Спиновые боли. Лечение спины: Боли в спине. Как часто встречается заболевание

Боли в спине – это не одна, а целая группа заболеваний, имеющие одинаковое последствие и одна из наиболее актуальных проблем здравоохранения. На протяжении жизни такая боль возникает белее чем у 70% населения земного шара. Хотя эпизод боли часто бывает кратковременным, но примерно у 25% пациентов развивается хроническая боль, которая зачастую является основной причиной длительной нетрудоспособности. Во многих развитых странах такой вид заболевания, как боли в спине представляет огромную проблему и денежные затраты на ее лечение значительно превышают затраты на лечение онкологических заболеваний. В целом Боль спины сообщает нам о наличии какого-либо заболевания, о том, что в нашем организме не все правильно.

От чего возникает боль в спине???

Ежедневно человек подвергается воздействию множеству факторов риска возникновения болей в спине (грудной и пояснично-крестцовой области). Это могут быть: травмы, неловкие движения,подъем тяжести, длительное положение тела в однообразной позе, стрессы.Если,в этот момент мышечно-связочный аппарат не смог выполнить свою основную функцию- амортизацию и стабилизацию позвонков, то вся нагрузка ложится на межпозвонковые диски. Они состоят из пульпозного ядра(гидравлический амортизатор) и фиброзной мембраны(манжеты, удерживающей это ядро в одном положении). При постоянной перегрузке ядро начинает терять жидкость-“усыхает”. Происходит снижение высоты межпозвонкового диска и начинается давление на спинно-мозговые нервы. Возникает боль и мышечный спазм.

Именно мышцы и связки выполняют основную роль в стабилизации позвоночника и уменьшении нагрузки на межпозвонковые диски.

Профилактика и лечение болей в спине должны быть направлены на мобилизацию собственных сил организма. Лекарства могут снять только симптомы,а причина (перегрузка) так и останется. И будет проявлять себя все чаще и сильнее. Такой подход в лечении использует наша клиника.

Что такое боль в целом?

По механизму возникновения боль в спине обычно подразделяют на:

• Миофасциальную (мышечно-тоническая) - боль вызванная изменениями в дисках, связках или суставах.
• Ноцицептивную (локально-рефлекторная) - боль вызываемая раздражением болевых рецепторов.
• Невропатическую - боль вызываемая повреждением центральной или периферической нервной системы, поражение нерва, его оболочки или корешка.
• Психогенную и Неопределенную.

Боли спины могут быть вызваны:

1. Различными инфекционными заболеваниями, такими как: менингит, эпидурит или туберкулезный спондилит.
2. Травматическими повреждениями позвоночника в целом, а также самих позвонков, корешков или оболочек спинного мозга.
3. Эндокринной патологией различного гинеза
4. Различными заболеваниями висцеральных органов: инфаркт миокарда, пневмония, холецистит, панкреатит, заболевания почек, язвенная болезнь и другими.

Причины болей в спине очень разнообразны. Боли в спине могут быть связаны с любым из указанных факторов или даже с их комплексом.

Можно также говорить и о том, то боли спины – это расплата человека за возможность прямохождения. Из многочисленных теорий происхождения болей спины дегенеративного характера бесспорным является факт их тесной связи с состоянием опорно-двигательного аппарата (ОДА): трофикой суставов, тонусом мышц, эластичностью связок и сухожилий. 60 - 90% всех болей поясницы зависит от дегенеративных изменений позвоночника.

Основные причины болей спины:

Из-за каких конкретных факторов могут возникнуть и развиться эти заболевания?

К таким факторам с уверенностью в первую очередь можно отнести возраст пациента, длительные тяжелые физические нагрузки, особенно если они были связаны с поднятием тяжестей или вибрацией, нарушения кальций-зависимых процессов организма и общего состояния гомеостаза. Во вторую - социальные факторы, такие как гиподинамия, депрессия, монотонная работа. Не следует забывать также о раннем сколиозе, «хлыстовых» и компрессионных травмах позвоночника, остеопорозе, инфекции (ВИЧ, туберкулез, сифилис), онкологических заболеваниях.

Боли спины могут быть вызваны дегенеративными изменениями опорно-двигательного аппарата (позвоночник, суставы) - такие боли называются первичными, или другими патологическими нарушениями организма - вторичными. Поэтому основной задачей врача врача при обследовании пациента с острой болью является определение истинной причины боли или дифференцирование скелетно-мышечных болей от болевых синдромов, связанных с соматической или онкологической патологией.

Боль чаще всего бывает ноющей, гораздо реже острой,может усиливаться или отпускать периодически. Боль спины можно лечить самыми разными методами: от консервативных до операционных. Специалисты нашей клиники советуют воспользоваться комплексными, не лекарственными способами, доказавшими свою высокую эффективность.

