الإبهام (إصبع الزهرة). الدماغ - أي نصف الكرة الأرضية أقوى بالنسبة لك؟

1. اشبك يديك.

إذا كان في الأعلى إبهام اليد اليمنى، اكتب الرقم "2" على قطعة من الورق، إذا كان باليد اليسرى، اكتب الرقم "1".

2. صوب على هدف غير مرئي بعين واحدة مغلقة...

إذا ظلت العين اليسرى مفتوحة، فاكتب الرقم "1"، إذا كانت العين اليمنى - "2".

3. ضع يديك على صدرك بشكل صليب وانظر أي يد في الأعلى.

إذا كانت اليد اليسرى مستلقية فوق اليد اليمنى، فاكتب الرقم "1"، واليد اليمنى في الأعلى - "2".

4. تصفيق...

إذا كان في الأعلى اليد اليسرى، فالرقم هو "1"؛ وإذا كان على اليمين، فهو "2".

"2222"- أيمن 100%، شخصية مستقرة، محافظة، عدم الرغبة في الدخول في صراعات والجدال مع أي شخص.

"2221"- لديك أكثر خط مشرقالشخصية - التردد الشديد.

"2212"- أنت مؤنس، يمكنك أن تجد دائما لغة مشتركةمع الجميع تقريبًا.

"2111"- أنت متقلب، تفعل كل شيء بنفسك، ولا تبحث عن دعم الآخرين.

"2211"- مزيج نادر إلى حد ما. أنت اجتماعي، وتتواصل، وفي نفس الوقت تتمتع بشخصية لطيفة للغاية.

"2122"- أنت "تقني" وعقل تحليلي ولطيف. أنت حذر في كل شيء، هناك بعض البرود في علاقتك مع الآخرين.

"2121"- أندر مزيج، والعزل، والتعرض لتأثير الناس.

"1112"- أنت عاطفي وحيوي وحازم.

"1222"- شخصية شائعة إلى حد ما. أنت عاطفي، لكن تفتقد المثابرة والمثابرة في حل قضايا الحياة، وتخضع لتأثير الآخرين.

مهارات تواصل جيدة وينجذب الناس إليك.

"1221"- الانفعال، قلة المثابرة، الشخصية الناعمة جداً، السذاجة.

"1122"- أنت شخص ودود، ولكن في نفس الوقت ساذج وبسيط بعض الشيء. يميل

للخوض في النفس وتحليل الأفعال. هناك اهتمامات كثيرة، لكن الوقت ليس كافيًا لكل شيء.

"1121"- تثقين بالناس كثيراً، وتتمتعين بشخصية لطيفة. على الأرجح، أنت شخص مبدع.

"1111"- 100% أعسر، أنت شخص غير محافظ للغاية. يلعب الإبداع دورًا مهمًا في حياتك، فأنت تنظر إلى أشياء كثيرة خارج الصندوق. العواطف القوية والفردية الواضحة والأنانية. أنت عنيد وأناني، لكن هذا لا يمنعك من الحياة.

"1212"- أنت روح قويةيا رجل. يمكنك القول، عنيد، يمكنك تحقيق أهدافك.

"1211"- أنت تميل إلى الحفر داخل نفسك، ومنعزل قليلاً، ومن الصعب جدًا العثور على أصدقاء، لكنك قوي الروح، وفي تحقيق هدفك من غير المرجح أن يكسرك أي شيء.

"2112"- لديك سمات شخصية خفيفة ومريحة، وتجد أصدقاء جدد بهدوء، وتتعرف على معارفك وغالبًا ما تغير هواياتك.

إبهام اليد اليسرى في الأعلى، ضع (اكتب، تذكر) الرقم 1. إذا كان إصبع اليد اليمنى في الأعلى - الرقم 2.

تخيل أنك بحاجة إلى اتخاذ الهدف. أغلق عين واحدة

أغلق اليمين، ضع 1. اليسار - 2.

اعبر ذراعيك على صدرك

اليد اليمنى في الأعلى - ضع 2. اليسار - 1.

صفق بيديك

إذا كانت اليد اليسرى في الأعلى، فالرقم هو 1، وإذا كانت اليد اليمنى هي 2.

