दाएं हाथ के या बाएं हाथ के? यह प्रश्न उन सभी माता-पिता को चिंतित करता है जिनके बच्चे ने अभी-अभी अपने हाथों में खड़खड़ाहट पकड़ना या चम्मच से खाना सीखा है। यह कैसे निर्धारित करें कि शिशु में कौन सा हाथ अग्रणी है?
शरीर विज्ञान में भ्रमण
प्रत्येक व्यक्ति के मस्तिष्क में दो मस्तिष्क गोलार्द्ध होते हैं। दाएं गोलार्ध में शरीर के बाएं आधे हिस्से के काम के लिए जिम्मेदार तंत्रिका केंद्र होते हैं, जबकि बायां गोलार्ध दाएं आधे हिस्से को नियंत्रित करता है। एक बच्चे में जन्म से, मस्तिष्क गोलार्द्धों में से एक अधिक विकसित होता है। यदि दाएँ गोलार्द्ध को प्राथमिकता दी जाए तो बच्चा बाएँ हाथ का हो जाता है। और, इसके विपरीत, बाएं गोलार्ध की स्पष्ट प्रबलता के साथ, दाएं हाथ का बच्चा बच्चे से बाहर निकलता है। यह भविष्यवाणी करना संभव नहीं है कि मस्तिष्क का कौन सा हिस्सा अग्रणी बन जाएगा।
आंकड़ों के अनुसार, दुनिया की 15% तक आबादी वामपंथी है। इनमें वे लोग भी हैं जिन्हें बचपन में जबरन फिर से प्रशिक्षित किया गया था, और जो जीवन भर बाएं हाथ के बने रहे। सभी लोगों में से लगभग 1% लोग उभयलिंगी हैं। ये लोग दाएं और बाएं दोनों हाथों का उपयोग करने में समान रूप से अच्छे होते हैं। दुनिया की बाकी आबादी दाहिने हाथ की है।
राइट-हैंडर एक ऐसी घटना है जो किसी को भी हैरान नहीं करेगी। छोटे बाएं हाथ वालों के माता-पिता के पास और भी बहुत सारे प्रश्न हैं। एक बच्चा खिलौने को अपने दाहिने हाथ से पकड़ने के बजाय अपने बाएं हाथ से क्यों लेता है? इस प्रश्न का कोई निश्चित उत्तर नहीं है। यह सिद्ध हो चुका है कि वामपंथ विरासत में मिला है। यदि आपके परिवार में बाएं हाथ के लोग पहले ही पैदा हो चुके हैं, तो इस बात की बहुत संभावना है कि आपका शिशु अपने बाएं हाथ से सब कुछ करेगा।
बाएं हाथ के अन्य संभावित कारणों में मस्तिष्क की चोट शामिल है। जब बायां गोलार्द्ध क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो मस्तिष्क का दाहिना भाग क्षतिग्रस्त क्षेत्र के सभी कार्यों को संभाल लेता है और बच्चा बाएं हाथ का हो जाता है। इसी तरह की स्थिति दाहिने हाथ की लंबी चोट के साथ होती है। यह भी देखा गया है कि जुड़वा बच्चों में से एक अक्सर बाएं हाथ का हो जाता है, जबकि दूसरा दाएं हाथ का रहता है।
अग्रणी पक्ष का निर्धारण कैसे करें?
