ماء العيون في الصباح صديد كيفية علاجه. هل تدمع عيناك في الصباح؟ نحن نقدم لهم تمارين الصباح

9 يوليو 2015

في بعض الأحيان نبذل الكثير من الجهد للخروج من السرير في الصباح. يبدو الأمر كما لو أن عينيك تغلقان وتريد أن تغفو مرة أخرى. وذلك لأن عضلات العين تكون متوترة طوال الليل. للبهجة واستعادة الرؤية، ننصحك بممارسة تمارين العين في الصباح. وبمرور الوقت، ستشعر أنهم سيصبحون أقل تعبًا خلال النهار.

التمرين 1

بالتناوب افتح عينيك على نطاق واسع، ثم فمك. كرر أربع مرات.

التمرين 2

اضغط على عينيك بقوة، ثم ارمش بخفة وبسرعة. كرر التمرين 6 مرات.

التمرين 3

يسمى هذا التمرين "الكتابة بأنفك". سوف يساعد على استرخاء عضلات العين والرقبة. من الأفضل القيام بذلك أثناء الجلوس. أغمض عينيك واسترخي. تخيل أن طرف أنفك هو قلم. صف لهم الأرقام أو الحروف أو أي أشكال في الهواء.

التمرين 4

سيساعدك هذا التمرين على التخلص من الشعور بالثقل في جفونك. ارفعي حاجبيك إلى أعلى مستوى ممكن ثم قومي بإرخائهما. كرر التمرين حتى تشعر بالحركة في أعلى أذنيك.

التمرين 5

سوف يساعدك Palming على استعادة رؤيتك أخيرًا. يسميها الناس "تدفئة العيون". اجلس بشكل مستقيم: يجب أن تكون رقبتك وعمودك الفقري في خط مستقيم واحد. في هذه الحالة، يجب أن يستقر مرفقيك على سطح صلب. قم بتغطية عينيك بيديك بحيث يكون منتصف كفك الأيمن مقابل عينك اليمنى، وكذلك يدك اليسرى. ليست هناك حاجة للضغط على راحة يدك على عينيك، الشيء الرئيسي هو أن الضوء لا يخترق أصابعك. فكر في شيء ممتع. قومي بالتمرين لمدة 5 دقائق على الأقل. بعد ذلك، أبعد راحتي يديك عن وجهك، ودون أن تفتح عينيك، أدر رأسك إلى الجانب عدة مرات، ثم ارمش بسرعة.

يعاني الأطفال من التهاب الملتحمة في كثير من الأحيان أكثر من البالغين، لأنهم يدرسون بنشاط العالم من حولناوربما تكون العين هي العضو الأول والضروري للسيطرة على الفضاء. تتعرض العين لمجموعة من العوامل غير المواتية، مثل الغبار والرياح والعوامل المعدية. يمكن أن تتأثر الحساسية للعدوى بانخفاض حرارة الجسم أو ارتفاع درجة حرارة الجسم، ونقص الفيتامينات، والضعف العام في الجسم، والإصابة المتكررة نزلات البرد، ضعف البصر، الاضطرابات الأيضية. يعد التهاب الملتحمة عند الأطفال هو الأكثر انتشارًا (يصل إلى 30٪) بين جميع زيارات أطباء العيون.

الملتحمة هي الغشاء الضام الخارجي مقلة العين، الذي يؤدي وظائف الحماية والحاجز والترطيب والتغذية. تغطي الملتحمة الغلالة البيضاء المرئية وتبطن السطح الداخلي للجفون. الملتحمة لدى الأطفال رقيقة جداً وحساسة. حساسيتها ليست عالية بعد، لذلك لا يشتكي الأطفال الصغار في كثير من الأحيان من ألم في العين وهناك خطر "فقدان" تطور العدوى، وعدم ملاحظة علاماتها المبكرة، وبالتالي عدم البدء في العلاج في الوقت المناسب.

التهاب الملتحمة هو مجموعة كبيرة من الأمراض الالتهابية التي تصيب مقلة العين والتي تكون ذات أصل معدي أو حساسية.