نتائج:

• 2222 - لديك نوع مستقر من الشخصية، أنت محافظ. أنت لا تحب الصراعات والحجج.
• 2221 - أنت غير حاسم للغاية (ay-ay-ay).
• 2212 - أنت اجتماعي، وتجد لغة مشتركة مع أي شخص تقريبًا.
• 2111 - أنت متقلب. وأنت تفعل كل شيء بنفسك، دون أن تبحث عن دعم الآخرين.
• 2211 هو مزيج نادر من التواصل الاجتماعي والشخصية اللطيفة إلى حد ما.
• 2122 - لديك عقل تحليلي وشخصية لطيفة. تتعامل مع كل شيء بحذر وتظهر بعض البرود في علاقاتك مع الآخرين.
• 2121 - الحزن: أنت أعزل وعرضة لتأثير الآخرين.
• 1112 - عاطفي وحيوي وحاسم.
• 1222 هو مزيج مشترك. لا تظهر المثابرة والإصرار في حل القضايا الحياتية، وتخضع لتأثير الآخرين. وفي الوقت نفسه، أنت عاطفي، واجتماعي، وتتمتع بالكاريزما.
• 1221 - الانفعالية، وقلة المثابرة، والشخصية الناعمة جدا، والسذاجة.
• 1122 - أنت ودود، ولكن في نفس الوقت ساذج وبسيط بعض الشيء. إنه عرضة لجلد الذات وتحليل أفعاله. هناك اهتمامات كثيرة، لكن الوقت ليس كافيًا لكل شيء.
• 1121 - تثق في الناس كثيراً، وشخصيتك لطيفة. على الأرجح، أنت شخص مبدع.
• 1111 - تحب التغيير وتبحث عن أسلوب غير قياسي في التعامل مع الأشياء العادية. يلعب الإبداع دورًا مهمًا في حياتك. العواطف القوية والفردية الواضحة والأنانية. أنت أيضًا عنيد وأناني، لكن هذا لا يمنعك من الحياة.
• 1212 هو شخص قوي الإرادة. يمكن للمرء أن يقول، عنيد. يمكنك تحقيق أهدافك.
• 1211 - عرضة للاستبطان، منعزل قليلاً، ومن الصعب جدًا التعايش مع الناس. ومع ذلك، لديك روح قوية. وإذا قمت بتعيين الهدف، فمن المرجح أن يتحقق.
• 2112 - لديك شخصية سهلة، وتجد أصدقاء جدد بهدوء، وتتعرف على معارفك وغالباً ما تغير هواياتك.

إنها ليست حقيقة أن هذا الاختبار يصف شخصيتك الحقيقية بنسبة 100 بالمائة. لكن يجب أن توافق على ذلك: من الواضح أن هناك بعض الحقيقة في نتائجه.

يساعدك الحصول عليه على رفع رأسك عالياً، والمشي مع كتفيك فخورين، ونفخ صدرك. ولكن لكي تكون قادرًا على الانحناء لالتقاط التاج الذي يسقط عن طريق الخطأ، يجب أن يتمتع عمودك الفقري أيضًا بخصائص جيدة لامتصاص الصدمات. يمكن أن تؤدي الحركة غير الكافية للتلال إلى آلام أسفل الظهر، الناجمة، على سبيل المثال، عن تنخر العظم.

امتحان
يستخدم المساعد قلم تحديد (أو أحمر الشفاه) لتحديد الفقرة القطنية الأولى من الأسفل (يوجد هذا فوق الأرداف مباشرة، انظر الشكل). النقطة الثانية أعلى بعشرة سنتيمترات. الآن أنت، لا تنتبه إلى غموض الوضع، تميل إلى الأمام - حافظ على ركبتيك مستقيمة! - بأقل ما تستطيع. كم زادت المسافة بين النقاط؟

درجة
1. أقل من 3 سم:كارثة تماما. ابدأ بممارسة اليوجا أو البيلاتس على الفور. في أسوأ الأحوال، قم بتضمين نظامك الغذائي اليومي بعض التمارين التي تعمل على تحسين مرونة العمود الفقري. على سبيل المثال:
1) استلقي على ظهرك، وشبكي ركبتيك بيديك وبحركات سلسة اسحبيهما عدة مرات إلى ذقنك.
2) الوقوف على ركبتيك (أصابع القدم ممتدة والأرداف على الكعب) أمسك منتصف الساق بيديك. دس ذقنك إلى صدرك. قم بلف ظهرك وقم بعدة محاولات سلسة لرفع حوضك، مع دعم نفسك بيديك.

