كأقنعة للوجه والشعر).

2. الليمون.غني بفيتامين C، E، PP، الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد، البوتاسيوم، فيتامينات B وغيرها. خصائص مفيدةالفواكه تمنع ظهور التجاعيد نفسها. بالإضافة إلى ذلك، له تأثير قلوي قوي، مما له تأثير إيجابي على الجسم ككل. الفواكه الحمضية الأخرى (البرتقال والجريب فروت واليوسفي) لها أيضًا تأثير إيجابي على الجلد.

3. الخيار.وعلى الرغم من أن الخضروات تتكون من 95٪ ماء، إلا أنها لا تزال تحتوي على فيتامينات ب، ج، هـ وغيرها. يساعد على تخفيف التهاب الجلد ويدعم إنتاج الكولاجين. يستخدم الكثير من الأشخاص الخيار كقناع أو غسول، مما يعطي تأثيرًا منعشًا.

4. الشاي الأخضر.بديل رائع لمحبي القهوة. إنه ليس أسوأ من حيث التنشيط، لكنه لا يلطخ مينا الأسنان وله تأثير إيجابي على الجلد. بفضل محتواه من مضادات الأكسدة، فإنه يحمي من الشيخوخة المبكرة ويمنع الالتهابات أيضًا.

5. السبانخ.يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين أ. يعزز تركيب الخلايا الجديدة ويمنع جفاف الجلد ويحافظ على نضارة الوجه وشبابه. سلطة مع السبانخ للعشاء وإليكم وصفة للشباب والجمال.

6. المكسرات وبذور دوار الشمس والكتان والسمسم.مصدر فيتامين E و الأحماض الدهنيةأوميغا 3. ومنها اللوز، والصنوبر، الجوزوالفستق. فهي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، وتحارب الشيخوخة، وتحمي من أشعة الشمس، وتمنح البشرة مظهراً نضراً.

7. الرمان.مصدر للبوليفينول وحمض الإيلاجيك، الذي يمنع تطور الشيخوخة المبكرة والأورام. تعمل بذور الرمان على تعزيز تجديد خلايا الجلد.

8. التوت (الكرز، الفراولة، التوت).الفيتامينات C، P، B1، B6، PP تجعلهم مساعدين في الكفاح من أجل بشرة جميلة ومرنة. يرطب ويوحد البشرة ويشبع البشرة. يستخدم التوت بشكل فعال كأقنعة تنعش البشرة على الفور، وبعضها يقشرها ويبيضها.

9. البروكلي.فيتامينات ب، ج، ه، حمض الفوليكوالأحماض الأمينية. وبسبب هذه التركيبة، فهو أداة ممتازة للحفاظ على بشرة متوهجة وشبابية. بالإضافة إلى أن له تأثير إيجابي على الأظافر والقلب ويساعد على التخلص من السموم وله تأثير مفيد على المرأة الحامل. بالتأكيد يستحق مكانًا على اللوحة.

10. زيت الزيتونمعصور على البارد.بسبب محتواه العالي من فيتامينات A وE، فإنه يرطب ويغذي البشرة، ويمنع الجفاف والتقشر، ويعزز استعادة الخلايا بسرعة.

في حالة عدم السفر إلى البلدان الدافئة لفصل الشتاء، ولكن البقاء في المنزل، فلا تنزعج ولا تتجاهل الخضروات والفواكه الموسمية)) فهي تحتوي على ما لا يقل عن الفيتامينات من الفواكه الغريبة. يجب أن تكون أكثر حذرًا مع هذا الأخير، على سبيل المثال، يمكن أن تثير المانجو غير الناضجة رد فعل تحسسيعلى شكل طفح جلدي.

وفي هذه الحالة يفضل استخدام الجزر المعتاد الغني بالفيتامينات A وC وPP وK وغيرها. الاستخدام المنتظملا يعمل الجزر على تحسين البشرة وتجديدها وإنعاشها وحمايتها وتنعيم التجاعيد فحسب، بل يساعد أيضًا في التخلص من التصبغ الزائد. (يمكنك تحضير عصير طازج منه أو شوربة كريمة أو سلطة أو إضافته إلى العصائر أو تناوله بشكله النقي)

لا تنسى الخضار والفواكه الشتوية الأخرى. لنأخذ البرسيمون، على سبيل المثال. أنه يحتوي على الفيتامينات A، C، P، اليود، البوتاسيوم، الحديد، الفوسفور، وهذه ليست القائمة الكاملة. مفيد ليس فقط للبشرة، ولكن أيضًا للجسم ككل. الفاكهة لها تأثير تقوية ومنشط عام، وتزيد من الأداء، وتغذي عضلة القلب وتقوي نظام القلب والأوعية الدموية.