بداية المرض حادة، مع احمرار في العينين، وتورم، وألم في العينين. الأطفال الأكبر سنا يشكون من الشعور جسم غريب"الرمال" في العيون. بعد النوم تلتصق الجفون ببعضها، وتظهر إفرازات من العين، وتجف القشور على الرموش. في الصباح، يصعب على الطفل أن يفتح عينيه، الأمر الذي غالباً ما يخيف الأطفال وأولياء أمورهم. طفل سن أصغريصبح عصبيا، وينام بشكل سيئ، ويفرك عينيه، ويرفض تناول الطعام. وفي بعض الحالات قد ترتفع درجة الحرارة.

بناءً على نوع العامل الممرض الذي يسبب التهاب الملتحمة، يمكن تمييز المجموعات وتوحدها سمات مميزة مشتركة:

التهاب الملتحمة الفيروسي

السبب هو الفيروسات، لذلك يمكن أن يصاب الطفل من خلال الرذاذ المحمول جوا. ينتشر هذا النوع من التهاب الملتحمة بسرعة كبيرة، خاصة في مجموعات الأطفال. وفي المنزل أيضا عدوى فيروسيةيمكن أن تمرض العائلة بأكملها. البداية حادة، وغالبًا ما تمرض عين واحدة أولاً، ثم تنضم العين الثانية. يظهر إفرازات مائية رفيعة (يقول المرضى إن العيون "تجري"). تصبح العين حمراء، منتفخة، ومؤلمة. ترتفع درجة حرارة الطفل، والذي يحدث على خلفية الظواهر النزلية (البرد).

التهاب الملتحمة بسبب التهابات الطفولة.

- التهاب الملتحمة الحصبة.في بعض الأحيان يكون تلف العين هو العلامة الأولى لإصابة الطفل بالحصبة. تتميز بداية العملية برهاب الضوء، وعدم القدرة على فتح العينين على نطاق واسع، واحمرار الملتحمة. في بعض الأحيان، في اليوم الثاني أو الثالث من المرض، يظهر طفح جلدي على ملتحمة الجفون، وهو ليس على الجسم بعد.

- التهاب الملتحمة الجدري.عندما يصاب الطفل بالجدري المائي، قد تتأثر أيضًا ملتحمة مقلة العين. وتظهر عليها بثرات الجدري، وبعد فتحها تبقى ندوب. لمنع خدش العين والعدوى، من الضروري مراقبة الطفل بدقة، لأن العدوى الثانوية تؤدي إلى عواقب وخيمة.

التهاب الملتحمة البكتيري

عندما تدخل الكائنات الحية الدقيقة إلى العين، يحدث التهاب الملتحمة الجرثومي. يمكن أن يصاب الطفل بالعدوى من خلال الأيدي القذرة والألعاب والأدوات المنزلية. حتى البقع الصغيرة والغبار والرمل التي تخترق تجويف الملتحمة يمكن أن تسبب إصابات مجهرية في الملتحمة. هذه هي الأماكن التي تدخل فيها البكتيريا المسببة للمرض.

يمكن أن تكون البداية حادة، في حالة إصابة العين، أو تدريجية يمكن أن تكون عين واحدة أو كلتيهما حمراء، وأحيانًا تكون العين الثانية متورطة في العملية المعدية إذا لم يتم اتباع قواعد النظافة. هناك شعور بـ "الرمال" في العينين، وتورم، وإفرازات لزجة باللون الأصفر والأخضر، وفي الصباح تلتصق الجفون ببعضها وتجف القشور الصفراء على الرموش.

غالباً الأمراض الالتهابيةيمكن أن تؤدي الأذن (التهاب الأذن الوسطى) والأنف (التهاب الأنف) والجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الغربال) إلى انتشار العدوى إلى العينين. عند الأطفال الصغار الذين يجدون صعوبة في تنظيف الممرات الأنفية من الإفرازات المتراكمة، ترتد محتويات الأنف إلى العين عبر القناة الأنفية الدمعية. لذلك ينصح أطباء الأطفال بتنظيف الممرات الأنفية للطفل دون “النفخ” والتأكد من تنظيف عيون الطفل المريض كل يوم لمنع انتشار العدوى.

التهاب الملتحمة الفطري

يتطور التهاب الملتحمة الفطري بشكل أقل تكرارًا من الأشكال الأخرى، وغالبًا ما يكون نتيجة لمضاعفات العدوى الفطرية في الجفون والجلد حول العينين، في حالات نقص المناعة. ويتميز بمسار حاد يشمل الوسائط العميقة للعين ويصعب علاجه.