बाएं हाथ के बच्चों के अनुकूलन की समस्या को बहुत आसान हल किया जा सकता है यदि बहुत कम उम्र में बाएं हाथ के बच्चों की पहचान करने के तरीके हों। केवल 3 साल तक का हर बच्चा स्वभाव से उभयलिंगी होता है। अपने बाएं और दाएं दोनों हाथों से सामान्य चीजें करना उसके लिए समान रूप से सुविधाजनक है। यह घटना मस्तिष्क के विकास की ख़ासियत से जुड़ी है और इस उम्र में किसी विशेष सुधार की आवश्यकता नहीं है।
आप यह पता लगाने की कोशिश कर सकते हैं कि आपका बच्चा कम उम्र में दाएं हाथ का है या बाएं हाथ का। लेकिन 3 साल से कम उम्र के बच्चे पर किया गया कोई भी परीक्षण अंतिम "निदान" का आधार नहीं हो सकता है। अग्रणी हाथ को 4-5 वर्षों के बाद स्पष्ट रूप से निर्धारित करना संभव है। इस उम्र में, मस्तिष्क गोलार्द्धों और बच्चे के शरीर के बीच संबंध अंततः बन जाते हैं, और यह पता लगाना मुश्किल नहीं होगा कि आपका बच्चा दाएं हाथ का है या बाएं हाथ का।
एक शिशु में अग्रणी हाथ निर्धारित करने के लिए परीक्षण काफी सरल है। यह ज्ञात है कि लगभग 3 महीने की उम्र में नवजात शिशु की मुख्य सजगता गायब हो जाती है। रिफ्लेक्सिस का गायब होना अलग-अलग समय पर दाएं और बाएं तरफ होता है। एक बच्चा जो भविष्य में बाएं हाथ का हो जाएगा, इन प्रतिबिंबों को बाईं ओर तेजी से खो देता है। अपने बच्चे को देखते हुए, 3-4 महीने की उम्र में, आप ठीक-ठीक बता पाएंगे कि कुछ वर्षों के बाद कौन सा हाथ अग्रणी होगा।
प्रत्येक परीक्षण 4-5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह इस उम्र में है कि आप काफी सटीक रूप से यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपका बच्चा बाएं हाथ का है या दाएं हाथ का है। आप खेल या संचार से विचलित हुए बिना घर पर अपने बच्चे की जांच कर सकते हैं। परीक्षा पास करने के बाद, बच्चे को सरल कार्यों को पूरा करना होगा, और उसके माता-पिता को यह ध्यान रखना होगा कि बच्चा किस हाथ से कुछ चीजें करता है। एक या दूसरे हाथ की प्रबलता से, आप गणना कर सकते हैं कि उनमें से कौन आपके बच्चे के लिए अग्रणी है।
पूर्वस्कूली परीक्षण:
- कागज को कैंची से काटें;
- एक इरेज़र के साथ ड्राइंग मिटा दें;
- एक स्ट्रिंग पर स्ट्रिंग मोती;
- मेज पर कार्ड बिछाएं;
- एक कंटेनर से दूसरे में पानी डालना;
- हाथ में एक गिलास ले लो;
- ताला खोलना और बंद करना;
- एक स्पूल पर धागे को हवा दें;
- शेल्फ से एक किताब प्राप्त करें;
- अपने हाथ से गेंद को धक्का दें;
- घंटी बजाओ;
- अपने दाँतों को ब्रश करें;
- एक गिलास में से एक छोटी वस्तु को चम्मच से निकाल लें;
- स्क्रू कैप की बोतल खोलें।
बड़े बच्चों के लिए एक परीक्षण भी है।
- अपने बच्चे को अपनी उंगलियों को ताले में गूंथने के लिए कहें। बाएं हाथ का व्यक्ति बाएं हाथ का अंगूठा ऊपर छोड़ देगा, और दाहिना हाथ - दाहिना हाथ।
- अपने बच्चे को ताली बजाने के लिए आमंत्रित करें। अग्रणी हाथ शीर्ष पर होगा।
- अपने बच्चे को उनके सामने अपनी बाहों को पार करने के लिए कहें। प्रमुख हाथ फिर से शीर्ष पर होगा।