2. 3-4 سم:طبيعي لرجل في الأربعين من عمره. إذا كنت أصغر سنًا، قم بالتمارين المذكورة أعلاه على الأقل كل يومين.

3. 5-6 سم:نتيجة ممتازة. استمر!

حزام الكتف

إذا كنت تعيش نمط حياة مستقر، تحقق من مرونتك مفاصل الكتف. إنهم، وفقا للرأي الإجماعي للجراحين وجراحي العظام وأخصائيي الفقرات، هم أول من يفقد "هندستهم الصحية". وعلى حد تعبير البشر العاديين - المرونة. وهذا جرس إنذار، معلنًا أن وضعيتك سوف تتدهور قريبًا (أولاً - في المنطقة الصدرية، إذن - في المنطقة القطنية)، سيبدأ الظهر بالألم، ونتيجة لذلك، ستبدأ الشيخوخة. نعم نعم! من وجهة نظر طبية، عمرك لا يقاس بالسنوات، بل بالقروح!

امتحان
حاول أن تشبك يديك خلف ظهرك كما هو موضح في الصورة.

درجة
1. لا تلمس الأصابع:سيئة للغاية. من اليوم، اجعل من ممارسة تمارين شد الكتفين عادة يومية.
1. ارفع ذراعك اليمنى عموديًا واثنها عند المرفق بحيث تكون يدك خلف رأسك. باستخدام راحة يدك اليسرى، اسحب كوعك الأيمن بلطف نحو كتفك الأيسر عدة مرات. تبديل اليدين.
2. مد ذراعيك أمامك على مستوى الصدر، خذهما إلى الجانبين والخلف حتى يتوقفا، وقم بإجراء عدة تقلبات نابضة.
3. احتضن نفسك بالتناوب بيد واحدة ثم باليد الأخرى، مع تحريكها تحت إبط اليد المقابلة. حاول الضغط بيدك على جسمك بأقصى قدر ممكن.

2. يمكنك اللحاق بواحدة أو اثنتين من الكتائب:بشكل مرضي. أداء التمارين المذكورة أعلاه 2-3 مرات في الأسبوع. مع التوتر، يمكنك قفل يديك بالكامل: تهانينا! من وجهة نظر المفاصل لك - رجل سليم 30-35 سنة. ستساعدك نفس التمارين على أن تبدو أصغر سنًا.

3. القفل سهل وغير مؤلم:لا يزال أمام لاعبات الجمباز طريق طويل لتقطعه، لكن النتيجة ممتازة بالنسبة للرجل البالغ. يمكنك اعتبار نفسك أصغر بخمس سنوات مما أنت عليه بالفعل.

يعد التواصل غير اللفظي مجالًا مثيرًا للاهتمام في علم النفس. لا يقول الشخص دائمًا ما يفكر فيه حقًا. ومعرفة أين توجد الحقيقة وأين توجد الأكاذيب قد يكون أمرًا صعبًا للغاية في بعض الأحيان. لغة الإشارة يمكن أن تساعد في هذا. وهذا هو ما يصعب إخفاءه بشكل لا يصدق. في كل دقيقة، يعطي جسمنا الكثير من الإشارات المختلفة. سنكتشف في هذا المقال ماذا تعني الأذرع المتقاطعة على الصدر والأصابع في القفل.

الإيماءات الطبيعية

في كثير من الأحيان يتعين على الشخص إخفاء مشاعره. في معظم الحالات، يحدث هذا دون وعي تقريبًا. وإذا تعلمنا التحكم في تعبيرات الوجه بشكل أو بآخر، فإن الأمور أكثر تعقيدًا مع الإيماءات. عندما لا يشعر الإنسان بالارتياح فإنه يحاول بكل الطرق أن ينعزل عن الجميع. ويفعل ذلك بيديه. عندما يضع الشخص ذراعيه على صدره، يبدو أنه "يعانق" نفسه. يبدو أن الشخص الآن محمي بشكل موثوق من الآخرين.