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Эти методы имеют значительные преимущества.Во-первых, можно не опасаться побочных неблагоприятных эффектов или появления привыкания.Во-вторых, комплексное лечение не медикаментозными способами позволяет быстро и эффективно снять боль и затем продолжить лечение именно причин возникновения боли.

Очень часто боль вызывается не патологическими изменениями опорно-двигательного аппарата, а простым мышечным спазмом (гипертонусом мышц). По оценкам некоторых специалистов более 40 % случаев проблем спины имеют именно эту причину + слабость мышечного корсета позвоночника. Детензор терапия, Импульсные токи тогда позволяют купировать болевой синдром практически за одну процедуру.Для того, чтобы снять боль, устранить ее причину,а также возможные рецидивы, врачи нашей клиники всегда назначают комплексное, индивидуальное лечение направленное не только на источники боли, но и на сопутствующие ей нарушения.Существует множество методов лечения спины , однако крайне ограниченное их число оправдано с позиции доказательной медицины.Обязательными составляющими комплексного лечения являются физиотерапевтические процедуры.
В нашем центре для борьбы с болью мы используем различные физические факторы как отдельно взятые, так и при сочетании друг с другом, а также другие виды лечения:

Широкий спектр медикаментозных средств, предлагаемых традиционной медициной, для лечения спины дает лишь кратковременный эффект и кардинально не решает проблему, так как не влияет на основную причину заболевания. А новейшие методы решения различных проблем, связанных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, такие как ударно-волновая терапия, детензор терапия, импульсные токи, общая магнитотерапия помогут Вам быстро избавиться от боли в спине.Преимущество указанных методов лечения состоит не только потому, что они эффективно борются с истинными причинами болей, но и в укреплении мышечного корсета позвоночника. Согласно последним исследованиям около 40% всех болей спины связаны именно мышечным (миофасциальным) фактором. В процессе комплексного лечения спины происходит поэтапное восстановление функций позвоночника.

Ознакомиться с конкретными результатами наших методик можно в разделе Отзывы некоторых наших пациентов .

Напоминаем вам, что ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение. Нужна консультация врача, особенно если боль острая!!!Профессиональное лечение спины к нашей клиникеХронические или периодические, стреляющие, тянущие или ноющие, боли в области позвоночника и поясницы не просто неприятны, они могут привести к нарушению трудоспособности человека и полностью изменить его жизнь. Ели вас мучают боли в спине вследствие травмы позвоночника, из-за поднятия тяжестей и других физических нагрузок, а также после перенесенных инфекционных (менингит) или заболеваний висцеральных органов (холецистит, пневмония, язва, инфаркт миокарда, панкреатит и т. д.), запишитесь на прием к специалистам клиники “Физио-Мед”.Боли в спине могут возникнуть из-за спазма мышц или при поражении позвоночника (миофасциальные боли), при воздействии на болевые рецепторы (ноцицептивные боли), вследствие поражения нервной системы (нейропатические боли), стресса или мышечного напряжения (психогенные боли).Однако не спешите себя хоронить, если при обращении к врачу из-за болей в спине вы услышали страшные слова, типа остеохондроз или остеопороз, грыжа межпозвоночного диска, сколиоз или радикулит. Люди любого возраста и образа жизни могут рассчитывать на грамотное лечение спины в нашей клинике.

О наших услугах

Частыми пациентами клиники “Физио-Мед” являются люди преклонного возраста, которые чувствуют неприятные боли в спине из-за перенесенных физических нагрузок, например, поднятия тяжестей. Нередки случаи обращения и молодых людей, сидячая или стоячая работа которых связана с длительным ежедневным пребыванием в одной позе. Нехватка кальция, стрессы, частые заболевания различных органов могут также повлечь за собой сначала слабые, а потом и нестерпимые боли в спине. Нарушения опорно-двигательного аппарата и дискомфортные ощущения в области позвоночника часто обнаруживаются и у детей первых годов жизни из-за генетической предрасположенности или неправильного внутриутробного развития.
Чтобы не доводить дело до острых болей в спине, необходимо своевременно обратиться к специалистам для профессионального лечения.Наиболее эффективным является комплексное лечение спины, подразумевающее физиотерапевтические процедуры: свето- и электролечение, массаж и магнитотерапия, биорезонансная и ультразвуковая терапия и т. д. (для снятия мышечного спазма) и применение медикаментов для поддержания их результата. Кроме того, выясняется и устраняется причина болей, которая может иметь физиологическую или психологическую основу. При использовании наших методик мы никогда не прибегаем к операциям.

Лечение спины: Упражнения

Можно ли ослабить неострые, ноющие боли спины с помощью специальных упражнений?