في موسم البرد، لا يمكن الاستغناء عن الفواكه. وهو حامل الرقم القياسي لمحتوى فيتامين C، فهو يزيد بشكل كبير من دفاعات الجسم، وينظف الدم، ويسرع عملية التمثيل الغذائي. يستخدم مغلي ثمر الورد كعامل مدر للبول ومدر للبول بشكل ضعيف وخافض لضغط الدم. وعصير ثمر الورد يزيل السموم ويحسن الذاكرة ويحمي من السرطان.

أود أيضًا الانتباه إلى و. التوت الشتوي هو مخزن حقيقي للمواد الغذائية. على سبيل المثال، يحتوي التوت البري على فيتامينات C وPP وA وB1 وB2 والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد. له تأثير مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات على الجسم. أما التوت البري فهو يحتوي أيضاً على فيتامينات ب، ج، أ والعديد من الأحماض. في الوقت نفسه، ليس له تأثير مفيد على الجلد فحسب، بل هو أيضًا عامل تقوية عام ممتاز ومضاد للسرطان.

كل هذه الخضار والفواكه والتوت سوف تنظف بشرتك وتنعشها وتجعلها متوهجة. علاوة على ذلك، فإنها ستقوي جهاز المناعة. لا داعي للقلق بشأن نزلات البرد في الشتاء)

حاول أن تستخدم المزيد من الماء. هي أساس الحياة والجمال.

إن جمال وصحة البشرة هو عمل شاق يوميًا ومجموعة كاملة من العوامل المختلفة - النوم والحياة الصحية والتغذية والماء والتنفس السليم، النشاط البدني، يمشي الهواء النقيومزاج عظيم! تذكر أن الجمال والصحة بين يديك!نشرت

انضم إلينا

مساء الخير أيها خبراء التجميل المحبوبون!
لا أعرف عنك، لكنني بالفعل سئمت جدًا من الصقيع والطقس البارد. لقد سئمت من حقيقة أنه بسبب كل هذا يتقشر الجلد ويشد ويأخذ مظهرًا غير جمالي تمامًا. لكي أمنع وجهي من أن يبدو غير صحي، قمت بشراء منتجات تجعل وجهي يتوهج بشكل جميل من الداخل. إذا كان أي شخص مهتم، يرجى الاتصال

عن بشرتي:في الواقع، إنه مزيج بالنسبة لي. جاف على الخدين ودهني في منطقة T. بالإضافة إلى ذلك، لدي مسام واسعة وعلامات ما بعد حب الشباب. بشرتي بالتأكيد ليست مثالية، لكنني أسعى حقًا لتحقيق الكمال! في السابق، لم أستطع حتى أن أفكر في أنني سأشتري لنفسي منتجات غير مخصصة للحصير. لكنني كنت متعبًا جدًا من النظر إلى بشرتي غير اللامعة تمامًا (كنت متعصبًا غير لامع) لدرجة أنني قررت أن أحاول تحقيق توهج من الداخل. لقد قمت باختيار المنتجات وعمل كل شيء على ما يرام!

المنتج الأول الذي سأخبرك عنه هو جيرلان ميتيوريتس بيرلز برايمر مثالي لنشر الضوء(قاعدة المكياج على شكل كرات اللؤلؤ “النيازك”).

لقد اشتريت هذه القاعدة لتحل محل قاعدة السيليكون الخاصة بي من Inglot. أردت شيئًا لا يكذب بشدة ويعطيه توهجًا. بالإضافة إلى ذلك، يبقى المكياج ثابتًا جدًا ولا يطفو على السطح طوال اليوم. هذه القاعدة تلبي جميع متطلباتي. القاعدة مصنوعة بطريقة غير عادية للغاية: فهي في الزجاجة على شكل كرات وردية شاحبة تنفجر عند الضغط على القاعدة. الملمس سائل ولكنه لطيف للغاية وحساس. يتم تطبيقه في طبقة رقيقة ويتم امتصاصه بسرعة ولا يترك طبقة دهنية. تحتوي القاعدة على بريق صغير، غير مرئي تمامًا في وضح النهار، ولكنه مرئي في الضوء الاصطناعي. أقوم بتطبيق القاعدة على وجهي بالكامل، بما في ذلك منطقة T الدهنية ذات المسام الواسعة. لا يبرز المسام، لكنه لا يخفيها أيضًا. المكياج على هذه القاعدة يبقى عليّ حتى المساء، لكنه لا يختفي. أود أيضًا أن أشير إلى رائحة البنفسج اللطيفة والمتعة الجمالية من الكرات المتفجرة.
دعونا نلقي نظرة فاحصة على العبوة:

كيف يبدو على اليد:

البشرة مع المرطب:

لقد قمت بتطبيق القاعدة. التأثير، بالطبع، ليس واضحًا جدًا، ولكن إذا نظرت عن كثب، يمكنك رؤية بريق صغير وتوهج طفيف في الأعلى.