في هذه الحالة، لا يهم على الإطلاق ما يعبر عنه الوجه. أنت تعرض على شخص ما شراء منتج ما والتحدث عن مزاياه. يومئ الرجل برأسه بمرح ويبتسم لك، لكنه في الوقت نفسه يطوي ذراعيه على صدره. ماذا يمكن أن يعني هذا؟ سيأتي الرفض قريبًا جدًا، ومن غير المرجح أن يشتروا المنتج منك. وكل ذلك لأن لغة الجسد تحذر مقدما من أن الشخص يدافع عن نفسه منك. لذلك، بمعرفة بعض ميزات التواصل غير اللفظي، يمكنك منع العديد من المواقف غير المرغوب فيها.

في الواقع، وضع ذراعيك على صدرك أمر شائع جدًا. يمكن لأي شخص استخدام هذه الإيماءات وغيرها عدة مرات في اليوم. هناك فئات معينة من الأشخاص، من حيث المبدأ، يحبون الجلوس أو الوقوف وأذرعهم متقاطعة. عادة ما يزعمون أن هذا مناسب لهم. كقاعدة عامة، هؤلاء أشخاص لا يثقون بهم ويميلون إلى الشك في كل شيء. يشير هذا الموقف إلى أنهم غير واثقين من أنفسهم وغالباً ما يشعرون بأنهم "في غير مكانهم". الشخص الذي غالبًا ما يعبر ذراعيه يكون عدوانيًا تجاه العالم من حوله، وبالطبع، فهو مناسب جدًا للدفاع عن نفسه.

لقد خلص العلماء إلى أنه عندما تكون الأيدي متشابكة أو متقاطعة على الصدر، فإن الشخص يرى المعلومات بشكل سيء. في إحدى المحاضرات، طلب المعلم من الطلاب الجلوس وأيديهم مفتوحة، وفي أخرى، على العكس من ذلك، قبض عليهم بإحكام. كما أظهرت النتائج أن الطلاب الأوائل تذكروا 36% مزيد من المعلوماتمن الأخير.

ولكن يجب أن تأخذ في الاعتبار حقيقة أنه حتى المواقف المتطابقة تقريبًا يمكن أن يكون لها معاني مختلفة. على سبيل المثال، إذا كانت الذراعين متقاطعتين على الصدر، ولكن الإبهامين ظاهران بشكل واضح وموجهان إلى الأعلى، فهذا يدل على أن الشخص يعتبر نفسه أفضل من غيره.

أو على سبيل المثال، "شبك يديك أمامك" - لفتة تشير إلى أن الشخص حذر. يستمع بعناية إلى محاوره، ولكن في الوقت نفسه لا يثق به. سيكون من الصعب التوصل إلى اتفاق مع مثل هذا الشخص ويداه متشابكتان. لكن "الأيدي خلف ظهرك" هي لفتة من قائد واثق من نفسه. ويقوم بذلك مدراء المدارس وكبار الضباط العسكريين وحتى أفراد العائلة المالكة البريطانية.

لفتة قياسية

الأذرع المتقاطعة على الصدر هي نوع من الدرع. تعني هذه الوضعية أن الشخص يشعر بعدم الارتياح أو عدم الارتياح. كقاعدة عامة، يتم عبور الأسلحة في منطقة الصدر. وهذا ليس بدون سبب. وبهذه الطريقة يظهر الشخص أن جميع أجزاء جسمه المهمة أصبحت الآن مغلقة. غالبًا ما يمكن العثور على هذا الوضع عندما يتحدث شخصان. وفي نفس الوقت يحاول أحدهما إثبات شيء ما للآخر. يصبح الشخص دفاعيًا، وفي الواقع، لا يريد سماع أي شيء. إذا رأيت أن المحاور متقاطع ذراعيه فهذا يعني أنه لا يتفق معك.