बच्चे के लिए कोई भी टेस्ट चुना जा सकता है। आप अपने बच्चे के अग्रणी हाथ को निर्धारित करने के लिए एक साथ कई कार्यों का उपयोग कर सकते हैं। इस या उस अभ्यास को चुनते समय, बच्चे के लिए अपरिचित कार्यों को वरीयता देना उचित है। तथ्य यह है कि जब माता-पिता अपने बच्चे को मग, चम्मच या पेंसिल पकड़ना सिखाते हैं, तो वे वस्तु को अपने दाहिने हाथ में रख देते हैं। इस प्रकार, माता-पिता, अनजाने में, अपने छोटे बाएं हाथ के खिलाड़ी को फिर से प्रशिक्षित करते हैं। परीक्षण मानता है कि बच्चा अनजाने में कार्यों को करेगा। उसके लिए एक असामान्य क्रिया करते हुए, बच्चा स्वयं, इसे देखे बिना, अग्रणी हाथ को प्राथमिकता देगा और इस तरह यह स्पष्ट कर देगा कि वह बाएं हाथ का है या दाएं हाथ का है।
आराम से और स्वागत करने वाले माहौल में अपने बच्चे के साथ आमने-सामने परीक्षण करें।
एक महत्वपूर्ण बिंदु: परीक्षा उत्तीर्ण करने के बाद, बच्चे के पास बाईं और दाईं ओर सभी वस्तुओं तक समान पहुंच होनी चाहिए। मग, पेंसिल, धागे - यह सब दोनों हाथों से समान दूरी पर होना चाहिए। अन्यथा, बच्चा वहीं पहुंच जाएगा जहां वह उसके करीब है, और परीक्षण गलत तरीके से पास हो जाएगा।
बच्चे के साथ कोई भी टेस्ट खेल के रूप में किया जाता है। आपको बच्चे का ध्यान इस बात पर केंद्रित नहीं करना चाहिए कि आप उसका परीक्षण कर रही हैं। सभी कार्यों को सहज और स्वाभाविक रूप से करने दें। यदि बच्चा खेलने के मूड में नहीं है, तो यह अगली बार तक परीक्षा स्थगित करने के लायक है।
आपका बच्चा बाएं हाथ का है
क्या होगा यदि आपका बच्चा बाएं हाथ का है? पुराने दिनों में, यह माना जाता था कि ऐसी अवस्था से छुटकारा पाना चाहिए। बाएं हाथ के लोगों को फिर से प्रशिक्षित किया गया, जिससे छोटे आदमी के लिए कई समस्याएं पैदा हो गईं। आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ और मनोवैज्ञानिक इस दृष्टिकोण को साझा नहीं करते हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि बाएं हाथ का होना आदर्श का एक प्रकार है। पिछली सदी के सामाजिक मानदंडों की खातिर एक बच्चे को फिर से प्रशिक्षित करने और उसके वास्तविक स्वरूप को तोड़ने का कोई मतलब नहीं है।
यह जानने के बाद कि आपका शिशु बाएं हाथ का है, उसे फिर से प्रशिक्षित करने में जल्दबाजी न करें। दाहिने हाथ से सब कुछ करने की आदत होने पर भी, बच्चा अपने साथियों की तुलना में इस पर अधिक समय और ऊर्जा खर्च करेगा। बाएं हाथ के प्रशिक्षित लोगों में, मस्तिष्क का दाहिना आधा हिस्सा अभी भी प्रमुख है, और सभी क्रियाएं दाएं गोलार्ध के माध्यम से होती हैं। नतीजतन, एक साधारण क्रिया करने पर शरीर के बड़े संसाधन खर्च किए जाते हैं। क्या यही कारण नहीं है कि अपने स्वभाव का पालन करने वाले वामपंथी अक्सर विकास में अपने प्रशिक्षित साथियों से आगे निकल जाते हैं?
बाएं हाथ का प्रभुत्व निस्संदेह एक बच्चे को उसके आसपास की दुनिया के अनुकूल बनाने में कुछ कठिनाइयाँ पैदा कर सकता है। इस ग्रह पर सभी उपकरण, सरल घरेलू उपकरणों से लेकर परिष्कृत उपकरणों तक, दाएं हाथ के लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यदि आपका बच्चा बाएं हाथ का है, तो उसे ऐसी परिस्थितियों में रहने की आदत डालनी होगी जो उसके लिए बहुत आरामदायक नहीं है। सौभाग्य से, अब बाएं हाथ के लोगों के लिए, कई चीजें बनाई गई हैं जो दाएं हाथ की दुनिया में जीवन को बहुत सरल बनाती हैं। क्या यह एक बच्चे को फिर से प्रशिक्षित करने के लायक है यदि उसके अस्तित्व के लिए काफी आरामदायक स्थिति बनाना संभव है?
हैलो प्यारे दोस्तों!
यद्यपि एक व्यक्ति के दो हाथ होते हैं, वह क्रिया करने के लिए केवल एक का उपयोग करना पसंद करता है। बेशक, अक्सर दाहिना हाथ प्रमुख अंग बन जाता है, लेकिन क्या होगा यदि प्रमुख हाथ बायां हो?
