व्यायाम करें कि खोई हुई आत्मा को कैसे लौटाएं और नुकसान को पहचानें। मदद के लिए अंतिम अनुरोध क्या मानव आत्मा को वापस करना संभव है

के लिए व्यावहारिक गाइड:
.

आपने शायद देखा होगा कि कैसे एक व्यक्ति खुश रहता है, भले ही परिस्थितियाँ उसके पक्ष में न हों, और दूसरा व्यक्ति कठिन भावनाओं का अनुभव करता है, आरामदायक परिस्थितियों में। बात यह है कि एक के पास पूरी आत्मा है, जबकि दूसरे के पास नहीं है। आत्मा जितनी अधिक अभिन्न होती है, व्यक्ति उतना ही अधिक आनंद और आनंद का अनुभव करता है। आज आप सीखेंगे कि आत्मा को कैसे लौटाया जाए और एक खुश, हर्षित और प्यार करने वाला व्यक्ति कैसे बनें।

आत्मा हानि के लक्षण

ऐसे कई संकेत हैं जो यह समझने में मदद करते हैं कि आत्मा में कुछ गड़बड़ है। पहला है थकान. यह शारीरिक थकान नहीं, बल्कि भावनात्मक है। एकाग्रता की समस्याएक और संकेत है। और अंत में: चिड़चिड़ापन, उदासी, अवसाद, अंतर्ज्ञान की हानि और महसूस करने में असमर्थता. शारीरिक रूप से, कुछ लोगों में यह हृदय रोग में प्रकट हो सकता है।

सहमत हूं कि लगभग सभी लोगों के पास ऐसे संकेत हैं और हैं। इसके बारे में सोचने का कारण है। अपने अभ्यास में, मैं कहूंगा कि जितना अधिक आप अपनी आत्मा के टुकड़े एकत्र करते हैं, ये संकेत उतने ही कम होते जाते हैं।

लोगों का मानना ​​है कि लगातार प्यार और खुशी की स्थिति में रहना असंभव है। मुझे लगता है कि यह संभव है। इस राज्य में रहने का मेरा रिकॉर्ड 2 महीने का है। 2 महीने तक मैं लगातार प्यार, खुशी और खुशी की भावनाओं में था। फिर एक विफलता हुई और मैं फिर से इस अवस्था में लौट आया। विफलताएं समय-समय पर होती हैं, लेकिन वे कम होती हैं और उनकी अवधि कम हो जाती है। मैं नियमित कसरत (, और चक्र,) के माध्यम से काम करता हूं।

कैसे होता है नुकसान?

आत्मा को पूर्ण या आंशिक रूप से खोया जा सकता है। पूरी तरह से नुकसान बड़ी नकारात्मक जीवन परिस्थितियों या अनुष्ठानों के कारण हो सकता है जिसके साथ कोई अपनी आत्मा को बेच सकता है। कठिन जीवन परिस्थितियों के लिए, निराशा और अवसाद की स्थिति में अंधेरे बलों के प्रभाव में एक व्यक्ति होशपूर्वक या अनजाने में अपनी आत्मा को त्याग सकता है या इसे महसूस करने से इनकार कर सकता है।

उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन के साथ बिदाई के दर्द को महसूस न करने के लिए, एक व्यक्ति कह सकता है: "मैं इस दर्द को महसूस नहीं करना चाहता". ऊर्जावान स्तर पर, यह आत्मा के दर्द को महसूस करने की इच्छा की तरह लगता है। लेकिन आखिर यह वैसा ही होता है, जब किसी दांत में दर्द होता है, तो उसका इलाज करने के बजाय दर्द निवारक दवाएं लेते हैं। और आत्मा के प्रति संवेदनशीलता का अंत होता है।

ऐसे समय होते हैं जब लोग जानबूझकर अपनी आत्मा को भौतिक सुखों के लिए शैतान को बेचना चाहते हैं, आत्मा की अनंत काल के सार और भौतिक शरीर की कमजोरी को नहीं समझते हैं। ऐसी मूर्खता के परिणामों को हमेशा ठीक नहीं किया जा सकता है।

समग्र रूप से आत्मा का नुकसान बहुत कम होता है, लेकिन टुकड़ों में इसका वितरण बहुत, बहुत बार होता है। यह उल्लंघन विवेक, नकारात्मक विचारों, भावनाओं और कार्यों से जुड़ी किसी भी स्थिति में हो सकता है।

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति ने थोड़ा धोखा देने का फैसला किया। उसी समय, ऊर्जा के स्तर पर, वह अंधेरे बलों के साथ एक अनुबंध में प्रवेश करता है। वह उन्हें अपनी आत्मा का एक टुकड़ा देता है, अपने कुछ गुणों का एक टुकड़ा जो उसे भगवान द्वारा दिया गया है, और बदले में चालाक का उपहार प्राप्त करता है। यह आत्मा की बिक्री है, जिसके बारे में बहुतों को पता भी नहीं है।

जानवरों और यहां तक ​​​​कि कीड़ों की हत्या आत्मा के कणों के साथ बिदाई पर जोर देती है। विभिन्न शपथ, प्रतिज्ञा या प्रतिज्ञा, ऐसी परिस्थितियाँ जो नकारात्मक भावनाओं का कारण बनती हैं, आदि।

क्या होता है जब आत्मा बेचना शुरू होता है

आत्मा को बेचने की जितनी अधिक रस्में होती हैं, उतना ही कम व्यक्ति अपनी आत्मा को महसूस करता है। साथ ही वह अधिक स्वार्थी, अभिमानी, क्रूर हो जाता है। वह दूसरों के दर्द को महसूस नहीं करता और न ही समझता है। आत्मा जितनी अधिक बिकती है, उतने ही ये लक्षण प्रकट होते हैं।

मैं खुद पर काम करने के लिए इन संकेतों का उपयोग करता हूं। मेरे पास जितना अधिक प्रेम और करुणा है, उतना ही मैं अन्य लोगों के दर्द, उनकी स्थिति, मनोदशा, रुकावटों, विचारों को महसूस करता हूं, मेरी आत्मा के जितने टुकड़े मैंने एकत्र किए हैं।

के लिए व्यावहारिक गाइड:
मस्तिष्क का विकास, ऊर्जा के प्रति संवेदनशीलता, स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का समाधान, प्रेम की ऊर्जा से कार्य करने का कौशल प्राप्त करना, मनोवैज्ञानिक समस्याओं से मुक्ति और भाग्य बदलने के तरीकों में महारत हासिल करना.