التهاب الملتحمة التحسسي

والسبب هو تأثير جميع أنواع المواد المسببة للحساسية التي تحيط بنا وبأطفالنا بشكل متزايد. تشمل المواد المسببة للحساسية غبار المنزل وشعر الحيوانات ودخان السجائر والمواد الكيميائية والأدوية المنزلية والطعام وحبوب اللقاح في فصلي الربيع والصيف. عرض منفصليتطور رد الفعل التحسسي عندما الأمراض المعديةعندما يستجيب الجسم بحساسية لاختراق عامل معدي.

المرض ذو طبيعة ثنائية، ويتطور بشكل حاد أو تدريجي، وغالبًا ما توجد أشكال مزمنة، وتستمر لفترة طويلة ويصعب علاجها. المظهر الرئيسي هو التورم والحكة الشديدة والحرقان. ينتشر التورم غالبًا إلى جلد الجفون.

حار التهاب الملتحمة الطبي يتطور في المتوسط ​​خلال 6 ساعات بعد تناول الدواء، والذي يتجلى في زيادة حادة في تورم الغشاء المخاطي، والحكة الشديدة، والحرقان. مع الاستخدام المطول للأدوية، قد تتطور عملية الحساسية أيضًا، ولكن لها مسار تحت حاد، غالبًا مع تطور الأغشية المخاطية الجافة، والشعور "بالانسداد" في العينين، والحكة المتقطعة.

في الربيع التهاب الملتحمة التحسسي، ما يسمى ربيع قطرعند الخروج إلى الشمس الساطعة، يشكو الأطفال من رهاب الضوء والدموع. هذا يرجع إلى فرط الحساسيةالجسم للأشعة فوق البنفسجية.

حمى القش - التهاب الملتحمة المرتبط بزيادة الحساسية لحبوب اللقاح، يحدث على خلفية المظاهر الأخرى للحساسية الموسمية، على سبيل المثال، احتقان الأنف، والعطس، والسعال، والتي تسببها نفس حبوب اللقاح النباتية. تتميز حمى القش "بموسمية" وتكرار واضح.

التهاب الملتحمة عند الأطفال حديثي الولادة

بشكل منفصل، تحتاج إلى الانتباه إلى التهاب الملتحمة بالمكورات البنية والكلاميديا، الذي يتطور عند الأطفال حديثي الولادة. تحدث العدوى عندما تمر الأمهات المصابات بمرض السيلان أو الكلاميديا ​​عبر قناة الولادة.

السيلان- المرض ثنائي، تبدأ المظاهر في اليوم 2-3 من الحياة على شكل وذمة شديدة، إفرازات دموية، غالبًا ما تصاب الوسائط العميقة للعين، مما يؤدي إلى مضاعفات إعاقة شديدة.

التهاب الملتحمة الكلاميدي(المظلة) يتطور في الأيام 5-12 من حياة الطفل، ويتجلى في بداية حادة، إفرازات مخاطية أو قيحية، وغالبا ما يحدث على خلفية الالتهاب الرئوي الخلقي.

حاليًا، يجب على جميع النساء الخضوع لفحص إلزامي في عيادة ما قبل الولادة، وإذا تم اكتشاف العدوى، يجب علاج المرض بشكل فعال. يخضع جميع الأطفال حديثي الولادة إلى مرحاض العين الوقائي باستخدام محلول حمض البوريكوغرس محلول 1% من نترات الفضة.

يتم علاج التهاب الملتحمة عند الأطفال حديثي الولادة مثل السيلان والورم المظلي أولاً في مستشفيات الولادة، وفي الحالات الشديدة قد يتم نقل الطفل إلى قسم متخصص لمزيد من العلاج.

التشخيص

يمكن لكل والد أو معلم أو معلم التعرف على التهاب الملتحمة عند الطفل. من المهم اتخاذ التدابير في الوقت المناسب لتوضيح التشخيص الاختيار الصحيحالعلاج الدوائي. إن الانتشار السريع لالتهاب الملتحمة في مجموعة ما يملي ضرورة عزل الطفل المريض واتخاذ التدابير اللازمة لعلاج الأدوات المنزلية التي يستخدمها الطفل.