मुझे लगता है कि बचपन में आपने अपने सहपाठियों के बीच बाएं हाथ के लोगों को देखा होगा, जिन्हें आपने सही रास्ते पर निर्देशित करने के लिए हर संभव कोशिश की थी। वे वर्तनी का अभ्यास करने के लिए पाठ के बाद उनके साथ रहे, बच्चों के थोक से अद्वितीय और बल्कि दिलचस्प अंतर पर पुनर्विचार करने के उद्देश्य से व्याख्यान दिए।
घर में कुछ सामान, जैसे कैंची, शार्पनर, शासक और यहां तक कि दरवाज़े के हैंडल भी केवल दाएं हाथ के उपयोगकर्ताओं के लिए हैं। अन्याय की दमनकारी बहुतायत के अनुकूल न होने के लिए, मैं आपको बाएं हाथ के लोगों के लिए दाएं हाथ की महाशक्तियों को विकसित करने के सबसे प्रभावी तरीकों से परिचित कराने के लिए आमंत्रित करता हूं।
व्यवस्थित रूप से प्रशिक्षण और पूर्ण गतिविधियों के लिए पर्याप्त समय समर्पित करने से, एक व्यक्ति उभयलिंगी बनने में सक्षम होगा, अर्थात, ऊपरी अंगों पर समान नियंत्रण रखने वाला व्यक्ति।
दाहिने हाथ का विकास एकीकृत दृष्टिकोण शामिल है। लेकिन जो व्यक्ति सहज महसूस करता है उसे उलटने का प्रयास क्यों करें? वास्तव में,बच्चे के पास है जो अपने बाएं हाथ से लिखने के अभ्यस्त हैं, उन्हें स्कोलियोसिस या पीठ की अन्य समस्याएं होने का खतरा होता है।
ऐसा इसलिए है, क्योंकि इस तरह के एक पत्र के साथ, बच्चे को एक ऐसी स्थिति लेने की आवश्यकता होती है जो हाथ को नोटबुक के करीब मोड़ने के लिए कोहनी और कंधे के जोड़ को अधिकतम रूप से मोड़ने की अनुमति देती है। परिस्थितिइस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चे सचमुच अपने डेस्क पर झूठ बोलते हैं, और लगातार शिक्षकों की मुद्रा की स्थिति की निगरानी करते हैंइच्छा हमेशा नहीं उठता।
फिर से सीखने का खतरा
कम उम्र में दोनों हाथों का विकास पीठ और दृष्टि समस्याओं की स्थिति को कम करता है। आखिरकार, बारी-बारी से हथियार मांसपेशियों के कोर्सेट से भार को दूर करने में मदद करेंगे, आराम करने का समय देंगे।
डॉक्टर कई कारणों से बाएं हाथ वालों को फिर से प्रशिक्षित करने की सलाह नहीं देते हैं। "सही" परवरिश के तत्वावधान में, माता-पिता केवल सबसे अधिक दिखाई देने वाले को छिपाने में सक्षम होंगेसंकेत और विशेषताएं बाएं हाथ से, लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी और जीवन में एक व्यक्ति द्वारा की जाने वाली बाकी सभी क्रियाएं समान होती हैंआपके प्रिय हाथ का विशेषाधिकार बन जाएगा।
खराबी की घटना से खतरनाक पुनर्प्रशिक्षण महत्वपूर्ण हैएक्स मानव शरीर की प्रणाली। गंभीर न्यूरोसिस, टिक्स, शारीरिक या भावनात्मक देरी विकसित हो सकती है।पी उपरोक्त समस्याओं के अलावा, बच्चा हकलाना शुरू कर सकता है या जबरदस्त कसाव की भावना का अनुभव कर सकता है, और इसके परिणामस्वरूपइ इससे वह अपने आत्म-सम्मान और सामान्य आत्म-सम्मान को खोने का जोखिम उठाता है।
लेकिन एक और उल्लंघन है जो इसके विकास को शुरू कर सकता है, बच्चे को फिर से प्रशिक्षित करने के प्रयास के लिए धन्यवाद।डिस्लेक्सिया एक विकार है जो इसमें हस्तक्षेप करता हैवी लिखने और पढ़ने के कौशल के साथ आगे बढ़ें। कभी-कभी यह स्वयं प्रकट होता है केले की खराब लिखावट, निगलनाएम पीछे की ओर पढ़ते और लिखते समय शब्द।
केवल जरा सोचिए सुविधा के संदर्भ में तो पूरी दुनिया वैसे भी राइट हैंडर्स की है, लेकिन यहां भी आपको अनियंत्रित हाथ से लिखने की जरूरत है, ताकि आपके आसपास के लोग खुश रहें!
विशेषज्ञों के अनुसार, ड्राइंग या लेखन में अग्रणी हाथ की मदद से एक छोटे से व्यक्ति को विकसित करने का प्रयास करना बेहतर है। और ऐसा भी होता है कि वे अग्रणी पैर के प्रशिक्षण का उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए, फुटबॉल या अन्य खेलों में।
दाहिने गोलार्ध में क्या छिपा है
घटना के शोधकर्ताओं ने अभी तक उन कारणों की पहचान नहीं की है जो बाएं हाथ के विकास को भड़काते हैं। वैज्ञानिकों और डॉक्टरों के उज्ज्वल दिमाग का मानना है कि जन्म के पूर्व की अवधि के दौरान मस्तिष्क की खराबी के कारण बाएं हाथ के लोग पैदा होते हैं। इसके अलावा कारणों और जन्म की विशेषता, और मस्तिष्क विकृति, और यहां तक कि आनुवंशिकी के बीच भी स्थान दिया गया है!