जहां तक ​​करुणा और दूसरों के दर्द को महसूस करने की बात है, इसका मतलब यह नहीं है कि मैं उनके साथ सहानुभूति रखता हूं और उनके दर्द को अपने ऊपर ले लेता हूं। मुझे नहीं पता कि इसे शब्दों में कैसे समझाया जाए, लेकिन करुणा के साथ, मैं किसी अन्य व्यक्ति के साथ पीड़ित नहीं होता, लेकिन मुझे उसकी मदद करने के लिए तत्परता की भावना महसूस होती है, या अधिक सही ढंग से, यह दया की भावना है। साथ ही मैं उसका दर्द महसूस करता हूं, लेकिन मैं इस दर्द को अपने बायोफिल्ड में, अपनी भावनाओं में नहीं आने देता। यह मुझे उस भावना में नहीं आने में मदद करता है जो व्यक्ति अनुभव कर रहा है, लेकिन साथ ही इसे और संभवतः इसके कारण को देखने के लिए।

क्या होता है जब रिकवरी शुरू होती है

यदि आप आत्मा को पुनर्स्थापित करना शुरू करते हैं, तो आप सबसे पहले सकारात्मक भावनाओं में वृद्धि महसूस करना शुरू करते हैं। अधिक प्यार, आनंद, खुशी और आंतरिक शांति है। उसी समय, नकारात्मक परिस्थितियां व्यक्ति पर शक्ति खोने लगती हैं। अप्रिय और बुरी चीजों को होने से रोकने के लिए, ये घटनाएं आंतरिक दुनिया को कम से कम प्रभावित करती हैं।

इस तरह आंतरिक शांति, आनंद और प्रसन्नता में वृद्धि होने लगती है। अंदर, कुछ बदल जाता है और आप एक अधिक समग्र व्यक्ति की तरह महसूस करते हैं।

अपनी आत्मा को वापस करना सीखना

आत्मा की वापसी के लिए कई अलग-अलग अनुष्ठान हैं। मैं उन्हें जादुई मानता हूं, जो एक ओर, आत्मा की मदद करने के लिए प्रतीत होता है, दूसरी ओर, विभिन्न शक्तियों के साथ नए अनुबंधों के रूप में इसे नुकसान पहुंचाता है। अंधेरे बलों के अलावा, अभी भी कई अलग-अलग अहंकारी और सभ्यताएं हैं जो मानव ऊर्जा प्राप्त करना चाहते हैं।

मैं अपनी आत्मा के टुकड़े इस प्रकार लौटाता हूँ। सबसे पहले, मैं हमेशा अपने विचारों, भावनाओं और कार्यों को नियंत्रित करने की कोशिश करता हूं। उसी समय, मैं इस समय अपनी भावनाओं को महसूस करना सीखता हूं।

उदाहरण के लिए, मैं इस सामग्री को अभी लिख रहा हूं और साथ ही साथ अपनी स्थिति को महसूस कर रहा हूं। यदि किसी पंक्ति में मुझे अचानक अनुग्रह का कमजोर होना, अच्छी अवस्था में कमी की ओर भावनाओं का परिवर्तन महसूस होता है, तो इसका मतलब है कि मैं कुछ गलत लिख रहा हूं, इसका मतलब है कि झूठ कहीं न कहीं घुसना शुरू कर देता है।

मैं केवल वही करने की कोशिश करता हूं जो मेरी आत्मा मुझसे कहती है और मुझे परवाह नहीं है कि विभिन्न धर्म और शिक्षक क्या कहते हैं। मैं बस आत्मा के माध्यम से सब कुछ महसूस करने की कोशिश करता हूं। साथ ही, लिखित सामग्री और विभिन्न शिक्षाओं के बीच एक आश्चर्यजनक समानता है।

झूठ हर जगह प्रवेश करता है, लेकिन ईश्वर व्यक्ति के भीतर, उसकी आत्मा में है। तो, आत्मा के माध्यम से तुम सत्य को महसूस कर सकते हो। आत्मा को वापस करने का अर्थ है सत्य को महसूस करना सीखना, आत्मा को बेचने का अर्थ है विवेक खोना। ठीक यही मैं करना सीख रहा हूं। बेशक, मैं 100% सफल नहीं हूं, लेकिन परिणाम हैं।

एक शब्द में, मैं बस अपने विवेक के अनुसार जीने की कोशिश करता हूं। चरित्र, विचार, भावनाएँ, संवेदनाएँ धीरे-धीरे बदलती हैं, और जितना अधिक आप ऐसा करते हैं, आत्मा उतनी ही अभिन्न होती जाती है।

कभी-कभी मैं यह अभ्यास करता हूं। उदाहरण के लिए, जलन होती है। मैं तुरंत यह कहता हूं: अंधेरे बलों, मैं आपको जलन की गुणवत्ता के त्याग के अनुष्ठान के लिए बुलाता हूं। मैंने लंबे समय से इस गुण का उपयोग किया है, लेकिन अब मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है। अंधेरे बलों, अपने लिए जलन की गुणवत्ता को दूर करें, और ताकि जलन की भावना भी मुझ में न रहे, और मेरे पास मेरी आत्मा का एक टुकड़ा लौटा, जिसे मैंने एक बार जलन के लिए बदल दिया था।

यदि आप आराम से हैं, तो आप देख सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि जलन आपके स्थान को छोड़ देती है, और बदले में कुछ अच्छी गुणवत्ता वापस आती है। मैं हमेशा इसे महसूस नहीं करता, लेकिन अभ्यास काम करता है, भले ही आप इसे महसूस न करें।

अभ्यास का नुकसान यह है कि इसे विभिन्न जीवन स्थितियों में बार-बार करना पड़ता है। अगर अंदर से इस नकारात्मक गुण से छुटकारा पाने की कोई इच्छा नहीं है तो यह तकनीक काम नहीं कर सकती है। इसके अलावा, नकारात्मक गुण से छुटकारा पाने की इच्छा जितनी मजबूत होगी, अभ्यास उतना ही बेहतर होगा।

हालाँकि, मैं इस अभ्यास को एक कारण से सबसे अच्छा मानता हूँ।- एक नकारात्मक गुण के प्रकट होने के मूल कारण पर काम किया जा रहा है और आत्मा को वह अनुभव प्राप्त होता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है। आत्मा एक भौतिक शरीर में अनुभव प्राप्त करने के लिए पृथ्वी पर आती है, और एक नकारात्मक गुण की सचेत अस्वीकृति और इस भावना की हानिकारकता की भावना के माध्यम से, बार-बार होने वाली गलती से प्रतिरक्षा का वास्तविक अध्ययन और विकास होता है।

प्रतिरक्षा अपने विवेक के खिलाफ कुछ करने की अनिच्छा की तरह दिखती है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को लगता है कि अगर वह अपने फायदे के लिए कुछ करता है और दूसरे लोगों के लिए समस्या पैदा करता है, भले ही वे इसके बारे में कभी नहीं जानते हों, तो उसके लिए कुछ बहुत अच्छा नहीं होगा। एक पूरी आत्मा एक विकसित विवेक है। इसलिए, एक व्यक्ति जितना अधिक अपनी आत्मा को पुनर्स्थापित करता है, उसके पास उतना ही अधिक विवेक होता है और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे उसके विवेक के बारे में जानते हैं या नहीं। यदि यह दिखाने की इच्छा है कि आप विवेक के व्यक्ति हैं, तो पहले से ही चालाक और अभिमान है।

आत्मा को बेचना आसान है, लेकिन उसे वापस पाना इतना आसान नहीं है, और बहुत श्रमसाध्य कार्य की आवश्यकता है। अपने आप को, अपनी आत्मा को, इस दुनिया को बेहतर ढंग से महसूस करना सीखने के लिए, मैं एक चैरिटी प्रशिक्षण से गुजरने की सलाह देता हूं . वह आपकी बहुत मदद करेगा।

मैं चाहता हूं कि आप अपनी आत्मा को लौटाएं और अपने विवेक के अनुसार जिएं!