1. Лягте на кровать. Спине нужен отдых - первые день-два сведите к минимуму физическую активность. Не залеживайтесь, боль проходит за определенное количество времени независимо от того, сколько дней провести в постели.
2. При затяжной боли ежедневно делайте несложные упражнения, заручившись согласием врача:
   - лягте на пол на живот, прижмитесь корпусом к полу. Отжимайтесь на руках, отрывая плечи и прогибая спину. Делайте упражнение по разу утром и вечером - оно укрепляет поясницу;
   - лягте на спину, плотно прижмите стопы к полу, согните колени, скрестите руки и положите ладони на плечи. Сделайте полу подъем - максимально высоко приподнимите голову и плечи, прижимая низ спины к полу. Задержитесь на несколько секунд, потом опуститесь и повторите еще раз;
   - лягте на живот, поднимите левую руку и правую ногу. Подержите секунду, потом смените руку и ногу. Упражнение растягивает и укрепляет низ спины.
3. Плавайте. Плавание отлично укрепляет мышцы спины, особенно полезно поплавать в теплом бассейне.
4. Отрегулируйте сиденье машины - это актуально для водителей. Оптимально иметь сиденье с регулируемой поддержкой поясницы и установить ее как можно ниже.
5. Осторожно вставайте с кровати. С постели лучше "скатываться", соскальзывать.

Ни в коем случае не нагружайте спину, если упражнения причиняют боль и усугубляют состояние.

В специальной и научно-популярной литературе можно встретить различные способы лечения болей спины: от народных до операционных. Однако ни один из этих методов не может обойтись без процедур по физиотерапии и вытяжению позвоночника. В разделе «Вытяжение Детэнзор» вы можете ознакомиться с основными принципами лечения болей методами.

Разделы сайта

помогут вам ознакомиться с современными методами лечения.

Лечение спины холодом

Боли в спине в нашей клинике мы успешно лечим криотерапией с применением холодного воздуха. Каждый физиотерапевт сталкивался с пациентами, страдающими от острой кривошеи, межреберной блокады или поясничной боли (люмбаго). Однако врач-терапевт часто ограничен в возможностях лечения, так как у пациента наблюдается контрактура околопозвоночных мышц, что связано с острой болью во время мобилизации из-за воспаления околосуставных элементов. Терпевтические процедуры либо очень затруднены, либо невозможны. Холодный воздух же снижает контрактуру и околосуставную боль. Реакция, производимая за счет охлаждения воздухом при температуре -30°С, увеличивает кровообмен и способствует эффекту «купания» терапируемого участка. Врач-терапевт может теперь проводить терапевтичекие процедуры, которые принесут облегчение на болезненном участке.

При кривошее предлагается использовать насадку небольшого диаметра, во избежание захвата высоко расположенных шейных зон, где находится центр теплорегуляции. Криотерапия оказывает положительное влияние на мускулы как спинной, так и поясничной зоны.

Также известно, что дисфункция суставов может вызвать изолированную невралгию, за которой может последовать миалгия (боль в мышцах), вредное влияние которой может достичь кровеносной и нервной систем. Болевые зоны могут также находиться на некотором расстоянии от мышц без анатомической среды, так называемые триггерные зоны. Такие болевые зоны были описаны Тревелл (Travell). Она рекомендует воздействовать на такие зоны холодом.

Цито-тендомиалгический синдром представляет собой болезненную проекцию воспаления спинномозгового нерва задней ветви. Лазортес указывает, как чувствительные зоны и корни связаны с задним суставным сочленением.
Для лечения болей в спине этого синдрома место выхода воздуха должно располагаться над пораженным суставом, чтобы попасть к соответствующему корешку. В течение острой стадии заболевания возможно проводить терапию 3 раза в день, а далее - по требованию.
При невралгии нижних или верхних конечностей воздействие холодным воздухом уменьшает воспаление нервных корешков и снижает боль.

Многих из нас беспокоят боли в спине. Они могут быть как острыми, так и хроническими. Острая боль иногда поражает людей своей интенсивностью. Зачастую она возникает внезапно. Хроническая боль имеет изматывающее воздействие на человека в течение достаточно большого периода. очень много. Почти каждого, испытавшего эти неприятные ощущения человека, беспокоит вопрос: как избавиться от боли в спине в домашних условиях?

Если боль возникла в результате растяжения или повреждения мышц, справиться с ней можно при помощи холода. Лед необходимо прикладывать к больному месту, делая им массаж в течение 10-15 минут. Это уменьшает отек. А с третьего дня после возникновения болевых ощущений можно приступить к тепловым обертываниям.

Необходимо лечь на живот и приложить к больному участку спины полотенце, смоченное в теплом отваре трав. Отдайте предпочтение травам с противовоспалительным эффектом. Сверху необходимо приложить полиэтилен. Дополните компресс обычной или электрической грелкой со средней температурой. Если каждые 30 минут чередовать лед и тепло, боль быстро пройдет.