यह साबित हो गया है कि बाएं हाथ के परिवार में, आंकड़ों के अनुसार, 75% मामलों में बाएं हाथ का व्यक्ति भी पैदा होगा। लेकिन दाहिने हाथ से मुख्य अंतर क्या है? मस्तिष्क में अनुरोधों की निम्नलिखित सूची के लिए बायां गोलार्द्ध जिम्मेदार है:
- भाषण
- विश्लेषण
- मौखिक जानकारी
- लॉजिक्स
- अध्ययन।
जिन लोगों का दाहिना हाथ प्रमुख हाथ के रूप में कार्य करता है, उनमें बायां गोलार्द्ध हावी होता है, लेकिन बाएं हाथ के दाहिने हाथ में, जहां मुख्य पूर्वाग्रह होता है:
- सहज बोध
- रचनात्मक झुकाव
- इंद्रियां
- दृश्य चित्र।
इसका मतलब यह है कि बाएं हाथ के लोगों में जीनियस बहुत आम हैं,वे जो खुद को महान कलाकार, साहित्यकार या संगीत के निर्माता के रूप में। उनमें चार्ली चैपलिन, और मर्लिन मुनरो और यहाँ तक कि खुद जूलियस सीज़र भी थे!
लेकिन वहाँ क्या हैं प्रभावी व्यायामबाएं हाथ की तुलना में दाहिने हाथ को बेहतर बनाने में मदद करना? और किस पर जोर दिया जाना चाहिए?
पूर्ण संचार
काइन्सियोलॉजी क्या है? यह एक विज्ञान है जो आंदोलनों के चश्मे के माध्यम से मस्तिष्क के विकास से संबंधित है। वह दो सौ से अधिक वर्षों से लोगों से परिचित है और पूरी तरह से दुनिया भर में खुद की सिफारिश करती है।
अरस्तू और हिप्पोक्रेट्स ने इस्तेमाल किया काइन्सियोलॉजी अभ्यासएक एकीकृत के लिए विकास के प्रति दृष्टिकोणतथा मस्तिष्क में इंटरहेमिस्फेरिक संचार की सक्रियता।
यह कसरत किस लिए है?
- गुणात्मक रूप से तनाव प्रतिरोध में वृद्धि;
- कॉर्पस कॉलोसम विकसित करना;
- बाएं और दाएं गोलार्द्धों के काम को व्यवस्थित और सिंक्रनाइज़ करें;
- केप की क्षमता को उजागर करेंमैं इटैलिक प्रक्रिया;
- दीर्घकालीन स्मृति;
- लेखन और पढ़ने की तकनीक में सुधार;
- हाथ की गतिशीलता को उत्तेजित करें।
एक वैश्विक है एक प्रकार की काइन्सियोलॉजिकल पहेलियाँ। उन तरीकों में से एक जिसे मैं उंगली प्रशिक्षण कह सकता हूं, जो वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है। वे बाएं हाथ के दाहिने हाथ की मांसपेशियों के उत्पादक विकास और उत्तेजना के लिए डिज़ाइन किए गए हैं इंटरहेमिस्फेरिक प्रभाव सेरेब्रल कॉर्टेक्स।
अभ्यास
1. "फिस्ट-रिब-हथेली"
इस असाइनमेंट के लिए, आप पूरे परिवार को शामिल कर सकते हैं और एक उत्पादक शगल का आनंद ले सकते हैं। आपको अपने हाथ की गतिविधियों को स्पष्ट रूप से नियंत्रित करते हुए, बारी-बारी से तीन क्रियाएं करने की आवश्यकता है:
- अपने हाथ की हथेली को नीचे की ओर फैलाएं, इसे मुट्ठी में निचोड़ें;
- अपनी हथेली को बग़ल में मोड़ें। ऐसा करने के लिए, ब्रश को वामावर्त घुमाएं, अपनी उंगलियों को फैलाएं, अपने अंगूठे को अपनी तर्जनी के खिलाफ दबाए रखें;
- अपनी हथेली को फिर से दक्षिणावर्त घुमाएंफर्श पर, उंगलियों को बढ़ाया और तनावग्रस्त छोड़कर।
आपको धीरे-धीरे क्रियाओं को करने की आवश्यकता है, धीरे-धीरे निष्पादन की गति को बढ़ाते हुए। ऑटोमेशन से संपर्क करने का प्रयास करें ताकि कार्यों के बीच कोई भ्रम न हो।
2. "फ्लैशलाइट्स"
व्यायाम प्रारंभिक स्थिति से आपके सामने दो भुजाओं के साथ किया जाता है। वाक्यांश पर "लालटेन जलाया!" - अपनी उंगलियों को सीधा और कस लें, अपनी हथेलियों को नीचे करें। जब आदेश "टॉर्च बाहर है!"