हम अपनी आत्मा के बारे में भूल जाते हैं, केवल बाहरी दुनिया में रहते हैं, और जब हम इसे महसूस करते हैं, तो हम जानना चाहते हैं, जो आत्मा के बारे में भूल जाने पर हमें छोड़ देता है। सफलता, लक्ष्य और सपनों को प्राप्त करने के लिए हमें बाहरी दुनिया में रहने के लिए आत्मा की शक्ति की भी आवश्यकता होती है।

लेख में, आप के बारे में जानेंगे आत्मा की खोई हुई शक्ति को कैसे लौटाएंमनोवैज्ञानिक सलाह देंगे कि लक्ष्यों, इच्छाओं और सपनों को प्राप्त करने के लिए मानसिक शक्ति को कैसे बढ़ाया जाए। आखिर कमजोर होने और एक भी ताकत न होने से जीवन में सफलता प्राप्त करना असंभव है।

आत्मा को याद करो

मुख्य रूप से, मानसिक शक्तिजब हम इसके बारे में भूल जाते हैं तो हमें छोड़ देता है, इसलिए इसे याद रखना शुरू करने के लिए। बेशक, बाहरी दुनिया में रहकर हर कोई खुश है, लेकिन आप देखेंगे कि असली खुशी के लिए आपके पास बाहरी धन, प्रसिद्धि और प्रशंसा से ज्यादा कुछ नहीं है। हर दिन 5-10 मिनट के लिए आत्मा को याद करने की सलाह दी जाती है, फिर आप हर दिन भर जाएंगे, अपनी ताकत का उपयोग करके किसी भी इच्छा को प्राप्त करने के लिए बेहतर और मजबूत बनेंगे।

आत्मा को कैसे याद करें

आत्मा शरीर को नियंत्रित करती है, इसलिए इसे पहचानना और आत्मा के साथ सोचना शुरू करना काफी आसान है, अपने जैविक शरीर को जिस तरह से आप चाहते हैं उसे नियंत्रित करना। अपने आप को और जीवन को बाहर से देखें, और आप देखेंगे कि यह आपका जैविक खोल नहीं दिख रहा है, बल्कि आत्मा, जो कि सच्चा स्व है, जिसने इस शरीर को बनाया है। आत्मा पर ध्यान करो, इसे भरो और सोच और इच्छाओं के माध्यम से बाहरी दुनिया का निर्माण करो।

आत्म-विकास में संलग्न हों

आत्म-विकास न केवल शरीर, मन के विकास के लिए, बल्कि आत्मा के लिए भी बनाया जाता है। यदि तुम्हारा ताकतइतने छोटे हो गए हैं कि आप खुशी से और सफलतापूर्वक नहीं रह सकते, शुरू करें आत्मा का विकास करोऔर शरीर। खेलकूद के लिए जाएं, किताबें पढ़ें, नई चीजें सीखें और उन्हें अमल में लाएं। सीखना अपनी आत्मा को नियंत्रित करेंआत्म-सम्मोहन और विचार नियंत्रण के माध्यम से। अपने लक्ष्य के रास्ते पर अंत तक पहुंचने के लिए प्रेरणा जितनी आवश्यक और महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वह इच्छा है जो आत्मा द्वारा बनाई गई थी, जो बाहरी दुनिया में इस इच्छा को प्राप्त करने के लिए जैविक खोल चाहती है।

आप जितना कर सकते हैं उससे अधिक करें

अपनी क्षमताओं का विकास करें, क्योंकि हम अभी भी कुछ नहीं जानते हैं और कुछ भी नहीं कर सकते हैं, हालांकि जैविक स्तर पर भी, हमारे पास कई अवास्तविक अवसर और प्रतिभाएं हैं। हर चीज में खुद को आजमाएं, गलती करने से न डरें, यह समझने के लिए काम करें कि आपका क्या है और क्या नहीं। अगर आपको लगता है कि आप कुछ नहीं कर सकते तो तुरंत उसे हासिल करें और उससे भी बड़ा लक्ष्य निर्धारित करें। आपको पूर्णता तक पहुंचना चाहिए और महसूस करना चाहिए कि दुनिया की कोई सीमा नहीं है और केवल चुने हुए लोग ही सब कुछ हासिल कर सकते हैं, जो डरते नहीं हैं और कार्य करते हैं।

भरो और बढ़ो

कई तरीके और तरीके हैं आत्मा विकासयोग, आत्म-विकास और आत्म-ज्ञान सर्वोत्तम है। दिखने में दुनिया विकास के शिखर पर पहुंच गई है, बस अपनी आत्मा को भरने और विकसित करने के लिए बनी हुई है। यह कभी न कहें कि आप कुछ हासिल नहीं कर सकते, यह महसूस करने के लिए कार्य करें कि आप बहुत कुछ करने में सक्षम हैं। आपके लिए सुविधाजनक सभी तरीकों से भरें और विकसित करें। आत्मा को महसूस करोतुम्हारे और तुम्हारे शरीर में, जीना बेहतर हो जाएगा, और तुम अब जैविक मृत्यु से नहीं डरोगे, जिससे कोई बच नहीं सकता।

बनाएं, वही करें जो आपको पसंद है

हम अपना सब कुछ खो रहे हैं ताकतजब हम वह नहीं कर रहे हैं जो हम वास्तव में चाहते हैं। करने के लिए, आपको केवल वही करने की ज़रूरत है जो आत्मा को खुशी और शांति लाए। आप जो चाहें करें और इससे आपको धन और आध्यात्मिक विकास और खुशी मिलेगी। जो आपको पसंद नहीं है, उसे करने का कोई मतलब नहीं है, पीड़ित और न करें आत्मा को महसूस करोजिसने सब कुछ बनाया। यदि आप सार्वजनिक बोलने की गतिविधियों में हैं, तो सार्वजनिक बोलने के डर से निपटना सीखें, क्योंकि हम नए और अप्रत्याशित से डरते हैं, और कुछ बार कोशिश करने के बाद, डर दूर हो जाता है और हम खुद पर हंसते हैं, क्योंकि हम थे किसी ऐसी चीज से डरना जो मौजूद नहीं है। एक जिंदगीहमारा भ्रम है।