От приступа острой боли можно избавиться при помощи растяжки для поясницы. Ее делают, лежа в постели. Просто подтяните колени груди. Упражнение необходимо повторять несколько раз. Врачи советуют не вставать утром резко с постели, а как бы скатываться с нее. Так вы уменьшите болевые ощущения.

Многие люди страдают от хронических болей в области спины, которые не проходят очень долго. Но в большинстве случаев с ними можно справиться полностью, просто изменив условия жизни в собственном доме. Вас интересует, как снять боль в спине в домашних условиях? Уберите мягкий матрас и замените его на ортопедический. То же самое относится и к подушке. В период сна давление будет распределяться равномерно на все участки позвоночника, что надолго избавит вас от боли.

Обратите внимание! При длительно не проходящей боли используйте комплексный подход, включающий физические упражнения и компрессы.

Для избавления от боли используйте следующие действия:

• плавайте;
• ходите больше пешком;
• делайте упражнения на мышцы спины и пресса.

Что касается упражнений, выполняйте их трижды в неделю по 40 минут. Уже через месяц правильного выполнения упражнений вы заметите, что мышцы укрепились. Делайте упражнения на укрепления шейного и поясничного отделов ежедневно. Это избавит от хронических болей. Откажитесь от обуви на высоких каблуках в пользу ортопедической модели.

В некоторых случаях приходится незамедлительно обращаться к врачу.

Среди них можно выделить следующие опасные симптомы:

1. Резко возникающая боль, которая сопровождается повышенной температурой, болями в области груди и желудка, затруднением дыхания.
2. Острый приступ боли не проходит в течение трех дней, а сама боль не становится слабее.
3. Хроническая боль продолжается две недели, а состояние не становится лучше.
4. Боли в спине отдают в ступню или бедро.

Лечение болей в спине в домашних условиях не обязательно должно строиться на приеме лекарственных препаратов.

Используйте натуральные средства. Среди самых эффективных из них выделяют следующие:

• имбирь;
• листья базилика;
• травяные масла;
• чеснок;
• пшеницу;
• чай с ромашкой;
• молоко.

Он включает противовоспалительные соединения, которые приносят облегчение болезненного состояния. Приготовьте имбирную пасту и нанесите ее на пораженный участок. Сверху можно добавить немного эвкалиптового масла.

Обратите внимание! Для усиления эффекта в травяной чай необходимо добавить половину чайной ложки гвоздики, такое же количество черного перца, а также одну чайную ложку порошка имбиря.

Их необходимо варить в воде до тех пора, пока она не исправится до половины. Добавьте в отвар щепотку соли, когда вода станет теплой. Если боль небольшая, принимайте отвар раз в день. Если же боль сильная, принимайте его утром и вечером.

Они не только снимают боль, но и способствуют расслаблению спины. В этих целях можно использовать масло эвкалипта, кокосовое, оливковое или миндальное масло. Просто подогрейте его и вотрите в больное место массажными движениями.

Это еще одно средство, которое эффективно справляется с болевыми ощущениями в области спины. Достаточно каждое утро съедать от двух до пяти зубчиков чеснока.

Также можно делать массаж спины с использованием чесночного масла. Для его приготовления потребуется следующее:

• нагрейте немного кунжутного, кокосового или горчичного масла на слабом огне;
• добавьте к нему около 8 зубчиков чеснока;
• обжаривайте чеснок до того момента, когда он приобретет коричневый оттенок;
• масло необходимо процедить и дать ему остыть.

Полученным составом можно помассировать больной участок спины. После этого можно принять теплую ванну.

В ее составе есть соединения, производящие обезболивающий эффект.

Она не только полезна, но и сводит боли к минимуму. Для приготовления обезболивающего средства сделайте следующее:

• Возьмите горсть пшеницы и оставьте ее на ночь замачиваться;
• С утра перемешайте ее с небольшим количеством кориандра;
• Всыпьте состав в чашку с молоком и поварите его на слабом огне.

Эту смесь можно употреблять утром и вечером.

С его помощью можно делать холодные компрессы. Они действуют эффективно не только на боль, но и значительно сокращают отеки. Если у вас нет льда, можно заменить его на замороженные продукты.

1. Положите в пакет измельченный лед и оберните его полотенцем.
2. Приложите компресс к больному участку на 15 минут.

Эту процедуру следует провести несколько раз с получасовыми перерывами.

Обратите внимание! Чтобы уменьшить проявления боли, чередуйте холодные и горячие компрессы.

Горячая чашка ромашкового чая способствует расслаблению тканей мышц, напряжение которых может являться одной из причин возникновения болей.

Проще всего приобрести готовый чай, который продается в аптеках. Но его можно сделать и самостоятельно. Для этого добавьте к столовой ложке цветков ромашки 200-250 мл кипятка. Оставьте чай настаиваться на 10 минут.