يمكن لطبيب عيون مؤهل فقط تشخيص التهاب الملتحمة بناءً على الشكاوى. الصورة السريريةوالفحص الآلي و طرق المختبرالتشخيص لعزل العامل الممرض وتحديد حساسيته للأدوية، يتم إجراء ثقافة التفريغ من العين. سيحدد اختبار الدم ما إذا كان الطفل لديه استعداد للحساسية. يمكن لاختبارات الجلد والاختبارات المناعية تحديد مسببات الحساسية التي يعاني الطفل من حساسية تجاهها.

ولكن حتى قبل الاتصال بالطبيب، يجب على الآباء معرفة كيفية مساعدة طفلهم، وكيفية تسهيل حالته. من المهم أن تكون قادرًا على تقديم الإسعافات الأولية للطفل في حالة وصول الرمل أو الأوساخ أو الغبار إلى العين. هذه التدابير يمكن أن تمنع تطور التهاب الملتحمة الجرثومي لدى الطفل. من المهم معرفة التدابير الوقائية والعناية بعيون الطفل أثناء الأمراض المعدية الفيروسية.

المبادئ العامة لعلاج التهاب الملتحمة عند الأطفال

    إذا كنت تشك في التهاب الملتحمة لدى الطفل، فاستشر الطبيب، وسوف يساعدك على تفسير طبيعة الشكاوى بشكل صحيح و المظاهر السريريةمما يعني أنه سيكون قادرًا على اختيار أساليب العلاج المناسبة للطفل.

    إذا كان الطفل يعالج في المنزل، فلا ينبغي إجراء العلاج الذاتي لأكثر من 2-3 أيام دون تحسن. إذا لم تختف الأعراض، فتأكد من الاتصال بمنشأة طبية.

    إذا بدأ التهاب الملتحمة في عين واحدة، فأنت بحاجة إلى غرس قطرات في كلتا العينين، ولكن أولاً في العين السليمة، ثم في العين المريضة. لتقطير فمن المستحسن استخدامه زجاجات مختلفةمع الطب والماصات المختلفة.

    إذا دخل الغبار أو الرمل أو الأوساخ، فلا تفرك عينك، بل اشطفها بسخاء بالماء واقطر محلول سلفاسيل الصوديوم بنسبة 20٪.

    هو بطلان تطبيق الضمادات، لأنه في ظل ظروف الضمادة يتم إنشاء الظروف للتكاثر المكثف للكائنات الحية الدقيقة، مما يؤدي إلى تفاقم حالة العين.

    إذا أمكن، من الضروري عزل طفل مريض، ويجب على القائمين على رعاية المريض الالتزام الصارم بقواعد النظافة الشخصية، ولأغراض وقائية، يوصى بغرس محلول 20٪ من سلفاسيل الصوديوم (ألبوسيد) أو أوثالموفيرون ( لالتهاب الملتحمة الفيروسي)

    تغيير غطاء وسادة الطفل المريض ومنشفته الشخصية يومياً. اغسلي الألعاب التي يلعب بها طفلك ولا تتركيه يلعب بألعاب لا يمكن علاجها.

يجب إجراء مرحاض للعيون باستخدام قطعة قطن باستخدام منقوع البابونج أو الشاي القوي أو الفوراسيلين أو محلول حمض البوريك. تتم معالجة كل عين على حدة في الاتجاه من الزاوية الخارجية للعين إلى الزاوية الداخلية. من الضروري التأكد من عدم وصول الإفرازات من إحدى العينين إلى الأخرى. الغرض من العلاج هو إزالة الإفرازات من العين ومنع انتشار العدوى. يجب إزالة القشور المجففة بحذر شديد، أولا وضع المستحضر لبضع دقائق حتى تصبح القشور أكثر ليونة ولا تؤذي حواف الجفون. يجب أن يتم التنظيف عدة مرات في اليوم، اعتمادًا على شدة الإفرازات وشدة حالة العين. في المتوسط، يتراوح تكرار الإجراءات الموصى بها من 6-8 مرات يوميًا في بداية المرض إلى 3-4 مرات يوميًا عندما تهدأ العملية.