जब आदेश "टॉर्च जलाया", आपको बाएं हाथ की उंगलियों को मुट्ठी में खोलने की जरूरत है, और दाएं की उंगलियों को निचोड़ें। यही है, आप बारी-बारी से उंगलियों के लिए व्यायाम के संदर्भ में, कमांड पर फ्लैशलाइट को "चालू" करने में सक्षम होना चाहिए।
3. "हरे"
अभ्यास को आवेग उत्पन्न करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो छवियों को समझकर हाथ के कार्यों को समन्वयित करने में मदद करता है। "बनी" व्यायाम करने के लिए, अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को ऊपर उठाएं, और अपनी अंगूठी और छोटी उंगलियों को अपने अंगूठे और हथेलियों के साथ दबाएं। 10 की गिनती के लिए इस स्थिति में रहें। कार्य को पहले एक हाथ की अंगुलियों से और फिर एक ही समय में दो अंगुलियों से किया जाना चाहिए।
परिस्थितियों को और अधिक कठिन बनाने के लिए, मैं सुझाव दूंगा कि आप "बनी" व्यायाम की शुरुआती स्थिति में रहें और अपनी छोटी और अनामिका को अपने अंगूठे से टैप करें। मुख्य बात मध्य और सूचकांक को मोड़ना नहीं है।
4. "रिंग्स"
एक वृत्त बनाने के लिए आपको अपने अंगूठे और तर्जनी को एक साथ लाना होगा। बची हुई अंगुलियों को सीधा करें, उन्हें ऊपर उठाएं और एक साथ दबाएं। इस स्थिति में रुकें, 10 तक गिनें, और फिर दूसरे हाथ को कसरत से जोड़ दें।
अभ्यास को पूरा करने के लिए, मैं सुझाव दूंगा कि आप चश्मे की नकल करते हुए परिणामी "रिंग्स" को अपनी आंखों के सामने लाएं। ऐसा करने के लिए, आपको अपने हाथों को मोड़ना होगा, अपनी कोहनी को ऊपर उठाना होगा और अपनी उंगलियों को अपने चेहरे पर कसकर दबाना होगा।
5. "चेन"
अपने दाहिने अंगूठे और तर्जनी को बाकी को ऊपर और ऊपर खींचकर कनेक्ट करें। इसके बाद, तर्जनी को मध्यमा, अनामिका और छोटी उंगलियों से बदलें। बाएं हाथ से इसी तरह की जोड़तोड़ करें। एक ही समय में दोनों हाथों से व्यायाम करें, बारी-बारी से उनमें से प्रत्येक पर उंगलियों को बदलें।
कार्य को जटिल करें और "रिंग्स" बनाने का प्रयास करें जो दाएं और बाएं हाथ को जोड़ते हैं। ऐसा करने के लिए, प्रारंभिक स्थिति लें और बाएं हाथ की उंगलियों से "रिंग" को दाईं ओर "रिंग" में घुमाएं, बारी-बारी से उंगलियां बदलें।
6. "लौह-दस्तक"
अपने बाएं हाथ की हथेली को अपने सिर के ऊपर रखें। और दाहिनी हथेली पेट पर है। ध्यान लगाओ और हथेली को घुमाने की कोशिश करोयू दाहिना हाथ, और बायां - हल्का दोहन। आपको कार्य को एक साथ पूरा करने की आवश्यकता है, द्वारा नहींएस बनने के लिए इच्छुक कार्रवाईसमान।
इसी पर मैं आज का शैक्षिक कार्यक्रम समाप्त करता हूँ !
अपनी उभयलिंगी क्षमताओं को प्रशिक्षित करें और आनंद लें सिखने की प्रक्रिया!
ब्लॉग पर मिलते हैं, अलविदा!