Это отличное профилактическое средство. В молоке много кальция, необходимого для строительства мышц и укрепления костей. Если вы будете пить молоко регулярно, это не только облегчит боли, но и полностью предотвратит их появление.

Добавьте к молоку немного меда, чтобы улучшить его положительные качества. Можно приготовить смесь из сахара и кускуса, употребляя ее с немного подогретым молоком.

Таким образом, в домашних условиях вполне можно справиться с болевыми ощущениями в спине. Используйте комплексный подход и выберите подходящее для вас средство.

Болевые ощущения в области спины - самая распространенная жалоба у людей среднего и старшего возраста. У первой возрастной категории недуг часто возникает из-за постоянной сидячей работы. В более зрелом возрасте добавляются радикулиты и остеохондрозы. О своей проблеме пациенты рассказывают на приеме у лечащего терапевта. Только после этого проводят лечение боли в спине с помощью врачей узкой специализации.

Когда недуг обретает хронический характер, качество жизни стремительно снижается. Часто из-за несносных болей в спине больной не может полноценно выполнять свою работу, связанную с физическими нагрузками. Дегенеративные изменения в стволе позвоночника - ключевая причина возникновения спинной боли.

Природа возникшего болевого синдрома в большинстве случаев напрямую связана с болезнями отделов позвоночника. Боли в спине могут быть острыми или тупыми, с разной степенью интенсивности - только врач может выявить причины и назначить лечение.

Благодаря устранению этиологического фактора, можно закрепить результат обезболивания спины. Лечение болей в спине начинается с диагностики организма. Лечащему врачу важно выявить истинную причину развития болевого синдрома. Только после этого этапа можно приступить к лечебной терапии. Для каждого пациента применяется своя терапевтическая методика лечения, которая исходит от общего комплекса мероприятий для избавления от боли.

Мы рассмотрим принципы лечения острого болевого синдрома, независимо от его природы. Нижеизложенное описание методики универсально для всех пациентов. Предложенную терапию может откорректировать врач с учетом индивидуальных нюансов каждого отдельного организма и присутствующего недуга.

Первая помощь при боли в спине

Основа спинной боли в остром проявлении - раздражение мышц, подавление и воспаление корешка мозга спинного. Спинные нервы повреждаются из-за патологических видоизменений в позвоночнике. Боли в спине такого характера требуют незамедлительного выявления причины и начала лечения.

Острые болевые ощущения чаще всего доставляют пациентам болезни дегенеративно-дистрофической группы:

• остеохондроз;
• протрузия;
• спондилоартроз;
• спондилез,
• межпозвоночная грыжа.

Не менее важную роль играет спазм спинной мышцы. Вследствие сложившегося дискомфорта мышцы мгновенно блокируются, стают неподвижными. Такой недуг носит название радикулита.

Некоторые болевые ощущения могут возникать внезапно. Приступ спинной боли настигают человека в самый неподходящий момент. Если вы почувствовали острую боль в спине, которая сковывает движения, в непривычном месте, нужно прибегнуть к следующим рекомендациям.

Как своими силами убрать острую боль в спине

1. При интенсивных болях человеку сложно даже пошевелится. Если острый болевой синдром настиг вас дома или в офисе, постарайтесь аккуратно прилечь на твердую ровную поверхность. Делайте это аккуратно и медленно, не меняя положения спины, в котором обострилась боль. Затем постарайтесь постепенно лечь на бок, пребывая на ровной поверхности. В этой позе отступит боль, ведь в боковом положении снижается нагрузка на позвоночник. Постарайтесь лежать неподвижно до того момента, пока болевые ощущения станут менее интенсивными. Обязательно стоит вызвать скорую помощь, так как самолечение в данном случае может только усугубить ситуацию.
2. Медленно разверните корпус тела на спину для окончательного расслабления мышц. При этом ноги желательно поддерживать на возвышении. Лежать в такой позе необходимо от 10 до 15 минут.
3. Затем нужно правильно встать: медленно провернутся на бок, далее принять положение на четвереньках, подползти к любой опоре и только тогда начать подниматься на ноги. Спину желательно разгибать в самом конце упражнения. Если боли в спине не отступили, на это есть более серьезные причины, которые может выявить врач, чтобы назначить вам лечение.

Лечение спины в нашей поликлинике

В нашей поликлинике Вы можете пройти курс «Лечение боли в спине ». Наши специалисты избавят Вас от боли, и Вы снова сможете жить полноценной жизнью.

Необходимо понимать, что правильное и эффективное лечение болей в спине может назначить только квалифицированный врач после прохождения пациентом соответствующего обследования. Как правило, для снятия болевых ощущений в спинной области рекомендуется применение нестероидных противовоспалительных препаратов, выпускающихся в виде ампул для инъекций, кремов и гелей, а также таблеток. К таким средствам можно отнести «Диклофенак». Кроме того, в обязательном порядке показано использование обезболивающих препаратов, таких как «Парацетамол», «Но-шпа», «Анальгин».