पुरातनता के जादूगरों के शस्त्रागार में कई प्रथाएं और तकनीकें थीं जिनके साथ उन्होंने साथी आदिवासियों को पीड़ित करने में मदद की। उनमें से एक "आत्मा की वापसी" का अभ्यास है।

बेशक, इस अभ्यास के संदर्भ में, आत्मा की अवधारणा सामान्य से बहुत अलग है। गूढ़ता में, शरीर आत्मा और आत्मा से प्राप्त होता है और इस भौतिक दुनिया में कार्य करने के लिए केवल एक उपकरण है। तदनुसार, शरीर शारीरिक या आध्यात्मिक रूप से मरे बिना आत्मा को नहीं खो सकता है। लेकिन परिणामी परिणाम इससे पीड़ित होने और खुद की मदद करने की कोशिश करने की संभावना नहीं है। आध्यात्मिक रूप से मृत व्यक्ति, यदि कोई उसे व्यक्ति कह सकता है, तो वह कुछ हद तक आत्मनिर्भर होता है। यह नई मेजबान इकाई की ऊर्जा और अर्थ से भरा है और पीड़ित नहीं है। वह मालिक के किसी भी कार्य को बिना किसी झिझक के, बिना किसी चिंता के और बिना पछतावे के अंजाम दे सकता है। केवल वही व्यक्ति पीड़ित हो सकता है जिसके पास अपनी आत्मा है, लेकिन उसकी ऊर्जा के साथ असंगति में रहता है।
बुतपरस्त समझ में, आत्मा कुछ और है, यह एक संरचना है - ईथर, सूक्ष्म और मानसिक शरीर का एक घटक। इसकी पूर्ण हानि मृत्यु की ओर ले जाती है, आंशिक हानि - दुख की ओर ले जाती है।
तदनुसार, केवल महान आत्माएं ही किसी व्यक्ति को जीवन में वापस ला सकती हैं। ये मामले संभव हैं, लेकिन अत्यंत दुर्लभ हैं, लेकिन आत्मा के खोए हुए हिस्से को वापस करना अपेक्षाकृत सरल हो सकता है।
एक व्यक्ति अपनी आत्मा का हिस्सा कैसे खो सकता है? - गंभीर तनाव और पीड़ा के माध्यम से, जब, पीड़ा को रोकने के लिए, एक व्यक्ति को अपने और अपने गुणों का हिस्सा छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है. दुर्भाग्य से, उदाहरण असंख्य हैं:
"मैंने उसे अपना दिल दिया, लेकिन वह वैसे भी चला गया" - इसलिए उसने वास्तव में अपनी ऊर्जा संरचना का हिस्सा किसी अन्य व्यक्ति को दिया। और उसी समय क्या हुआ? मनुष्य के क्षेत्र में एक विदेशी ऊर्जा संरचना का निर्माण किया गया है, जिसका वजन उस पर है (जब तक कि वह एक समर्थक जादूगर नहीं है और यह नहीं जानता कि वह क्या कर रहा है, लेकिन उनमें से बहुत से नहीं हैं)। यह संरचना विशिष्ट रूप से एक विशिष्ट महिला से जुड़ी हुई है और वह उससे छुटकारा पाने का प्रयास करता है। परिणाम - पुरुष छोड़ देता है और किसी और की ऊर्जा के प्रभाव से बोझ बन जाता है, और महिला, खुद का एक हिस्सा खो चुकी है, अवचेतन रूप से जानती है कि उसका यह हिस्सा कहां है, इसके बिना पीड़ित और पीड़ित है और क्रम में पुरुष तक पहुंचती है उसके साथ नहीं, बल्कि खुद के साथ फिर से मिलना। और उसे अपने जीवन में इस आदमी की उपस्थिति की सख्त जरूरत है। उसके बिना, वह हीन, त्रुटिपूर्ण और अकेली महसूस करती है। साफ है कि आप ऐसी महिला की सामान्य तरीके से मदद नहीं कर सकते। वर्षों की पीड़ा की आवश्यकता है ताकि, शायद, कोई नाटकीय स्थिति किसी व्यक्ति की मौजूदा संरचना को नष्ट न करे और सब कुछ उसके स्थान पर वापस कर दे।
ऐसी स्थितियों को ठीक करने की तुलना में रोकना बहुत आसान है।
और इसे रोकने का एक ही तरीका है - पार्टनर के साथ रिश्ते में पूरी तरह से न उलझें:
"एक दूसरे से प्यार करो, लेकिन प्यार को जंजीरों में मत बदलो:
इसे अपनी आत्माओं के तटों के बीच एक बढ़ता हुआ समुद्र होने दें। एक दूसरे के प्याले भरें, लेकिन एक ही प्याले से न पिएं। एक दूसरे को हमारी रोटी खाने दो, लेकिन एक टुकड़े में से मत खाना।
एक साथ गाओ और नाचो और आनन्द मनाओ, लेकिन तुम में से प्रत्येक को अकेला रहने दो,
लुटेरे के तार कितने अकेले होते हैं, हालाँकि वही संगीत उन्हीं से आता है। अपने दिल दो, लेकिन एक दूसरे के अधिकार में नहीं,
क्योंकि केवल जीवन का हाथ ही तुम्हारे हृदयों को ग्रहण कर सकता है।
एक साथ खड़े हों, लेकिन एक-दूसरे के ज्यादा करीब न हों
क्योंकि मन्दिर के खम्भे अलग खड़े हैं, और बांजवृझ और सरू एक दूसरे की छाया में नहीं उगते।
दूसरी स्थिति:छोटा लड़का टहलने गया और अपने आस-पास की दुनिया के अध्ययन से इतना प्रभावित हुआ कि उसने ध्यान ही नहीं दिया कि वह कितना खोया हुआ है। माता-पिता, उसके लिए डर से पागल हो रहे हैं, उसे ढूंढो, उसे डांटो, मारो। नतीजतन, लड़का, यह महसूस करते हुए कि उसने प्रियजनों को पीड़ा दी है या सजा के डर से, खुद के लिए ऐसी स्थितियों में फिर कभी शामिल नहीं होने का फैसला करता है - कोई शोध। वास्तव में, वह अपना कुछ हिस्सा छोड़ देता है। और उसका वह रचनात्मक, संज्ञानात्मक, जिज्ञासु हिस्सा समय और स्थान के बाहर लटका हुआ है। और इस बच्चे का विकास कैसे होगा, बड़े होकर उसका क्या होगा? एक नियम के रूप में, ऐसे लोग शिशु, निष्क्रिय और अपने जीवन से लगातार असंतुष्ट होते हैं। और अगर आप अलग जानते और महसूस करते हैं तो आप कैसे संतुष्ट हो सकते हैं, लेकिन कुछ भी बदलने की ताकत नहीं है।
तीसरी स्थिति- किसी भी तरह का रेप। एक व्यक्ति जिसने यौन शोषण से जुड़े अपमान का अनुभव किया है, खासकर बचपन में, वह आमतौर पर अपने जीवन के इस हिस्से को मना कर देता है। अपने s**tality को त्याग देता है। भागीदारों के साथ उनकी बैठकें हो सकती हैं, लेकिन वे केवल दुख लाते हैं। और कैसे, अगर इस व्यक्ति का यौन घटक कहीं फंस गया है और उसे आवश्यक ऊर्जा नहीं मिल रही है।
दुर्भाग्य से, आत्मा के नुकसान के कई उदाहरण हैं। कुछ मामलों में, परिस्थितियों को समय के साथ किसी प्रकार के संकट के माध्यम से हल किया जाता है, सब कुछ अपनी जगह पर वापस कर दिया जाता है। लेकिन अधिकांश भाग के लिए, ऐसी स्थितियां "लटकी" होती हैं। जाहिर है, यहां दवाएं और पारंपरिक तरीके मदद नहीं करेंगे, लेकिन "आत्मा को वापस करने" की प्राचीन प्रथा मदद कर सकती है। इसके दौरान, अभ्यास करने वाला जादूगर उन जगहों पर जाता है जहां पीड़ित व्यक्ति का खोया हुआ कण खो गया था, उसे ढूंढता है और मालिक को वापस कर देता है। एक नियम के रूप में, ये स्थान बहुत भारी हैं और किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव की जाने वाली दर्दनाक स्थिति की ऊर्जा से पूरी तरह मेल खाते हैं। वहां होना कोई आसान परीक्षा नहीं है। लेकिन आत्मा के कण भी वहां से बड़े हर्ष के साथ लौटते हैं। मेरा विश्वास करो, वे वहां भी मीठे नहीं हैं। भविष्य में, लौटी हुई संरचना की बहाली और वृद्धि की एक लंबी प्रक्रिया है, जो किसी व्यक्ति के लिए दर्दनाक भी हो सकती है - आखिरकार, एक दर्दनाक स्थिति की यादें उसके पास वापस आ सकती हैं। लेकिन अगर कोई व्यक्ति खुद को नहीं छोड़ता है, यादों से बचता है और सब कुछ नए सिरे से महसूस करता है, तो उसे अपनी असली ताकत और स्वतंत्रता मिल जाएगी।