يبدأ علاج التهاب الملتحمة البكتيري بالتقطير لقطرات مضادة للبكتيريا. توصف المضادات الحيوية عادة لأولئك الذين لديهم حساسية لمختلف الأدوية حتى تتوفر نتائج الثقافة. مجموعة واسعةالإجراءات. في حين أن العامل الممرض غير معروف، استخدم محلول 0.01% من ميراميستين، ومحلول 20% من سلفاسيل الصوديوم، ومحلول 0.25% من ليفوميسيتين.

إذا كنت تشك التهاب الملتحمة الفيروسييوصى باستخدامه الأدوية المضادة للفيروسات. وقد تم منذ فترة طويلة استخدام محلول الكريات البيض البشرية Interferon 4000 U/ml أو Poludan كل ساعتين. في شكل مراهم يوصى باستخدام مرهم أوكسوليني بنسبة 0.25٪ على سبيل المثال. في هذه الحالة، ليس للمضادات الحيوية أي تأثير فحسب، بل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تفاقم حالة العين، مما يسبب رد فعل تحسسي. يتم وصفها فقط في حالة العدوى البكتيرية الثانوية.

بعد توضيح السبب والحصول على نتائج الثقافة، قد يقوم الطبيب بتغيير العلاج عن طريق وصفها الأدوية، والتي يكون هذا العامل الممرض حساسًا لها. ترسانة هذه الوسائل كبيرة جدًا حاليًا.

يجب على الأطفال الذين يعانون من زيادة الحساسية للأشعة فوق البنفسجية استخدام النظارات الشمسية، وتقليل الوقت الذي يقضونه في الشمس الساطعة، والحد من التعرض لأشعة الشمس المباشرة. في فصلي الربيع والصيف يتم استخدام أدوية مزيلة للتحسس: محلول ليكرولين 2%، محلول ألوميد 0.1%. في الليل يمكنك وضع مرهم مثل الهيدروكورتيزون 0.5%. يتم استخدام الأدوية التي تحتوي على مكونات هرمونية بحذر شديد، لأنها تقلل من مقاومة العدوى، وهي تسبب الإدمان ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة إذا توقف العلاج فجأة. لتقليل خطر الإصابة بالعدوى الثانوية، ينصح باستخدامه المخدرات المركبةعلى سبيل المثال ماكسيديكس. ونظرا لارتفاع المخاطر تأثيرات جانبيةيتم العلاج بالجلوكوكورتيكويدات بدقة وفقًا لما يحدده الطبيب.

معظم بطريقة فعالةعلاج حمى القش هو إجراء نقص حساسية محددة. خلال فترة الغياب التام لمظاهر المرض، يطلب من المريض إعطاء مسببات حساسية حبوب اللقاح بجرعات منخفضة. يتيح لك ذلك "تحضير" الجسم "لللقاء" التالي مع مسببات الحساسية. خلال فترة التفاقم، يتم استخدام مضادات الهيستامين المحلية والعامة. من الضروري بدء العلاج قبل أسبوعين على الأقل من بدء ازدهار مسببات الحساسية المشتبه فيها، والاستمرار طوال فترة الإزهار وعلى الأقل أسبوعين آخرين بعد نهاية الإزهار.

في حالة تطور حساسية الدواء الحادة، يجب إيقافه على الفور. المنتج الطبيمما أثار رد فعل. توصف مزيلات الاحتقان ومزيلات التحسس (تافيجيل، كلاريتين) في الحالات الشديدة، يتم دفن محاليل الكورتيكوستيرويد في العين.

"إذا كنت خائفًا من التهاب الملتحمة، فلا تخرج في الأماكن العامة!" ليست هناك حاجة للخوف من هذا المرض. علم طفلك أن يغسل يديه بانتظام، وألا يفرك عينيه، وألا يلمس الحيوانات غير المألوفة. أعطِ طفلك الفيتامينات بجرعات مناسبة لعمره، وقويه، ولا تسخنه أو تبرده أكثر من اللازم. قم بتهوية الغرفة التي يوجد بها الطفل الصغير في كثير من الأحيان، وقم بالتنظيف الرطب بانتظام. إذا اتبعت قواعد النظافة الشخصية، وتعرفت على أسباب التهاب الملتحمة وإجراءات مكافحتها، فيمكنك إطلاق سراح أطفالك بأمان لتجارب ومعارف ومهارات جديدة!