فترة الاستخدام:حوالي شهر
سعر: 2300 روبل
درجة: 5

بعد القاعدة أقوم بتطبيق البودرة بودرة أساس ديور ديورسكين نود كومباكت ناتشورال جلو راديانت من ديور بعامل حماية من الشمس 10 PA+++، درجة 010 (بودرة مضغوطة "إشراقة طبيعية").

قضيت وقتًا طويلاً في اختيار البودرة بين Diorsin Forever وDiorskin Nude. ولكن مع الأخذ في الاعتبار فكرة أنني أريد التألق (!)، ما زلت أتناول Nude. لم أندم على ذلك! المسحوق ممتاز. يتميز بطحن ناعم وغير مرئي تمامًا على الجلد! في المرة الأولى التي جربته فيها، اندهشت من مدى امتزاجه ببشرتي. لا يؤكد على أي تقشر أو شعر على الوجه. قوة التغطية ليست عالية جدًا، ولكنها ستتخلص بسهولة من المسام الواسعة المرئية والرؤوس السوداء وتجعل لون بشرتك أكثر تناسقًا. وللحصول على احمرار واضح، أستخدم الكونسيلر تحته. خلال النهار، يبقى المسحوق عليّ، لكن بضع مرات في اليوم ما زلت أمسح وجهي بمنديل مطفأ اللمعة. تأتي البودرة مع إسفنجة على الوجهين وفرشاة على الوجهين. لا أستخدم فرشاة: لم تعجبني، فهي قاسية قليلاً ولا تعطي التغطية المطلوبة. أستخدم الإسفنجة التي تناسبني تمامًا.
دعونا نلقي نظرة على الأجراس والصفارات البودرة:

في متناول اليد:

الوجه بالقاعدة:

الوجه بالبودرة مباشرة بعد التطبيق. لم يستقر بعد ويظهر على الجلد.

لقد استخدمت الماء الحراري بعد 10 دقائق من التطبيق.

فترة الاستخدام:شهرين
سعر:حوالي 2500 روبل
درجة: 5

بعد البودرة، أضع مكياجي بالنيازك الشهيرة - جيرلان ميتيوريتس بيرلز(مسحوق على شكل كرات "نيزكية" لبشرة متألقة)، درجة 01.

كم عدد المراجعات التي تمت كتابتها حول هذا المنتج! من المحتمل أن يكون عددي بالفعل ألفًا وواحدًا أو أكثر. ولذلك، لن أتحدث كثيرًا عن النيازك، سأقول فقط إنني أحبها من كل قلبي! هذه الرائحة الإلهية، هذا التغليف الرائع، هذه الكرات الجميلة..! تم إنشاء النيازك لرفع معنوياتك في الصباح، ولإضفاء المتعة على تطبيقها واستنشاق رائحة البنفسج! إنها تمنح البشرة توهجًا ناعمًا، ولا يمكن رؤية البريق إلا في الشمس. بشكل عام، ماذا يمكنني أن أقول: إنهم مثاليون.
دعونا نلقي نظرة فاحصة:

من ناحية.

الوجه بالبودرة:

النيازك المسببة:

فترة الاستخدام: 4 سنوات
سعر:حوالي 1500 روبل
درجة: 5+

صورة مقارنة لجميع المنتجات:

نتيجة:جميع المنتجات الثلاثة تناسبني تمامًا. إنهم يفعلون ما أطلب منهم القيام به ويسعدهم استخدامهم. أنا أحبهم كثيرا
والصورة الأخيرة. كيف تبدو المنتجات على الوجه من مسافة قصيرة بعد نصف ساعة من التطبيق:


هذا هو مثل هذا المنصب الكبير. أتمنى أن تستمتعوا بالقراءة ومشاهدة الصور.
شكرا للجميع على اهتمامكم!
كن سعيدا
داشا الخاص بك.