मदद! क्या शैतान को बेची गई आत्मा को वापस करना संभव है? मुझे डर लग रहा है! एक बार मेरी माँ को बहुत उच्च रक्तचाप था, उन्होंने एक एम्बुलेंस को बुलाया.. और मैंने सोचा, तुम्हें पता है क्या, बस मेरी माँ के साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा.. लेकिन इन विचारों के बाद, मुझे सर्दी हो गई मेरे पूरे शरीर पर ... मैं आइकन के पास भागा। अब मुझे डर लग रहा है, मैं उसका नौकर नहीं बनना चाहता... एक बार मैं कहना चाहता था कि मैं अपनी आत्मा भगवान को दे देता हूं, लेकिन मैंने कहा, या तो उत्साह से, या पता नहीं क्यों... काफी विपरीत। मुझे इस स्थिति से निकलने का कोई रास्ता नहीं दिख रहा है!
साइट का समर्थन करें:

जेन, उम्र: 18 / 04.12.2013

प्रतिक्रियाएं:

प्रभु शैतान से अधिक बलवान है, उससे प्रार्थना करो, क्षमा मांगो। लंबे समय तक प्रार्थना करें - कम से कम 40 दिन सुबह और शाम। "हमारे पिता", "भगवान की पवित्र माँ", "अभिभावक देवदूत" पढ़ें और फिर अपने आप से क्षमा मांगें। और चर्च भी जाओ, भोज लो। आपने जो किया वह बहुत बुरा है, चाहे कोई कुछ भी कहे, और आपकी कम उम्र कोई बहाना नहीं है। लेकिन भगवान दयालु हैं और अगर आप ईमानदारी से पश्चाताप करते हैं तो आपको माफ कर देंगे। शैतान हमें हर संभव तरीके से लुभाता है ताकि हम उसकी शक्ति में गिरें और उसके नियमों से खेलें। भले ही तुम्हारी माँ बहुत बीमार थी, उसकी आत्मा सुरक्षित थी, और उसका शरीर वैसे भी मर जाएगा। समझना और स्वीकार करना मुश्किल है, लेकिन ऐसा जीवन है, ऐसी प्रभु की इच्छा है। तू उसकी इच्छा के विरुद्ध गया और अशुद्ध से सहायता माँगी, बदले में उसे अपनी आत्मा देने का वादा किया, जो उसके हाथों में अनन्त पीड़ा के लिए बर्बाद हो जाएगा। प्रार्थना करो, वह सब करो जो मैंने ऊपर लिखा है।

आपकी आत्मा अमूल्य है, समझो, और सांसारिक लगाव, चाहे वह पृथ्वी पर आपको सबसे प्यारे लोग भी हों, आपके ऊपर इतनी प्रबल शक्ति नहीं होनी चाहिए। यह संभावना नहीं है कि अब आप यीशु के शब्दों को समझेंगे: "जो मेरे पास आते हैं और अपने पिता और माता, पत्नी और बच्चों, प्रियजनों और रिश्तेदारों, साथ ही साथ अपने पूरे जीवन से घृणा नहीं करते हैं, वे मेरे शिष्य नहीं बन सकते।" जब आप प्रार्थना करते हैं और कुछ मांगते हैं, तो "यीशु मसीह के नाम से" प्रार्थना करें। उन्होंने हमारे लिए खुद को बलिदान कर दिया

सिकंदर, उम्र: 26 / 04.12.2013

जब तक हम जीवित हैं सब कुछ संभव है। डरो मत। यीशु मसीह से मजबूत कोई नहीं है। इसे जीवन भर याद रखें। और ऐसा कोई पाप नहीं है जिसे वह क्षमा न कर सके। हम में से प्रत्येक के लिए मसीह फिर से पृथ्वी पर आने और फिर से सूली पर चढ़ने के लिए तैयार है, इसलिए वह हमसे प्यार करता है। प्रत्येक अलग और सभी एक साथ।
आरंभ करने के लिए, यदि आप बपतिस्मा ले चुके हैं तो एक छेददार क्रॉस लगाएं और इसे कभी न उतारें। स्नान में नहीं, स्नान में नहीं। फिर - स्वीकारोक्ति और भोज के लिए मंदिर में। मंदिर में पता करें कि यह कैसे किया जाता है। "वह" स्वीकारोक्ति और भोज जैसी किसी चीज से डरता नहीं है। और कबूल किए गए पाप का अब किसी व्यक्ति पर अधिकार नहीं है। रूढ़िवादी साहित्य पढ़ें। का उल्लंघन किया आज्ञा: "अपने आप को एक मूर्ति मत बनाओ," अर्थात भगवान से ज्यादा किसी को प्यार नहीं किया जा सकता है, यहां तक ​​​​कि सबसे अद्भुत व्यक्ति भी, क्योंकि लोग अपूर्ण हैं, केवल भगवान ही परिपूर्ण हैं। मेरी मां के साथ स्थिति में, आपको भगवान से मदद मांगनी थी, न कि भगवान के दुश्मनों से दोस्ती की तलाश करना। लेकिन किया तुम सब कुछ समझते हो? और यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। और अब - काम करने के लिए। हमें इसे ठीक करने की आवश्यकता है। और अब आप जानते हैं कि कैसे। भविष्य में समझदार बनें। भगवान मदद करें।