إذا حدث شيء سيء لطفلك وأصيب بالتهاب الملتحمة، فتأكدي من استشارة الطبيب. اتبع التعليمات واطلب استشارة ثانية للتأكد من أن المرض قد مر دون أن يترك أثرا!

إيفجينيا فاسيليفنا جولوبيفا، نائبة كبير الأطباء
طبيب عيون الأطفال.

التاريخ: 29/01/2016

تعليقات: 0

تعليقات: 0

  • التهاب الملتحمة باعتباره السبب الرئيسي للقيح في العيون
  • طرق علاج القيح في العيون
  • الأسباب الأخرى للقيح في العيون

إن خروج القيح من العين أمر شائع جدًا. وهو في حد ذاته لا يشكل تهديدا صحيا خطيرا. لكن عيون الشخص البالغ تتفاقم لسبب ما؛ لكي لا يؤدي التقيح إلى عواقب وخيمة، عليك أن تعرف سبب تفاقم العيون وما يجب القيام به في هذه الحالة.

التهاب الملتحمة باعتباره السبب الرئيسي للقيح في العيون

في أغلب الأحيان، يحدث هذا التقيح بسبب التهاب الملتحمة.. يمكن أن يكون التهاب الملتحمة:

  • حساسية.
  • منتشر؛
  • البكتيرية.

عادة تتفاقم العيون فقط عندما التهاب الملتحمة البكتيري. ولكن مع وجود عدوى فيروسية، أو يبدأ الشخص الذي يعاني من ألم أو ألم شديد في فركه بشكل لا إرادي ويسبب العدوى. التهاب الملتحمة الذي يبدأ على شكل فيروسي أو حساسية يتحول إلى بكتيري.

في البداية، قد يكون التهاب الملتحمة بدون أعراض أو يسبب إزعاجًا طفيفًا فقط.

يحاول بعض المرضى عدم الاهتمام بهم وينتظرون ببساطة حتى يختفي المرض من تلقاء نفسه.

لكن تدفق الدموع من العين أو الإحساس بوجود جسم غريب في العين يمكن أن يشير إلى مشاكل خطيرة.

تبدأ العملية في التقدم وتؤدي إلى بدء خروج القيح من العين. تؤدي الإفرازات القيحية إلى التصاق الجفون ببعضها، خاصة بعد النوم. خلال النهار تجف وتشكل قشور صفراء.

العودة إلى المحتويات

طرق علاج القيح في العيون

إذا وجدت صديدًا في زوايا عينيك، فأنت بحاجة إلى تحديد موعد مع طبيب العيون. إذا لم تتمكن من الوصول إليه، يمكنك البدء في تخفيف العلاج في المنزل.

للقيام بذلك، يمكنك استخدام العلاجات العالمية التي تخفف من القيح، بغض النظر عن سبب حدوثه.

أحد هذه العلاجات هو أوراق الشاي. تحتاج إلى تحضير شاي قوي وتركه يتشرب ويصب على عينيك. ولا ينبغي علاج العين التي يفرز منها القيح فحسب، بل يجب أيضًا علاج العين السليمة.

يتم غسل كل عين على حدة لمنع انتشار العدوى. يمكنك نقع السدادات القطنية في أوراق الشاي ووضعها على الجفون العلوية لبضع دقائق.

واحد آخر وسائل فعالة، والتي تسمح لك بتخفيف القيح، هي زهور البابونج. يجب تخمير العشبة وتركها لمدة ساعة ثم استخدامها كأوراق شاي.

يمكن أيضًا غسل العيون المتقيحة بمحلول المنغنيز أو صبغة آذريون. يمكنك أيضًا استخدام لمبة أو حقنة بدون إبرة. سيساعد هذا الإجراء على إزالة كل القيح الموجود في العين وتطهير الملتحمة. يمكن أيضًا أن تساعد الكمادات الباردة أو الساخنة المصنوعة من الماء المغلي العادي، والتي ينبغي تبديلها.

العلاج الشامل بنفس القدر هو قطرات البوسيد أو الكلورامفينيكول. قبل الذهاب إلى السرير، يمكنك وضع مرهم العين التتراسيكلين تحت الجفن السفلي. ومن المهم خلال هذه الفترة مراقبة النظافة الشخصية، والحصول على وسادة ومنشفة منفصلة حتى لا تنتقل العدوى للآخرين.