جيرلان ميتيوريتس بيرلز LightDiffusing Perfecting Primer، جيرلان ميتيوريتس بيرلز بودرة مضيئة بيور راديانس، ديور ديورسكين نود كومباكت ناتشورال جلو راديانت باودر كريم أساس SPF PA

كلنا نريد بشرة جميلة وخالية من العيوب وبمساعدة مستحضرات التجميل نحقق ذلك. ومع ذلك، في بعض الأحيان نريد الاستمتاع ببشرة خالية من العيوب دون استخدام مستحضرات التجميل. كيف نجعل بشرتنا مشرقة بدون مكياج؟ ستجد أدناه عدة نصيحة عملية، والذي يمكنك من خلاله استعادة بشرتك لمظهر منتعش ومشرق.

1. شرب المزيد من الماء النقي النقي.هذه هي أبسط نصيحة لجعل بشرتك متوهجة. سوف تتشبع خلايا الجلد بالرطوبة ولن تتقشر. احرصي على شرب ما لا يقل عن لتر ونصف إلى لترين من الماء يوميًا. إذا أمكن، اشرب المزيد.
2. كل شيء يأتي من الداخل.ربما تكون الخطوة الأكثر أهمية على طريق الحصول على بشرة مثالية هي إعادة النظر في نظامنا الغذائي. كل ما نستهلكه داخليًا ينعكس على مظهرنا. تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة (يفضل العضوية). الفواكه والخضروات غنية بفيتامين C وD وE، وكذلك الزنك. هذه هي المكونات الرئيسية التي تشكل الأساس لبشرة الوجه المشرقة. تأكد من تناول المزيد من البرتقال والتفاح والموز والطماطم والقرنبيط والسبانخ وغيرها منتجات طبيعيةغني بالفيتامينات والمعادن، أو تناول فيتامينات متعددة من الصيدلية. حاول الحد من تناول الكحول والسكر والأطعمة المصنعة. المنتجات الغذائية. إذا كنت تريد بشرة خالية من العيوب، انسى التدخين.
3. نظفي بشرتك جيدًا.من الواضح أن تناول الطعام بشكل صحيح وشرب كمية كافية من الماء لا يكفي لجعل بشرتك متوهجة. من الضروري تنظيف بشرة الوجه بالكامل من الشوائب كل يوم. اغسلي وجهك برغوة الوجه في الصباح والمساء قبل الذهاب إلى السرير. حددي نوع بشرتك (عادية، جافة، دهنية أو مختلطة)، واختاري المنظف حسب النوع.
4. قومي بتقشير وجهك مرة واحدة في الأسبوع.يعد تقشير بشرة الوجه طريقة ممتازة للحفاظ باستمرار على مظهر منتعش ومهندم. يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة ويوحد لون بشرتك. عند التقشير، استخدمي قفازات كاشطة خاصة وعامل تقشير (مقشر). استخدمي حركات تدليك خفيفة لعلاج بشرة الوجه لمدة 3-5 دقائق. سيؤدي ذلك إلى فتح المسام ويترك وجهك يشعر بالانتعاش. بعد التقشير، جففي بشرتك ثم ضعي المرطب على الفور.
5. حافظ على ترطيب بشرتك.الترطيب مهم جدًا، بغض النظر عن نوع بشرتك. من خلال ترطيب البشرة، نحميها من فقدان الرطوبة الناتج عن تأثيرات الجفاف الناتجة عن الشمس والرياح والبرد والتدفئة المركزية. تبدو البشرة الجافة باهتة. لكي تبدو البشرة نضرة، يجب ترطيبها بشكل كافٍ ليس فقط من الداخل، بل من الخارج أيضًا. تأكد من وضع مرطب خفيف كل يوم. وهذا مهم بشكل خاص في فصل الصيف الحار. باختيارك مرطب مع واقي الشمس، ستقتل عصفورين بحجر واحد.
6. نوم صحي.تعلم جميع النساء أنه لكي تبدو خالية من العيوب، عليك أن تحصلي على قسط كافٍ من النوم. لذلك، اهتمي بالنوم المنتظم والصحي. أثناء النوم، يقوم جسمنا بتجديد احتياطيات الطاقة ويتم استعادة خلايا الجسم. تعتبر عملية التجدد هذه مهمة لصحتك العامة وصحة بشرتك وحالتها.
7. إزالة المكياج قبل النوم.من أكبر الأخطاء التي ترتكبها النساء هو أن البعض يذهبن إلى النوم والمكياج على وجوههن. وهذا يؤدي إلى تراكم البكتيريا والتهاب الجلد.
8. نصيحة صغيرة أخرى إذا الجمع بين كل هذه التوصيات مع العادية يمارس ، ثم سيتم مضاعفة العملية، وستحصلين على بشرة خالية من العيوب في أقصر وقت ممكن.