तंत्रिका विज्ञान में क्लासिक प्रश्नों में से एक है " एक व्यक्ति अपने शरीर को कैसा महसूस करता है?"यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि हमारे शरीर की रूपरेखा अवचेतन रूप से सीमित है। यानी, अवचेतन मन शरीर को एक स्वस्थ मानव शरीर के एक निश्चित मानक के अनुसार मानता है, यदि बहुत छोटा और सरल है, उदाहरण के लिए: एक सिर, दो हाथ , दो पैर। हालाँकि, स्वीडन के शोधकर्ताओं ने इस विकल्प से इनकार किया है। उनके शोध के परिणाम से पता चलता है कि मानव मस्तिष्क कर सकता है शरीर की स्थिति के बारे में नई जानकारी मिलते ही मानक योजना से दूर हो जाएं।
इस तरह के निष्कर्ष प्राप्त करने के लिए, वैज्ञानिकों ने निम्नलिखित किया: उन्होंने अध्ययन प्रतिभागियों को यह समझाने की कोशिश की कि उनके तीन हाथ हैं। इस अनुभव के आधार पर, यह पता लगाना आवश्यक था कि क्या मस्तिष्क को बाहरी प्रभावों पर प्रतिक्रिया करने के लिए मजबूर करना संभव है यदि यह नेत्रहीन रूप से यह जानकारी प्राप्त करता है कि शरीर में 3 भुजाएँ हैं। प्रयोग में ही दो भाग शामिल थे। सबसे पहले, 154 प्रतिभागियों ने अपने हाथों और कंधों को एक कपड़े से ढक लिया, जिससे उन्हें केवल अपनी हथेलियां और कलाई दिखाई दे रही थीं। उसी समय, वे ऊतक के नीचे दाहिने हाथ का एक कृत्रिम अंग लगाते हैं, ताकि यह उसके बगल में पड़ा हुआ असली हाथ जैसा दिखे। उसके बाद, उन्होंने एक साथ दाहिने हाथ और कृत्रिम अंग को ब्रश से छुआ। दूसरे भाग में, प्रयोग में भाग लेने वालों के लिए अधिक कठिन समय था, हाथ और कृत्रिम अंग को बारी-बारी से चाकू से धमकी दी गई थी।
उसी समय, मस्तिष्क नेत्रहीन यह नहीं चुन सकता था कि उसका हाथ किसका है, लेकिन सबसे दिलचस्प बात यह नहीं है, लेकिन ऐसी स्थितियों में मानव मस्तिष्क वास्तव में कैसे कार्य करता है। और वह काफी अप्रत्याशित रूप से कार्य करता है, यह गणना करने में समय बर्बाद करने के बजाय कि कौन सा हाथ शरीर का है, वह केवल यह स्वीकार करता है कि तीनों शरीर के हैं।
अर्धविद गुटर्ष्टम ने बताया कि कैसे उनका समूह निम्नलिखित निष्कर्षों पर पहुंचा: "हम यह साबित करने में सक्षम थे कि मानव मस्तिष्क हथेली के पसीने को देखकर अपने शरीर के विस्तार के रूप में तीनों हाथों को चाकू से लेता है। इसके अलावा, यह वही था जब असली हाथ को खतरा था, और जब कृत्रिम अंग को खतरा था। यह तब तक सच था जब तक मस्तिष्क नेत्रहीन रूप से यह जानकारी प्राप्त नहीं कर सकता था कि तीसरा हाथ वास्तव में एक कृत्रिम अंग था। "
किए गए शोध कृत्रिम अंग विकसित करने वाले विशेषज्ञों के साथ-साथ स्ट्रोक से पीड़ित लोगों की मोटर गतिविधि को बहाल करने के लिए उपयोगी होंगे, जिसके परिणामस्वरूप उनके शरीर का एक हिस्सा लकवाग्रस्त हो गया है। परिणाम यह भी दिखाते हैं कि मानव मस्तिष्क शरीर के सामान्य पैटर्न से दूर जाने में सक्षम है, शरीर में जोड़े गए अंगों के सुधार को ध्यान में रखते हुए, बाहरी प्रभावों को नियंत्रित और प्रतिक्रिया कर सकता है। यह सुनने में भले ही कितना ही शानदार क्यों न लगे, लेकिन आपके साथ हमारा दिमाग आसानी से हमारे पास मौजूद अंगों की तुलना में बहुत अधिक संख्या में अंगों को नियंत्रित कर सकता है।
दोस्तों, हम अपनी आत्मा को साइट में डालते हैं। के लिए धन्यवाद
कि आप इस सुंदरता की खोज करें। प्रेरणा और हंसबंप के लिए धन्यवाद।
हमसे जुड़ें फेसबुकतथा के साथ संपर्क में
XX सदी की सबसे चमकीली स्टार, ऑड्रे हेपबर्न न केवल अपने युग की एक महान अभिनेत्री और स्टाइल आइकन थीं। वह एक अद्भुत व्यक्ति, एक प्यार करने वाली माँ और मानवीय कार्यकर्ता भी थीं। उनका परिष्कृत रूप आज भी कई प्रशंसकों को आकर्षित करता है।
स्थलइस अद्भुत महिला की सबसे अच्छी बातें याद हैं।
- मुझे हंसाने वाले लोग प्रिय हैं। मुझे सच में लगता है कि हंसना मुझे सबसे ज्यादा पसंद है। यह कई बीमारियों को दूर करता है। शायद यह किसी व्यक्ति में सबसे महत्वपूर्ण चीज है।
- अगर आपको मदद के लिए हाथ चाहिए, तो जान लें कि यह आपके पास है - आपका अपना। जैसे-जैसे आप बड़े होते जाएंगे, आपको एहसास होगा कि आपके दो हाथ हैं: एक खुद की मदद करने के लिए, दूसरा दूसरों की मदद करने के लिए।
- आँसू का मतलब मुस्कान से ज्यादा हो सकता है। क्योंकि हम लगभग सभी को एक पंक्ति में देखकर मुस्कुराते हैं, और हम केवल उन्हीं के कारण रोते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं ...