Помимо этого, в избавлении от навязчивых болей в спине помогают компрессы с растворами и медикаментозные блокады местных анестезирующих средств, например «Новокаина». В том случае, если болезненные ощущения возникли по причине перенапряжения мышц, то на протяжении двух недель применяют препараты, способствующие устранению мышечных спазм: «Толперизон», «Тизанидин».

В настоящее время для лечебной терапии болей в спине стало популярным использование хондропротекторов, стимулирующих выработку главных компонентов хрящевой ткани. Помимо применения разнообразных обезболивающих средств лечение спинных болей можно осуществлять при помощи лечебной физкультуры, физиотерапии и массажа, который обеспечивает укрепление мышц спины и брюшного пресса.

Довольно популярным методом, помогающим избавиться от болезненности в спинной области, является мануальная терапия, оказывающая непосредственное влияние на мышцы, связки и суставы позвоночника. Профессиональный поможет в коррекции таких нарушений, как напряжение мышц или подвывихи в суставах. Однако, данная процедура обладает рядом противопоказаний: инфаркт миокарда, грыжа, туберкулез позвоночника. Кроме того, существует иглорефлексотерапия, обладающая положительным действием при спинных болях, связанных с мышечным перенапряжением.

Причины болезненных ощущений в спине

Какая существует диагностика болезненных ощущений в спине

Боль в спине – это одна из самых распространенных жалоб, которые пациенты озвучивают на приеме у врача общей практики, и связана она, в большинстве случаев, с заболеваниями позвоночника. Болевой синдром может иметь различную степень интенсивности: от еле ощутимой, до невыносимой. В случае развития хронической боли ощутимо страдает качество жизни человека. Иногда люди из-за боли не могут продолжить выполнять свою работу и вынуждены отказываться от любимого дела.

Естественно, что лечение болей в спине должно начинаться с устранения причины ее развития, а не только состоять из обезболивающих мероприятий. Только устранив этиологический фактор, можно добиться стойкого положительного результата. В каждом случае программа лечения будет отличаться, но существуют общие мероприятия, которые позволяют на время избавиться от боли и дают возможность приступить к основному терапевтическому этапу, ведь с сильной болью в спине трудно заниматься лечебной физкультурой, да и противопоказано.

В этой статье мы рассмотрим принципы лечение острой боли в спине, независимо от ее причины. То есть описанные мероприятия являются универсальными и подходят для каждого пациента с болевым синдромом. Но в каждом случае составлять план терапии должен только специалист с учетом всех особенностей организма и присутствующей болезни.

Дегенеративные изменения в позвоночнике – основная причина боли в спине

Первая помощь при остром болевом приступе

У большинства людей, которые страдают дегенеративно-дистрофическими заболеваниями позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз, спондилез, протрузия и грыжа межпозвоночного диска) время от времени возникают острые болевые приступы. Причем они развиваются внезапно, в самое неподходящее время и в непривычном месте. Поэтому нужно знать, как можно себе помочь, особенно в ситуации, когда рядом нет никого из посторонних.

В основе возникновения острого болевого синдрома лежит раздражение, сдавление и воспаление нервного корешка спинного мозга, который поврежден вследствие патологических изменений в позвоночнике. Также немалую роль играет защитный мышечный спазм спины в ответ на сложившуюся ситуацию. Данное заболевание называют радикулитом, а приступы боли, которые при этом возникают, в зависимости от отдела позвоночника, – цервикаго, торакаго и любаго.

Алгоритм самопомощи при острой боли в спине:

1. Как правило, боль настолько интенсивная, что не позволяет даже пошевелиться. В таком случае необходимо прилечь на твердую и ровную поверхность, причем неважно, где вы находитесь, дома или в торговом центе. Важно избавиться от боли. Ложиться нужно аккуратно и медленно, опускаться в том же положении, в котором вас настигла боль. Положение на поверхности – на боку. Именно в такой позе снижается нагрузка на позвоночник и боль потихоньку отступает. Лежать необходимо до тех пор, пока боль немного не утихнет.
2. Затем необходимо медленно повернуться на спину, чтобы мышцы расслабились окончательно. Причем ноги необходимо положить на какое-то возвышение, например, на стул, коробку и пр. под углом примерно в 90º. В таком положении спинные мышцы максимально расслабляются, а позвоночник выравнивается. Лежать необходимо практически до полного исчезновения боли (10-15 минут).
3. Теперь нужно правильно встать, чтобы боль не вернулась вновь. Для этого сначала медленно поворачиваемся на бок, становимся на четвереньки, подползаем к любой опоре, за которую можно ухватиться и толь потом начинаем подниматься на ноги. Спину разгибаем в последнюю очередь.