والأهم من ذلك، الاستمتاع بالحياة! سوف تتوهج بشرتك إذا توهجت عيناك بالسعادة والفرح.

لسوء الحظ، قليل من النساء يمكن أن يتباهين ببشرة جميلة بشكل طبيعي؛ عادة ما تكون البشرة المشعة نتيجة العمل المضني. لكن لا ينبغي عليك الركض إلى أقرب متجر لمستحضرات التجميل برأسك، لأن هناك عددًا من الطرق لجعل بشرة وجهك نظيفة ومهندمة دون إنفاق الكثير من المال.

سأخبرك في هذه المقالة بالعديد من التوصيات، والتي ستجعل بشرة وجهك منتعشة وأصغر سنًا وأكثر كثافة.

يبدو أنه يكاد يكون من المستحيل الحصول على بشرة موحدة ولامعة على الوجه - حيث يعتبر الكثيرون أن هذا نتيجة الوراثة الجيدة، أو استخدام مستحضرات التجميل باهظة الثمن للعناية بالبشرة وإجراءات باهظة الثمن في صالونات التجميل.

هذا الوضع صحيح جزئياً، ولكن ماذا تفعل إذا لم يكن لديك الفرصة أو الوسائل للقيام بكل هذا، ولكنك لا تزال تريد أن تتألق بشرتك وتتوهج مثل بشرة الأطفال؟! ستساعدك مجموعتنا المختارة من نصائح الخبراء حول العناية اليومية بالبشرة على التعامل مع هذه المشكلة. هذا هو عادة المكان الذي يكون فيه السبب وراء تعب الجلد فجأة أو جفافه أو افتقاره إلى التوهج.

القاعدة الرئيسية

إذا كنت تريد أن تصبح مالكًا لبشرة لامعة ومُعتنى بها جيدًا، فعليك أن تفهم القاعدة الأساسية للعناية بالبشرة - كل مساء يجب عليك إزالة مكياجك تمامًا من وجهك.

مستحضرات التجميل تسد المسام ولا تسمح للبشرة بالتنفس، ولهذا السبب يصبح جلد الوجه فظيعًا في الصباح. بالإضافة إلى ذلك، فإن مثل هذا الطيش يمكن أن يسبب تكوين حب الشباب ويؤثر سلبًا على توحيد لون الجلد.

إذا لم يكن لديك غسول خاص لإزالة المكياج، فيمكنك تناول زيت الزيتون العادي، ووضعه على إسفنجة، كما لو كنت تقومين بتدليك الوجه، وإزالة بقايا مستحضرات التجميل.

بالإضافة إلى ذلك، لا تنس أن التقشير هو نوع من الإجراءات الإلزامية التي يجب إجراؤها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. لا تتجدد بشرتنا بنفس السرعة، ويبدو أن تقشير الخلايا الميتة يساعدها على الدخول في عملية التعافي بسرعة أكبر. ونتيجة لذلك، يصبح الجلد أكثر سمكا وأكثر كثافة، والمسام بدورها تضيق.

أشعة الشمس

استخدم دائمًا واقيًا خاصًا من الشمس بمستوى حماية لا يقل عن 15 عامل حماية من الشمس (SPF). تعمل أشعة الشمس المباشرة على تدمير الكولاجين الموجود في الجلد بعد 15 دقيقة فقط من التعرض للضوء. فقط تأكد من التأكد من أن العبوة مع المنتج تشير إلى أنه لا يسد المسام، مما قد يتسبب في تكوين الكوميدونات.

تذكر أنه يجب دائمًا تطبيق المنتج - سواء عندما يكون الجو باردًا أو عندما يكون الجو غائمًا. إذا كان الطقس مشرقًا ومشمسًا بالخارج، فمن الأفضل وضع كريم وقائي بمعامل حماية SPF يساوي 30.

تَغذِيَة

في نواحٍ عديدة، نحن ما نأكله. ولهذا السبب من المهم أن تدرج في قائمتك أكبر عدد ممكن من المنتجات التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكبيرة المفيدة. وتوجد معظمها في الخضار والفواكه الطازجة.