नादेज़्दा, उम्र: 38 / 04.12.2013

आपकी आत्मा के अलावा कोई और आपका नहीं हो सकता।
आप इसे रूढ़िवादी की किसी भी किताब में, और बाइबिल में, और सीढ़ी में, और एप्रैम द सीरियन में, और बड़ों की किताबों में पढ़ेंगे ...
हॉलीवुड फिल्मों की ये परियों की कहानियां युवाओं को जरूर प्रभावित करती हैं, लेकिन ये सिर्फ हॉलीवुड की परियों की कहानियां हैं... और इनकी कीमत बैटमैन की हकीकत से ज्यादा कुछ नहीं है...
अमेरिकीकरण ने स्पष्ट रूप से आपको अवचेतन स्तर पर प्रसिद्ध रूप से मारा - "सहायता" के बजाय "सहायता" बहुत कुछ कहती है ...
लेकिन अँधेरी ताकतों का सेवक बनना ही एकमात्र रास्ता है...
लेकिन नहीं, आप यहां 100% हैं।
दुनिया में सबसे शक्तिशाली प्रार्थना यीशु की प्रार्थना है।
इसे अथक, जोर से और मानसिक रूप से पढ़ें। और कोई भी काली ताकत आपको छूने की हिम्मत नहीं करेगी।
वे बिना पीछे देखे यीशु की प्रार्थना से भागते हैं...
मैं देख रहा हूँ कि तुम एक बहादुर लड़की हो, दयालु,
और भी मजबूत बनो
बकवास में विश्वास मत करो
और साहसपूर्वक प्रार्थना पढ़ें।

यूर, उम्र: 36 / 05.12.2013

हाय जेन!
जबकि हम अभी भी जीवित हैं, हमारे लिए सही करने और पश्चाताप करने का समय है। विदेशी फिल्मों पर विश्वास न करें जो कहती हैं कि कोई मोड़ नहीं है। सच्चा पश्चाताप एक व्यक्ति को नवीनीकृत करता है, लेकिन स्वीकार किया गया पाप परमेश्वर के लिए अस्तित्व में नहीं रहता है। भगवान की दया इतनी महान है कि कोई पाप नहीं है कि अगर कोई व्यक्ति ईमानदारी से उससे पूछता है तो वह माफ नहीं करेगा।
प्रार्थना करो, प्रभु से क्षमा मांगो, महसूस करो कि तुम क्या करना चाहते थे।
स्वीकारोक्ति के पास जाओ और पुजारी को हर उस चीज के बारे में बताओ जो तुम्हें पीड़ा देती है, जैसा कि मैंने यहां लिखा था। स्वीकारोक्ति एक महान संस्कार है, यह एक व्यक्ति का ईश्वर की ओर एक कदम है। वह कदम उठाएं! दयालु भगवान, वह चाहता है कि हम कबूल करें।
क्या आप परमेश्वर की सेवा करना चाहते हैं? फिर रूढ़िवादी के बारे में अधिक जानने का प्रयास करें, सुसमाचार, नया नियम पढ़ें। चुपचाप उसकी ओर चलो। वह हम में से प्रत्येक की प्रतीक्षा कर रहा है।

हाथी, उम्र: 24 / 05.12.2013

डरो मत, जेन! प्रभु ने प्रेरित पतरस को क्षमा कर दिया, हालाँकि उसने तीन बार इनकार किया - वह आपको भी क्षमा करेगा! स्वीकारोक्ति में जाओ, भोज लो - और शांति से रहो। सौभाग्य आपके साथ हो और ईश्वर आप पर कृपा करें!

मिखाइल, उम्र: 44 / 05.12.2013

प्रिय जेन, केवल भगवान ही जीवन दे सकते हैं, कोई और नहीं, और वह वह था जिसने आपकी माँ की मदद की, भले ही आपने कुछ और कहा हो। आपने अपनी आत्मा को महंगे कपड़े, एक फैंसी कार या ऐसा कुछ के लिए नहीं बेचा, आपके पास एक अलग मामला है। लेकिन आपको प्रार्थना करनी है, यीशु ने कहा: "जो कुछ तुम पिता से मेरे नाम से नहीं मांगोगे, वह तुम्हें दिया जाएगा।"
अपने दिल के नीचे से, यीशु के नाम से क्षमा मांगें, और अपना जीवन प्रभु को समर्पित करने का वादा करें, अर्थात उनकी आज्ञाओं के अनुसार जीने के लिए, और आपके साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा।

वेरा, उम्र: 46 / 12/10/2013

आपको प्रार्थना करनी है, कबूल करना है, भले ही आपको आत्मा की उपस्थिति महसूस न हो, आपको समय और ईमानदारी से पश्चाताप की आवश्यकता है। जैसा कि पुजारी ने मुझे बताया, फ्लू के उदाहरण का उपयोग करते हुए, इसे एक सेकंड में पकड़ना काफी है, लेकिन इसे ठीक करना आसान नहीं है। सूक्ष्म विषयों पर बात करने और आत्मा से तुलना करने के लिए क्या है। आप विश्वास करेंगे - सब कुछ काम करेगा, यहोवा क्षमा करता है!

इरीना, उम्र: 38 / 17.02.2014

क्या आपको कभी ऐसा दर्दनाक अहसास हुआ है कि आपके अंदर कुछ गड़बड़ है, कि आपने अपनी आत्मा से संपर्क खो दिया है? मैं गर्दन में पीठ दर्द या पेट खराब होने की बात नहीं कर रहा हूं - मेरा मतलब कुछ गहरा है। हो सकता है कि यह आपके भीतर किसी प्रकार की सीमा हो या सही दिशा में प्रवाह की कमी हो, जिसमें कभी बहुतायत थी। क्या आप उपरोक्त में से किसी से परिचित हैं?