Оптимальная поза при возникновении острой боли в спине

Сразу после выполнения предыдущего алгоритма действий необходимо хорошо зафиксировать больное место, например, туго обмотать спину платком, принять таблетку обезболивающего средства и обратиться за медицинской помощью для назначения дальнейшего обезболивающего и противовоспалительного лечения.

Медикаментозное лечение

Для устранения хронической и острой боли в спине практически всегда применяют препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. Хотя они и не могут вылечить основное заболевание, но отлично справляются с болевым синдромом и воспалением. Эти средства существуют во всех лекарственных формах (уколы, таблетки, капсулы, мазь, пластырь и пр.). Это позволяет одновременно воздействовать на патологический очаг с нескольких сторон.

Основные представители:

• диклофенак,
• ибупрофен,
• пироксикам,
• индометацин,
• нимесулид,
• мелоксикам,
• кетопрофен,
• кеторолак,
• ацеклофенак,
• целекоксиб.

Применять лекарства из группы НПВС можно только по рекомендациям врача, так как они имеют серьезные побочные эффекты и противопоказания. Запрещено их назначение при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах и других заболеваниях ЖКТ (могут вызвать острое кровотечение). Также с осторожностью НПВС стоит применять у людей с патологией печени и почек.

Правила, которые позволят снизить риск побочных явлений при лечении НПВС:

1. Принимать лекарства необходимо строго по рекомендации врача, внимательно ознакомившись с инструкцией к конкретному препарату.
2. Нельзя пить эти медикаменты (таблетки, капсулы) на голодный желудок, их необходимо запивать целым стаканом воды, чтобы снизить негативное влияние на слизистую желудка.
3. После приема внутрь лекарства запрещено принимать горизонтальное положение на протяжении 30 минут (это необходимо, чтобы таблетка не задержалась в пищеводе, стенки которого не защищены от ее негативного влияния).
4. Запрещено употребление совместно со спиртными напитками (увеличивается риск желудочного кровотечения).
5. Одновременно с лечением НПВС необходимо принимать лекарства для защиты слизистой желудка. Как правило, врачи назначают ингибиторы протонной помпы (омепразол, пантопразол, лансопразол).
6. Запрещено принимать лекарства дольше указанного в инструкции времени, нельзя превышать рекомендованные дозы.

Как правило, для устранения острой боли или при обострении хронической достаточно 5-7 уколов НПЗП с последующим переходом на внутренний прием таблеток того же средства еще на протяжении 5-7 дней. Если такая терапия не помогает, то назначают лекарства других групп.

Кеторол – эффективное лекарство от боли в спине

В комплексном лечении болевого синдрома в спине обязательно назначают препараты для устранения патологического мышечного спазма. В результате значительно быстрее проходит боль и человек становится на ноги. Применяют такие препараты, как мидокалм, баклофен, сирдалуд.

Чаще всего используют мидокалм по приведенной ниже схеме. При острой боли препарат вводят в уколах по 1 мл (100 мг) 2 раза в день. Когда боль утихает, назначают таблетки мидокалма по 1 (150 мг) 3 раза в день. Лечение продолжают до полного устранения хронических болевых ощущений (1-2 месяца).

Хондропротекторы назначают в комплексном лечении многим пациентам, боль в спине у которых вызнана остеохондрозом. Терапевтический курс состоит из 20-30 инъекций с последующим переход на таблетированные формы. Чаще всего применяют Хондроксид, Мукосат, Дона, Структум, Терафлекс, Алфлутоп, Артра.

Также пациентам назначается противоотечная терапия, которая позволяет устранить отек корешков спинного мозга, что снижает интенсивность болевого синдрома. С этой целью применяют такие лекарства, как фуросемид, торасемид, L-лизин эсцинат.

Для укрепления нервных корешков применяют витамины группы В длительными курсами, а также препараты для нормализации микроциркуляции (трентал, никотиновая кислота, латрен и пр.).

В тяжелых случаях назначают новокаиновые паравертебральные блокады. Местные анестетики вводят в мягкие ткани с двух сторон от позвоночного столба на пораженном участке. Такое лечебное мероприятие позволяет эффективно устранить боль. При необходимости блокады можно повторять несколько раз.

Мази от боли в спине

Отдельно стоит выделить мази, которые можно применять при боли в спине, ведь именно эту лекарственную форму большинство людей применяют самостоятельно в домашних условиях.