رياضة

تعمل التمارين الرياضية بانتظام على تحسين الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي يتلقى جلد الوجه المزيد من العناصر الغذائية. يساهم النشاط البدني أيضًا في إزالة السموم والمواد الضارة الأخرى من الجسم بشكل أفضل.

ننصحك بتنظيف بشرة وجهك بالتونر قبل التدريب، فهذا سيقلل من إنتاج الزهم بواسطة الغدد الدهنية. بعد التدريب، من الأفضل إجراء إجراء تقشير، لأنه في هذا الوقت يتم توسيع المسام. ثم ضعي زبدة الشيا أو زيت الزيتون على وجهك لتغذية البشرة.

حلم

لكي تحافظ بشرة وجهك على مظهرها الصحي ونظافتها، عليك النوم على الأقل 8 ساعات يومياً. خلال هذا الوقت، سوف تجدد الخلايا نفسها، وسوف يتعافى النسيج نفسه قليلاً. من المهم أن تتذكري أنه قبل الذهاب إلى السرير، يجب عليك إزالة جميع الماكياج وتنظيف بشرتك. فقط لا تستخدمي المنتجات التي تحتوي على الكحول، ولا تغسلي وجهك بالماء الساخن جدًا - فهذا سيجعل بشرتك جافة.

شرب

تأكد من أنك تشرب كمية كافية طوال اليوم. تعتمد نعومة الجلد بشكل مباشر على كمية الماء الموجودة في أنسجته. حاول حساب عدد الأكواب التي تشربها يوميًا المياه النظيفة– يجب أن يكون هناك ثمانية منهم على الأقل.

يمكنك أيضًا إضافة الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السوائل إلى نظامك الغذائي (البطيخ والخيار وما إلى ذلك). بالإضافة إلى هذه المياه القيمة، فإنها ستجلبها أيضًا إلى جسمك العناصر الدقيقة المفيدةوالفيتامينات.

حل مشكلة حب الشباب

للتخلص من حب الشباب، تحتاج إلى غسل وجهك ثلاث مرات يوميا بالماء الدافئ، ثم باستخدام حركات التدليك، قم بتطبيق تقشير خاص يحتوي على أحماض الفاكهة على الجلد. أو نظفيه بحمض الساليسيليك. بعد أن يجف وجهك، ضعي البنزويل بيروكسايد على السطح. هذه المادة تدمر جميع البكتيريا تمامًا وتعزز الشفاء.

تذكر أنه لا يُنصح بقطف البثور أو الضغط عليها - فهذا يزيد من خطر دخول الأوساخ إلى الجرح ويمكن أن يسبب الالتهاب. إذا شعرت بأن منطقة ما من الجلد أصبحت مؤلمة وسيظهر عليها بثرة قريباً جداً، نظفي هذه المنطقة وضعي عليها كيساً من الماء البارد. الشاي الأخضرلبضع دقائق.

تغذية البشرة

لا تنسي أن كل أنواع البشرة، حتى البشرة الدهنية‎يتطلب الترطيب من وقت لآخر. للقيام بذلك، يمكنك صنع أقنعة طبيعية. على سبيل المثال، قبل الذهاب إلى السرير، قومي بتقطيع بعض حبات الكرز الخالية من العظم وضعي الكتلة الناتجة على وجهك. وبعد تركه لمدة ربع ساعة يغسل بالماء الدافئ.

إذا كانت بشرتك جافة، فإن الترطيب بالزيوت سيفي بالغرض. قومي بتدليك خفيف للوجه، ضعي أولاً زيت اللوز أو جوز الهند على السطح. ثلاثة أو أربعة من هذه الإجراءات وستكتسب بشرتك لمعانًا جميلًا ومخمليًا.

وفي النهاية تجدر الإشارة إلى نقطة أخرى مهمة لا يوليها الكثيرون أهمية. كل شيء في جسمنا مترابط، وبالتالي فإن التغييرات الطفيفة في جزء واحد تؤثر على بقية النظام. إذا كنت تتعرض لضغط شديد، فإن جسمك ينتج هرمون الكورتيزول، مما يجعل بشرتك دهنية وقذرة بسرعة. لذلك حاول الحفاظ على الانسجام داخل نفسك وتجنب التوتر العصبي الشديد - فنظافة بشرتك ومظهرها يعتمدان على ذلك.