बेशक, यह परिचित है, क्योंकि आप एक जीवित व्यक्ति हैं! यदि आपने ऐसा कुछ अनुभव नहीं किया है, तो मुझे चिंता होगी कि आप वास्तव में ठीक नहीं हैं। भौतिक तल पर सांसारिक निकायों में रहना, कभी-कभी हमारे आंतरिक सार के साथ असंगति महसूस करना सामान्य है, जिसके साथ हम वास्तव में हैं। हां, यह हमारा कर्तव्य है कि हम खुद पर काम करें और जरूरत पड़ने पर फिर से जुड़ें, लेकिन हर बार जब आप काठी से गिरते हैं तो खुद को फटकारना मूर्खता है। नीचे दिए गए उद्धरण से पता चलता है कि ये छोटी विफलताएं वास्तव में छिपे हुए अवसर हैं:

"विरोधाभास हमें यह देखने की अनुमति देता है कि हम अपने सच्चे स्वयं के साथ संरेखण से बाहर हैं, और फिर हमें करुणा, क्षमा, स्वीकृति, प्रेम, आनंद, कृतज्ञता, आदि के संदर्भ में जवाब देने का अवसर प्रदान करता है।

इस प्रकार, जब हम कर्म चक्रों को तोड़ते हैं, तो हम आत्मा के साथ संरेखण में वापस आ जाते हैं।" अलारिक हचिंसन, लिविंग वर्ल्ड लेकिन कभी-कभी यह "कर्म लूप" हमारे लिए इतना स्पष्ट नहीं होता है, तब भी जब हम पहले से ही इसमें उलझे हुए होते हैं। हम समझदार लोगों को खुद को धोखा देने की आदत होती है, यह मानते हुए कि हमारे साथ सब कुछ ठीक है, लेकिन हमारे आसपास की दुनिया एक समस्या है। परेशान मत होइये! मेरे पास नीचे एंटीडोट्स हैं। यहां 5 संकेत दिए गए हैं जिनसे आप जान सकते हैं कि आत्मा के साथ आपका संबंध टूट गया है, और इस संबंध को बहाल करने के लिए कुछ संभावित उपाय हैं।

5 संकेत यह समझने के लिए कि आपकी आत्मा से संबंध टूट गया है।

1. थकान

हम सभी थक जाते हैं, लेकिन यह मूल रूप से थका हुआ है। आपकी पूरी आत्मा थका हुआ महसूस करती है। यह तब हो सकता है जब हम अपने उद्देश्य को नहीं जी रहे हों, या जब हम किसी तरह से स्वयं नहीं रहे हों। ये "मृत क्षेत्र" बहुत अधिक जीवन शक्ति लेते हैं, उनकी भरपाई के लिए बहुत सारी ऊर्जा खर्च की जाती है, और जैसे ही आप उन्हें समझना और पहचानना शुरू करते हैं, आप शायद ऊर्जा की वृद्धि महसूस करेंगे। वैसे, हम सभी के पास है - इससे शर्मिंदा न हों!

विचार करने के लिए मुद्दे:

• मैं किन मायनों में स्वयं नहीं रहा?
• सोते समय मुझे क्या सपने आते हैं?
• कहाँ, मैं कैसे ईमानदारी से स्वीकार कर सकता हूँ कि मैंने खुद को या अपने करीबी लोगों को धोखा दिया है?

मैं कोशिश करने का सुझाव देता हूं:

1. अपने सपनों में अपने उद्देश्य या छिपे हुए अर्थों को खोजने के लिए ध्यान करें या प्रार्थना करें और अपने भीतर उत्तर खोजें।

2. यदि संभव हो तो टहलें या अधिक जोरदार व्यायाम करें। पुरानी ऊर्जा को जगाने और हिलाने की क्रिया जैसा कुछ नहीं है।

3. अपनी रीढ़ को रिचार्ज करें। यह हमारे शरीर की मुख्य धुरी है, और थकान से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है कि हम अपनी अंतरतम धुरी को जगाएं।
इसे आप ध्यान मुद्रा में बैठकर या स्पाइनल ट्विस्ट करके कर सकते हैं। अपने पैरों को मजबूती से रखें, जैसे कि जमीन में बढ़ रहे हों, कूल्हे-चौड़ाई अलग हों, अपनी फैली हुई भुजाओं को कंधे की ऊँचाई तक उठाएँ, और फिर धीरे से बाएँ से दाएँ घुमाएँ। ऐसा 1-3 मिनट तक करें और आप अधिक सतर्क महसूस करने लगेंगे।

4. डिफ्यूज़र या सुगंधित लैंप में आवश्यक तेलों का प्रयोग करें। अपने ताज़ा गुणों के लिए नींबू आज़माएँ या दिमाग को साफ़ और मज़बूत करने के लिए मेंहदी।

2. अनुचित श्वास

श्वास क्या कर सकता है? सब कुछ का जवाब दो। अंग्रेजी शब्द "स्पिरिट" (स्पिरिट) लैटिन शब्द "स्पिरिटस" से आया है, जिसका अर्थ है "सांस"। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हमारा राज्य हमारी श्वास से जुड़ा हुआ है। गलत श्वास बहुत उथली, अनिश्चित श्वास से लेकर गहरी और भारी श्वास तक हो सकती है, लेकिन शांत गहरी श्वास से भिन्न हो सकती है। अनुचित श्वास कई अलग-अलग स्थितियों का कारण हो सकता है, जैसे चिंता, क्रोध और तनाव।

विचार करने के लिए मुद्दे:

• मुझे अपने जीवन में किन स्थितियों में भय, क्रोध या आक्रोश महसूस होता है?
• मेरे शरीर में मुझे तनाव कहाँ महसूस होता है?
• मेरे किन हिस्सों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है?

मैं कोशिश करने का सुझाव देता हूं:

1. यदि आप पाते हैं कि आपमें क्रोध है, तो क्षमा करें। गहराई से और पूरी तरह से क्षमा करें। अपने क्रोध से निपटने, क्षमा करने और स्वीकार करने के कई तरीके हैं।

2. 4-7-8 की लय में सांस लेने का अभ्यास करें। अपने शरीर को आराम देते हुए, अपने पेट से 4 की गिनती तक गहरी साँस लें, अपनी साँस को 7 तक रोककर रखें, और 8 की गिनती तक साँस छोड़ें। किसी बिंदु पर, आपके फेफड़े पूरी तरह से हवा से खाली होने चाहिए। कई बार दोहराएं।

3. जो लोग तनावग्रस्त या चिंतित हैं, उनके लिए एप्सम सॉल्ट (मैग्नेशिया) बाथ और आवश्यक तेल लें। मैग्नीशियम लवण का नरम और सुखदायक प्रभाव होता है। इसी तरह, आवश्यक तेल अद्भुत प्रभाव पैदा कर सकते हैं।