- कामुकता एक ऐसी चीज है जो एक महिला के अंदर छिपी होती है।
- पिता और माँ के पास मेरे लिए लगभग समय ही नहीं था। मुझे याद आया कि मुझे किसी की जरूरत नहीं थी, और जीवन भर मुझे संदेह था कि यह अन्यथा हो सकता है। चॉकलेट मेरा एकमात्र प्यार था, और इसने मुझे कभी धोखा नहीं दिया।
- खूबसूरत वो होंठ होते हैं जो अक्सर दयालु शब्द बोलते हैं। खूबसूरत वो आंखें होती हैं जो इंसानों में सिर्फ अच्छाई देखने की कोशिश करती हैं। जो भूखे के साथ भोजन करता है उसका फिगर पतला होता है। और बाल रेशम की तरह हो जाएंगे अगर इसे हर दिन बच्चे द्वारा सहलाया जाए।
- मुझे अपनी स्त्रीत्व साबित करने के लिए बिस्तर की जरूरत नहीं है। मैं एक पेड़ से सेब उठाकर या बारिश में खड़े होकर सेक्सी हो सकती हूं।
- आत्मविश्वास के लिए इस ज्ञान के साथ चलें कि आप अकेले नहीं हैं।
- जीना एक संग्रहालय के माध्यम से चलने जैसा है। और केवल तभी आप वास्तव में महसूस करना शुरू करते हैं कि आपने क्या देखा, इसके बारे में सोचें, किताबों में देखें और याद रखें - क्योंकि आप इसे एक बार में स्वीकार नहीं कर सकते।
- एक महिला की सुंदरता उसके वर्षों के साथ कई गुना बढ़ जाती है।
- मैं मैनीक्योर में विश्वास करता हूं, आकर्षक कपड़ों में, इस तथ्य में कि छुट्टी पर, आपको अपने बालों को करने और लिपस्टिक लगाने की भी आवश्यकता होती है। मैं गुलाबी रंग में विश्वास करती हूं और यह भी कि खुश रहने वाली लड़कियां सबसे सुंदर होती हैं। मेरा मानना है कि कैलोरी बर्न करने का सबसे अच्छा तरीका हंसना है। मुझे विश्वास है कि कल एक नया दिन होगा, और ... मैं चमत्कारों में विश्वास करता हूं।
- मैं कभी तलाक नहीं चाहता था। मुझे उस शब्द से नफरत है। जब वे यह कहते हैं, मेरे बारे में बात करते हैं तो मैं सिकुड़ जाता हूं। मेरा आदर्श हमेशा के लिए शादी करने का था।
- सफलता किसी दौर की तारीख तक पहुंचने और यह देखने के समान है कि आप थोड़ा भी नहीं बदले हैं।
- स्त्री की सुंदरता उसकी आँखों में दिखनी चाहिए - यह उसके दिल का द्वार है, वह स्थान जहाँ प्रेम रहता है।
- देना है तो जीना है। यदि आप देना बंद कर देते हैं, तो आपके पास जीने के लिए कुछ नहीं होगा।
- एक महिला की सुंदरता उस देखभाल में होती है जो वह प्यार से देती है, और उस जुनून में जिसे वह छिपाती नहीं है।
- मेरी सारी जिंदगी मेरी मां ने मुझे प्रेरित किया कि एक व्यक्ति को उपयोगी होना चाहिए। उसे यकीन था कि प्यार देना उसे पाने से कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण है।
- पीड़ित बच्चों की मदद करना हर व्यक्ति की जिम्मेदारी है। बाकी सब तो बस एक सनक और आत्मग्लानि है।
- लोगों को चीजों को उठाने, मरम्मत करने, उनके लिए जगह खोजने और क्षमा करने की आवश्यकता से कहीं अधिक; कभी किसी को मत फेंको...
- वे कहते हैं कि प्यार सबसे अधिक लाभदायक निवेश है: जितना अधिक आप देते हैं, उतना ही आपको बदले में मिलता है। इस मामले में नहीं। प्रेम सबसे अनूठा योगदान है: जितना अधिक आप इसे देते हैं, उतना ही यह आप में पैदा होता है। यह बात अगर सभी समझ लें तो जीना कितना आसान हो जाएगा।