ضغط الإصبع

تساعد لغة الجسد في علم النفس على التعرف على أي عاطفة تقريبًا. ماذا تقول الوضعيات والإيماءات؟

إذا كان الصدر مصحوبا بقبضة الأصابع، فإن هذا الموقف يشير إلى موقف عدواني. الشخصية لا تنغلق على الخصم فحسب، بل إنها عدائية أيضًا. غالبًا ما يمكن رؤية هذه الإيماءة عند الأطفال الذين يوبخهم آباؤهم ويعاقبونهم. أولاً، يتظاهر الطفل بالإهانة من خلال وضع ذراعيه على صدره. ثم يقبض أصابعه في قبضة يده مما يدل على عدم موافقته على العقوبة. في كثير من الأحيان، يصعب احتواء هذا الغضب، وبعد فترة من الوقت يبدأ الشخص في "الهجوم" على نفسه. تقبض قبضتاه أكثر فأكثر، ويتحول وجهه إلى اللون الأحمر. وقد يتبع ذلك هجوم لفظي.

تحتوي على مشاعر سلبية

تظهر هذه المشاعر أيضًا من خلال عبور الذراعين. ولكن في في هذه الحالة، تمسك الأيدي بالكتف المقابل. يساعد هذا في تأمين الوضع ومنع الأصابع من الفتح. غالبًا ما يمكن العثور على الأشخاص في هذا الوضع في المطار أو بالقرب من عيادة طبيب الأسنان. يمكن أن يكون أي حدث مثير مصحوبًا بمثل هذه البادرة.

في هذه الحالة، يكون لدى الشخص موقف سلبي تجاه بعض الظروف. وفي الوقت نفسه يستطيع أن يقف بجانب شخص آخر ويعامله معاملة حسنة. على سبيل المثال، تقف الأم وابنتها أمام غرفة الامتحان. على الأخيرة أن تكتب اختبارًا، فهي قلقة، وتعقد ذراعيها أمامها، لكن هذا لا يعني أن لديها موقفًا سلبيًا تجاه والدتها.

الأصابع المتشابكة

هل لاحظت في كثير من الأحيان كيف يضغط الشخص على اليد الأخرى بيد واحدة؟ في هذه الحالة، يمكن تفسير الإيماءة بطرق مختلفة. في كثير من الأحيان، عند التواصل، يشبك الناس أيديهم. في هذا الوقت قد يبتسم الشخص وقد تظن أنه يثق بك. لكن في الحقيقة مثل هذه البادرة تشير إلى خيبة الأمل والعداء تجاه الخصم. هناك ثلاثة أوضاع يتم فيها قفل اليدين:

• موقف مرتفع
• متوسط؛
• أدنى.

كلما ارتفعت الأيدي، كلما كان الشخص أكثر عدوانية. إذا جلس الشخص ويداه مطويتان على ساقيه، فهذا يعني أنه محبط وليس عدائياً. غالبًا ما يقوم الأشخاص بهذه الإيماءة، على سبيل المثال، عندما يتم رفض طلب الوظيفة. هذا الموقف يمكن أن يظهر القلق أيضًا.

ولكن لسبب آخر يمكن للشخص أن يشبك يديه. أي إصبع في الأعلى؟ كبير؟ هذا يعني أنه شخص واثق إلى حد ما. خاصة إذا كان الرجل يفعل ذلك عند التواصل مع المرأة. بهذه الطريقة يظهر أنه قوي وقوي.

إذا كانت الإبهام مخفية، فهذا يعني أن الشخص يشعر بالاضطهاد. يحدث هذا عادةً إذا كان بمفرده أو ينتظر قرارًا مهمًا. لا يجب عليك إظهار مثل هذه الإيماءة عند التقدم لوظيفة. سوف يعتبره المدير الذكي مؤشرا على تدني احترام الذات. إن قفل أصابعك يعني إظهار عدم اليقين والخجل.

الإيماءات المقنعة

إن عقد ذراعيك أو شبكهما معًا ليس أمرًا مريحًا دائمًا. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأفراد الذين هم على مرأى من الجميع باستمرار. لكن على أية حال، إذا شعروا بعدم الأمان، فإنهم يحاولون تشكيل حاجز. ويفعلون ذلك عن طريق تحريك الملحقات من جهة أخرى. يبدأون في ضبط الأزرار الموجودة على أصفادهم أو قفل ساعتهم. عندما تحاول تغطية نفسك، فإن أي إيماءة تسمح لك بإبقاء ذراع واحدة على الأقل عبر جسمك مناسبة.