लैवेंडर (शांत करने वाला), जेरेनियम (सतर्कता को बढ़ावा देता है और मानसिक बीमारी को रोकता है), सौंफ़ (आत्म-दया के लिए), लोबान (विश्राम के लिए), या नीलगिरी (संचलन और सांस लेने में सुधार के लिए) का प्रयास करें।

3. ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई

हम ऐसे समाज में रहते हैं जहां हम कई दिशाओं में अभिभूत और बिखरे हुए हैं, अक्सर ऐसी चीजों पर जो हमें परेशान भी नहीं करनी चाहिए। हम में से बहुत से लोग किसी भी दिन इतने सारे "चमकदार" लक्ष्यों का पीछा करते हैं कि हम लगातार व्याकुलता की भावना का अनुभव करते हैं और कुछ हद तक दिशा के नुकसान की भावना का अनुभव करते हैं। आप इन सभी चीजों के बारे में वास्तव में उत्साहित हो सकते हैं जो आप करते हैं, लेकिन साधारण गणित में, एक दिन में केवल 24 घंटे होते हैं, और आप पूरी दुनिया को कवर नहीं कर सकते।

विचार करने के लिए मुद्दे:

• कौन सी दिशाएँ निरर्थक हैं?
• आज, इस सप्ताह, इस महीने, इस वर्ष के लिए मेरी सर्वोच्च प्राथमिकताएँ क्या हैं?
• अपने दिन में मैं अपने लिए बस रहने के लिए और जगह कहाँ बना सकता हूँ?

मैं कोशिश करने का सुझाव देता हूं:

1. अपने समय के प्रति सावधान रहें। समय कीमती है और हम अक्सर इसे बर्बाद कर देते हैं।

योजना बनाते समय, अपनी परियोजनाओं को ट्रैक और रिकॉर्ड करने के लिए एक डायरी या मोबाइल ऐप का उपयोग करें।

2. विज़ुअलाइज़ेशन और ध्यान का प्रयास करें। प्रत्येक कार्य घंटे के लिए 50 मिनट की "उत्पादक अवधि" बनाएं। फिर 5-10 मिनट के लिए छोटे ब्रेक लें और शुरू से अंत तक कल्पना करें कि आपका अगला घंटा कैसा रहेगा। यदि आप इसे हर घंटे नहीं कर सकते हैं, तो आप प्रत्येक कार्यदिवस की शुरुआत में सुबह के ध्यान का प्रयास कर सकते हैं और अपने सबसे उज्ज्वल दिन की कल्पना कर सकते हैं।

3. अपने प्रत्येक मंदिर में पुदीने के तेल की एक बूंद मलें। पुदीना एकाग्रता को बढ़ावा देता है।

4. उदासी, अवसाद

जीवन में, हम अक्सर नुकसान का अनुभव करते हैं: किसी प्रियजन, दोस्ती, पालतू जानवर, या नौकरी, या बच्चे, या घर। हो सकता है कि आप ऊर्जा, या अपनी जवानी, या स्वास्थ्य की कमी महसूस करें।

जब हम उन संघर्षों का पुनर्निर्माण करते हैं जो उदासी या अवसाद का कारण बनते हैं, तो हम अक्सर भय पाते हैं। अकेलेपन का डर, छोड़े जाने का डर और अंत में मौत का डर।

विचार करने के लिए मुद्दे:

• मैं अपने शरीर में दुःख कहाँ जमा करता हूँ?
• जब मैं खो जाता हूं तो मुझे क्या लगता है?
• मेरे पास कौन सा छाया पक्ष है जिसे मैं स्वीकार करने से इनकार करता हूं?

मैं कोशिश करने का सुझाव देता हूं:

1. एक कृतज्ञता अभ्यास विकसित करें। कृतज्ञता क्रोध या उदासी का मारक है। 5 से 10 चीजों की दैनिक सूची बनाना शुरू करें जिनके लिए आप आभारी हैं और देखें कि दुनिया अचानक कितनी अद्भुत हो जाती है।
क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को सच्चा ध्यान और प्यार भेजने की हिम्मत कर सकते हैं जिसे आप पसंद नहीं करते? और शायद आप एक चमत्कार देखेंगे।

2. एक गिलास पीने के पानी में अंगूर के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को जोड़ने का प्रयास करें। अंगूर सकारात्मकता और आनंद को बढ़ावा देता है। सुनिश्चित करें कि आप जिन आवश्यक तेलों का उपयोग कर रहे हैं, वे बोतल पर दी गई जानकारी को ध्यान से पढ़कर निगलने के लिए उपयुक्त हैं।

5. चिड़चिड़ापन

जब आपकी नसें तनावग्रस्त होती हैं, तो इसका कारण बनने वाला असंतुलन अक्सर हमारे शरीर में खनिजों की कमी के कारण होता है। उचित पोषण, तरल पदार्थ का सेवन, ऊर्जा और हार्मोन का स्तर बनाए रखना आवश्यक है।

विचार करने के लिए मुद्दे:

• मैं कितना कैफीन, चीनी, शराब का सेवन करता हूँ?
• मैं रात को कितने घंटे सोता हूँ?
• क्या मैं स्वस्थ वजन बनाए रख रहा हूं और स्वस्थ खा रहा हूं?
• क्या मैं अपने यौन संबंधों से संतुष्ट हूं?

मैं कोशिश करने का सुझाव देता हूं:

1. अपने आहार में अधिक से अधिक सब्जियां, सब्जियां और फल शामिल करें। हाइड्रेशन बढ़ाएँ: प्रतिदिन 100 आउंस (2835 ग्राम) पानी पियें।

2. एक या दो सप्ताह के लिए जितना हो सके अपने आहार से कैफीन, परिष्कृत चीनी और शराब को कम करें या समाप्त करें और देखें कि क्या आप अपने मूड में अंतर देखते हैं।

3. निम्नलिखित हार्मोन-संतुलन आवश्यक तेलों का प्रयास करें: क्लैरी सेज, चंदन, या अजवायन के फूल।

4. याब यम पोजीशन में बैठकर रोमांटिक पार्टनर के साथ आंखों से आंख मिलाकर ध्यान करने का अभ्यास करें। शारीरिक स्पर्श अनिश्चित ऊर्जाओं को संतुलित करता है, और केवल आँख से संपर्क ही आपको अपने और अपने प्रिय व्यक्ति में उस सतह से दूर ले जाएगा जहाँ चिंता रहती है। +

अंतिम विचार

हमारे शरीर को हमारी आत्माओं का मंदिर कहा जाता है, लेकिन हम अक्सर अपने स्वयं के पवित्र स्थानों की उपेक्षा करते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हम वास्तव में कौन हैं और मन, शरीर और आत्मा को फिर से जोड़ने के लिए अपना ख्याल रखें। लेकिन इसके लिए मेरी बात न मानें, बस इनमें से कुछ तरीके अपने लिए आजमाएं।
और याद रखें, हम सब जुड़े हुए हैं। जिज्ञासु बने