Финалгон – отличное комбинированное средство для локального применения при боли в спине

Виды мазей от боли в спине:

1. Препараты, которые содержат НПВС. Они обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. В эту группу относятся Найз, Фастум Гель, Нимесил, Кетонал, Финалгель, Нурофен, Вольтарен, Фитобене и др. Помогают при боли любого характера и происхождения. Также их можно применять для лечебных компрессов.
2. Препараты местно-раздражающего и согревающего действия. Эти мази в своей основе содержат экстракт красного перца (капсаицин), змеиный или пчелиный яд, салицилаты растительного происхождения. Самые популярные представители: Апизартрон, Капсикам, Эфкамон, Випросал. Эти лечебные составы расширяют сосуды, что обеспечивает прилив крови к больному месту, а это позитивно сказывается на течении патологии и приводит к снижению болевых ощущений.
3. Мази на основе хондропротекторов (Хондроксид, Артроцин). Применяют как дополнительные меры терапии дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночного столба.
4. Мази на основе лекарственных растений – бальзам Дикуля , мазь Окопник, крем Софья и Шунгит, гель Артроцин. Они оказывают обезболивающее, противовоспалительное, регенерирующее и противоотечное действие.

Лечебная физкультура и массаж

Пожалуй, это самый эффективный метод лечения и профилактики боли в спине.

Важно! Все упражнения противопоказаны при остром болевом синдроме, так как любые движения могут усугубить состояние. Начинать заниматься нужно после стихания острого болевого синдрома и только под присмотром специалиста.

Комплекс упражнений должен подбирать специалист с учетом основного заболевания, общего физического развития пациента, возраста, отдела позвоночника, который поражен. Вначале все упражнения должны проходить под руководством инструктора, а после усвоения всех нюансов можно приступать к занятиям в домашних условиях.

Комплекс оздоравливающих упражнений для спины

Нельзя забывать и о пользе массажа. Регулярные сеансы позволят улучшить кровоток в тканях позвоночника, укрепить мышцы спины, которые будут поддерживать больные позвонки. Кроме этого, массаж способствует хорошему самочувствию и отличному настроению.

Физиотерапевтическое лечение

Назначается сразу после стихания острого болевого синдрома. Существующие методы позволяют улучшить процессы микроциркуляции в тканях позвоночника, наладить их питание, устранить хронический воспалительный процесс, активировать регенерацию тканей.

Чаще всего применяют:

• магнитотерапию,
• элекрофорез,
• фонофорез,
• вакуумную терапию,
• лечение лазером,
• тепловые процедуры (озокеритные и парафиновые аппликации),
• лечебные грязи,
• бальнеотерапию.

Как лечить боль в спине нетрадиционными методами

Сегодня существует очень много альтернативных методик борьбы с боль в спине, так называемое народное лечение.

Ниже мы приведем несколько популярных рецептов лечения народными средствами.

Рецепт 1

Для приготовления мази от боли вам понадобится: трава конского каштана, нутряной жир и камфорное масло. Жир нужно растопить, а все ингредиенты смешать в равных пропорциях (траву конского каштана предварительно измельчаем в порошок). Мазь можно применять как для растирания, так и для компрессов.

Рецепт 2

Для приготовления примочек из настойки золотого уса вам понадобится 500 мл бишофита, которым нужно залить 35-40 суставчиков растения. Настаивать в темном месте на протяжении 10 дней. После этого состав нужно процедить для получения настойки и применять в качестве примочек или растирки.

Народная медицина располагает широким диапазоном средств от боли в спине

Рецепт 3

Согревающий компресс из конского жира. Нужно нарезать тоненькими ломтиками жир и приложить к больному месту (альтернативой может служить собачий или барсучий жир). Сверху укутать все полиэтиленом и теплой тканью. Держать компресс нужно 3-4 часа.

Рецепт 4

Возьмите 300 грамм очищенного чеснока и пропустите его через мясорубку. Потом влейте в смесь 100 мл водки и настаивайте при комнатной температуре 10 дней. По истечении указанного срока можно приступать к лечению. Для этого небольшое количество смеси распределите на ткани и приложите ее к больному участку спины. Сверху укутайте все теплой тканью. Держать компресс можно до 1 часа, после чего кожу нужно протереть влажным полотенцем. Повторять процедуру можно через день до стихания боли.

Рецепт 5

Чтобы приготовить лечебную ванну, необходимо 500 грамм льняного семени залить 3 литрами кипятка и настаивать на протяжении 2 часов. После этого лечебную смесь нужно добавить к теплой воде в ванне. Принимать ее нужно 30 минут через день.

Кроме рецептов народной медицины, в быту широко применяют лечение пчелами и продуктами их жизнедеятельности (апитерапия), лечение пиявками (гирудотерапия), различные методики остеопатии, мануальной терапии, рефлексотерапии.

Делая заключение, необходимо отметить, что избавиться от боли в спине можно быстро и эффективно. Но для этого необходимо время, терпение и немного усилий. Также очень важно не только устранить болевой синдром, но и узнать, почему он появился. Это поможет разработать эффективную программу профилактики и реабилитации, чтобы боль никогда больше не вернулась в вашу жизнь.