ماذا يمكن أن تعطي هذه المعرفة؟

لا يدرك الناس دائمًا أن لغة الإشارة هي علم مفيد بشكل لا يصدق ويمكن أن يكون مفيدًا لأي شخص. هذا مهم بشكل خاص لأولئك الذين يتفاوضون في كثير من الأحيان. إذا رأيت أن خصمك يضع ذراعيه أمامه فهذا يعني أنه ينغلق عنك. من الضروري تحليل سبب حدوث ذلك.

بعد ذلك عليك أن تحاول إزالة هذا الحاجز. عندما تفتح يد الشخص، يصبح تقبله للكلمات أكبر بكثير. لذلك، يمكنك محاولة جعل خصمك يفككه بنفسه. ربما يجب عليك أن تضع شيئا بين يديه.

هل لاحظت كيف أن "الشبكيين"، الذين يحاولون إدخال شيء غير ضروري، يحاولون إبقاء أيديهم مشغولة؟ يطلبون منك الاحتفاظ بمجلدهم أو إعطائك منتجًا. في 50% من الحالات يتم ذلك حتى تتمكن من إغلاقي.

أو مثلاً الزوجة الذكية ستطلب من زوجها ما تحتاجه في الوقت الذي تكون يداه مشغولتين بشيء ما. وفي هذه الحالة لا تتاح له الفرصة للانغلاق عنها، مما يعني أن فرصة تلبية الطلب تزداد بشكل كبير.

والعكس صحيح، عندما نسيء لشخص ما، فإننا نعقد أذرعنا أمامنا. هكذا تظهر لغة الجسد أننا لسنا مستعدين بعد لمسامحة الجاني ولا نريد سماع أي شيء.

الرئيس والمرؤوس

في العمل، يمكن أن تكون المعرفة حول التواصل غير اللفظي مفيدة أيضًا. تذكر كيف يجلس رئيسك أو يقف في كثير من الأحيان. إذا كانت ذراعيه متقاطعتين وإبهاميه متجهين للأعلى فإن هذا الشخص يحب السلطة. إذا كانوا وراء ظهره باستمرار، فهو لا يخاف من أي شيء وهو شخص واثق. إذا كانت يد رئيسك مشبوكة أمامه عندما يتواصل معك، فهو لا يثق بك ويكون حذراً للغاية.

معاني أخرى

لغة الإشارة في علم النفس هي علم دقيق للغاية. عقد ذراعيك أمامك قد لا يعني دائمًا العداء. في كثير من الأحيان، يقوم شخص ما بنسخ وضعية شخص آخر ليصبح أقرب إليه. على سبيل المثال، اقترب رجل من فتاة للتعرف عليها. في البداية وقفت وذراعيها وساقيها متقاطعتين. هذا موقف دفاعي، مما يشير إلى أن السيدة ليست مستعدة بعد للانفتاح عليه. الرجل يتخذ نفس الموقف دون وعي.

وفي الوقت نفسه، لاحظ أن إحدى ساقي الرجل تتجه نحو المرأة. هذا يعني أنه مهتم بها.

بناءً على ما سبق، يمكننا أن نستنتج أن الأذرع المتقاطعة يمكن أن يكون لها الكثير من المعاني المختلفة. يعتمد الكثير على الموقف المحدد والإيماءات الأخرى.

يتم شرح تفسير الإيماءة على النحو التالي: عندما تكون يدا الشخص خلف ظهره، تظل الأجزاء الأكثر ضعفًا في الجسم (المعدة والصدر والرقبة) مفتوحة. فقط الأشخاص الذين لا يخافون من محاورهم يمكنهم تحمل هذا الهجوم.

هذه الإيماءة ليست أكثر من مجرد نسخة مختلفة من الإيماءة الموضحة أعلاه. أي إذا لمس الإنسان أنفه أو فمه فإن ذلك يدل على عدم صدق المتكلم. إذا استخدم المستمع هذه الإيماءة، فهذا يعني أنه يعلم أن المحاور غير صادق.