الآن أنت تعرف كيف تجعل بشرة وجهك نظيفة. لا تكن كسولاً والنتيجة التي طال انتظارها في انتظارك.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 تحياتي لجميع القراء! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

قررت اليوم أخيرًا أن أكتب مراجعة عن أحد منتجات مستحضرات التجميل المزخرفة. لم أكتب عن منتجات الديكور منذ فترة طويلة؛ فقد احتلت جميع منتجات العناية بالبشرة مركز الاهتمام. لكنني قررت تغيير الوضع قليلا.
سأتحدث اليوم عن أداة تمييز ممتازة من الميزانية والعلامة التجارية المعروفة Catrice.

وهنا اسم المنتج كاملا:

بودرة هايلايتر معدنية عالية التوهج من كاتريس

لقد استغرق الأمر مني وقتًا طويلاً لاختيار الهايلايتر، وقررت تجربة هذا الهايلايتر من كاتريس لأنني أحببته من أحد الأصدقاء. صحيح أنه تبين أن شرائه في مدينتنا غير مربح، لذلك قدمت طلبًا عبر الإنترنت، وبالتحديد في المنطقة المعروفة آي إم بيوتي هوم . هنا يكلف 2 مرات أكثر، حتى أنني فوجئت.

إذًا، ماذا يمكن أن نتوقع من هذا الهايلايتر؟ إليك ما يكتبه المصنع:

يسمح الملمس المعدني الدقيق لمنتج التجميل بتوزيعه بالتساوي على البشرة في طبقة رقيقة، مما يمنحها توهجًا لؤلؤيًا رقيقًا.

ستساعد الجزيئات العاكسة الصغيرة في إبراز ملامح وجهك وإضفاء مظهر كامل على مكياجك.

إن الشكل المدمج للمنتج وعبوته الفضية الأنيقة تجعله زخرفة حقيقية لحقيبة مستحضرات التجميل الخاصة بك، مما يجعله مريحًا في الاستخدام قدر الإمكان.
مسحوق High Glow Mineral Highlighting سوف يزيل آثار التعب من وجهك ويسلط الضوء على جمالك الطبيعي.

دعي بشرتك تتألق بالصحة والجاذبية مع بودرة الهايلايت عالية الجودة من كاتريس.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 أين تشتري؟ السعر والمعلومات العامة الأخرى:🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

⁉️الاسم الكامل: بودرة هايلايتر معدنية عالية التوهج من كاتريس

️الحجم: 8 جرام.

️ التكلفة: 399 روبل.

⁉️ رابط مباشر للمنتج: وصلة .

️الشركة المصنعة: كاتريس

️بلد المنشأ: روسيا

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 وصف المنتج: 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

يذكرنا هذا الهايلايتر بالمسحوق في التصميم والتعبئة. التعبئة والتغليف - علبة بلاستيكية بغطاء مفصلي. لكن لا توجد مرايا. والتصميم لا يبدو متينًا جدًا من الخارج؛

يحتوي قلم التمييز على قدر لا بأس به من الحجم. من المحتمل أن تنتهي صلاحيته قريبًا قبل أن أستخدمه.

✔ نَسِيج لطيف جدًا بالنسبة لي - أكثر أدوات التمييز نجاحًا. إنها ليست جافة جدًا، ولكنها ليست رطبة جدًا أيضًا. الوسط الذهبي، إذا جاز التعبير. مطحون ناعماً، وملمس حريري. يبدو الأمر طبيعيًا إذا لم تبالغي فيه. في الواقع، هذا هو الهايلايتر المخبوز، وهذا على الأرجح هو السبب في أنه يتمتع بملمس جيد. من السهل جدا وبسيطة للتطبيق.

✔ يشم مستحضرات التجميل والعطور ليست قاسية وليست تطفلية على الإطلاق.

✔ يحتوي الهايلايتر على ظل واحد - 010 Light Infusion. لدي بشرة فاتحة جدًا وهي تناسبني تمامًا. بشكل عام، لديه مثل هذا الظل الخفيف، لا يوجد أي إشارة إلى الصفرة على الإطلاق، وأود أن أنصح أصحاب البشرة الفاتحة بتجربته أولاً. على الجلد المدبوغ قد يبرز ويبدو غير طبيعي. على الرغم من أن هذه مجرد افتراضاتي.

وهنا نماذج من الشارع:

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 من الشركة المصنعة: 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

HighlightingPowder عبارة عن هايلايتر معدني مخبوز يحتوي على جزيئات عاكسة خفيفة للغاية لمنح بشرتك لمسة نهائية مشرقة وصحية. يخلق الملمس الرقيق للمنتج تغطية خفيفة الوزن يمكن تعزيزها من خلال وضع طبقات من البودرة. يمكن استخدامه على الوجه بأكمله لخلق تأثير متوهج، وعلى وجه التحديد على الأجزاء البارزة من الوجه لإضفاء لمسات خفيفة.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 مميزات التطبيق: 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

ضعي بودرة هايلايتر على بشرة نظيفة أو فوق كريم الأساس باستخدام فرشاة مستديرة أو إسفنجة.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 مُجَمَّع: 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

ميكا، تلك، ثنائي الميثيكون، إيزوبروبيل بالميتات، بولي سوربات 20، أكريلاميد/صوديوم أكريلويل ثنائي ميثيل تورات كوبوليمر، سيليكات ألومنيوم المغنيسيوم، أوكتيل دوديسيل ستيرات، سيتيريل إيثيل هكسانوات، إيزهيكساديكان، ستيرات السوربيتان، زيت بذور سيموندسيا تشينينسيس (الجوجوبا)، أسيتات التوكوفيرل، بوليسوربات 80، لورويل ليسين ، نايلون -12، سوربيتان أوليات، كابريليل جليكول، هيكسيلين جليكول، فلورفلوجوبيت الاصطناعي، بوروسيليكات ألومنيوم الكالسيوم، سيليكا، أكسيد القصدير، ديهيدرو أسيتات الصوديوم، فينوكسي إيثانول، CI 77007 (أولترامارين)، CI 77491 ، سي آي 77492، سي آي 77499 (أكاسيد الحديد)، CI 77891 (ثاني أكسيد التيتانيوم).

فيما يلي عينات تمييز تم التقاطها بالقرب من النافذة:

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 رأيي (الانطباعات) 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

أداة التمييز رائعة جدًا وفي نفس الوقت ميسورة التكلفة وصديقة للميزانية! لم أندم على أنني قررت أن أبدأ التعرف على أدوات التمييز من ماركة Catrice. بشكل عام، هذا هو أول قلم تمييز لي، على الرغم من أنني صادفت العديد من المنمنمات قبل ذلك.

️ أنها مريحة للغاية للاستخدام . يمكنك أيضًا وضعه بأصابعك، على الرغم من أنه يعمل بشكل أفضل باستخدام الفرشاة. إذا كنت تستخدم فرشاة خاصة، يمكنك تحقيق تطبيق أسهل وأكثر توازنا، وبالتالي أكثر طبيعية. لا يزال من الصعب توزيعه بشكل صحيح بأصابعك، ولكن طريقة التطبيق هذه مناسبة تمامًا للحصول على صورة مشرقة. عند التقديم، أو بالأحرى عند تطبيق المنتج على الفرشاة، فإنه يولد القليل من الغبار.

بعد التطبيق حاولت إظهار التأثير المتوهج للبشرة في الصورة، رغم صعوبة القيام بذلك بدون كاميرا عالية الجودة. الاستهلاك اقتصادي للغاية (ميجا)!الحجم هنا كبير جدًا - 8 جرام. هذا كثير بالنسبة لأداة التمييز.
تعجبني حقيقة أنه يبدو طبيعيًا تمامًا على البشرة، مما يعطي توهجًا لطيفًا وخفيفًا. غالبًا ما أضعه على عظام الخد والجلد فوق الشفة العليا، وأحيانًا أستخدمه تحت الحاجب أو لتسليط الضوء على الزاوية الداخلية للعينين.

️ يجب تطبيق كمية صغيرة فقط . إذا بالغت في ذلك، سيكون التوهج غير طبيعي. قمت بتطبيقه في الصور أكثر من المعتاد لنقل تأثير التوهج والظل بشكل أفضل. اتضح أنه من الصعب جدًا التقاط تأثير قلم التمييز في الصور، لكنني حاولت القيام بذلك بأفضل شكل ممكن.

️ المتانة هي أيضا جيدة جدا. لا يبقى الهايلايتر على البشرة طوال اليوم، لكنه يبدو رائعًا لمدة 4-5 سنوات. ثم يختفي شيئاً فشيئاً. على الرغم من أنه في الشتاء يجب أن يستمر لفترة أطول على بشرتي الجافة.

أعتقد أن هذا كل ما أردت أن أخبرك به. مسحوق High Glow Mineral Highlighting Powder رائع، أنصح الجميع بتجربته . إنها صديقة للميزانية واقتصادية وممتعة للغاية للاستخدام. لقد دفعت مقابلها 370 روبل فقط قبل بضعة أشهر، والآن تكلف 399 روبل. اشتريتها فيه آي إم بيوتي هوم .