فرك (خدش) الأذن

فالشخص الذي يفرك أذنه أثناء حديث محاوره لا شعوريًا يريد أن يعزل نفسه عن كلام المتحدث.

يمكن التعبير عن هذه الإيماءة عن طريق ارتعاش شحمة الأذن أو ثني الأذن. والإشارة الأخيرة تدل على نية المستمع في التعبير عن رأيه.

خدش الرقبة

إذا حك الإنسان رقبته بسبابة يده اليمنى فإن ذلك يدل على عدم ثقته بنفسه.

الأصابع في الفم

تشير هذه الإيماءة إلى أن الشخص في حالة من القمع الشديد. إذا استخدمه محاورك فهذا يعني حاجته للموافقة والدعم.

التعبير عن الملل

إذا رفع محاورك يده ليسند رأسه عليها، فهذا يدل على أنه غير مهتم بالتواصل.

إذا قام الشخص بخفض رأسه بالكامل على يده، فهذا يعني أنه ببساطة مرهق من الملل.

تشمل علامات الملل أو نفاد الصبر النقر بأصابعك على الطاولة والدوس بقدميك على الأرض.

وضعية التقييم

الوضع الذي يقوم فيه الشخص بدعم خده بأصابعه مثبتة في قبضة وصدغه بإصبع السبابة يسمى تقييميًا. إذا كانت اليد لا تدعم الرأس، فإن المحاور يواجه اهتماما حقيقيا.

يتجلى الموقف السلبي أو النقدي تجاه كلمات المتحدث أو تجاه الشخص نفسه إذا تم توجيه إصبع السبابة عموديًا إلى الصدغ والإبهام يدعم الذقن. يشير الحفاظ على هذا الوضع لفترة طويلة إلى أن الشخص يحتفظ بموقف نقدي لفترة طويلة. تتم الإشارة إلى الموقف النقدي من خلال إراحة الذقن بالإبهام.

التمسيد الذقن

إذا ضرب محاورك ذقنه لفترة طويلة، فهذا يشير إلى أنه يحاول اتخاذ قرار. في الأساس، يتم استبدال الإيماءات التقييمية بإيماءات اتخاذ القرار، عندما يُطلب من المستمعين التحدث علنًا عن المشكلة التي أثارها المحاضر. يمكنك الحكم على قرارهم من خلال الإيماءات التالية.

صفعة على الجبهة وخدش الجزء الخلفي من الرأس

إن الإيماءة التي تشير إلى عدم صدق المحاور هي فرك الرقبة والنظر بعيدًا في نفس الوقت (ينظر الشخص إلى الأرض). بالإضافة إلى ذلك، يمكن اعتبار هذه الإيماءة بمثابة تعبير عن الغضب أو الإحباط، لكن في هذه الحالة تقوم اليد أولاً بصفع الرقبة، وبعد ذلك يبدأ الشخص بفركها.

إذا ضرب الإنسان جبهته وهو يعتذر عن نسيانه فهذا يعني أنه لا يخشى استهجانك. أما إذا ضرب رقبته فهذا يدل على استياءه من تذكيرك بخطئه.

أسلحة الحاجز

الأيدي على الصدر

عندما يغطي المحاور نفسه بذراعيه (على سبيل المثال، يعبرهم على صدره)، فهذه علامة مباشرة على الرغبة في الاختباء من شيء ما. هذه البادرة هي بادرة للحفاظ على الذات.

تعتبر الذراعين المتقاطعتين على الصدر علامة على أن الشخص متوتر أو يتخذ وضعية دفاعية أو انتقادية. من الواضح أن محاورك يشعر بأنه غير محمي ويحاول حماية نفسه من الخطر أو التهديد.

في كثير من الأحيان يستخدم الناس هذه الإيماءة دون وعي لأنها مريحة لهم. هذه إشارة إلى الشعور المستمر بالتهديد.

الأيدي مشدودة

الأيدي على الصدر في القفل هي الوضعية الأكثر شيوعًا. هذه إيماءة سابقة معدلة وتعبر أيضًا عن الرغبة في الاختباء من التهديد أو الموقف غير السار.

إذا كان محاورك يضع ذراعيه على صدره أثناء محادثة صريحة، فهذا يدل على خلافه معك. بالكلمات، يمكنه الموافقة عليك باستمرار.

حاجز غير مكتمل

عبور غير كامل للأسلحة

إن الإيماءة الكاملة لعقد ذراعيك هي علامة مباشرة على الخوف لدى محاورك. ومع ذلك، يتم استخدام التقاطع غير الكامل للأذرع في كثير من الأحيان: يمسك الشخص بمرفق اليد الأخرى بيد واحدة.

إن الإيماءة التي يمسك فيها المحاور بيديه هي نوع مختلف من الحاجز غير المكتمل.

الإيماءات المقنعة والخفية

هذه الإيماءات المرتبطة بعبور الذراعين هي إيماءات خفية. كقاعدة عامة، يتم استخدامها من قبل الأشخاص في دائرة الضوء.

إذا لمس محاورك السوار أو الساعة أو أي شيء آخر بيد واحدة، بدلاً من الإمساك بيده، فهذا يعني أيضًا وجود حاجز وقائي. يحاول الإنسان أن يثبت نفسه على سلامته وأمنه.

حاجز وقائي يتكون من الأرجل

وضع ساقين متقاطعتين (الجلوس)

فإذا اتخذ المحاور هذا الموقف فهذا يدل على موقفه الموقف السلبيلك أو لكلامك تستخدم هذه الإيماءة لغرض الدفاع عن النفس، فهي تعبر عن الاستعداد للدفاع عن النفس والدفاع عن موقفه.

هناك نوعان مختلفان من هذه الوضعية، يتم أخذهما في وضعية الجلوس.

1. عبرت الساقين.

2. الساق المقذوفة تشبه الرقم "4".

الوضع الأول يسمى أيضًا كلاسيكيًا.

إنه يشير إلى أن محاورك مضطرب أو يحاول اتخاذ موقف دفاعي. يتم استخدامه بشكل رئيسي من قبل النساء غير الراضيات عن أزواجهن أو صديقاتهن.

إذا قام المحاور بعقد ساقيه وخلق زاوية، فإن هذه الوضعية تشير إلى خلافه معك.

أرجل متقاطعة (واقفة)

إذا وقف الشخص واقفاً ساقيه وذراعيه مطويتين على صدره، فهذا يدل على أنه ليس على دراية بالأشخاص من حوله.

إذا وقف عدة أشخاص في مجموعة بهذه الطريقة، فهذا يدل على وجود شخص غريب في المجموعة.

الاسترخاء في وضعية متوترة

نقوم بتغيير الوضع المتوتر إلى وضع أكثر استرخاءً عندما نبدأ في الشعور بالراحة. هناك عدة مراحل في عملية الاسترخاء.

المرحلة الأولى: الوضعية الدفاعية، وضع الذراعين والساقين فوق بعضهما البعض.

المرحلة الثانية: الأرجل غير متقاطعة، والأقدام في وضع محايد.

المرحلة الثالثة: اليد الموجودة في الأعلى لم تعد في القفل، ولا يعود الكف إلى القفل.

المرحلة الرابعة: فتح الذراعين، والإيماءة بحرية.

المرحلة الخامسة: يتم إرجاع إحدى الساقين إلى الخلف والأخرى إلى الأمام وتوجيه إصبع القدم نحو المحاور.

يقول بعض الناس أن وضعية الذراعين والساقين المتقاطعتين هي الأكثر راحة بالنسبة لهم. أو أنهم يشعرون بالبرد، ولهذا السبب يقفون هكذا. ومع ذلك، هناك فرق ملحوظ جدًا بين الشخص البارد والشخص الذي يكون في وضع دفاعي.

لذلك إذا أراد الإنسان أن يتدفأ فإنه يخفي يديه تحت إبطيه وليس تحت مرفقيه كما في وضعية الحماية. يمكنه أيضًا أن يلف ذراعيه حول نفسه، وعندما تكون ساقيه متقاطعتين، فإنهما تكونان مستقيمتين ومضغوطتين على بعضهما البعض.